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治貧血立愈方---益母草紅棗木耳湯

                                                           治貧血立愈方

仙鶴草50克,任何一間藥店有售。紅棗十粒,三碗水煲一碗水服。日服一次,連服七日,可痊愈。

 

 

                                                       益母草紅棗木耳湯   

    中醫(yī)認(rèn)為“不通則痛”,對(duì)于女性而言,這不通其實(shí)就是寒氣內(nèi)侵、氣血凝滯導(dǎo)致經(jīng)行腹痛。益母草煲黑木耳湯是防治女性寒氣內(nèi)侵、氣血凝滯導(dǎo)致經(jīng)行腹痛的輔助食療之一,它能通經(jīng)活絡(luò)養(yǎng)血。
    若冬天常手腳冰涼者放入桂枝10克,也有很好的療效。

  原料:益母草30克、黑木耳25克、紅棗3個(gè)、生姜3片

  做法:
  1、各物分別洗凈,益母草、黑木耳稍浸泡;
  2、紅棗去核,一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水750毫升(5碗量);
  3、武火滾沸后,改文火煲1個(gè)半小時(shí),

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