肝臟能調(diào)節(jié)人體酸堿度以及礦物質(zhì)代謝的作用，并且還能將熱能供給其他器官，對(duì)人體健康十分重要，被稱之為“將軍之官”。
肝臟最主要的是排毒功能，其分泌的膽汁，會(huì)將食物中的有毒物質(zhì)分解、排泄，給人體健康保駕護(hù)航。
由于肝病前期癥狀并不明顯，很多人都不知道自己已經(jīng)患病，也導(dǎo)致肝炎癌變的幾率增多。
肝臟好不好，看這5個(gè)地方就知道，哪怕占1個(gè)，就要早查CT
1看：臉色
肝臟不好的人，通常臉色比較黃，而且是比較明顯的黃色。
這是因?yàn)楦闻K病變的時(shí)候，膽囊會(huì)受到刺激，導(dǎo)致膽汁無(wú)法正常分泌，從而膽紅素會(huì)滲入血液，引發(fā)黃疸，表現(xiàn)在皮膚上就會(huì)出現(xiàn)蠟黃。
并且全身皮膚都會(huì)是這種情況。
2看：手指
肝臟是人體重要的排毒和代謝器官，若是肝臟功能受損，人體經(jīng)絡(luò)不暢，就會(huì)導(dǎo)致之間末端循環(huán)變差。
若指甲發(fā)白，邊緣呈黑絲，并且指甲上有褐棕色的豎紋，這說(shuō)明肝臟受損已經(jīng)非常嚴(yán)重了，需要盡快就醫(yī)治療。
3看：舌苔
肝功能減弱，體內(nèi)濕熱增加，舌苔會(huì)變得厚膩，并且泛黃。
這是因?yàn)轶w內(nèi)濕熱之氣與咸濕的唾液、痰液化學(xué)反應(yīng)，形成的厚膩舌苔，有這種癥狀的人，還會(huì)出現(xiàn)口苦、口干、嚴(yán)重的口臭。
4看：尿液
臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過(guò)半數(shù)的肝病患者，都會(huì)出現(xiàn)尿黃如茶的癥狀。
并且上火引起的尿黃和肝病引起的尿黃是很好區(qū)分的，肝病導(dǎo)致的尿液發(fā)黃，是因?yàn)槟懩沂軗p，導(dǎo)致膽紅素異常，流入血液，導(dǎo)致尿液發(fā)黃。
并且癥狀持續(xù)時(shí)間較久，甚至?xí)r間越久，癥狀越重，很大幾率就是肝臟受損了。
5看：肩膀
肝臟本身沒(méi)有痛覺(jué)神經(jīng)，當(dāng)肝臟受損，腫瘤會(huì)累及到膈肌，肩膀就會(huì)出現(xiàn)放射性疼痛，類似于肩周炎。
但是肝病引起的肩膀疼痛和肩周炎不一樣，肝病引起的肩部疼痛是放射性，且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，疼痛難忍，鐵膏藥是無(wú)法緩解的。
這2種食物，或會(huì)加重肝臟病變，要少吃
1：高銅食物
銅質(zhì)主要來(lái)源是動(dòng)物肝臟，還有各種肉類和魚類，平時(shí)要少吃。
因?yàn)楦尾』颊吖δ軠p弱，無(wú)法正常地調(diào)節(jié)身體當(dāng)中銅元素的平衡，銅質(zhì)升高，長(zhǎng)期聚集會(huì)形成肝硬化，甚至導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死，造成肝腎功能不全。
所以，想要養(yǎng)護(hù)肝臟健康，首先就要控制銅的攝入。
2：油炸食物
食物在經(jīng)過(guò)高溫油炸的食物，會(huì)吸滿油脂，導(dǎo)致熱量升高，進(jìn)入人體后悔形成反式脂肪酸，導(dǎo)致脂肪肝的高發(fā)。
并且油炸食物，很容易滋生“苯并芘”等致癌物，長(zhǎng)期食用，不僅會(huì)肥胖引起代謝問(wèn)題，還會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞癌變，誘發(fā)肝癌。
肝不好的人，燒開(kāi)水泡一些，幫助肝臟排毒，不出1個(gè)月，肝炎消失，肝軟了
平時(shí)多喝水會(huì)增加循環(huán)血容量，有助于培養(yǎng)肝臟和代謝廢物的排泄，還能順利排出體內(nèi)的雜質(zhì)和毒素，減少有毒對(duì)肝臟的傷害。
另外，補(bǔ)充水分有助于分泌腺體，特別是膽汁等消化液。
據(jù)中醫(yī)研究，用桑葚、桃仁、陳皮、枸杞子、香櫞、薄荷、重瓣玫瑰花等多種天然地藥食兩用的食材，配比作成茶包，用開(kāi)水沖泡3-5分鐘后，飲用茶湯；
茶包內(nèi)含有的豐富的養(yǎng)肝成分存在，助于清明目肝，清火去燥，可快速代謝肝臟內(nèi)的垃圾毒素；
若是按照上面的方法，自己在家動(dòng)手配制，十分的麻煩，對(duì)于精確的配料比例也很難精細(xì)掌握，泡出來(lái)的效果也會(huì)不太理想；
因此，選擇已經(jīng)過(guò)科學(xué)、黃金比例配制好的成品茶包——「八甘平」，燒開(kāi)水泡上一小包，直接飲用，方便快捷；
最重要的是，「八甘平」是經(jīng)過(guò)科學(xué)配比的，會(huì)將各種藥材的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮到最大化，消除肝炎，養(yǎng)護(hù)肝臟。
另外也要保持好情緒
生氣傷肝，這是有一定科學(xué)依據(jù)的，長(zhǎng)期焦慮、緊張、生悶氣的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致氣血淤積，肝火過(guò)旺，容易誘發(fā)肝病的發(fā)生。
所以想要穩(wěn)定肝功能，首先要做的就是管理好自己的情緒，放寬心態(tài)，從根源上調(diào)理，才能更好的幫助肝臟恢復(fù)。
參考文獻(xiàn)：
【1】《引起肝臟疾病的外力和內(nèi)力因素以及治療方案》2016年6月
【2】《肝功能受損人體會(huì)出現(xiàn)的異常表現(xiàn)》2015年6月
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