國外流行著一個(gè)令家長(zhǎng)們“聞風(fēng)喪膽”的詞，叫“terrible two”(可怕的兩歲)，其實(shí)指的是兒童在兩歲左右開始的第一個(gè)自我意識(shí)形成期，很多人稱之為兒童的第一個(gè)叛逆期。
在這個(gè)時(shí)期，孩子上一秒還是軟萌可愛的小天使，下一秒就可能變成一個(gè)撒潑耍賴到滿地打滾的“小惡魔”——
愛頂嘴，拒絕服從家長(zhǎng)指令，甚至故意去做禁止的事情；
過分堅(jiān)持自己的主張，稍不順意就任性大哭；
特別愛說話，常常打斷大人的談話來表達(dá)自己的想法；
會(huì)因?yàn)樾膼鄣耐婢吲c小朋友發(fā)生沖突，有攻擊行為；
精力過于旺盛，難以安靜下來；
不會(huì)與小朋友相處，很難適應(yīng)新環(huán)境；
……
很多家長(zhǎng)面對(duì)terrible two的時(shí)候，感到既焦慮又無奈，把這些行為與自我、叛逆、欠管教劃上等號(hào)，甚至選擇“以暴制暴”，但這樣的應(yīng)對(duì)方法真的恰當(dāng)嗎？
其實(shí)這些看似叛逆的行為，并不是“造反”。相反，它們是孩子正在成長(zhǎng)的表現(xiàn)，此時(shí)他們的自我意識(shí)開始萌芽，并且渴望獨(dú)立，所以他們會(huì)通過各種行為來證明自己的成長(zhǎng)。
那么家長(zhǎng)應(yīng)該如何正確引導(dǎo)2-3歲的寶寶，幫他們順利度過第一個(gè)叛逆期呢？
今天我們請(qǐng)北京兒童醫(yī)院趙鑫老師給我們從寶寶的自我意識(shí)、語言能力、創(chuàng)造性活動(dòng)、粗大運(yùn)動(dòng)能力、社會(huì)交往能力五個(gè)方面來為大家介紹適合2-3歲寶寶的活動(dòng)。
干貨滿滿，趕快get?起來吧！
自我意識(shí)的萌發(fā)是兩歲寶寶最大的特征，常表現(xiàn)為自己想要做的事情，即使被再三制止，也固執(zhí)的一定要做。相反，自己不愿意做的事情，頑固到底絕對(duì)不做！
出現(xiàn)這些現(xiàn)象是因?yàn)檫@個(gè)年齡階段的孩子正處在人生的第一個(gè)叛逆期，他們會(huì)意識(shí)到自己和世界是分離的，是不同的個(gè)體，但是他們也體會(huì)到自己周圍人的存在。
這個(gè)階段是建立自己的觀念和自我認(rèn)同的開始，看上去他們特別不聽話，任性自我，毫不講理，但實(shí)際上他們是在建立自己的自我意識(shí)和自由意志，用自己的方式探索周圍的世界，同時(shí)需要父母的保護(hù)來避免他/她們發(fā)生危險(xiǎn)。
這個(gè)階段，父母也需要更耐心地教導(dǎo)他們學(xué)習(xí)必要的行為規(guī)范。
1、自我意識(shí)體現(xiàn)在與人交流上
生活中寶寶會(huì)經(jīng)常說“我要出去玩，我要喝水”這類句式來表達(dá)自己的想法，這時(shí)他們總是要按照自己的想法行事，對(duì)于大人提的很多要求，寶寶總是以“不”來反抗。
比如爸爸媽媽給寶寶穿衣服時(shí)，不知怎么的，寶寶突然大叫：“不要穿衣！”，不管家長(zhǎng)跟他說什么，他只會(huì)反復(fù)說“不要、不好”，那么遇到這種情況我們要怎么處理呢？
① 首先控制好我們自己的情緒
不發(fā)脾氣，不采取極端的處理方式，主動(dòng)去了解孩子說“不”的原因，接納孩子的情緒，安撫他們。
② 家長(zhǎng)可以改變和寶寶溝通的方式
有技巧地溝通，不要一味的按照自己的想法去命令和要求他們，能做的事就可以支持他們?nèi)プ觥?span style="color: rgb(38, 38, 38);">當(dāng)和孩子的結(jié)果不一致時(shí)，家長(zhǎng)可以改為選擇題或開放式的對(duì)話，讓寶寶們掌握部分的主動(dòng)權(quán)。
針對(duì)剛剛說到的穿衣服的問題，媽媽可能是直接命令寶寶穿衣服。但是如果媽媽說：“寶寶，快來，這兩件外套你喜歡哪件？”給孩子一個(gè)從中選擇的機(jī)會(huì)，這樣孩子會(huì)高高興興的選擇他喜歡的衣服出門玩耍了。
但是當(dāng)遇到一些原則性的事情時(shí)，家長(zhǎng)可以提前讓孩子知道規(guī)則的存在，開始可能寶寶不理解，會(huì)采取哭鬧的行為來達(dá)到自己的目的。
此時(shí)家長(zhǎng)不能讓步，孩子的這種情緒可以被理解，但這種方式不能接受，不能因?yàn)榭摁[就打破規(guī)則。
那我們?cè)诒ＷC安全的情況下，等孩子把壞情緒發(fā)泄完之后，再引導(dǎo)孩子去觀察分析，與他商量，或者作出其他的選擇，逐漸幫助他們建立起規(guī)則意識(shí)。
2、自我意識(shí)也體現(xiàn)在做事情上
寶寶經(jīng)常會(huì)做什么事情都要自己來，什么都想要幫忙。比如吃飯，他一定要用自己喜歡的勺子要自己擦夾菜，如果別人替他做，他就會(huì)發(fā)脾氣摔東西，甚至不肯吃飯！
遇到這種情況，有的家長(zhǎng)就會(huì)覺得寶寶怎么這么任性，他們這么小做什么事都做不好，還會(huì)把周圍的環(huán)境搞的亂七八糟的，最后還得家長(zhǎng)來幫忙收拾殘局，便會(huì)訓(xùn)斥他們，任何事都不讓他們動(dòng)手。
這時(shí)家長(zhǎng)過分的管制或者批評(píng)他們，沒有適當(dāng)?shù)刈寣殞殎肀憩F(xiàn)自己，這樣會(huì)讓寶寶容易沒有自信心，傷害了他們的自主性。
長(zhǎng)此以往下去，寶寶會(huì)變成在新的挑戰(zhàn)面前容易退縮，沒有主見，行動(dòng)上容易養(yǎng)成被動(dòng)的表現(xiàn)。如果對(duì)他們的這種行為過分放松，又不利于社會(huì)化的規(guī)范，如此一來，過分地放縱或者嚴(yán)厲，都會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良的影響。
父母應(yīng)該理解并且順應(yīng)這種發(fā)展，在安全的范圍內(nèi)允許孩子對(duì)周圍的世界進(jìn)行探索，來培養(yǎng)他們的自主能力。
① 給寶寶布置力所能及的活動(dòng)
在這個(gè)時(shí)期寶寶也會(huì)有非常強(qiáng)的動(dòng)力參與家庭生活中大大小小的事情，家長(zhǎng)可以在自己做家務(wù)的時(shí)候給寶寶布置一些比較簡(jiǎn)單的小任務(wù)，讓寶寶參與到家庭的家務(wù)勞動(dòng)中。
參與這些活動(dòng)會(huì)使他們感受到自己是家庭中必不可少的一份子，這種被大人信任和重視的感覺能夠滿足他們的成就感，樹立自信心，培養(yǎng)責(zé)任感，在之后的家務(wù)勞動(dòng)中就會(huì)主動(dòng)要求參與，更有利于家庭關(guān)系的和睦，產(chǎn)生合作的觀念。
② 鼓勵(lì)他們
家長(zhǎng)在活動(dòng)過程中要及時(shí)給予寶寶嘗試的機(jī)會(huì)，仔細(xì)觀察他們的操作，不要過多干預(yù)他們的嘗試，多次失敗后及時(shí)地給予適當(dāng)?shù)妮o助，不讓他們體會(huì)到太多的挫敗感。
即使他們做得再不完美，對(duì)于他們來說也是巨大的進(jìn)步，父母的夸獎(jiǎng)也是必不可少的，最重要的是幫助他們樹立自信心和培養(yǎng)獨(dú)立能力。
兩到三歲是幼兒基本掌握口語階段，呈現(xiàn)一個(gè)語言的爆發(fā)期，此時(shí)他們變得特別的喜歡說話。
1、鼓勵(lì)孩子多表達(dá)
幼兒的語言能力是在交流和運(yùn)用的過程中發(fā)展起來的，應(yīng)該為幼兒創(chuàng)設(shè)自由的寬松的語言交往環(huán)境，平時(shí)多給他們提供傾聽和交談的機(jī)會(huì)，和他們講話時(shí)大人自身的語言要清楚簡(jiǎn)潔，便于他們理解。
鼓勵(lì)和支持他們與成人或同伴之間的交流，讓他們想說、敢說、喜歡說，并能得到積極的回應(yīng)！
比如每天抽出一定的時(shí)間來和他們一起談?wù)摳信d趣的話題，這些話題可以是和日常生活，學(xué)習(xí)相關(guān)的或每天身邊發(fā)生的事情，詢問和聽取他對(duì)這些事情的想法和建議。
無論他們的表達(dá)水平如何，都應(yīng)認(rèn)真地傾聽，并給予積極的回應(yīng)，當(dāng)孩子因?yàn)榧庇诒磉_(dá)而說不清楚的時(shí)候，提醒他不要著急，慢慢說，同時(shí)要耐心傾聽，給予必要的補(bǔ)充拓展，幫助他理清思路，并且能夠清晰的完整的說出來。
2、親子之間的共讀繪本互動(dòng)很重要
① 利用孩子喜歡的故事繪本
選擇寶寶感興趣的、故事情節(jié)相對(duì)簡(jiǎn)單，多圖少字貼近日常生活的兒童繪本，來培養(yǎng)寶寶早期閱讀的興趣和良好的習(xí)慣。
比如說讓寶寶在觀察那些色彩鮮艷的圖畫時(shí)，家長(zhǎng)可以通過提問來引導(dǎo)寶寶使用連貫的語言表達(dá)，可問圖畫中有什么人物，他們分別在干什么？發(fā)生在什么地點(diǎn)？結(jié)果是什么？為什么會(huì)這樣？通過這樣的提問，不但能啟發(fā)寶寶加深對(duì)事物的認(rèn)知和記憶，還能豐富他們的句式結(jié)構(gòu)，提高口語表達(dá)能力。
② 引導(dǎo)孩子描述內(nèi)容
通過這種引導(dǎo)方式來提升寶寶的思維能力，逐漸的不需要家長(zhǎng)的這些提示，他們就可以自己關(guān)注到這些內(nèi)容，接下來就可以鼓勵(lì)幼兒自主的閱讀，有條理地說出故事的大致內(nèi)容，討論自己在閱讀中的發(fā)現(xiàn)體會(huì)和想法！
③ 故事情節(jié)表演
對(duì)于一些故事類的繪本，除了一起共讀外，還可以帶著寶寶結(jié)合故事情節(jié)表演出來。形象夸張的肢體動(dòng)作，有趣的情節(jié)互動(dòng)，角色之間的互換，為親子之間的互動(dòng)提供了更多的樂趣！
3、家長(zhǎng)要做好表率
平時(shí)家長(zhǎng)在家中要注意語言文明，為寶寶做出表率。比如在與他人交談時(shí)，認(rèn)真傾聽，使用禮貌用語，在公共場(chǎng)合不大聲說話，不說臟話粗話，幫助寶寶養(yǎng)成良好的語言行為習(xí)慣。
結(jié)合情境時(shí)，提醒寶寶一些必要的交往禮節(jié)，比如說對(duì)長(zhǎng)輩說話要有禮貌，客人來訪時(shí)要打招呼，得到幫助時(shí)要說謝謝。
在集體生活中，提醒幼兒遵守語言規(guī)則，比如輪流發(fā)言，不隨便打斷別人的講話。
創(chuàng)造性活動(dòng)對(duì)于這個(gè)年齡階段的寶寶來說是不可缺少的！
它可以促進(jìn)寶寶的各種感覺器官的發(fā)展，提高他們的觀察能力、思維能力和想象力。
那么在生活中我們可以和寶寶做哪些活動(dòng)呢？
1、 鍛煉抓握和動(dòng)手能力
比如繪畫類的活動(dòng)，可以從簡(jiǎn)單的手指拓畫開始，慢慢過渡到使用各種不同的畫筆，在不同的形狀，在不同形狀的紙上畫涂色，或者在不同質(zhì)地的紙上和圖片上拼貼畫。
活動(dòng)結(jié)束后，可以和寶寶一起討論這些不同質(zhì)地的玩具都是有什么樣不同的感覺，同時(shí)也可以讓寶寶幫忙做一些簡(jiǎn)單的清潔工作，這樣都能鍛煉到寶寶的觸知覺和肌肉的發(fā)育。
2、 扮演游戲
有些家長(zhǎng)說寶寶特別喜歡模仿大人的活動(dòng)，總是在家中拉著媽媽讓陪著他一起玩角色扮演類的游戲，比如說扮演醫(yī)生看病，過家家等。
這些扮演類游戲都是家長(zhǎng)可以在家中和寶寶一起進(jìn)行的，在游戲前我們可以引導(dǎo)寶寶思考，需要準(zhǔn)備哪些用品？游戲過程中，引導(dǎo)寶寶分享輪流等待，排隊(duì)合作等方式，有利于寶寶社會(huì)規(guī)則的建立，促進(jìn)自身社會(huì)性的發(fā)展！
兩歲幼兒的運(yùn)動(dòng)技能逐漸增強(qiáng)，這時(shí)，他們總是精力旺盛，閑不下來，熱愛各種運(yùn)動(dòng)，總能充滿活力地投入到戶外活動(dòng)中。
我們要為孩子提供安全寬敞的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，陪著孩子多做一些這方面的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過程中需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和關(guān)注，確保他們的安全，促進(jìn)他們運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。可以選一些鍛煉腿部肌肉的平衡訓(xùn)練的或者是一些練習(xí)反應(yīng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
1、平衡的訓(xùn)練對(duì)孩子的身體發(fā)育很有必要！
可以在地上畫一串腳印讓寶寶踩著腳印走，練習(xí)他們的平衡能力，開始腳印的距離應(yīng)該符合這個(gè)年齡段寶寶的步伐，慢慢的可以通過縮小或拉大步伐來增加難度。
帶著寶寶走平衡木，也可以很好的鍛煉平衡能力，需要注意的是寶寶做平衡訓(xùn)練的時(shí)候，父母一定要在一旁看護(hù)！以免發(fā)生意外！
2、 提高協(xié)調(diào)與反應(yīng)能力
球類活動(dòng)對(duì)于寶寶來說好處也是很多的，玩球的時(shí)候他們的全身都在運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)和大腦的發(fā)育，可以增加它的肺活量，會(huì)促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)能力，提高反應(yīng)能力，也可以提高平衡能力！
這個(gè)階段的寶寶特別愛模仿各種簡(jiǎn)單的兒歌操和小動(dòng)物行走，也是很適合他們來學(xué)習(xí)的！
開始可以從單個(gè)動(dòng)作的模仿，到連續(xù)動(dòng)作模仿，鍛煉他們做出動(dòng)作的反應(yīng)能力！
兩歲以前的孩子還不太會(huì)跟別的孩子一起玩，一般來說，這個(gè)年齡段的孩子就算在一起玩，大多數(shù)情況下也是自己玩自己的，彼此之間不太會(huì)合作起來一起玩。
到了三歲左右，幼兒就開始學(xué)習(xí)如何和小朋友一起玩，以及參與到集體游戲中，能從中體會(huì)到共同游戲的快樂！
1、化解沖突的能力
這個(gè)階段的幼兒在與小朋友的相處過程中很容易表現(xiàn)出攻擊行為，比如搶玩具、用拳頭打人、推搡其他小朋友。
發(fā)生這種情況后，有的父母根本不關(guān)心孩子為什么這么做，就直接打罵孩子一頓！還有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子之間打打鬧鬧沒什么值得大驚小怪的，都屬于正?，F(xiàn)象，因此不管。以上這兩種做法都欠妥。
發(fā)生了這樣的事情后，首先家長(zhǎng)應(yīng)該要弄清楚為什么寶寶會(huì)出現(xiàn)這些行為，是他想玩別人的玩具卻不會(huì)表達(dá)？還是別的小朋友先打他了搶他的玩具了？
① 弄清楚原因，教會(huì)寶寶如何處理
在平時(shí)與寶寶的互動(dòng)過程中，要為寶寶創(chuàng)造良好的交往環(huán)境，指導(dǎo)學(xué)習(xí)交往的基本技能和規(guī)則。
比如當(dāng)寶寶不知道怎樣加入同伴游戲或提出請(qǐng)求不被接受時(shí)，可以建議他拿出玩具和大家一起玩，或者扮成某個(gè)角色加入到同伴的游戲！對(duì)寶寶的分享玩具圖書等行為給予肯定，讓他對(duì)自己的表現(xiàn)感到高興和滿足。
② 發(fā)生沖突后，與小朋友協(xié)商解決
利用這些方面的圖書故事，結(jié)合寶寶的交往經(jīng)驗(yàn)來和他討論：什么樣的行為是受到大家歡迎的？什么樣的行為是不被歡迎的？想得到別人的接納應(yīng)該怎樣做？
③ 學(xué)會(huì)管理情緒
對(duì)于幼兒如何管理自己的情緒，特別是在煩躁攻擊人的時(shí)候，可以為他們提供其他可以接受的選擇。
比如給他一個(gè)枕頭，讓他使勁抱著，或者教孩子生氣時(shí)可以找大人尋求幫忙，家長(zhǎng)可以慢慢引導(dǎo)孩子理智地對(duì)待自己的情緒。
首先表示出理解，幫他描述情緒，接著和他一起分析發(fā)怒的原因，找到問題解決的辦法，最后引導(dǎo)孩子反思整個(gè)過程，教孩子采取對(duì)自己和他人都沒有傷害的方式來處理自己的情緒問題。
2、幫寶寶適應(yīng)幼兒園生活
同伴之間的交往，也是為了寶寶之后進(jìn)入幼兒園做一定的準(zhǔn)備！對(duì)于即將三歲的寶寶來說，接下來面臨的就是幼兒園的生活，那么該如何更好地適應(yīng)新環(huán)境呢？
① 在家立規(guī)矩
在家中可以這樣做，首先家長(zhǎng)要給寶寶樹立規(guī)矩，不能事事隨心所欲，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，制定生活作息表，每天按時(shí)起床，按時(shí)入睡，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，獨(dú)立完成自理活動(dòng)，培養(yǎng)能夠坐得住的學(xué)習(xí)習(xí)慣和有規(guī)律的生活習(xí)慣。
② 幫助提前適應(yīng)
可以提前幾個(gè)月有意識(shí)的帶著寶寶去看要去的幼兒園，觀察小朋友們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)游戲，和已經(jīng)上幼兒園的小朋友之間互動(dòng)交流一下。
讓寶寶對(duì)幼兒園的生活充滿向往，可以多和他們聊聊幼兒園的安排，可能發(fā)生的事情也可以給他買一個(gè)漂亮的小書包，告訴他等你再大一些就可以背著這個(gè)書包去幼兒園了，這樣便會(huì)使他們更容易接受。
在此期間盡量不更換撫養(yǎng)人或者搬家等巨大的環(huán)境變化會(huì)給孩子帶來一定的心理壓力，從而影響他們的入園。
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