隨著制煙業(yè)的不斷發(fā)展，越來越多的人開始吸煙這種行為，因?yàn)槲鼰熯@種吞云吐霧的感覺，無論對(duì)哪個(gè)年齡層都有種很時(shí)髦的感覺。而且香煙有提神醒腦的作用，人在出現(xiàn)一些煩心事的時(shí)候，總想著來一根香煙來緩解一下壓力。于是香煙就這樣慢慢的流行開來，在我們中國還有著獨(dú)特的香煙文化，在陌生的環(huán)境中，一根香煙能讓我們迅速拉近兩人的關(guān)系。所以一些長(zhǎng)輩也會(huì)主動(dòng)的去教晚輩去吸煙，因?yàn)檫@對(duì)他以后的人際關(guān)系很有幫助，現(xiàn)在市面上還出現(xiàn)一些適合女性群體的水果味香煙，可見香煙對(duì)人的誘惑有多大。
但是抽煙對(duì)我們?nèi)梭w的健康是非常不利的，有很大一部分的肺癌患者就是由于抽煙引起的，幾乎所有抽煙的人晚年都特別喜歡咳嗽，這都是因?yàn)槌Ｄ甑奈鼰煂?dǎo)致肺部被尼古丁破壞，不能夠正常的進(jìn)行呼吸。所以我們平時(shí)一定要少抽一點(diǎn)煙，對(duì)于那些戒不掉煙的老煙槍，我們可以多喝一點(diǎn)清潤(rùn)解毒的茶來清除肺部的毒素，下面我就給大家介紹幾種能排出煙毒的“飲料，讓大家有一個(gè)健康有力的肺。它是肺部“清潔工”！喝水時(shí)加一點(diǎn)，潤(rùn)肺解毒，給肺“洗洗澡”！
1、魚腥草茶
魚腥草對(duì)于治療我們呼吸道感染，慢性或者急性咽喉炎等都有不出錯(cuò)的療效，而且能夠增強(qiáng)我們?nèi)梭w器官的免疫能力，讓我們的肺抵抗尼古丁的能力更加強(qiáng)大，長(zhǎng)期飲用魚腥草茶，可以凈化肺部的毒氣，給肺“洗洗澡”，堪稱肺部清潔工。還能保護(hù)我們的呼吸組織，讓呼吸更加的順暢。
2、百合花茶
百合花茶有著不一般的潤(rùn)肺解毒能力，長(zhǎng)期服用百合花茶，能夠滋養(yǎng)我們的肺部，讓肺部保持一個(gè)青春活力的樣子。且對(duì)于一些氣血不足，經(jīng)常干咳的人有非常大的幫助，它能夠補(bǔ)充體內(nèi)不足的氣血，清除體內(nèi)的火氣。
3、葛根粉
葛根粉是一種非常營(yíng)養(yǎng)的食物，不僅對(duì)女性好，可以幫助女性朋友保養(yǎng)子宮，還具有很好的潤(rùn)肺解毒作用，經(jīng)常抽煙的人常吃，可以有效排出肺部毒素，肺部更健康哦！
所以說，它是肺部“清潔工”！喝水時(shí)加一點(diǎn)，潤(rùn)肺解毒，給肺“洗洗澡”！除此以外，可以試著使用電子煙的方法來戒煙，它是用一些提純過不含尼古丁的煙液制成的，可以模擬一種抽煙的感覺。讓人慢慢的代替香煙，轉(zhuǎn)而抽電子煙，最后讓人對(duì)尼古丁產(chǎn)生厭惡反應(yīng)，以此達(dá)到戒煙目的。
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