凡是注意力不集中的孩子，在剛開(kāi)始的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)?？梢圆捎枚唐娇斓姆椒ǎ炎鳂I(yè)分成幾部分，以激勵(lì)的語(yǔ)言賞識(shí)他的能力，先讓他寫(xiě)完一部分，完成任務(wù)后立即給予表?yè)P(yáng)，然后讓他休息幾分鐘，這樣反復(fù)的形式，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，你可以酌情逐步增加孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間。讓孩子在這種過(guò)程里一點(diǎn)點(diǎn)提高自控力。小學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)耐受力較差，長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)或從事一種單調(diào)的課業(yè)，會(huì)引起疲勞，晚上讓孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩耍，從不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，也是造成孩子的注意力無(wú)法集中，所以日常要制定合理的作息制度，使孩子得到充分的休息和睡眠，是保證孩子精力充沛。
大部分注意力不集中的孩子，成績(jī)都不太理想，作業(yè)內(nèi)容太深，超越了孩子已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)，孩子不能理解，自然產(chǎn)生畏難情緒，寫(xiě)作業(yè)心理缺乏安全感和自信心、缺乏耐心或情緒困擾等，都可能造成注意力不集中，只有當(dāng)內(nèi)容與孩子的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)之間存在著中等程度的差異時(shí)，才最容易引起和維持孩子的注意。這時(shí)的家長(zhǎng)可以采用以退為進(jìn)的方案，降低知識(shí)的難度，提高孩子自主學(xué)習(xí)的理解能力，彌補(bǔ)知識(shí)的空缺之后，他們能夠理解老師所講的內(nèi)容，能與老師進(jìn)行溝通了，他們的注意力就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地集中在課業(yè)上了。所以，興趣是最好的老師，孩子一旦對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了興趣，就會(huì)集中注意力，專(zhuān)心致志，這時(shí)候的家長(zhǎng)一定要注意，應(yīng)鼓勵(lì)孩子把興趣向縱深發(fā)展，切忌一時(shí)熱乎，三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)
給孩子一定的責(zé)任，這在成長(zhǎng)過(guò)程中是至關(guān)重要的。交給他的任務(wù)應(yīng)該是他力所能及的。他一旦完成了任務(wù)，即使完成得不理想，也要給予承認(rèn)和表?yè)P(yáng)。讓孩子明確學(xué)習(xí)、奮斗的目標(biāo)，并通過(guò)自己的努力達(dá)到目標(biāo)。這樣才能更好的培養(yǎng)其注意力。同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)提高自己的引導(dǎo)質(zhì)量，擠出時(shí)間聽(tīng)一些專(zhuān)家講座，靈活運(yùn)用家庭教育中的知識(shí)，實(shí)時(shí)了解孩子已經(jīng)俱備的實(shí)際成績(jī)和心理特點(diǎn)，使孩子對(duì)將要從事的學(xué)習(xí)有強(qiáng)烈的興趣，從而激發(fā)孩子的求知欲，培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)他們集中注意力。
家長(zhǎng)可從小培養(yǎng)孩子的讀文字書(shū)的能力。凡是注意力不集中的孩子一般都伴有不愛(ài)閱讀、愛(ài)看帶畫(huà)兒的卡通書(shū)的習(xí)慣。家長(zhǎng)尤其要培養(yǎng)孩子閱讀的習(xí)慣。
如果家長(zhǎng)采用了很多方法在孩子面前都顯得很被動(dòng)，孩子的抵抗心理很?chē)?yán)重，不能做到有效的配合，說(shuō)明孩子已經(jīng)產(chǎn)生了親子溺情的心理，就是到了學(xué)校不管，家長(zhǎng)管不了的地步，我建議家長(zhǎng)就近找一家學(xué)習(xí)方法和心理教育機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)，先改善一下親子關(guān)系，再找出適合的教育方法。
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