老板！給我烤羊腰子，最近有點(diǎn)腰痛，生活有點(diǎn)力不從心。老板！再來(lái)點(diǎn)韭菜，生蠔。

多吃核桃，這個(gè)可以補(bǔ)腦，提高記憶能力，老媽總在你學(xué)習(xí)的時(shí)候講出這句話(huà)。

的確，吃啥補(bǔ)啥，在每個(gè)國(guó)人心中都有一定影響，核桃健腦補(bǔ)腦，腰子補(bǔ)腎，骨頭湯加強(qiáng)骨質(zhì)。

中藥也有一些，因其形而得名，今天講的補(bǔ)骨脂就是這樣一味中藥！

補(bǔ)骨脂

補(bǔ)骨脂色黑，形似腎形，因其能補(bǔ)肝壯腎，益精填髓的作用而得名，腎主骨，補(bǔ)骨就可以補(bǔ)腎。

補(bǔ)骨脂?別名?較多?，《開(kāi)寶本草》稱(chēng)作破故紙，《藥性論》中稱(chēng)婆固脂，由梵語(yǔ)音譯，所以?字多不同，《日華子本草》稱(chēng)其為胡韭子。李時(shí)珍《本草綱目》對(duì)?名字的來(lái)源做了這樣的解釋?zhuān)?/span>“補(bǔ)骨脂言其功，胡人呼為婆固脂，而俗訛為破故紙也。胡韭子，因其子之狀相似，非胡地之韭子也”。并轉(zhuǎn)載“補(bǔ)骨脂生嶺南諸州及波斯國(guó)”，推測(cè)該藥并非中華本土產(chǎn)品，而由古時(shí)波斯國(guó)來(lái)朝覲見(jiàn)，引入而發(fā)現(xiàn)其療效，從而廣為栽培。

本草綱目

所以一開(kāi)始的補(bǔ)骨脂還不是我國(guó)的植物呢！下面我們就來(lái)聊聊這味中藥。

補(bǔ)骨脂歸腎、脾二經(jīng)，性味辛溫，屬補(bǔ)陽(yáng)藥，所以在治療作用上也是圍繞脾腎兩臟器的陽(yáng)氣不足發(fā)揮作用。

補(bǔ)腎壯陽(yáng)

腎為先天之本，水火之宅，腎陽(yáng)充足則溫煦鼓動(dòng)正常，腎陽(yáng)是宗筋盈滿(mǎn)堅(jiān)挺的基礎(chǔ)，也是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。腎陽(yáng)不足，命門(mén)之火亦不足，就會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，遺精滑精，精冷不育，少精等。

腰為腎腑，腎主骨，腎陽(yáng)不足，寒邪內(nèi)生，腰腹失養(yǎng)或被寒濕之邪侵襲，則腰痛如折，坐起困難，腰膝冷痛，酸軟乏力等。

腎藏精主骨，肝藏血主筋，肝腎同源，精血同源，腎虛則骨弱，肝虛則筋馳，肝腎不足則骨失溫養(yǎng)，容易出現(xiàn)骨折，骨痛。

所以腎陽(yáng)虧虛所致以上的諸多問(wèn)題，補(bǔ)骨脂可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，就可以運(yùn)行。

腰痛

?固精縮尿

腎司二便，腎藏精不泄，這一生理無(wú)不靠腎氣（陽(yáng)）的固攝，腎氣（陽(yáng)）不足則固攝失調(diào)，小便不利或頻數(shù)，遺精滑精或早泄。

因腎陽(yáng)虛衰，不能固攝二便及精所致的大小便頻數(shù)，或小便不利，大便稀溏，早泄滑精等，補(bǔ)骨脂固精縮尿可以作用。

?溫脾止瀉

脾主運(yùn)化，脾陽(yáng)在食物的消化吸收過(guò)程中起重要作用，脾陽(yáng)就如同做飯的火，食物烹飪靠火加熱才可以炒熟。

脾陽(yáng)虧虛則運(yùn)化失常，五更瀉出現(xiàn)皆因脾腎陽(yáng)虛所致，所以補(bǔ)骨脂溫脾陽(yáng)，壯腎陽(yáng)，針對(duì)脾腎陽(yáng)虛所致泄瀉不止，久泄有溫脾止瀉作用。

?納氣平喘

說(shuō)起呼吸，咳喘都和肺關(guān)系密切，其實(shí)中醫(yī)認(rèn)為腎在呼吸過(guò)程中起很重要作用，腎的納氣功能能使呼吸達(dá)到一定深度，使呼吸不過(guò)于表淺，腎氣虧虛，腎虛不納，則出現(xiàn)呼吸表淺，呼多吸少，動(dòng)則氣喘的表現(xiàn)。

腎氣虧虛，腎虛不納所致呼吸表淺，氣喘就可以使用補(bǔ)骨脂，納氣平喘。

綜合來(lái)講，補(bǔ)骨脂補(bǔ)益脾腎，暖臟腑陽(yáng)氣，益身體元?dú)猓槍?duì)元?dú)獠蛔?，臟腑虛損，身體瘦弱，神疲志衰的虛勞癥，都是一味補(bǔ)益良藥。

需要注意的是補(bǔ)骨脂溫燥，容易傷陰助火，所致陰虛火旺，大便密結(jié)，內(nèi)火較旺，口渴口干咽干的朋友，記得慎用。