1、松花蛋，含有鉛，中毒
2、臭豆腐，含硫化氫，損壞臟器
3、味精，谷氨酸，加熱變焦化谷氨酸，致癌，超過10克影響生殖細(xì)胞，生下的小孩智商低，所以味精不能加溫
4、方便面，不用說，防腐劑
5、葵瓜子，不飽和脂肪酸，影響肝功，而且容易發(fā)胖
6、菠菜，40歲以上不要吃，含草酸，和鋅結(jié)合，和鈣結(jié)合，導(dǎo)致缺鋅缺鈣
7、豬肝，一斤含有400克膽固醇，所有內(nèi)臟里面最高的
8、烤牛羊肉，含有苯和蓽，致癌
9、泡菜，酸菜，含亞硝酸胺，致癌
10，油條，明礬含鋁，損壞腎臟，影響腦細(xì)胞，記憶力減退，導(dǎo)致老年癡呆。
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