本來都寫好今天的公號(hào)文，但是看到朋友們對(duì)昨天那篇文章的反饋，又臨時(shí)產(chǎn)生一些想法，覺得之前想表達(dá)的意思可能有沒表達(dá)清楚的地方，通過朋友們的反饋又可以說得更清楚一點(diǎn)了。
昨天那篇文章《突發(fā)耳聾，不能怪耳朵》發(fā)出來之后，一個(gè)小伙伴在朋友圈里寫了這樣一條：
這段時(shí)間聽力下降，有潮汐聲一樣的耳鳴，想著自己太虛了，虛到腎都出問題了。然后突然心血來潮，去醫(yī)院掏了個(gè)耳屎，取出了大概一厘米長(zhǎng)的一坨圓柱體。然后潮汐聲消失了，整個(gè)世界又刮躁了。花了21塊錢，兩分鐘。
另一個(gè)小伙伴微信我：
今天的文章
同感同感，前段時(shí)間一朋友突發(fā)耳聾在北京治了三個(gè)月，沒什么效果。
小編回一句希望有幫助之后，小伙伴又回了句：謝謝你
又聯(lián)想到同有三和公眾號(hào)的最近那篇關(guān)于肝癌的科普文章，列舉了N項(xiàng)癥狀與肝病之間的關(guān)系，寫得真不錯(cuò)，可是這好像和小編想要的不是一回事，到底從哪開始劈叉了？
今天想明白了，醫(yī)生寫的文章是從醫(yī)者的角度，一定要有癥狀才會(huì)被醫(yī)生所關(guān)注。我們自主健康新理念雖然經(jīng)常以病為由講些健康的道理，根本上，我們關(guān)注的是健康，要的是健康，我們是從一個(gè)普通人的角度來看健康和疾病。我們提到疾病，不是給小伙伴們支招，核心思想還是提醒小伙伴們?cè)诮】档臅r(shí)候就能注意自己的身心狀態(tài)。因此，我們給小伙伴們建議的警戒線就是“疲憊”，感到疲憊就一定要調(diào)整了，而不是有癥狀才注意。
感覺聽力下降能去醫(yī)院檢查一下的小伙伴就很好啊，問題一下就解決了。那位治了三個(gè)月的小伙伴如果確診不是耳朵、聽覺系統(tǒng)本身的問題，那就必須得調(diào)整生活狀態(tài)了，可以練吐氣法試試看。
我們自主健康新理念的根本法寶是對(duì)生命實(shí)相的認(rèn)知，在正確的認(rèn)知下才可能做出正確的選擇。古人不了解下雨的原理，只能用儀式求雨，現(xiàn)代人就可以人工降雨，這就是有沒有正確認(rèn)知的區(qū)別，是吧，小伙伴們？
雖然我們推薦了健康三件套吐氣法、外圓功、保持覺察，但是你也可以在生命實(shí)相的認(rèn)知下充分利用自己的資源，做出適合自己的選擇。
小伙伴們，健康，健康，健康，重要的事情說三遍，關(guān)注健康吧！
今天是驚蟄節(jié)氣，小伙伴們記得體驗(yàn)節(jié)氣變化，歡迎分享！
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