簡介：特 效 穴 位 隨 身 帶 　　博采眾長 的 　　人 體 經(jīng) 穴 的 救 命 穴 　　**經(jīng)絡的每一個穴位都是靈丹靈藥——命要經(jīng)絡養(yǎng)、氣靠經(jīng)絡養(yǎng)。 　　經(jīng)絡攝生法得當人群、壽命起碼延長10年——它是人類走向百歲健康的通暢證。 　　經(jīng)絡是**的
正文：


　　特 效 穴 位 隨 身 帶

　　博采眾長 的

　　人 體 經(jīng) 穴 的 救 命 穴

　　**經(jīng)絡的每一個穴位都是靈丹靈藥——命要經(jīng)絡養(yǎng)、氣靠經(jīng)絡養(yǎng)。


　　經(jīng)絡攝生法得當人群、壽命起碼延長10年——它是人類走向百歲健康的通暢證。


　　經(jīng)絡是**的活地圖，十二莊重如江河、奇經(jīng)八脈是水庫，如山溪小溪道一樣的十五經(jīng)脈及其連尾部分。


　　五臟六腑——**的儲池塘和輸送管道，經(jīng)絡是五臟六腑的鏡子，更像是一對同氣相求的孿生子，經(jīng)絡便是用來“決存亡、處百病”的，只有經(jīng)絡才華趕在疾病出生前，把它殺死。


　　任督二脈是十四經(jīng)的“水庫”。


　　巧用穴位經(jīng)絡：


　　中風偏癱找胃經(jīng)

　　急性胃痛求梁丘

　　惡心鬧肚子便秘的克星——天樞

　　美顏美白——四白穴

　　收面口疾病——合谷

　　讓心情安樂——曲池

　　上肢疲憊、酸痛——手三里

　　鼻炎、鼻塞——迎噴鼻

　　早上5-7點按摩敲年夜腸經(jīng)（右手敲左臂）

　　慢性膽囊炎癥——陽陵泉

　　便秘、兩肋痛、耳鳴、耳聾——支溝穴

　　肩痛不舉找——肩髎

　　耳鳴、耳聾——按耳門

　　睛明也能治打嗝

　　痛經(jīng)腰痛按八髎

　　腰背不恬逸——委中求

　　小腿抽筋點承山

　　急性腰痛點后溪

　　小指發(fā)麻撥小海

　　天宗穴能治電腦病

　　肩周炎——肩穴

　　腹脹食欲不佳找太白

　　婦科病首選——三陰交

　　婦科病萬靈丹——陰陵泉

　　濕病、丹毒等皮膚病——血海

　　治熱、治痛、治出血沒商量——尺澤、孔最

　　補肺腎之虛、管小病小疾——列缺

　　失眠的因為是魂不守神——太沖穴

　　救援肝臟的烈士——期門、行間

　　心臟的隨身保健年夜夫——內(nèi)關(guān)

　　治口腔潰瘍、高血壓、心絞痛、白發(fā)、過敏性鼻炎、糖尿病、皮膚粗糟——涌泉（**第二長命穴）

　　治冠芥蒂、肺芥蒂——極泉

　　肘關(guān)鍵關(guān)鍵?。?br>少海

　　心慌失眠：
神門

　　最補腎的：
任脈

　　第一性保健年夜穴：
關(guān)元

　　**人命之祖：
氣海（丹田）

　　****子的年夜門：
神闕（肚臍眼）

　　脾胃之疾：
中畹穴

　　寬解順氣：
膻中穴

　　強腰補腎來壯陽：
命門

　　消滅頭痛太輕快：
風俯

　　降血壓不健忘：
百會

　　安神醒腦不眩暈：
神庭

　　太淵：
很深。
用手的年夜拇哥攥住腕子硌著的穴位。
是肺經(jīng)的原穴，補氣的結(jié)果特別好，是年夜補穴補氣。
脈的會穴可治靜脈曲張。
（心血管?。?

　　　　魚際：
火穴。
治療熱性病。
咳、喘有結(jié)果。
心中煩熱，小孩疳積癥、消化不好停食了

　　　　少商：
年夜拇指外根部。
治療咽喉痛的要穴。
（外感風寒或虛火上升）刺出血來結(jié)果最好。


　　　　小結(jié)：
主治呼吸系統(tǒng)疾?。?br>各種急慢性氣管炎、支氣管炎。
五官病：
急慢性扁桃體炎、鼻炎、流鼻血。
其他：
經(jīng)脈所過的關(guān)鍵關(guān)鍵屈伸障礙、肌肉疼。


　　　　手陽明年夜腸經(jīng) －由手走頭起始于商陽穴、合谷、溫溜、曲池、結(jié)束于迎噴鼻穴

　　　　效用一：
防治皮膚?。欢訌婈枤饣虬延杏嗟幕饸馊ナ?。
三通便結(jié)果好（推按二三間到商陽穴這一段年夜腸經(jīng)

　　　　商陽：
食指指甲蓋外側(cè)，用指甲掐它。
調(diào)理便秘。


　　　　合谷：
強健穴。
可以止疼，如面部的難過悲傷，牙痛等。
小貼士：
右側(cè)牙痛掐左側(cè)合谷穴，左側(cè)痛掐右側(cè)合谷穴，互助掐下耳垂切近臉頰部位牙痛點，右側(cè)痛掐右側(cè)耳垂，左側(cè)痛恰左側(cè)。


　　　　溫溜：
**的陽氣在這集合。
寒涼可以艾灸，燥熱可以刮痧瀉火。
是郗穴治急癥是深層的穴位。


　　　　曲池：
深層肘橫紋端點。
可降血壓，治療皮膚病，有通便的效用。
它是年夜腸經(jīng)的合穴（合穴治臟腑，治腹部疾患）皮膚病很多都和年夜腸有干系，曲池是個排毒的穴位。


　　　　肩俞穴：
把手伸平了有個窩。
最簡單受風寒的穴。
（五十肩、肩周炎）

　　　　迎噴鼻穴：
治鼻炎聞不到氣息，鼻出血。


　　　　小結(jié)：
呼吸道疾?。?br>感冒、支氣管炎、發(fā)燒、頭疼。
頭面部疾??；面神經(jīng)炎、面癱、耳鳴、耳聾。
其他：
神經(jīng)性皮炎、經(jīng)脈所過的關(guān)鍵關(guān)鍵活動障礙。


　　　　足陽明胃經(jīng) 從頭到腳　四白、厲悅穴　腿的外側(cè)　美容的經(jīng)：
面部氣色、皮膚松弛、長豆豆、面白氣血不敷調(diào)胃經(jīng)。


　　　　小貼士：
敲打面部、脖子、胸前、腿正面外側(cè)及小腿脛骨外側(cè)的整個胃經(jīng)。


　　　　四白穴：
可以治療眼袋、黑眼圈。
是給眼睛供血的穴位。


　　　　天樞穴：
肚臍眼擺布2寸。
治年夜腸效用不好，慢性結(jié)腸炎、便秘腹瀉雙向調(diào)理。


　　　　梁丘穴：
在膝封閉2寸。
治急性胃痛。
是胃經(jīng)的郗穴治急癥。
和婦科急性乳腺炎。


　　　　足三里（犢鼻穴）：
膝眼下3寸旁開一橫指。
強健穴及長命穴。
治療慢性胃痛，加強**免疫力，補虛，也是消氣穴吃的不恬逸有脹起要揉足三里。
還專治慢性胃痛。
小貼士：
先揉左腿會對脾胃調(diào)理更好一點；如果肝膽從右邊好

　　　　上巨墟：
足三里往下3指。
治療年夜腸疾病。


　　　　下巨墟：
上巨墟下3指。
治療小腸疾病，小腹痛。
（肚子痛的位置不在胃脘，挨近肚臍眼位置，就揉下巨墟

　　　　豐隆穴：
下巨墟擺布。
外踝上8寸旁開一指。
（向后）離穴不離經(jīng)。
去處高血脂，是一個化痰穴。
痰濕重得當。
可化有形之痰和無形之痰。
是特別緊張的化痰穴。


　　　　小結(jié)：
胃腸道疾病：
小兒腹瀉、胃下垂、胃痛、胃脹。
頭面疾患：
頭痛、眼痛、牙痛、面神經(jīng)麻癖。
其他：
白細胞裁減癥、中風偏癱后遺癥。


　　　　足太陽脾經(jīng) ：
脾主運化、脾主統(tǒng)血。
頭暈，手麻、四肢舉動冰冷是脾效用差。
始于足年夜趾內(nèi)側(cè)的足陰穴。


　　　　足陰穴：
凡是用艾灸法用卷煙代替。
鼻出血治、例假不止，艾灸可止血。


　　　　太白穴：
貼著腳內(nèi)側(cè)骨頭揉，縫里向指間揉。
經(jīng)過議定脾來補肺的穴。
（山藥臆米粥）

　　　　公孫穴：
年夜拇指往下滑有個殼頭。
緊張穴位，連心臟，促進腸子蠕動，對消化不良、憋悶、吃太多了肚脹結(jié)果明顯。


　　　　其他脾經(jīng)都小腿內(nèi)側(cè)。
三陰交：
脛骨的邊緣，地機、陰陵經(jīng)、

　　　　脾經(jīng)治痛風。
血海：
把掌心放膝封閉年夜拇指的位置，靈活的點。
氣血集合的處所。
治血癥：
出血、貧血、血淤癥。


　　　　小結(jié)：
消化系統(tǒng)疾?。?br>消化不良、便秘、痢疾。
婦科?。?br>痛經(jīng)、閉經(jīng)、附件炎、盆腔炎。
其他：
周身不明因為難過悲傷、關(guān)鍵關(guān)鍵炎。


　　　　手少陰心經(jīng) ：
心理、思慮、神態(tài)、寢息、感情膠葛等。


　　　　極泉穴：
在腋窩盡頭。
可以探查是否故意血管疾病。
預防心血管早期的疾病、可調(diào)心律，治療兩肋疼。


　　　　方法：
用年夜拇指導按極泉穴然后撥動一下小筋，就會有電麻感（通的）痛而不麻（血管有淤阻）不痛不麻（供血不敷）預防心梗、心絞痛。


　　　　少海穴：
肘橫紋邊緣處。
是心經(jīng)的合穴。
合治內(nèi)腑對心臟的調(diào)理很好。
屬水（水在五行中是屬腎）多夢叫心腎不交，就會造成五心煩熱，結(jié)壯不下來。
可調(diào)理心臟，交通心腎，減緩心律，低落血壓。


　　　　靈道穴:腕橫紋下1.5寸貼著骨頭揉：
防治心臟早搏，心跳過速、心浮躁上火、慢性心臟病，減緩心律，平埋頭神。
對慢性心臟病的人特別緊張。


　　　　陰郗穴：
腕橫紋上0.5寸。
四肢舉動心發(fā)燒、出汗，中醫(yī)講五心煩熱，睡不結(jié)壯、起夜，本來尿也不多（小便頻數(shù)）穴位在骨縫傍邊，點按要往里掐。


　　　　神門穴：
在掌橫紋上凹陷處。
穴位深。
可用年夜拇指指節(jié)擱它。
便是穩(wěn)安心神的流派。
加強寢息。
是原穴屬土，火（心臟）生土（脾）把心臟煩熱過多的氣血補到脾胃上去。
增加了消化本領(lǐng)，安神了同時也把心火瀉失落了。
還可防備老年愚笨。
一穩(wěn)安心神加強寢息，瀉心火。
二加強胃動力。
三防老年愚笨。
四治療暈車。
五加強通便本領(lǐng)。


　　　　少府：
在感情線上攥拳小指尖對的處所少府是心經(jīng)的火穴。
是以濕熱癥、火癥可經(jīng)過議定少府調(diào)理。
可直接調(diào)理心臟的穴。
主治先天心臟疾病。


　　　　少沖：
小指內(nèi)側(cè)指甲旁。
＃穴（急癥熱癥）發(fā)燒、癲狂、昏倒癥。
它有開竅醒神的效用。
放血、去熱。


　　　　小結(jié)：
心血管?。?br>冠芥蒂、心絞痛、心動國緩。
神經(jīng)及精神疾?。?br>失眠健忘、神經(jīng)微弱。
其他：
經(jīng)脈所過的肌肉痛。


　　　　手太陽小腸經(jīng)：
屬火。
由手走頭，起始于少澤穴、前谷、后溪、小海、肩貞、天宗、肩中俞、天窗、聽宮。


　　　　治療肩背、頸椎、臉部、耳朵

　　　　少澤穴：
井穴（泉源）治療熱癥，凡是刺血方法比較好。
咽喉痛、發(fā)燒、牙腫點刺，滴一滴血就可緩解。
不得當按摩。


　　　　后溪穴：
掌紋末了凹陷處，往上推，推到骨縫。
穴位深。
是八脈交會的年夜穴。
一治療背面督脈上的病。
二可治療落枕、肩膀疼。


　　　　養(yǎng)老穴：
手放平局心朝下，食指肚頂著最高點，往外轉(zhuǎn)凹陷下去的位置。
治療眼睛昏花、耳聾、耳鳴、高血壓。


　　　　支正穴：
腕橫紋上5寸，在側(cè)面。
是小腸經(jīng)通到心臟的穴位。
有個特別的效用治**的贅生物猴子、扁平疣、脂肪瘤（痰濕固結(jié)、氣淤癥引起）小腸效用加強了就不會有瘤子

　　　　小海穴：
尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上之間手一撥脫手指就會麻。
一。
常撥動小海會加強心臟氣力。
加強消化效用。
小海是合穴屬土。
（合治臟腑）小腸經(jīng)屬火，火能生土。
所以把火散到脾經(jīng)上了，可以加強脾的氣力。
二。
可去**的燥火。


　　　　天宗：
小海穴往上在背面肩胛骨的凹陷處，天宗是個年夜穴。
防治乳腺題目，肩痛、心血管、肺部疾病。
防治肩膀酸疼。


　　　　聽宮穴：
耳平前1厘米，張口時是凹陷的。
治耳部方面的疾患耳聾耳鳴聽力下降

　　　　小結(jié)：
五官?。?br>中耳炎、眼痛、頭痛、扁桃體。
其他：
失眠、落枕、肩痛、腰扭傷


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關(guān)鍵字：
位效學,位特進 解釋
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