有些時候，卡牌游戲大受歡迎，伙伴們玩得開心有趣，效果特棒；有些時候游戲卻受到阻抗，對話陷入困境，聊著聊著就把天聊死了。
如果卡牌游戲玩得很嘿，效果良好的，必定具備以下幾個因素：
一，游戲參與者（來訪者）信任、崇拜對游戲發(fā)起人（或咨詢師），覺得ta有一手，聽ta的沒錯。
二，游戲參與者（來訪者）有焦慮、心理困惑，糾結(jié)等等心理問題，抱著緩解焦慮、解決問題的目的。
三，對于普通的參與者，特別是成人，ta還沒有喪失好奇心，具備學(xué)習(xí)的能力，愿意接受新的體驗，喜歡探索各種各樣的問題。
在這樣的情況下，如果咨詢師詢問對方：這圖和您當(dāng)下的困惑有什么聯(lián)系？你想探索什么主題？類似的問題，對方會很默契地配合，于是游戲就變得很順利。
相反下列因素則是游戲受到阻抗的原因：
一，游戲的參與者或來訪者，尤其是成年人，在沒有充分了解Oh卡牌的功能，在一個沒有創(chuàng)造充分信任的環(huán)境下，ta的防御機制就會自動生成，會有強烈的抗拒心理，ta以為這是一個讀心術(shù)，透視術(shù)，擔(dān)心自己的內(nèi)心、自己的隱私被偷窺、被暴露。
二， ta根本不關(guān)心新事物，不愿意嘗試新事物，沒有學(xué)習(xí)的能力，沒有好奇心；
三，也許ta覺得自己一定有心理問題才玩這個游戲，自己心理很正常，沒有焦慮，沒有不開心，有許多誤解的成分在心里。
就本人的角度而言，卡牌游戲受到阻抗原因如下：
首先，自己技藝不夠精湛，（接觸時間不長，學(xué)習(xí)不夠深入），對話缺乏藝術(shù)，語氣不夠溫柔，態(tài)度過于急躁，解決問題的愿望、展示的欲望過于迫切，無形中都會給對方造成一定的壓力。
其次，對話方式死板，不擅長變通，亦步亦趨按照學(xué)到的模版---------一般都用簡易五步法，進(jìn)行操作，久而久之，對方不免感到枯燥，乏味，缺少趣味性。
再次，熱身活動不夠充分（我一般直奔主題），冥想、音樂、卡牌的功能介紹、游戲操作步驟、游戲的安全性、有趣性等等，沒有讓對方深入的了解，溝通環(huán)節(jié)過于簡單。
最近，在一個大家是比較熟悉的朋友飯局中的休息時間，我試著又完了一次Oh牌。歡迎各位指點。
你從圖中看到了什么？
想笑不敢笑。
你想到了什么？
生活中的我不夠自信。
能說一說具體的一件事嗎？關(guān)于不自信的一件事。
我不想說。（此刻問話受到了阻抗）
（我尊重他的選擇，變換話題）你想變得自信是嗎？
是的。
你覺得如何變得能自信？
我不知道（對話再次變得困難）。
坐在你旁邊的人誰比你自信？
他（他用手指了xx）。
那他又是怎么做得呢？
學(xué)習(xí)，模仿。
……
看出來，因為不是一對一的封閉環(huán)境（有多人在場但比較信任的半開放型環(huán)境），這次對話受到阻抗不夠深入，不過有一點點的澄清和自省。
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心理小常識：
“有病”才需要找心理咨詢嗎？
不是的。大多數(shù)來做心理咨詢的人，都是和你我一樣的普通人。在面對生命的各種不確定、遺憾、失望、孤獨感、無意義感的時候，需要有對自己更多的了解，尋求支持、幫助，移除成長的障礙的人。
怎么判斷我是否需要心理咨詢？
你的困擾對你的生活、學(xué)習(xí)、工作造成了影響，這些影響包括沒有食欲、失眠、起床困難、難以集中注意力、情緒低落煩躁，影響人際關(guān)系和工作等等。
當(dāng)然心理咨詢是幫助一個人了解自己很好的一個途徑。如果你愿意探索自己的人際關(guān)系、職業(yè)生涯、家庭、感情；心理咨詢都能給你和你的生活帶來變化。
簡單說，當(dāng)你覺得需要幫助的時候，就是時候啦。
該找精神科醫(yī)生還是心理咨詢師？
精神科是做藥物治療的；心理咨詢是做談話咨詢的。
