現(xiàn)在很多人在體檢當(dāng)中被查出患有甲狀腺結(jié)節(jié)，因為平時不痛不癢的，沒有什么感覺，很多人都沒有察覺自己患上了甲狀腺結(jié)節(jié)，所以當(dāng)檢查結(jié)果一出來，都感到震驚。
由于對此病的不了解，就會感覺害怕。大家擔(dān)心的一點無非是會不會發(fā)生癌變。這點大家放心，在甲狀腺結(jié)節(jié)當(dāng)中發(fā)生癌變的可能性只占一成左右，九成以上的都是良性的，只要患病后積極應(yīng)對，好好控制，基本上是不會出現(xiàn)癌變的。
患上甲狀腺結(jié)節(jié)的人中有很多人認(rèn)為和自己攝入的碘有關(guān)，有些人認(rèn)為可能是攝入碘多了，就在生活中限制碘鹽，還有些人認(rèn)為可能是缺碘了。
其實導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的病因可不單純和碘有關(guān)，碘和甲狀腺結(jié)節(jié)之間的關(guān)系也不像人們想象的那么簡單?，F(xiàn)在就讓我們來看看甲狀腺結(jié)節(jié)和碘之間的關(guān)系。
其實甲狀腺結(jié)節(jié)并不是現(xiàn)在才多發(fā)的，只不過是因為現(xiàn)在醫(yī)療設(shè)施的先進和人們就診率的提高，導(dǎo)致檢出率更高而已。
甲狀腺結(jié)節(jié)的高發(fā)和多種因素有關(guān)，比如飲用水中，土壤中鈣，鋅，鎂等礦物質(zhì)的含量也和甲狀腺腫大有著密切的關(guān)系，甚至某些藥物也會導(dǎo)致甲狀腺激素的代謝發(fā)生異常。所以目前并沒有確切的證據(jù)表明，吃了碘鹽是導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)出現(xiàn)的禍根。
對于甲狀腺結(jié)節(jié)能否吃碘鹽，其實要患者根據(jù)自身情況來定。一般情況下是不需要嚴(yán)格禁碘的。如果患有甲狀腺結(jié)節(jié)后同時還伴有甲亢，那么在碘的攝入上就要小心了，就需要遠(yuǎn)離加碘鹽了。
但是如果是因為缺碘造成的甲狀腺結(jié)節(jié)，此時是需要補碘，而不用禁碘的。在飲食上也可以根據(jù)醫(yī)生的建議來調(diào)整。
據(jù)目前數(shù)據(jù)顯示，在我國患有甲狀腺結(jié)節(jié)的人大多不是因為攝入碘過量造成的，所以是可以吃加碘鹽的，自己可以根據(jù)自己的病情來選擇。
有些人認(rèn)為沿海城市，經(jīng)常有海鮮吃，就可以不吃加碘鹽了，其實這也是一個誤區(qū)。因為雖然海帶紫菜等 海產(chǎn)品中含碘量高，但是在烹飪過程中會有所損失，加上攝入頻率低，并不能解決缺碘問題，所以如果是碘缺乏的沿海城市，不吃加碘鹽照樣存在著碘缺乏風(fēng)險。
1、高脂肪食物
炸雞，肥糯糥的大肉片等高脂肪食物偶爾吃上一頓解個饞是可以的，但不能經(jīng)常吃。油炸食物更是甲狀腺患者需要忌口的。因為這些食物中脂肪熱量都非常高，吃多了會導(dǎo)致甲狀腺激素過多分泌，來幫助消化食物，這樣就會刺激到甲狀腺，讓結(jié)節(jié)增長。
2、刺激性食物
很多人喜歡吃麻辣火鍋，芥末魚片，辣子雞等刺激性比較強的食物，這些食物對于控制結(jié)節(jié)也是十分不利的。刺激性食物吃得越多，那么結(jié)節(jié)就會長得越大。所以患上甲狀腺結(jié)節(jié)后依然保持這樣的飲食習(xí)慣，就很容易誘發(fā)結(jié)節(jié)癌變。
總之，甲狀腺有了結(jié)節(jié)，別擔(dān)心，但也別大意，積極地地開始調(diào)理，改掉不良的飲食習(xí)慣，結(jié)節(jié)自然會慢慢消失。
