每個人的自我最初都是通過與他人的互動中建立起來的，這是一個人精神建構(gòu)的必經(jīng)過程，準確說是一個人基于他的世界里為數(shù)不多且非常重要的客體——多數(shù)是父母給予的評價而建立起來的。
媽媽愿意深情凝視我，我就是美好的存在，否則我就崩解了，不存在了，這是嬰兒式的幻想。成長中依戀的失敗會導(dǎo)致自戀妄想，外部世界跟自己認為的不一樣，就會痛苦，感到敵意時就會反擊，反擊的對象有外部世界，還有自己。攻擊外部對象就會帶來糟糕的關(guān)系，攻擊自己的表現(xiàn)是感覺到羞恥，愧疚甚至感覺自己不配活在這個世界上。
當一個孩子擁有了父母足夠好的愛，他會穿越自戀的妄想，會和他人建立合理的界限，從而成為他自己。
遺憾的是好多父母自己都在生活中苦苦掙扎，本身活得粗糙又無奈，無暇正視也無暇顧及孩子的心靈感受，把孩子交給父母二手撫養(yǎng)，或情緒爆表時不節(jié)制語言會無意識傳遞給孩子“你想氣死我吧，我不活了，再哭我不要你了”，這是對孩子的語言遺棄。
父母強勢語言的控制和威脅對孩子來說是一種死能量，當父母的死能量無意識往孩子身上投放，孩子心里會沒有一點點生能量去面對外面的挑戰(zhàn)。當父母以受害者可憐者的身份來讓孩子產(chǎn)生強烈的內(nèi)疚，這足以讓孩子以死謝罪。有多少父母通過嘮叨抱怨吸食孩子的精神生命，又有多少孩子每天都在承受父母死能量的詛咒。有多少父母能理解一個孩子回到家見不到父母的恐懼，又有多少父母能理解一個孩子回到家見不到父母所聯(lián)想到的恐怖的畫面。
無論是二手撫養(yǎng)還是語言遺棄，對孩子來說這是一種驚人的創(chuàng)傷，這種創(chuàng)傷會裹挾他的一生。
一個感覺被父母拋棄過，剝奪過，忽略過，被恨過，甚至是想殺死過的孩子，因為他年幼，他沒有選擇，無法抵抗，只能認同和內(nèi)化了有意識或無意識否定自己的父母。
童年的記憶由于路途遙遠，他們是隱匿的扭曲的，一個人無法理解和承受的某些不快的或痛苦的經(jīng)歷，會沉入記憶的深海，進入他的潛意識，這是最可怕的深水怪獸，極有可能控制一個人成年人的行為模式或毀掉他一生。
沒有誰知道自己的童年心靈遭遇過什么或意味著什么。人對難以承受的痛苦的經(jīng)歷有一種天然的逃避，不愿想起和記起，它們被打入潛意識冷宮，但它們又掌握了巨大的報復(fù)能力，在日后的每一個類似情景出現(xiàn)時，當時的情景和應(yīng)急行為會無意識的重現(xiàn)。
情緒情感儲存在潛意識里有極頑強的生命力。既便那個曾經(jīng)的不被愛的時空早已經(jīng)不存在了，但他內(nèi)心體驗到的情緒情感，以及在這種情緒情感控制下的自我否定，自我毀滅的念頭還在。
一個人物理上離開了父母，也會忘記要去修改最初被父母植入的人設(shè)，可怕的是一旦人設(shè)形成，對于自己人設(shè)的評價，他就不會再全面看待，這叫選擇性注意。
人們總是會根據(jù)早期客體關(guān)系的體驗尋找在現(xiàn)實生活中符合的人和事。一個人難以建立親密關(guān)系，很有可能與早期依戀關(guān)系的模式有關(guān)。遺棄創(chuàng)傷會導(dǎo)致一個人成年后的分離焦慮和對親密關(guān)系的渴望與拒絕。有遺棄創(chuàng)傷的人害怕走進親密關(guān)系，很想找個依靠卻刻意保持距離，令自己不敢，不能全身心投入戀情。
對于有遺棄創(chuàng)傷的人來說，虛假自體曾經(jīng)保護了我活下來，而虛假自體的死亡感卻是非常痛苦，但也這意味著真實自體開始重生。虛假自體是過往經(jīng)歷形成的一種在當時看來可以保護自己的一套執(zhí)行程序而已，不需要為它的存在而感到羞愧，只能接納。
成長的宿命就是超越你原生的家庭，認命才能改命。正是是曾經(jīng)的經(jīng)歷，讓自己和內(nèi)在小孩兒有了深深的連接，讓自己有了細膩敏感的感受與思考，適時的照看和回應(yīng)內(nèi)在外在的世界，珍惜當下或幸?；蛲纯嗟乃查g。人生就是使自己的心靈不斷成長而精心設(shè)計的，生命的每一個遇見都是為你而來?！镜旧窒怼?/span>
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