為什么有些人一天能夠完成很多事，你卻常常千頭萬緒,手忙腳亂？要知道，出色的人并不比你聰明，而是比你更能自控，更有效率。
現(xiàn)在就做，學(xué)會忽視，提前準備......只要決心行動，生活一定會看到那個足夠努力的你。一起來學(xué)習(xí)，高效率人士的40個習(xí)慣↓↓
科技
1. 每封郵件限定1分鐘內(nèi)回復(fù)
2. 關(guān)掉新聞，因為大多數(shù)時間都沒什么重要的事情發(fā)生
3. 不要什么電話都接，緊急情況其實很少
4. 使用快捷鍵，寫文檔時，隨時保持用ctrl s
著裝
1. 定義你的穿衣風(fēng)格，并每天遵守
2. 整潔，保持質(zhì)感
3. 準備一套適合任何場合的外套
4. 不要的都扔掉
目標
1. 勾畫出你的最終目標
2. 先動起來，不要等萬事俱備再開始
3. 快速決策，當(dāng)你產(chǎn)生懷疑時，就假設(shè)你是對的
4. 當(dāng)你覺得思維被堵住了，畫個圖
5. 如果你畫不出來，那就錄下來，用語言幫自己理順
身體
1. 甩掉焦慮，多運動，跑步、跳舞、游泳
2. 睡得多，干得多
3. 效率低時，不妨打個盹
4. 減少熬夜
規(guī)劃
1. 先解決已存在的問題
2. 每天優(yōu)先解決一件大事
3. 制定每日規(guī)劃
4. 不參加無關(guān)緊要的會議
5. 完成比完美更重要
飲食
1. 常規(guī)化你的飲食
2. 食用健康食品
3. 訂餐可以節(jié)省時間
4. 和專業(yè)人士商議一份飲食規(guī)劃
思維
1. 注重80/20規(guī)則，對你來說，重要的20%的工作是哪些
2. 專注重要事情，減少突發(fā)事件
3. 開始之前先想想結(jié)果
4. 閱讀一些點子庫
5. 減少瑣碎的決定，比如穿什么
6. 學(xué)會忽視，沒必要事事回應(yīng)
7. 先做一個粗略的計劃
8. 視時間為金錢
提前
1. 下班前整理明天的工作安排
2. 凡事早到，給自己準備的時間
3. 瑣事、雜事盡量集中在一起處理，擠出大塊連續(xù)時間做需要投入的事情
記錄
1. 手邊放便箋紙、筆，好及時記錄靈感
2. 重要的事情，或工作繁忙時新受領(lǐng)的任務(wù)及時記錄下來，不要太相信自己的記性
3. 對于資料也好，電子文檔也好，做好標注，分類存放
