近年來，年輕高血壓患者越來越多，多數(shù)三十幾歲，二十幾歲的患者也不少見。為什么高血壓越來越青睞年輕人？
高發(fā)人群
中青年高血壓患者中以白領(lǐng)、學(xué)生階層居多，這已經(jīng)成了一個社會問題，究其原因，無外乎是工作、學(xué)習(xí)壓力大，生活方式不健康，自我調(diào)節(jié)不好，情緒不穩(wěn)定，因為年輕，總不把自己的健康當(dāng)回事兒。
主要發(fā)病原因
血壓升高的原因仍然包括遺傳與環(huán)境因素兩大主要因素。
年輕人高血壓特點
中青年高血壓初期多數(shù)是單純舒張壓高。這是因為中青年人主動脈彈性較好，因此當(dāng)心臟向主動脈泵血時，有彈性的主動脈很容易擴張，因此收縮壓不高，但是當(dāng)心臟舒張時，主動脈彈性回縮有力，加上周圍血管處于收縮狀態(tài)，這時產(chǎn)生的壓力即舒張壓就會較高。
舒張壓升高帶來的危害
弗雷明漢心臟研究（The Framing ham Heart Study）顯示，新發(fā)的單純舒張期高血壓大多數(shù)由原來正常或者正常高值的血壓發(fā)展而來。此外，單純舒張期高血壓受試者有 82.5% 在隨后的 10 年中發(fā)展為收縮壓 / 舒張壓期高血壓，說明單純舒張期高血壓是收縮壓 /舒張壓期高血壓的先兆，因此它可能不是一種良性狀態(tài)。更讓人信服的證據(jù)來自一篇包含大于 100 萬中年和老年人群（所有年齡＞40 歲）的高血壓數(shù)值薈萃分析，證實單純舒張期高血壓與血管事件和全因死亡率之間成連續(xù)的正相關(guān)關(guān)系。
在瑞典男性一個大規(guī)模的隊列研究中拓展，基線檢查的年齡平均為 18 歲，隨訪了 24 年。單純舒張期高血壓大于 90mmHg 和心血管事件以及全因死亡率之間的關(guān)系是連續(xù)和陡直的，甚至強于收縮壓。
同樣支持這些觀察研究，弗雷明漢心臟研究（The Framingham Heart Study）顯示小于 50 歲的成年人中舒張期血壓較收縮壓更好地預(yù)測未來冠狀動脈疾??；在 50 歲后恰相反。
中國中風(fēng)預(yù)防項目，在 5 個大城市進行的以社區(qū)為基礎(chǔ)的隊列研究提供了一個明確的答案：高血壓對中風(fēng)有重要影響，特別是舒張期高血壓更傾向于中風(fēng)危險。
監(jiān)測血壓是重要防治手段
年輕人同樣應(yīng)該關(guān)注血壓情況，尤其是有遺傳風(fēng)險及生活方式不良的年輕人，學(xué)會自我監(jiān)測血壓是一項重要技能。
在以舒張壓升高的年輕高血壓患者中，最常問到的就是怎樣把低壓降至正常。目前的降壓藥物還沒有只降舒張壓，不降收縮壓的類型，所以降壓要同時兼顧收縮壓和舒張壓，目標(biāo)為舒張壓＜90mmHg，收縮壓最好不要低于110 mmHg。當(dāng)然啦，不要灰心，隨著年齡的增長，當(dāng)你老了，舒張壓想高上去也會變得很困難了，那時你會想，年輕真好！所以，珍惜年輕的生命，更好的關(guān)注自己的血壓吧！
