“把快樂和喜悅分開。【Pleasure（快樂） is different from joy（喜悅），英文原文里快樂和喜悅的兩個單詞】 快樂是對喜悅的追求的滿足。而喜悅是自發(fā)到來的，應(yīng)該就是傳統(tǒng)所說的極樂吧。 喜悅不能被意識強(qiáng)迫得到，但是意識卻在不斷地試圖重復(fù)追求得到喜悅，而這個得到的其實是快樂，快樂只是對欲望的滿足。 所以總是覺得不夠，總是覺得需要更多的，就連負(fù)面的情緒其實都是無法達(dá)到滿足的。似乎總是差一口氣，總是在那里用力，想要達(dá)到原始記憶中的某種狀態(tài)。所以所有的能量都在周而復(fù)始地追求和排斥中消散了。 而這能量本身就是愉悅?！?/section> ——《快樂不是喜悅，快樂是一種情緒，喜悅不是》
