最實(shí)用的心理療愈&只寫真實(shí)成長體悟
文：凡默（原創(chuàng)）
二級心理咨詢師｜一級婚姻咨詢師
塔羅師｜占星探索者｜能量療愈師
1
對于一個已經(jīng)失去父親十幾年的人來說，很確定，父親一直活在我的內(nèi)在，也可以確定的是，如果說我的生命呈現(xiàn)給這個物質(zhì)世界的是有力量的，那么與此有深刻的關(guān)聯(lián)。
一個人沒有力量什么樣子呢？
不能自我負(fù)責(zé)，也不能對物質(zhì)世界所有的發(fā)生負(fù)責(zé)，例如已經(jīng)成為父親卻逃離做父親的責(zé)任，希望當(dāng)甩手掌柜；面對伴侶的抱怨，沒有能力面對又不愿意去改那些觸怒對方的缺點(diǎn)；在事業(yè)上沒有上進(jìn)心，過一天算一天；對金錢有企圖心，也只是限于想想，想的多做的少；情感呈現(xiàn)冷漠，不愿意過多的與周圍的人敞開真誠交流；想法很多，就是感覺有力量拖著自己不能行動；有人有上癮癥，抽煙渴酒賭博打游戲，沉溺水里一般走不出來。
如果說感受的話，就是會感覺自己想的挺多，卻沒有做的力量，甚至有人會感覺與這個世界有一個隔層，無法深入無法真實(shí)的觸碰，只能呆在自己的世界，自己的世界哪怕是癱瘓的，卻始終無法邁出改變的一步。
2
曾經(jīng)有一位男士被自己的妻子帶到工作室，原因就是他感覺自己沒有力量，過著撞一天鐘過一天的無公害生活，老好人一枚，也沒有理想與對生活熱情。
當(dāng)用家族排列的方式，將他的父親母親排列出來，他面對父親拳頭開始握起來，并且越來越用力，問他，你什么感受？
他說，我很生氣。
好，接著與這個感受在一起。
現(xiàn)在呢？
我很憤怒，我想打他，想殺了他！
好，給你這個墊子，你來打他殺他。
他沖上去，狠狠的用腳踢椅子上的墊子。
伴隨著咆哮，我恨你我恨你，我那么小你打我，你打媽媽，你不務(wù)正業(yè)，你讓媽媽傷透了心，你還用經(jīng)濟(jì)掌控我，啊，我殺了你，你這個人渣。
半個小時過去，伴隨著大汗與淚水，他開始安靜下來，坐在了地上，伴隨著啜泣，那個狀態(tài)完全就是一個脆弱又無助的孩子。
剛開始還轉(zhuǎn)著頭的父親（代表），這個時候開始轉(zhuǎn)過身體來看著案主，并流露出愧疚開始眼含熱淚。
引領(lǐng)案主面對父親，并低下頭彎下腰，對著父親說：你是大的，我是小的，我尊重你。
這個時候，案主與父親的代表都有一種松了一口氣的輕松，并且案主有一種全身發(fā)熱腰挺直的反應(yīng)。
3
尊重父母的命運(yùn)，真的很難，就像我，很多年是無法接受“父親一聲不吭離開這個世界”的這個命運(yùn)，執(zhí)念很多年，底層有憤怒、有深不見底的哀傷，有徹骨疼痛的喪失感，還有對生命無常的迷茫。
可是從更高的意識來講，這就是父親的命運(yùn)，我們每個人的生命都是獨(dú)立運(yùn)作的，只所以相遇只是在特定的階段完成對彼此的陪伴，“生命結(jié)束”與“疼愛我23年”一樣是一個命運(yùn)的發(fā)生，必須學(xué)會接納。
當(dāng)我們面對父母的命運(yùn)開始抗?fàn)?、指?zé)，甚至是善意的指正企圖修改，都是把自己放在了比父母“大”的位置，這個時候家庭中愛的序位就會出現(xiàn)混亂，一脈相關(guān)的所有人都會受到影響。
我有很多年“沒有力量”，如同孤魂野鬼般飄泊著，內(nèi)在糾結(jié)著太多復(fù)雜的能量，被時間掩蓋。
如果一個人不能贊同父母的生命與命運(yùn)，不能贊同家族的命運(yùn)以及過錯，那么，不僅僅我們的生命能量會糾纏在此，并且我們也無法通過我們的父親，接受到來自家族的祝福與力量。
當(dāng)我哽咽著對著父親說，爸爸，我接納你離開的命運(yùn)，那是你的命運(yùn)，我全然的接納并祝福你，在淚流滿面的同時，感受到了回到自己正確位置的輕松。
4
在物質(zhì)世界，我們太習(xí)慣用是非對錯、好壞黑白，來去評判，尤其是我們成年后，我們會去拿這些來干涉父母的命運(yùn)。
上面所提的案主，就是因為父親好賭好色，稍不滿意就對母親拳打腳踢，從小到大目睹體驗這個過程，他對父親又怕又恨，卻又因為父親權(quán)勢掌控整個家庭又不敢發(fā)聲，所以內(nèi)在就像家排中演出來的一樣，實(shí)際對父親是相當(dāng)?shù)目咕芘c仇恨的。
一個對父親抗拒與仇恨的人，怎么可能從父親那里接過家族的優(yōu)勢資源呢，抗拒父親，等于抗拒了自己的陽性力量，所以就會呈現(xiàn)出了“沒有力量”。
父母給出了怎樣的生命，孩子就應(yīng)該接受怎樣的生命，全部接受；同時孩子能夠贊同他的父母如他們所是，沒有任何其他的愿望，也沒有對抗與恐懼。
我們就回到了愛的正確序位上來，在這個序位上的每個人就會進(jìn)入正常的生命運(yùn)轉(zhuǎn)。
