星級(jí)酒店在上菜高峰時(shí)段，走出的菜品依舊保持原來(lái)的味道，大廚揭秘出真實(shí)的原因，秘訣就在這種調(diào)味醬的做法，在炒菜加一點(diǎn)菜可以如此好吃，秒讓你的菜變得與眾不同~

下面密密分享50種醬汁制作工藝全過(guò)程

一、黑胡椒醬

材料：奶油2大匙、洋蔥末3大匙、蒜末2大匙、黑胡椒細(xì)粒3大匙、 鮮奶油1大匙、水1又1/2碗、鹽少許、面粉水酌量、威士忌酒1大匙

做法

1. 先把奶油加熱融化，放入蒜末及洋蔥末爆香，再加黑胡椒粒一起拌炒

2. 另將水、鮮奶油和鹽一起放入煮開(kāi)，起鍋前以面粉水芶芡，再加1大匙威士忌酒即可。

二、蒜味茄汁意大利面醬

材料 洋蔥1/4個(gè)、蒜末1/2大匙、橄欖油2大匙、水煮蕃茄罐頭1大匙 月桂葉1片、白酒2大匙、白胡椒少許

做法

1. 將材料備好，洋蔥切丁備用。

2. 先將橄欖油加熱，再放入洋蔥、蒜末爆香。

3. 把蕃茄罐內(nèi)的汁與粒倒入，再把剩馀的材料加入煮沸，即完成。

三、紅燴海鮮醬

材料 辣椒醬1大匙、蕃茄汁2大匙、水3大匙、米酒1大匙、香油1/2大匙 薑末1大匙、蔥末1大匙

做法

取一小鍋?zhàn)?，將所有材料調(diào)勻放入，用小火煮沸即可。

燴海鮮時(shí)將材料切好汆燙後瀝乾，放入紅燴海鮮醬拌炒入味即可。什錦海鮮或肉類沾醬或炒醬均可。

四、米醬

材料 在來(lái)米粉2大匙、醬油3~4大匙、糖2~3大匙、水2杯、鹽適量 甘草粉少許

做法

將所有材料放入鍋中，調(diào)勻煮開(kāi)放涼即可。

可用於燜粉肝、燙豬肝或是粽子沾醬

五、B.B.Q.烤肉醬

材料 蕃茄醬2大匙、法式芥茉醬1/2大匙、海鮮醬1大匙、黑醋1/2大匙 橄欖油1/2大匙、辣椒醬1/3大匙、洋蔥碎末1/4杯、蒜末1大匙 粗黑胡椒1/2小匙、鹽少許、糖少許

做法

將所有材料混合調(diào)勻即可。

六、麻醬面醬

材料 芝麻醬2大匙、醬油2大匙、糖1小匙、白醋1大匙、香油1大匙 冷開(kāi)水3～4大匙、蒜泥1大匙

做法

將所有材料調(diào)勻即可，視個(gè)人喜好，可加點(diǎn)黃瓜絲及紅蘿蔔絲當(dāng)配料

可用於擔(dān)仔面、乾面、滷肉飯淋醬，或是燙青菜淋醬。

七、鹽水雞沾醬

材料 鹽3大匙、薑4～5片、蔥3支、米酒1/2碗 陳皮、桂皮、八角共20元、水

做法

將材料全部放入鍋中熬煮即可

這個(gè)佐料可以用來(lái)滷雞，也可以用來(lái)沾雞肉吃。換言之，這個(gè)配方可以當(dāng)作滷汁，也可以當(dāng)成是沾料

八、意大利面醬

材料 絞肉1/2斤、洋蔥(切成小丁)1/4顆、蕃茄糊罐頭1罐 紅蘿蔔丁(或蘿蔔末)1杯、橄欖油2大匙、紅辣椒醬2大匙 蒜末1大匙、白胡椒粉1小匙、糖1/2杯、水1/2杯

做法

1.熱鍋，將橄欖油入鍋微熱過(guò)，加入洋蔥末、紅蘿蔔丁和蒜末炒香

2.再加進(jìn)絞肉爆炒，接著加入辣椒醬、白胡椒粉、豆蔻粉和糖一起炒過(guò)

3. 最後放入蕃茄糊和1/2杯水用小火熬煮約3~5分鐘即可

用於意大利面、乾面淋醬，或是白菜燉煮醬

九、蕃茄醬

材料 熟蕃茄1斤、橄欖油1/2小匙、紫蘇(或西洋香菜末)1小匙、糖1/2小匙 胡椒粉少許、鹽少許

做法

1.將蕃茄放入滾水中川燙一下，撈起放入冷水中再取出剝皮。蕃茄切半，把蕃茄籽及汁擠出後剁碎。

2.起油鍋，加入橄欖油、剁碎的蕃茄、紫蘇(或西洋香菜末)及糖一起攪拌均勻，煮至蕃茄熟透。以鹽及胡椒粉調(diào)味，放涼收入冰箱，食用時(shí)酌量取用即可。

十、咖哩蕃茄醬

材料

Ａ： 蕃茄醬2大匙、咖哩粉1大匙、水1杯、鹽1小匙、香油1/3大匙 糖1/2大匙

Ｂ：太白粉1/3大匙、水1大匙

做法

1.將水煮沸加入材料Ａ用小火煮至收乾約成半杯量。

2.加入材料Ｂ芶芡，不用太濃，適量即可。(不芶芡也可以)

可用於肉類或蔬菜炒醬

十一、橙汁排骨醬

材料 柳橙1個(gè)、蕃茄醬2大匙、糖1大匙、鹽1小匙、水2大匙

做法

1.柳橙1個(gè)(或香吉士)洗凈瀝乾對(duì)切，再切成0.5公分片狀。

2.將柳橙片與其他材料一起煮沸後改小火煮到剩馀約2/3杯即可熄火，將所有材料渣過(guò)濾掉，醬汁即可使用

十二、廣東油雞淋醬

材料 醬油3杯、麥芽糖3～4大匙、冰糖3大匙、米酒1/2杯、鹽2大匙 水10杯、香油1/2杯

滷包：廣陳皮、桂皮、八角、甘草

做法 將所有材料放入鍋中用中火煮約20分鐘，就是香噴噴的油雞滷汁

十三、含油量較少的沙律醬

材料 水1杯、白醋2大匙、細(xì)砂糖3大匙、玉米粉5大匙、沙律油1.5杯鹽1小匙、全蛋2個(gè)

做法

1. 將水， 白醋， 細(xì)沙糖， 玉米粉混合拌勻

2. 用中火將此混合物煮至透明， 呈膠狀即可

3. 第(2)部分材料先混合扮拌勻備用

4.第一部分 1.2.離火後， 馬上加入四分之一左右的第(2)部分材料， 迅速拌勻， 如此反覆共4次加完拌勻， 即為乳白色沙律醬，此醬為基礎(chǔ)，可自行在調(diào)味上做變化，譬如多加點(diǎn)醋或胡椒粉等糖和醋的量可視需要稍作調(diào)整

十四、馬鈴薯沙律(一)

材料 4人份，馬鈴薯 4個(gè)，蔥 4根，洋香菜屑 2大匙，檸檬汁 2大匙蒜泥 1粒，鹽 1/2小匙，胡椒 適量，橄欖油 6大匙

做法

1.馬鈴薯洗凈，連皮在滾水中煮至熟透（水面需蓋過(guò)馬鈴薯）。

2.煮好後，瀝去水，待涼至不會(huì)燙手的程度。

3.蔥留白色與淺綠色較不老的部位，切成蔥花。

4.馬鈴薯去皮，切成約半公分左右的厚片，放入大碗中，加蔥花與洋香菜拌合。

5.取另一小碗混合檸檬汁、蒜末與鹽，灑少許胡椒，緩緩加入橄欖油，需邊加邊攪拌。

6.拌勻的油汁淋在馬鈴薯上，拌一拌，讓馬鈴薯均勻沾到油汁，嚐嚐味道，若不夠鹹，可灑少許鹽再拌。適合冷食。

十五、蒜味烤肉醬

材料 醬油2大匙、蠔油2大匙、冰糖或麥芽糖2大匙、五香粉少許胡椒粉1/4小匙、水3又1/2杯、酒1大匙、蒜頭12顆

做法

1.鍋中放入2大匙油，先將蒜頭放入油鍋中，炸至微黃時(shí)立即撈起

2.另外準(zhǔn)備一個(gè)鍋?zhàn)?，將所有調(diào)味料放入鍋中煮開(kāi)，再加進(jìn)炸好的蒜頭熬煮至濃稠，就是很好的蒜味烤肉醬。

十六、馬鈴薯沙律(二)

材料 馬鈴薯叁百克，小黃瓜叁分之一條，紅蘿蔔叁分之一條，火腿兩片，蔥四分之一個(gè)，醋少許，鹽適量，胡椒少許，沙律醬四大匙

做法

1.馬鈴薯切小塊加水煮八分鐘加紅蘿蔔塊煮熟(不要把馬鈴薯壓碎)

2.把水瀝乾放入碗中加入鹽、胡椒、沙律醬拌勻

3. 加入火腿丁、洋蔥丁、小黃瓜片拌勻

十七、味噌烤肉醬

材料 味噌(須挑選鹽份較低者)1大匙、味霖(即日本酒醋)1小匙、糖1大匙水1大匙、蒜末1小匙、香菜末1大匙、蔥花1大匙

做法

1. 將味噌，味霖，糖和水仔細(xì)調(diào)勻再加入蒜末

2. 灑上蔥花和香菜末即可 如果還覺(jué)得不夠鹹的話可以加入適量的醬油.如果買不到味霖，可以用少許白醋代替

十八、正宗日本天婦羅沾醬

材料 白蘿蔔、醬油

做法 白蘿蔔弄成泥，加醬油，拌勻即可

十九、腐乳醬汁(雞排醃汁)

材料 紅腐乳60克、料理米酒10CC、糖1茶匙、味精1/2茶匙、蠔油1大匙 薑末5克、小蘇打1/4茶匙、水50CC、蒜末20克

做法 將所有材料放入果汁機(jī)內(nèi)打約30秒盛碗即可

二十、香檸醃汁(雞排醃汁配方)

材料 檸檬1顆、糖1茶匙、鹽1/4茶匙、小蘇打1/4茶匙、水30CC 料理米酒1大匙

做法 將檸檬壓汁，再和其馀材料放入果汁機(jī)內(nèi)，打約30秒盛碗即可。

二十一、傳統(tǒng)雞排醃汁

材料 蔥末20克、薑末10克、蒜末40克、五香粉1/4茶匙、味精1茶匙 醬油膏1大匙、小蘇打1/4茶匙、水50CC、料理米酒1大匙

做法 將所有材料放入果汁機(jī)內(nèi)打約30秒盛碗，再放入雞排肉將其兩面均勻沾上醃汁，靜置約30分鐘即可

二十二、梅子醬

材料 紫蘇梅2顆、砂糖1大匙、素蠔油1大匙、梅子汁2大匙、水少許

做法

1. 紫蘇梅洗凈、切細(xì)末。

2. 取一碗，放入其馀材料與水?dāng)嚢杈鶆?。備用?/p>

3. 熱鍋，倒入做法2的醬汁以小火煮約3～5分鐘至小滾即可熄火盛碗。

4. 將做法1和做法3一起混合拌勻即可。

二十三、蒜蓉醬

材料 辣椒1條、蒜頭1顆、砂糖1大匙、蠔油1大匙、醬油膏2大匙、水少許

做法

1. 取一碗，砂糖、蠔油、 醬油膏與水一起攪拌均勻。

2. 熱鍋，倒入做法1的醬汁以小火煮約3～5分鐘至黏稠狀盛碗。

3. 辣椒、蒜頭洗凈切細(xì)末，再和做法2的醬一起拌勻即可。

二十四、甜辣醬

材料 蕃茄醬1/2大匙、辣椒醬2大匙、水少許、砂糖1大匙

做法

1. 取一碗，加入所有材料與水一起攪拌均勻。

2. 熱鍋，倒入做法1的醬汁以小火煮約3～5分鐘至黏稠狀即可。

二十五、南瓜醬

材料 南瓜2杯、高湯1杯、牛奶1杯、鹽少許、白胡椒粉少許、面粉少許 奶油1大匙、洋蔥2大匙

做法

1. 將南瓜洗凈去皮與籽後切小塊，和高湯一起放入鍋中煮沸，改中火，再加入牛奶一起煮至熟透即可熄火備用。

2. 將奶油放入鍋中加熱溶解，放入洋蔥爆香後改小火，再倒入面粉略炒後，盛起放入南瓜湯汁中繼續(xù)煮，如湯汁不夠可再加入少許牛奶或高湯。

3. 將湯汁煮至濃稠後加入鹽及白胡椒粉，攪拌均勻後，盛起倒入果汁機(jī)中攪打均勻即可使用。

點(diǎn)心沾醬或油炸類食物沾醬均可

二十六、樹(shù)子辣醬

材料 樹(shù)子1/3杯、紅辣椒粉2小匙、蒜泥1大匙、香油1/2大匙、水2大匙 蔥末1大匙、紅蘿蔔末1大匙

做法

1. 樹(shù)子有粒狀及圓餅狀之分，如果是整塊，要先分開(kāi)成小塊粒狀。

2. 再將所有材料拌勻用小火煮至味道均衡後即可使用

蒸魚、蒸肉火鍋沾醬用

二十七、薄荷醬

材料 薄荷葉適量、水1/2杯、糖少許、牛奶1/2杯、奶油1大匙、鹽少許 面粉適量、水適量、白胡椒粉適量

做法

1. 將薄荷葉洗凈打成細(xì)末與水一起煮沸後將渣濾除後再用小火加熱。

2. 續(xù)在鍋中放入奶油、牛奶、鹽、糖、白胡椒粉等調(diào)煮拌勻。

3. 另外用小碗將面粉與水拌勻，慢慢將面粉水加入鍋中煮至濃稠狀即可熄火備用。

可作為面包條沾醬或羊排淋醬

二十八、豆乳泥辣醬

材料 豆腐乳1塊、果糖1又1/2大匙、辣油1大匙、水2/3杯、醬油1/2大匙 蒜泥1大匙、蔥末1大匙

做法

1. 先將豆腐乳壓成泥狀備用。

2. 再與水融合後加入果糖、辣油、醬油等用小火煮沸。

3. 要吃時(shí)再加入蒜泥、蔥末即可使用。

如用白開(kāi)水拌所有材料，可立即做沾醬使用。

二十九、昆布醬

材料 昆布(海帶乾)1/2條、醬油1/3杯、水3杯、糖2大匙、白胡椒粉、鹽少許

做法

1. 將昆布洗凈切成段狀與3杯水一起用中火煮15分鐘備用。

2. 再加入醬油、白胡椒粉、糖、鹽，改小火煮至收乾約成1杯量，即可熄火過(guò)濾掉昆布，即成昆布醬。

沾油炸食物、青菜，或作湯底。

三十、蒸魚梅子醬

材料 紫蘇梅6顆、梅子醬1大匙、米酒1大匙、水2大匙、蔥絲 薑絲各少許、鹽1小匙、香油1小匙

做法

1. 將蔥、薑洗凈切絲備用。

2. 將酒、梅子醬、紫蘇梅、鹽、香油放在一起泡約15分鐘，等味道融合後，再將蔥絲、薑絲放入拌均勻即可使用。

蒸海鮮類時(shí)加入鍋中一起入味，或?qū)⒉牧现筮^(guò)也可當(dāng)沾醬使用

三十一、蘑菇醬

材料 奶油2大匙、洋蔥末 4大匙、蘑菇片 4~5顆、鮮奶油3大匙、水1又1/2杯鹽 少許、面粉水酌量、蕃茄醬 1大匙(酌量)

做法

1. 把奶油加熱融化，放入洋蔥末爆香，再加蘑菇片一起炒

2. 另外將水、鮮奶油和鹽一起放入煮開(kāi)，起鍋前用面粉水芶芡，最後加入蕃茄醬拌勻即可。

鱈魚排或雞排都很適合淋上蘑菇醬，用於牛排或豬排亦可，拿來(lái)當(dāng)作意大利鐵板面的淋醬也很不錯(cuò)

三十二、酪梨醬

材料 酪梨1/2個(gè)(熟透)、布丁1個(gè)(或蛋黃1個(gè))、鮮奶油1大匙、果糖1大匙 牛奶2大匙

做法

1. 將酪梨的果肉取下備用。

2. 將所有材料一起用電動(dòng)打蛋器或果汁機(jī)攪拌均勻即可使用。

如要做成鹹的口味，將果糖、布丁更改成加入辣椒粉1/3大匙、細(xì)糖1/3及鹽少許等拌均勻即可使用。沾蔬菜條如紅蘿蔔、小黃瓜、西洋芹或面包條、墨西哥玉米餅。

三十三、鵝肉扁沾醬

材料 辣椒醬2小匙、味噌1小匙、砂糖1小匙、烏醋1小匙、糯米粉1小匙

做法 將所有的材料調(diào)勻煮開(kāi)即可。

鵝肉扁沾醬還可以用在一般肉類的沾醬用，或當(dāng)作烹煮肉排的調(diào)味料。

三十四、炸雞塊酸辣醬

材料 水3大匙、醬油1小匙、白醋(或蘋果醋)2小匙、沙拉油1/2小匙 糖1小匙、在來(lái)米粉1小匙、洋蔥粉1大匙、大蒜粉1大匙 糖漿1大匙、鹽微量(1/8小匙)

做法 將所有材料在鍋中調(diào)勻後用小火煮至濃稠狀，一邊煮要一邊攪拌，以免黏鍋，煮至濃稠狀時(shí)就可以熄火，放涼即可。

除了沾雞塊以外，沾薯?xiàng)l、洋蔥圈和餐包也都相當(dāng)美味

三十五、關(guān)東煮沾醬

材料 細(xì)味噌1大匙、甜辣醬1大匙、細(xì)砂糖1/2大匙、醬油2小匙 香油1小匙、水2大匙

勾芡材料：太白粉 1大匙、水 1又1/2大匙

做法

1. 將細(xì)味噌用少許水拌開(kāi)，再與其他所有材料一起放入鍋中調(diào)勻加熱煮沸。 2. 再用太白粉水芶芡至濃滑度夠即可使用。

甜不辣、油炸物沾醬用。

三十六、糖醋醬

材料 醬油2大匙、蕃茄醬2大匙、砂糖1又1/2大匙、烏醋1大匙 水3～4大匙、太白粉少許、香油少許

做法 起油鍋，將所有材料一起調(diào)勻煮開(kāi)。

糖醋醬用途非常廣，炸魚、炸排骨或是炸肉丸子，只要淋上糖醋醬，再撒上一點(diǎn)蔥花，就是一道美味佳餚。

三十七、清蒸螃蟹沙蝦沾醬

材料 薑末1/2杯、醋3/4杯、糖1/2杯、水1/4杯、鹽少許

做法 把醋、糖、水和鹽一起煮開(kāi)至糖完全融化，放入薑末繼續(xù)煮開(kāi)後熄火，放涼後裝瓶冷藏，食用時(shí)取出即可。

加一點(diǎn)鹽的用意在於將糖和白醋的味道提出來(lái)，讓沾料嚐起來(lái)更有甘味，所以鹽只能用少許(須少於1/4小匙)，不可以太多?？勺鳛榍逭艉ｕr如螃蟹、魚或水煮蝦沾醬

三十八、桂花醬

材料 桂花1大匙、蜂蜜1/2杯、冰糖1/4杯、水1又1/2杯、桂花香料少許 肉桂粉少許、鹽少許

做法 將所有材料一起煮沸後改小火慢煮至濃稠為止即可使用。

可做蜂蜜蓮藕或蜜火腿沾醬、加入甜湯圓里均

三十九、日式照燒醬

材料 材料Ａ： 醬油1/2大匙、蠔油1大匙、糖1又1/2大匙、香油1/3大匙、水1又1/2杯 材料Ｂ：太白粉1大匙、水1大匙、黑胡椒粉少許、鹽少許

做法 將1又1/2杯的水煮沸後加入材料Ａ拌勻，再加入材料Ｂ芶芡至濃稠即可熄火使用。

烤肉時(shí)生肉醃醬或烤熟後的沾醬也可以

四十、桑椹醋醬

材料 桑椹果醬2大匙、白醋3大匙、果糖1/2大匙

做法 與所有材料拌勻即可使用。

作為生菜沙拉或汆燙海鮮沾醬均可

四十一、炸花枝沾醬

材料 烏醋1大匙、蔥末1大匙、蒜末1大匙、辣椒末少許、薑末1小匙 香菜末1小匙、糖1小匙、蕃茄醬1大匙、香油少許

做法 把所有材料混合調(diào)勻即可。

可作為油炸海鮮或蔬菜沾醬

四十二、蠔油乾面醬

材料 豬油或清香油1小匙、烏醋1小匙、醬油1小匙、味精少許 香油少許、蔥花1大匙

做法 先將面條煮熟，將所有調(diào)味料攪拌均勻，倒入煮好的面條中，拌勻即可；若是用油面，可撒些油蔥酥，增加油面滑潤(rùn)的口感?？谖侗容^重的話，可以再加上1/2小匙的甜辣醬，味道更好。

用於拌乾面或水煮青菜。

四十三、叉燒烤肉醬

材料 醬油1/2碗、糖(或蜂蜜)1/2碗、香油1小匙、蠔油1/2小匙、米酒3大匙 水1/2杯、五香粉1大匙、蒜末1大匙、紅色素少許(可以不加) 蔥2～3支、薑數(shù)片(拍扁)

做法 將所有的材料混合拌勻就是叉燒烤肉醬。

可以當(dāng)做烤肉醬，也可以當(dāng)做一般醬料沾著吃或炒青菜用

四十四、南洋風(fēng)味烤肉醬

材料 咖哩粉1/2大匙、花生粉1大匙、沙茶醬1大匙、茴香粉1/2小匙 糖1/2大匙、醬油1/2大匙

做法 將所有材料混和攪拌均勻即可使用

四十五、羊肉爐沾

材料 麻油豆腐乳1塊、糖2小匙、岡山辣椒醬1/2小匙、豆腐乳汁液1小匙 蔥末1小匙、香菜末1小匙

做法 將麻油豆腐乳1塊放入小碗中，倒入糖、岡山辣椒醬和1小匙的麻油豆腐乳汁液(豆腐乳汁液指的就是裝豆腐瓶子里的汁液)，用湯匙調(diào)勻，上桌前再撒上1小匙的蔥末和1小匙的香菜末。

除了作羊肉爐沾醬，也可當(dāng)作烤肉醬或下水湯的沾醬食用

四十六、泰式酸醋醬

材料 白醋3大匙、辣椒1/2大匙、蔥末適量、洋蔥適量、香菜適量 蒜末適量、糖1/2大匙

做法

1. 將菜洗凈切成細(xì)末或丁均可。

2. 再將白醋與糖拌勻，即可加入切好的其他材料，綜合調(diào)勻後即可使用。

可用於燙花枝或肉片沾醬、煮魚、炒青菜，或是火鍋湯底(量要加倍)。

四十七、貝類海鮮沾醬

材料 醬油膏1大匙、蕃茄醬2大匙、烏醋1大匙、糖1小匙、甜辣醬1大匙 薑末1小匙、蒜末1小匙、香油少許

做法 所有材料調(diào)開(kāi)拌勻即可。 紅燒醬

材料 醬油1又1/2大匙、黑醋1大匙、水3大匙、糖1/2大匙、香油1/3大匙 蔥末2大匙、薑末1大匙、米酒1/3大匙

做法 將所有材料混合調(diào)勻即可使用。

四十八、肉圓、碗粿沾醬

材料 醬油膏2大匙、糖1大匙、水1大匙、蒜泥1大匙

做法 將醬油膏、糖和水?dāng)嚢杈鶆蜥?，再加入蒜泥輕輕攪拌即可。

可作為肉圓、碗粿沾醬，或是燙肉片沾醬。

四十九、京醬牛肉炒醬

材料 醬油1大匙、醬油膏1大匙、糖1/2大匙、香油1/2大匙、胡椒粉1小匙 太白粉少許

做法 將所有材料一起混合攪拌均勻即成，可多做一些放入冷藏庫(kù)備用。

生肉醃醬或肉類炒、燴醬均可

五十、紅酒磨菇醬

材料 半磅新鮮白磨菇切片、一瓣大蒜切碎、２湯匙細(xì)切的洋蔥 １湯匙半蕃茄糊 、２湯匙奶油、１湯匙面粉、１／２杯的牛肉高湯 １／４杯無(wú)甜味紅酒、１／４茶匙鹽、少許白胡椒粉

做法

1. 在鍋中先加熱奶油，再加入磨菇片、蒜泥和洋蔥碎，用中大火炒至磨菇變軟且有香味時(shí)，加入面粉和蕃茄糊拌炒均勻。

2. 接著在鍋中加入紅酒、牛高湯，經(jīng)常攪拌煮至沸騰後減小至中火，不加蓋再煮一分鐘即可，起鍋後加入鹽和胡椒粉調(diào)味，趁熱淋在準(zhǔn)備好的肉排上