耒陽一中開展“了解心理咨詢室的組成、功能與作用”活動 6月，耒陽一中組織全校學生開展“了解心理咨詢室的組成、功能與作用”活動。耒陽一中學生發(fā)展指導中心一直以來都致力于關(guān)注學生健康成長、著眼學生全面發(fā)展，本次活動旨在讓學生了解心理咨詢室的組成、功能與作用，打消學生“去心理咨詢室就是有心理問題”的顧慮，在提高我校心理咨詢室的使用效率的同時提高學生們對自身心理健康水平的關(guān)注度。 我校學生發(fā)展指導中心現(xiàn)有7間功能室，包括團體活動室、職業(yè)生涯規(guī)劃室、沙盤游戲室、個體輔導室、音樂放松室、情緒疏導室和心理接待室。很多學生反饋，置身其中，令人眼前一亮，如沐春風，有一種溫馨舒適之感。團體心理活動室主要是針對心理相關(guān)開展心理健康活動課教學和針對某一心理問題進行的室內(nèi)團體輔導，游戲輔導和心理訓練的場所。本次活動的初步介紹環(huán)節(jié)就是在團體輔導室完成的。
職業(yè)生涯規(guī)劃室里配備職業(yè)規(guī)劃一體機，它主要包括職業(yè)測評，專業(yè)解密，高校探索三個功能。職業(yè)測評根據(jù)人格類型，興趣和職業(yè)三者的關(guān)系，幫助學生找到更適合自己的職業(yè)，并且可以幫助學生了解各個職業(yè)的相關(guān)情況。心靈書吧也開放在職業(yè)規(guī)格室，老師同學們可以每天來此閱讀心理健康方面的書籍、雜志?？梢栽跁赏獾拈L廊上相互討論，也可以在書吧內(nèi)安靜閱讀或?qū)懴伦约旱男撵`感悟。
沙盤游戲室在一個自由和受保護的空間，來訪者通過在沙盤內(nèi)用各種模型、玩具擺出心靈的故事。包括個體沙盤和團體沙盤。學生可通過個體沙盤認知自我、自信成長和培養(yǎng)心智能力。 音樂放松室是由音樂放松椅和按摩椅組成的功能室。按摩椅依靠心理音樂產(chǎn)生的聲波振動刺激到來訪者的大腦皮層，提升他們的興奮度，達到音樂上的放松減輕心理上的壓力。同時通對按摩椅的按摩強度進行控制，讓來訪者減輕身體疲勞，達到身體上的放松。緒疏導室是一個宣泄情緒的場所。在這里，人們可以通過身體運動的方式，將內(nèi)心壓抑的郁悶、煩躁、憤怒等不愉快的情緒情感進行宣泄，達到心理調(diào)適的目的。
心理接待室是接待學生咨詢預約的地方，我校學生發(fā)展指導中心的兩個辦公接待室，周一至周五都有老師坐班。同時我校配備有心理自主宣教平臺，前來辦公接待室咨詢預約的同學還可以在辦公室的自主宣教平臺上了解心理相關(guān)的知識內(nèi)容，緩解自身情緒。 個體輔導室是以個體來訪者為對象，心理咨詢師與來訪者進行一對一、面對面交流的場所，在安全、舒適的環(huán)境內(nèi)，咨詢師針對個體心理狀況，通過科學的心理學手段緩解來訪者心理壓力并消除心理危機，使其能正常地適應(yīng)生活和學習環(huán)境的變化，更好地自我成長與進步。 活動最后，學生們對學校各個功能室充滿興趣，對學校心理咨詢的預約和流程也有了成分的了解，接待室里面，前來預約登記的學生絡(luò)繹不絕。
活動效果:
本次活動學校領(lǐng)導高度重視和支持，傾注了學校領(lǐng)導和學校相關(guān)部門負責人的心血，因此在活動結(jié)束后，學生發(fā)展指導中心經(jīng)常能聽到學生的歡聲笑語，整個活動在我校師生中的討論度也極高，極大程度的在師生中普及了心理咨詢室的相關(guān)認知。在未來的工作中，我校也絕不會滿足于現(xiàn)狀，將繼續(xù)探索更好的方式來服務(wù)全體師生，并且初心不改，堅定不移地以全體師生的身心靈健康為奮斗和發(fā)展的目標。
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