二哥的朋友勝利在堅持寫作五十多天，堅持跑步一年多后，突然開始發(fā)力，居然開始搞了個自律訓練營，這個收費的訓練營以培養(yǎng)微小的習慣為主。
有想堅持跑步的，有想堅持寫作的，有想堅持早睡早起的，有想堅持減肥的，有想堅持讀書的，這些人加入勝利的微信群，每天打卡，相互監(jiān)督提醒。
二哥有點兒懵，堅持做一件事還需要用打卡來證明嗎？后來二哥在朋友圈看到越來越多的打卡帖，有英語流利說的，有keep瑜伽訓練的，有咕咚跑步的等等，二哥若有所悟。
二哥以為，依靠熱情的堅持是不長久的，要想長久的堅持一件事，要么是有人監(jiān)督，比如勝利這樣的打卡訓練營。要么有強大的內驅力，比如，王陽明對成為圣賢的追求，比如張載的“為天地立新，為生民立命，為往圣繼絕學”，強大的內驅力是覺悟過的成熟的人才能夠做到的，一般的人必須靠監(jiān)督。
比如，上班，我們?yōu)槭裁床辉敢膺t到，大部分人是害怕遲到受到的懲罰，這就是監(jiān)督的力量。當然有少部分人發(fā)自內心真心熱愛工作的人，另當別論。
為什么花錢找別人監(jiān)督自己？二哥想，這可能真的是一種心理學現象，人總是對自己失去的東西尋找補償，比如花了錢，如果不堅持，有點兒對不起自己的錢？
二哥去年參加了一個職場寫作訓練營，學費是一個星期88元，條件就是每天打卡，每天按照要求完成閱讀寫作練習任務，如果堅持了，可以在完成學業(yè)后退款。二哥也是蠻拼的，每天早上六點二十起床，第一件事就是完成當天的學習任務然后打卡。當然，二哥是自律慣了，完成這樣的小挑戰(zhàn)本不是問題，但二哥不否認，完成任務退款是一個很重要的原因。
二哥還參加過一個邏輯思維與演講技巧的訓練營，學費是288元，這個是不退的，二哥學習的更加認真，真的是心疼自己的錢??！這樣說來，朋友開自律訓練營這個事情還真是有道理的。二哥自律這么強，應該也可以開一個自律訓練營，每天進步一點點。
但二哥還是覺得勉強自己的事情是不能長久的，就比如，二哥骨子里是一個很宅很內向的人，卻又經常裝著很外向的樣子，二哥經常感到很矛盾，幸好，二哥現在工作生活的環(huán)境都比較包容，二哥才算勉強混得下去。但對于安靜讀書，安靜寫作這樣的事情，是二哥所愛，二哥是恨不得上個衛(wèi)生間都帶一本書，都拿著手機的記事本寫心得。
二哥的書包里一定有書，二哥的車上一定有書，二哥的床頭一定有書，二哥的微信讀書一定設置讀書提醒。一有空閑，二哥就會去讀書，這是二哥喜歡的，隨手記筆記，隨手寫心得也是二哥的習慣，也是二哥喜歡的，二哥從初中起就有這個習慣了，忙幫不上多少，但是二哥喜歡的，做這樣的事情二哥覺得是放松，不會覺得累。
二哥在想，為什么現在有越來越多的人愿意付費來鍛煉自己的微習慣，根源上是人人都有一顆追求美好，完善自己的心，我們都想瘦、美、健康、博學、更受歡迎……人們完善自己，追求美好，向往美好的心，如魚飲水，自然天成。
有什么想法就是實踐吧，你看二哥的同事斌哥堅持的多好，運動健身、游泳跑步、吉他電子琴，而且從來都是能量滿滿。你看二哥的同事喬喬堅持的多好，琴棋書畫H5樣樣精通，遛狗養(yǎng)貓做抖音事事成功。你看二哥的朋友小悅悅，瑜伽鍛煉寫文件，認真努力keep范兒，時時都有好狀態(tài)。二哥身邊還有很多同事朋友都有著美好的習慣和生活節(jié)操，都是熱愛生命，追求美好很好的代表！
如果說追求美好是大家一致的心愿，往后余生，讓我們堅持美好的自己，讓我們一起走的更美更遠！
因為，本質上，在我們的內心深處，我們每個人都是自己的王者榮耀！
大吉大利今晚吃雞！
二哥祝福大家！
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