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讓3英尺推擊進(jìn)洞應(yīng)該挺容易。它是最短、最簡(jiǎn)單的高爾夫擊球——只需保持桿面端正就能解決。嗨，你甚至不用判讀推擊線！然而，那些擦洞而過的失誤令業(yè)余球友緊張無比。是時(shí)候像真正的職業(yè)球員那樣推擊。職業(yè)球員會(huì)在頭腦里想象目標(biāo)（沒有其他），然后做出反應(yīng)。看見球洞，推球進(jìn)洞。就這么簡(jiǎn)單。下面教你如何放松神經(jīng)，三步快速完成短推。

找一個(gè)直線上坡的3英尺推擊。擺出通常的預(yù)備姿勢(shì)，然后向左轉(zhuǎn)頭。目光鎖定洞杯后部——真正地聚焦。不要移動(dòng)頭部或分散精力，然后執(zhí)行推擊。

用第二個(gè)球重復(fù)步驟1，但開始推擊之前，先將頭轉(zhuǎn)到正常位置然后閉眼。腦海里出現(xiàn)生動(dòng)的洞杯圖像?？吹絾?？很好。現(xiàn)在行動(dòng)！將球推進(jìn)你腦海里出現(xiàn)的洞杯里。

第三次推擊時(shí)，采取標(biāo)準(zhǔn)預(yù)備程序，但帶入步驟2大腦中出現(xiàn)的清晰圖像。雙眼望球，用腦海里的眼睛“看見”洞杯。忘記“怎么推”，專注“推哪里”——然后推球進(jìn)洞。