【蒸鱸魚】
用料:鱸魚約一斤重一條、鹽一鹽勺、料酒一瓶蓋、蔥絲適量、姜絲6薄片、醬油1-2瓷羹油1-2瓷羹;
做法
1.鱸魚洗凈瀝水,姜切絲。
2.魚內(nèi)外抹一層薄鹽,魚身下鋪點(diǎn)姜絲(防止魚皮粘盤),淋一瓶蓋料酒,腌制10分鐘;
3.蒸鍋燒開水上鍋蒸8分鐘,關(guān)火“虛蒸”3-5分鐘;
4.切蔥絲,取蔥青洗凈切段豎著切絲 又叫“銀絲蔥”。
5.倒掉蒸魚盤子里的水、揀出魚身上的姜絲不要,趁熱淋1-1.5瓷羮醬油,鋪上蔥絲;
6.燒滾1-2瓷羮油(有點(diǎn)冒煙的程度)澆在蔥花周圍即可,刺啦···一聲,尤其美妙,趁熱 吃!
【青炒淮山】
用料: 淮山一根、鹽少許、蔥;
做法
1.淮山切塊;
2.鍋里倒少許油,加熱后倒入淮山片隨便翻炒一下下;
3.加一碗水,大火煮至水收干裝盤;
4.加蔥段,加鹽,炒勻即可;
【魚香肉絲】
用料:豬瘦肉150克、萵筍絲50克、水發(fā)木耳30克、蔥花20克、姜米5克、蒜米10克、泡紅辣椒30克、魚香汁、醬油10克、醋20克、白糖15克、鹽1克、水淀粉10克、肉湯20克、料酒2克、鹽1克、水淀粉10克、料酒2克、混合油30克;
做法
1.將豬肉、木耳、萵筍切成絲,豬肉絲加鹽1克、料酒2克、水淀粉10克拌勻。將泡紅辣椒切成末。將魚香汁的調(diào)料混合均勻成醬汁。
2.鍋燒熱,入混合油,加入肉絲炒散,至肉絲表面變白。加入泡辣椒炒出香味。加入姜米和蒜米炒出香味。
3.加入萵筍絲和木耳絲,炒至萵筍絲微軟。加入魚香汁快速翻勻。撒上蔥花拌勻即可出鍋裝盤。
【有機(jī)花菜炒西紅柿】
用料:有機(jī)花菜一顆、番茄兩個(gè)、淀粉少許;
做法
1.有機(jī)花菜去大梗,用淡鹽水泡半小時(shí)(據(jù)說能去除農(nóng)藥),用手掰成小朵。我基本不用刀,感覺手掰味道更好,梗大多都不要,我是這樣的;西紅柿去皮切小塊備用;
2.鍋里加開水和幾滴油,把掰好的有機(jī)花菜汆湯下?lián)瞥隹厮畟溆?。放幾滴油可以使有機(jī)花菜顏色漂亮,不建議取消此步驟;
3.用點(diǎn)蒜炸油鍋,我不用蔥和姜,一個(gè)是顏色搭配不漂亮,二是拌飯吃的時(shí)候有姜不爽快。倒入汆湯好的有機(jī)花菜翻炒片刻,再加入切成小塊的番茄繼續(xù)翻炒,等番茄出水的時(shí)候加鹽,少量生抽,糖,糖的量根據(jù)番茄的酸甜程度自行調(diào)整;
4.蓋上鍋蓋悶煮下,因?yàn)槲蚁矚g面點(diǎn)的口感。出鍋前用適量淀粉勾芡,再放點(diǎn)雞精調(diào)味。澆在米飯上,酸酸甜甜的下飯菜,應(yīng)該連小朋友都會很喜歡吧;
【牛肉粉絲白菜煲】
用料:燉牛肉、白菜、粉絲、紅辣椒、鹽、黑胡椒粉;
做法
1.鍋里燒熱油,煸香蔥、姜、紅辣椒,倒入燉好的牛肉和湯底。煮開后投入白菜,再次沸騰放入泡軟的粉絲,加鹽調(diào)味。粉絲煮透明,放香菜末青蒜末關(guān)火,撒少許黑胡椒粉。
2.配一碗米飯,吃的好暖。