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十種食物不能常吃:
1、松花蛋,含有鉛,中毒
2、臭豆腐,含硫化氫,損壞臟器
3、味精,谷氨酸,加熱變焦化谷氨酸,致癌,超過10克影響生殖細(xì)胞,生下的小孩智商低,所以味精不能加溫
4、方便面,不用說,防腐劑
5、葵瓜子,不飽和脂肪酸,影響肝功,而且容易發(fā)胖
6、菠菜,40歲以上不要吃,含草酸,和鋅結(jié)合,和鈣結(jié)合,導(dǎo)致缺鋅缺鈣
7、豬肝,一斤含有400克膽固醇,所有內(nèi)臟里面最高的
8、烤牛羊肉,含有苯和蓽,致癌
9、泡菜,酸菜,含亞硝酸胺,致癌
10,油條,明礬含鋁,損壞腎臟,影響腦細(xì)胞,記憶力減退,導(dǎo)致老年癡呆。
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