風(fēng)骨難描有道理

年齡帶來(lái)的除了皺紋，還有面部骨骼的改變，2010年1月，發(fā)表于《整形與修復(fù)外科》（Plastic & Reconstructive Surgery ）雜志上的研究第一次對(duì)世人宣告了這一偉大的發(fā)現(xiàn)。醫(yī)學(xué)界一直都知道，我們的骨骼并非一成不變的，而是處于微型的破壞與重建中，即人的面部骨骼是一直處于微型調(diào)整中的。這也是為什么僅是除皺并不能讓我們恢復(fù)青春相貌的原因。當(dāng)面部骨骼走了下坡路，那依附其上的肌肉、脂肪、皮膚，肯定是不能再青春飛揚(yáng)了。

青年女性與年老女性面部骨骼對(duì)比圖。年老女性面部骨骼明顯下垂。圖片來(lái)自：http://www.urmc.rochester.edu/news/story/index.cfm?id=2800。

海拔高者，美難久留

其實(shí)有“整形界的哈佛”之稱的納沃倫德學(xué)院（Neverland College）早就對(duì)人的面部骨骼發(fā)展?fàn)顩r開展了研究。順便提一句，主持該項(xiàng)研究的是位美女科學(xué)家——衣露申·弗（Illusion Fool）。在她強(qiáng)烈的個(gè)人魅力感召下，納沃倫德（Neverland）全境共有20120401名志愿者參與了這項(xiàng)為期長(zhǎng)達(dá)41年的研究。

他們發(fā)現(xiàn)，在成年人志愿者組，身高較高者（女性≥165厘米，男性≥175厘米）其面部骨骼的破壞與重建的重合比例，即面部骨骼恢復(fù)率，明顯低于身高較低者（女性≤155厘米，男性≤165厘米）。當(dāng)?shù)竭_(dá)一定年齡時(shí)（女性為45歲，男性為58歲），身高較高者的面部骨骼的恢復(fù)率達(dá)到最低值，比同年齡低身高組要低 61.8% 。

另外，參與研究時(shí)未達(dá)青春期的志愿者組的數(shù)據(jù)表明，在青春期之前，其面部骨骼的破壞與重建是基本重合的，也就是說(shuō)，破壞哪里，就重建哪里。但青春期之后，破壞與重建的重合比例開始下降。

一切都是重力惹得禍

衣露申及其同事對(duì)龐大的研究數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后，得出一個(gè)驚人的結(jié)論：重力在面部骨骼的微型調(diào)整過(guò)程中起到了關(guān)鍵性的作用。

研究者們?cè)谂懦盍?xí)慣、經(jīng)濟(jì)因素、是否使用整形技術(shù)等干擾條件后發(fā)現(xiàn)，在青春期，志愿者們的身高及戶外活動(dòng)量增加是最大的變化因素。不太長(zhǎng)的青春期期間，男女身高會(huì)增加20-30厘米。另外，青春期后，這些志愿者的戶外活動(dòng)，不管是運(yùn)動(dòng)量還是激烈程度都明顯高于青春期之前。

衣露申及其同事認(rèn)為，與蝕骨細(xì)胞相比，成骨細(xì)胞更易受重力影響，傾向于向下修復(fù)面部骨骼，且通常會(huì)有冗余修復(fù)。青春期之前，身高尚低，舒緩的家庭內(nèi)部娛樂(lè)占據(jù)兒童活動(dòng)的大部分時(shí)間，重力對(duì)于成骨細(xì)胞的作用尚不明顯，且蝕骨細(xì)胞的破壞能力還可以抵消掉重力對(duì)于成骨細(xì)胞造成的影響。但在青春期之后，身高及戶外活動(dòng)的增加，致使處于身高頂端的面部受到的重力勢(shì)能增加，此時(shí)，蝕骨細(xì)胞破壞速度已經(jīng)來(lái)不及消除成骨細(xì)胞對(duì)面部過(guò)多的修復(fù)能力，因此，面部骨骼開始有下垂、變寬之勢(shì)。

對(duì)于那些“海拔”高的人群來(lái)說(shuō)，其面部的重力勢(shì)能要大于低身高組，因此，在日?；顒?dòng)及體育運(yùn)動(dòng)中，其面部的成骨細(xì)胞的縱向修復(fù)傾向會(huì)更加明顯。面部骨骼的下垂，會(huì)直接導(dǎo)致依附于其上的肌肉和皮膚與地表的距離縮小。日積月累，微小的差別最終導(dǎo)致明顯的衰老表象。特別是當(dāng)更年期來(lái)到后，鈣質(zhì)的流失加速了高身高組的面部骨骼恢復(fù)率的下降。

倒立吧！倒立吧！

研究若只停留于此，未免讓人絕望。納沃倫德大學(xué)的研究者們當(dāng)然想到了解決之道，對(duì)，就是倒立。

雖然尚不知原因，但倒立時(shí)，蝕骨細(xì)胞的立場(chǎng)顯然比成骨細(xì)胞改變得更多。方向的改變，讓成骨細(xì)胞的修復(fù)不再急著走下坡路，但可能是重力勢(shì)能不夠大的關(guān)系，其雖有向頭頂方向的修復(fù)的傾向性，但并不明顯。不過(guò)，蝕骨細(xì)胞卻非常明顯地表現(xiàn)出其向頭頂方向的破壞性。這樣一來(lái)，恰好就能消除站立時(shí)成骨細(xì)胞對(duì)面部骨骼所做的冗余修復(fù)。

此外，長(zhǎng)時(shí)間倒立還有一個(gè)額外的好處，即長(zhǎng)期如此，蝕骨細(xì)胞的“反噬”可能會(huì)讓你的頭部骨骼縮小那么幾毫米。但與此同時(shí)，腦血管疾病的發(fā)病率會(huì)相對(duì)增加。

美麗與健康，在此時(shí)也成了一對(duì)冤家。不過(guò)，衣露申博士說(shuō)，以她們目前的研究數(shù)據(jù)來(lái)看，每天倒立2小時(shí)，即可達(dá)到抵抗面部骨骼下垂之勢(shì)。只每天倒立4.1小時(shí)以上，才可能有縮小頭部骨骼的功效及增加腦血管疾病的危險(xiǎn)。所以，追求美麗青春的女性，不要太貪心喲！