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專家教你簡(jiǎn)易找穴法

孔，孔隙也；最，多也，甚也，聚也。該穴屬于手太陰肺經(jīng)之郄穴，為本經(jīng)氣血深聚之處，是理血通竅最得用之穴位，故名

伸臂仰掌取穴，從尺澤穴至腕橫紋外側(cè)端脈搏搏動(dòng)處連線的中點(diǎn)向上約一橫指處?；蛘呱毂垩稣疲硪皇治兆≡撌直矍氨壑卸紊暇壧?，拇指向上推約一橫指，按之酸痛明顯處即是該穴。

滋陰潤(rùn)肺

中國(guó)北方大部分地區(qū)氣候干燥，尤其秋天，燥金傷肺，肺傷則咳，咳嗽劇烈者，甚至?xí)┏鲅z。

孔最為氣血匯聚之處，對(duì)咯血有特效，是值得牢記于心的穴位。

該穴為肺經(jīng)郄穴，善于治療血證、急癥，如肺熱咯血、高熱不退、急性咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系疾病。

緩解痔瘡之苦

現(xiàn)代人飲食多肥甘厚膩之品，故痔瘡的發(fā)病率越來(lái)越高，患痔瘡的朋友不妨試試按摩孔最穴。肺與大腸相表里，該穴又為氣血深聚處，若氣血凝聚于此，則大腸傳導(dǎo)不暢而導(dǎo)致痔瘡，故按摩該穴可以緩解痔瘡。

遠(yuǎn)離肺部疾病

魚腥草注射液在孔最穴注射，主要用于支氣管擴(kuò)張引起的咯血；配肺俞、尺澤、風(fēng)門主治咳嗽、氣喘；電針該穴可治療哮喘發(fā)作；另外，孔最是治療肺結(jié)核、不明原因咯血的主要穴位。

端坐位，一手臂伸臂仰掌，用另一手拇指或中指指腹點(diǎn)揉孔最穴，以穴點(diǎn)有酸痛感但能忍受為度，可按揉至透熱或者局部皮膚微紅，雙側(cè)穴位交替點(diǎn)揉各3分鐘，每天早晚各一次。