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治咽喉痛秘方
處方：砰砂一錢、青黛二分、梅片一分、石膏一錢、草粉三分、元明五分、共為末，噴入喉內(nèi)，即效。
又方－－
處方：籃投孤一錢、甘草一錢、元參一錢、知母二錢、山豆根二錢、桔梗三錢、枝子二錢、石膏三錢、水煎服。
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扁桃腺炎驗(yàn)方
方用：甘草、桔梗、麥冬、升麻、玄參、水二碗煎八分、渣碗牛煎七分，通常一服見效，嚴(yán)重者二劑定癒。本方經(jīng)多人服用均見效，若有患者不妨試用之。（減去玄參，保護(hù)喉嚨）
又方：綠豆、橘子皮治皮膚發(fā)癢癥，這方經(jīng)人試服後，體質(zhì)屬於虛弱或內(nèi)寒者不宜試用，易引起咳嗽，盼服者注意選用。第二丹治鬱證方經(jīng)介紹服用對失眠之人效果也很卓效。

（陳福地先生貢方）

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咽喉癥驗(yàn)方
喉痛、喉發(fā)炎、單蛾、雙蛾此方均適。如喉癥連續(xù)使用此方七、八次，（每次病發(fā)到治癒算一次）即能根治。
治方：錦文、老蓮、朱砂、砰砂、雄黃、元朋、梅片各一錢半。
以上藥物共研細(xì)末，用紙管吹入喉痛處，每次約用半湯匙，日行數(shù)次，效驗(yàn)如神，數(shù)月可癒。

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喉及咳嗽
喉癥：１．普通喉癥：甲、常以鹽開水漱口。乙、服六神丸。２．白喉：服養(yǎng)陰清肺湯。大生地一兩，川貝母四錢，元參八分，筧麥冬六錢，丹皮四錢，甘草二錢，杭白芍四錢，薄荷二錢半，小兒分量減半。
喉腫痛飲食難進(jìn)：用韭菜（又名草鐘乳，起陽草）搗碎，敷項(xiàng)間。
雞、魚骨鯁在喉：鳳仙花子，用水研碎，用竹管灌入喉中，其物即軟而下。或用橄欖核磨水飲下。
止咳方：１．米湯仲雞蛋加麥糖置飯上蒸服，多喫數(shù)次神效。２．浣冬花蒸肉餅。３．杏仁、貝母、半夏各一錢，煮水服。４．燕窩杏仁粉。５．梨、生姜、麻油、紅糖煮水喝。
治小孩咳嗽方：薄荷少許，冰糖熬水，每日服用，必好。
治長期咳嗽方：即三期肺病，亦可治癒。
第一方：松子仁、核桃仁去皮，杏仁去尖，各三錢搗碎，加黃色冰糖半兩，清水一碗，炭火純一時許，夜睡前服。
第二方：蜂蜜一兩，小磨麻油五錢，用箸攪勻，以不見油珠為度，用開水沖，早起空心服。
第三方：新鮮雞子一枚，加麻油等分，於曉日光中，用箸打三千下，開水沖飲。
以上三方，或一用，兼用，全用皆可。味俱芳香，效力絕大，服無定期，以病癒為度，常服肺部健潤，終身不患咳嗽。

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流鼻血驗(yàn)方

流鼻血快速止血法

初中時，我鼻子經(jīng)常流血，且每次一流血，既多又很難止住。後來聽來一法：就是請別人對著自己耳朵吹氣（越使勁，止血越快），左鼻流血吹右耳，右鼻流血則吹左耳。多年來我一直用此法，很有效果。

（蔣治國貢方?北京市中央文獻(xiàn)出版社）

勾中指快速止鼻血

流鼻血時，只要自己用兩隻手的中指互相一勾，即可在數(shù)十秒內(nèi)止血。幼兒不會用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指，同樣可止血。我的孫子、孫女都用過此法止鼻血。

（王新明貢方?中國）

刺兒菜根可治流鼻血

我小時候鼻孔經(jīng)常流血，有一次流血堵不住，只好用小碗接著。因流血過多，頭暈眼花，臉色蒼白，父母非常害怕。聽鄰居說刺兒菜根可治流鼻血，父親從地裏挖回刺兒萊根，將它用白布包好把水?dāng)D出來，讓我喝下去，鼻血立刻止住了。至今已經(jīng)四十多年，從未流過鼻血。

（楊國臣貢方?中國）

飲藕根水可治流鼻血

我母常流鼻血，後聽到一偏方：將藕根洗淨(jìng)曬乾，然後熬湯，每天飲用，喝五六天後即見效。我母至今已一年有餘再沒流過鼻血。

（潘會英、劉志海貢方?中國）

高舉手臂止鼻血有效

據(jù)我多次實(shí)踐，用舉手法能止一般性鼻了流血。

方法是，左鼻孔流血舉右手臂；右鼻孔流血舉左手臂；兩鼻孔都流血舉雙手臂。流血時身體最好直穴，取坐勢亦可，舉手臂時頭應(yīng)後仰勿動，雙臂緊貼雙耳垂直上舉。


柏樹葉止鼻血

小時候，曾有一段時間每天早晨起床後流鼻血不止，後一老中醫(yī)告一方：用柏樹葉燒成灰拌白糖服，每天吃幾勺，幾日後便治癒，至今未再患過。

澱粉汁治鼻血

取澱粉一兩，涼白開水一碗，攪勻，空腹服下。每日早、晚各一次，三天一療程。此法治療鼻出血很見效。

治流鼻血

治方：山藥二錢，丹皮一錢、生地黃三錢、茯苓二錢、澤瀉錢半、山茱萸二錢、薄荷葉柏子仁各二錢（水煎服）。
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鼻血

１．癥狀：

鼻孔淌血，原因不一。或由飲食而起，或因內(nèi)熱所致，或被物傷，或成痼疾，面色慘白，神氣沮喪，戢止無方，殊足慮也。

２．治法：

第一方：以稻草或秧苗之根莖葉一束，清水三碗煎服，即止。

第二方：至中藥店選購乾蓮蓬五枚，水三碗煎八分，服之亦可血止而癒。

第三方：吃冰凍西瓜三、五個，無論急慢鼻血，統(tǒng)可永除病根。

第四方：用大蒜頭，去衣，約二、三十瓣，搗爛，敷於患者之足心，即所謂湧泉穴，外用繃帶或布條包裹。一俟血止，則應(yīng)將大蒜與繃帶而併棄之。

以上四方，至簡至易，得來全不費(fèi)功夫，行所無事，不亦快哉！

３．說明：

愚世居江西瑞金文瀾村，少時，見父老插秧藏事，每拔餘秧，連泥著於廳堂大梁之上，當(dāng)時不解其故。今翻閱顧文霞教授「中藥之研究」一書，乃知稻草根及秧苗，皆屬收斂劑，具有止血之妙用，父老儲備，其意深遠(yuǎn)矣。第一方之精義，殆類是歟？第二方臺北自來水廠洪廷山先生所賜教者也。洪為愚致力中國單方之同志，年來對於單方之蒐羅與實(shí)證，獲益良多，其所提示，必非無據(jù)。第三方，港九鄉(xiāng)友鍾某所寄示者也。鍾在港九任職垂三十年，客歲突患鼻血，中西針?biāo)庁栊?，卒遇仁者教以此方，吃冰凍西瓜而癒。知愚蒐集單方，輾轉(zhuǎn)託友傳致，千里鵝毛，感佩靡既。第四方，禪友閻君所口示者也。據(jù)云：馬公某軍醫(yī)院，一日，有一士兵，忽淌鼻血不止，院長率軍醫(yī)，打針急救，但毫不見效，舉院皇皇。幸特務(wù)長陸君，平日醉心單方，輒教搗蒜敷之，鼻血始止，於是院長以下，驚異愧赧者久之。

然則西醫(yī)驗(yàn)乎，單方驗(yàn)乎？事實(shí)勝雄辯，中西醫(yī)學(xué)界，其捐除成見，合力探討實(shí)驗(yàn)，以兢兢於神聖之保健服務(wù)乎！

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神經(jīng)科

「五辣」治全身關(guān)節(jié)痛腫

一九六八年秋，一位親戚說：她幾年前患全身關(guān)節(jié)痛腫病，曾到保定、北京、張家口求治無效，發(fā)展到不能走動，整日臥床。後經(jīng)人介紹到鄰村請一位農(nóng)民中醫(yī)看病，他讓用五辣煮水擦全身，每天擦一次，擦好為止。
五辣：鮮薑（一小塊切片）、大蔥根（三個洗淨(jìng)）、前於棵和辣椒棵（切成段各一把）、透骨草（中藥店有售）一把，放人鍋裡加一大盆水，燒開煮十幾分鐘後把「五辣」撈出，將煮的水倒入大盆內(nèi)趁熱用毛巾沾水給患者擦全身，擦到全身冒汗為止。
擦?xí)r要關(guān)嚴(yán)門窗，保持室內(nèi)不透風(fēng)。這位親戚說，她是趴在毛驢背上由母親扶著去的。當(dāng)母親用「五辣」水幫她擦洗後，全身有鬆快感。擦了四次就痊愈了，又能上班工作。

腳抽筋

小腿抽筋令人難以忍受，常在深夜，當(dāng)小腿抽起筋來，會叫人痛得滿身大汗，不斷按揉、抓捏數(shù)分鐘後，才略為紓解，但仍痠痛很久。
抽筋是指肌肉過分收縮，發(fā)生在下肢的機(jī)會較大，原因很多，鈣質(zhì)不足、熱身不夠、運(yùn)動過度、身體疲勞、肌肉拉傷、夏天流汗太多、溫差太大、腰椎長骨刺，脊椎滑脫，刺激附近神經(jīng)，甚至不明原因等，都可能引起腳抽筋，最好找醫(yī)師檢查。
中醫(yī)認(rèn)為老人家小腿常抽筋，是肝血不足、筋脈失養(yǎng)所引起，中醫(yī)說法，筋脈與肝血有關(guān)，肝主筋主藏血，肝主管筋的活動，支配全身肌肉關(guān)節(jié)運(yùn)動，而筋靠肝血來營養(yǎng)，若肝血不足，不能養(yǎng)筋，就會出現(xiàn)筋痛、麻木、屈伸困難、痙攣拘急的現(xiàn)象，換句話說，就是脊椎病變的警訊。
如果真的抽筋了，以抽筋部位肌肉相反方向伸展，例如小腿抽筋，就把膝蓋伸直，腳掌往上勾，千萬不要搥打，按摩也只能輕柔的動作，因?yàn)槭湛s的肌肉很硬，很脆弱，—用力按摩或搥打，肌肉纖維很容易受傷。
抽筋或受傷時要熱敷，可加強(qiáng)血液循環(huán)，用電毯放在腿部，也符合熱敷原則，但使用電器用品應(yīng)小心，必要時由醫(yī)師開處方藥物輔助治療。
臨床發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)方劑「舒筋湯」對於肌肉、筋絡(luò)具有活化滋潤作用，可改善抽筋癥狀，持續(xù)服用兩星期以上，可補(bǔ)血養(yǎng)肝、疏通筋脈，讓筋血暢通，可防治腿抽筋、浮筋的機(jī)率。
癥狀較嚴(yán)重者，可以酌加白芍、靈仙、乳香、沒藥、鈞藤、木瓜、血藤、牛膝、地庵、桑枝等，加強(qiáng)舒筋活血的效果。
抽筋大部分是肌肉過度使用或完全不用所致，預(yù)防抽筋，平時肌肉訓(xùn)練要夠，運(yùn)動前熱身要足，運(yùn)技要對，流汗很多時補(bǔ)充一點(diǎn)鹽水，身體過於疲勞時不要運(yùn)動，特別是需要久站、老人家或常常抽筋的人，平時不妨養(yǎng)成每天做十至十五分鐘柔軟操的習(xí)慣，應(yīng)能減少抽筋。

面神經(jīng)麻痹

下列驗(yàn)方（外用）：
１．取生川烏、草烏、白芷、細(xì)辛、皂角各三克，麝香少許，共為細(xì)末。以消毒紗布包裹塞鼻，左側(cè)病變?nèi)覀?cè)處孔，右側(cè)病變?nèi)髠?cè)鼻孔。
２．取當(dāng)歸、川芎、丁香、細(xì)辛、蓽撥、白芷各等份，為細(xì)末，取適量，紗布包塞鼻。

芥末調(diào)雞蛋可治風(fēng)濕痛

茲提供一個妙方如後：芥末調(diào)雞蛋清塗風(fēng)濕痛一次斷根。
臺北市謝志誠老先生年近古稀，右小腿風(fēng)濕痛八個多月，求醫(yī)無數(shù)，依然如故，一天，巧遇一修雨傘老人，告以雞蛋清調(diào)芥末粉塗患處，一次斷根，回家途中，在一雜貨店買了四包芥末粉，廿元，買了兩只蛋，依法調(diào)成糊狀，塗於患部，當(dāng)時之感受如辣椒之辣味，他忍耐了八小時，除掉藥，患部全是大水泡，即刻放水，此時表皮始痛，馬上求醫(yī)消炎擦藥，來回走了兩千公尺，已無風(fēng)濕痛之感，在此之前，行約十公尺，一定要磴在地上休息，讓痛苦消失後再走。
風(fēng)濕一次好了，皮膚治了半個月。
但提供方子的人，沒有說明藥量，以及塗擦?xí)r間，由患者自行治療，有點(diǎn)欠妥，望高識者設(shè)法改正之。
湊巧，半年後，謝先生左臀部風(fēng)濕痛，他如法泡製，所不同者，我告訴他先在患部塗食鹽水，才擦藥，這次僅兩小時，藥到病除，患部皮膚祇紅了一層，未起水泡，有點(diǎn)痛，僅到診所擦一次藥，三天後，皮膚也好了。

關(guān)節(jié)炎驗(yàn)方

此方係本人祖?zhèn)髅胤?，治好很多人，癥候都由便秘或痢疾而起，前者治快，後者較慢；痛時如針刺，走動亦痛：
木瓜、鱟殼莿各八錢、青根四錢、木香二錢、川七三錢、青皮四錢、菖蒲一兩、線連三錢、虎骨三錢、六汗五錢，再用土龍或鱔魚和酒燉服，可連服十劑。
十劑如覺稍好時，前藥再加當(dāng)歸、炙芪各五錢，續(xù)服至愈為止，另用吊粉、石硫黃、江丁香、三仙丹、天南星、楠香、白芨、鐵枯散、大黃各味等分為末，另用糯米飯滲醋共搗，攤塗布上貼之。換藥時先用酒潤濕，不然難剝。服此藥時切忌吃麵。

痛風(fēng)驗(yàn)方
１．每晚睡前用熱水（以可忍受之溫度為佳），泡腳半小時，親身經(jīng)歷，多年關(guān)節(jié)痛減至最小限（從前一年得七、八次者，現(xiàn)僅一、二次）。
２．如痛發(fā)，即於飯後服Rb Phenylbutazone，我曾用一法後，發(fā)二次，第一次僅服一次即好；第二次服了五次藥即好，服法如下：
第一天每六時服二○○Mg。
第二天每八時服二○○Mg。
第三天平均分配服五○○Mg。
第四天平均分配服四○○Mg。
第五天平均分配服三○○Mg。
第六天平均分配服二○○Mg。
第七天平均分配服一○○Mg。
第八天停用。

治腳手麻痺方

癥候：中風(fēng)手足疼痛，麻痺不仁，難以屈伸。
治方：薏苡仁三錢、官桂一錢、當(dāng)歸一錢二分、芍藥一錢二分、麻黃五分、蒼術(shù)一錢五分（米泔水浸炒）、甘草一分。
說明：右味水二碗、生薑七片、煎八分、去渣溫服，食前下。
備註：有熱減官桂，流汗減麻黃。

關(guān)節(jié)筋骨傷法
如遇關(guān)節(jié)處跌傷，壓傷，腫痛，（骨折無效）可用此方治之。
方用：生枝子三錢，研究加紅糖少許，米飯少許，搗勻粘貼患處，一小時痛輕，一服貼二十四小時，皮膚呈青紫色，腫漸漸消去，再貼一二服即癒。

手足麻痺效方
方用：當(dāng)歸一兩、桂枝五錢、沒藥五錢、川牛七一兩、川芎五錢、木瓜八錢、杜仲八錢、木耳四兩以上共研細(xì)末，每服二錢，半酒水送服。

站久佈滿腳筋方
紅小豆四兩，紅糖四兩，大蒜頭去皮四兩，花生米四兩，煮爛食之，每天吃一次，不出數(shù)日即癒，真良方也。（紅小豆即赤小豆，藥店有）

治四肢無力方
艾葉（臺灣芙蓉，中藥鋪有賣）、米酒、豬前蹄，三者清燉（不加水）而食之，數(shù)服即癒。

手足無力發(fā)抖方
此癥可能有中風(fēng)即癱之虞，宜速用艾茸，每日炙足三里七壯（即七次，不能六次，以單為合）。方法是用墨先點(diǎn)好位置（足三里，在足膝彎下，可用手心放膝頭上，五指向下，而中指尖即及兩膝骨縫中，便是穴位），再用生薑一片墊在肉上（每片可刺十洞穴左右），後放艾球手上，用香點(diǎn)燃艾球，覺熱可加薑一片在下，燃完連薑取下，另換新艾。

治風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎方 1

方用：明元麻二錢、陳皮三錢、悒甲二錢、鵝血藤三錢、熟地二錢、丹寥三錢、乳香二錢、當(dāng)歸三錢、川芎二錢、羌活三錢、防風(fēng)二錢、白芍二錢以上用高梁酒二瓶，泡十天後，每晚睡前飲一小杯，外加冰糖亦可，服完藥渣再浸高梁酒一瓶，服完即癒。以上係經(jīng)歷治癒之驗(yàn)方。

關(guān)節(jié)炎驗(yàn)方 2
此方係本人祖?zhèn)髅胤?，治好很多人，癥候都由便秘或痢疾而起，前者治快，後者較慢；痛時如針刺，走動亦痛：
木瓜、殼莿各八錢、青根四錢、木香二錢、川七三錢、青皮四錢、菖蒲一兩、線連三錢、六汗五錢、再用土龍或鱔魚和酒燉服，可運(yùn)服十劑。
十劑如覺稍好時，前藥再加當(dāng)歸、炙芪各五錢，續(xù)服至癒為止。
另用吊粉、石硫黃、江丁香、三仙丹、天南星、楠香、自芨、鐵枯散、大黃各味等分為末，另用糯米飯滲醋共搗，攤塗布上貼之。換藥時先用酒潤濕，不然難剝。服此藥時切忌吃麵。

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治鶴膝癥驗(yàn)方
近閱方書，發(fā)現(xiàn)有一「鶴膝風(fēng)」（關(guān)節(jié)結(jié)核）之單方，特抄錄如後，請連同前一併發(fā)表，以供患者參考。
用大何首烏煎酒服之以醉為度，渣搗敷膝頭，數(shù)次即癒，永遠(yuǎn)戒食鰍魚，鯉魚。此方適應(yīng)癥為兩膝作用，久而膝頭漸腫大，腿漸細(xì)。因?yàn)榇朔胶啽?，藥費(fèi)節(jié)省，故不妨試用看看。
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治肩背痠痛方
方用：五靈脂五錢、澤蘭五錢、山甲三錢、白芷二錢、當(dāng)歸錢半、玉桂一錢、用半酒水煎服。

治遊痺腰痛方
方用：獨(dú)活、秦芄、松節(jié)各二錢。桑寄生、生白芍各四錢、茯苓三錢、細(xì)辛五分、川烏一錢、怕冷者加荊防，發(fā)熱者加銀花。尿少者加赤苓豬苓。水酒各半煎服。

治風(fēng)濕神經(jīng)麻木方
處方：當(dāng)歸三錢、大熟地二錢、川芎二錢、白芍二錢、防風(fēng)二錢、羌活一錢、乳香一錢、沒藥一錢、附片一錢、陳皮二錢、桂枝三錢、甘草三錢、雞血藤三錢、紅丹參三錢、明天麻一錢、炮甲一錢。
用法：使用上等高梁酒泡七日後服用，一日三次。
效能：專治各種頑固風(fēng)濕關(guān)節(jié)癥。

治滿身風(fēng)痛妙方
處方：歸中一錢、獨(dú)活一錢半、牛藤二錢、桂枝一錢、鐵馬鞭一錢、菖浦二錢木瓜一錢、一條根三錢、龜膠一錢、蟬退七個、炙草五分、酒水各半，合二碗燉一枝香久，服用。

治風(fēng)痛秘方
方用：牛七、六汗、樁根、風(fēng)藤、虎骨、當(dāng)歸、熟地、蜜芪、白芍各三錢、埔鹽頭、桂枝、紅雞屎藤各四錢、炙甘草二錢、公雞半隻，半酒水燉服。
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痛風(fēng)
凡四肢時覺酸楚疼痛，且有冷感，多年不癒者，專服三、四十劑即癒。
治方：
黃耆一兩、人參、附子各三錢、羌活、白芍、製半夏、淫羊藿、(廿+卑)(廿+解)、常歸、棗仁、白術(shù)、茯苓各三錢、炙草、肉桂、防風(fēng)、細(xì)辛、獨(dú)活各二錢、川芎一錢五分。水煎服，一劑可煎三次，分早、中、晚各煎一次溫服。
說明：
痛風(fēng)者為風(fēng)濕常見之癥，起因多由氣血虧損，腠理不密，風(fēng)、寒、濕三氣客於經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，故對天氣變化極為敏感，治宜袖氣養(yǎng)血，祛風(fēng)除濕。
本方即丹溪對活湯加減，方中人參、白術(shù)、茯苓、甘草、黃耆、附子、肉桂、當(dāng)歸、白芍、棗仁、羊藿補(bǔ)氣養(yǎng)血溫經(jīng)逐寒，羌活、獨(dú)活、川芎、防風(fēng)、細(xì)辛、半夏、(廿+卑)(廿+解)祛風(fēng)除濕，合為扶正祛邪、攻補(bǔ)兼施之良方也。

穴位按摩擅治肩周炎
隨時隨地按摩手肘上的手三里穴：左右手抱在一起，其中一雙手的食指或中指放在另一隻手三里穴上，每次按摩約三分鐘。
慢性痛癥一直困擾著不少香港人，其中的肩周炎令不少人失去工作能力，甚至連穿衣、刷牙等簡單動作也受到限制。根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，肩周炎的病發(fā)率達(dá)百分之二至五，故有中醫(yī)師表示，患者在接受治療期間，可做簡單的運(yùn)動及穴位按摩來紓緩肩關(guān)節(jié)疼痛。
香港廣華醫(yī)院中醫(yī)師兼物理治療師陳國正表示，肩周炎又名「五十肩」，通常由創(chuàng)傷或勞捐所致，而它可分為四階段：
第一階段：疼痛是主要征狀，活動機(jī)能並沒有明顯阻礙；
第二階段：疼痛加劇，甚至?xí)绊懰撸患珀P(guān)節(jié)逐漸硬化，活動時會產(chǎn)生痛楚，影響日常生活（如穿衣、梳頭等）；
第三階段：由自發(fā)性引起的肩關(guān)節(jié)疼痛減少，但肩關(guān)節(jié)硬化會變得嚴(yán)重起來；
第四階段：肩關(guān)節(jié)硬化會逐漸改善?；颊咴谶m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動及護(hù)理下，一般都能恢復(fù)肩周關(guān)節(jié)的活動機(jī)能。
熱敷冰敷減痛楚
患者平日可做一些家居護(hù)理，如在第一、二階段，患者除可做適當(dāng)運(yùn)動外，應(yīng)儘量減少使用痛手提舉重物；且側(cè)睡時避免壓住痛手的一邊；若肩關(guān)節(jié)感到疼痛，可用熱或冰敷患處，以減輕痛楚，並可多使用健肢來進(jìn)行日常生活工作（如梳頭、穿衣）。在第三、四階段，患者應(yīng)儘量使用痛手，運(yùn)動應(yīng)以大幅度為原則，並多用痛手進(jìn)行穿衣、梳頭等活動。
適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨Ψ椒蓽p輕肩膊疼痛，如按摩手部的手三裏穴、第二掌骨側(cè)穴及第五掌骨側(cè)穴。

關(guān)節(jié)炎治方
方用：
黃柏、蒼術(shù)、薏苡仁、當(dāng)歸、威靈仙、桂枝、(廿+卑)(廿+解)、淮牛膝各三錢，宣木瓜、半夏、天南星、藏紅花、羌活、白芷、全蟲、漢防己各二錢、川芎、甘草各一錢，水煎服。
按本方係由「通用痛風(fēng)方」化裁組成，主治由於濕熱與痰血而引起之痛風(fēng)。並通治一切關(guān)節(jié)炎因濕熱作痛者，為治痺痛佳妙之劑。

治痺痛方
筋骨麻木，肢體（痿痺）疼痛，時有冷感，此皆風(fēng)寒濕邪客於經(jīng)絡(luò)開節(jié)之徵，方書稱為痺證，痺者閉阻不通之義，治宜審其偏勝，祛風(fēng)散寒，利濕通絡(luò)，其有虛弱見證者，宜兼補(bǔ)氣血。茲貢一方備參，此方可通治由於風(fēng)寒濕所致之半身不遂。
治方：
黃耆五錢，桑寄生、秦艽、肉桂、熟地、當(dāng)歸、半夏、人參、威靈仙、(廿+卑)(廿+解)、續(xù)斷各三錢、防風(fēng)、細(xì)辛、白芍、茯苓、杜仲各二錢、川芎、甘草各一錢，水煎服。
說明：
按本方為三痺湯，獨(dú)活寄生湯化裁所組成，方中黃耆、人參補(bǔ)氣、川芎、當(dāng)歸、熟地、白芍等活血、肉桂、細(xì)辛祛寒、秦艽、防風(fēng)祛風(fēng)、寄生、續(xù)斷、杜仲、靈仙強(qiáng)壯筋骨。合為調(diào)補(bǔ)氣血、溫經(jīng)逐寒、祛風(fēng)除濕、強(qiáng)壯筋骨之良方，尤以氣血兩虛，痺著於筋骨者最為適宜。

坐骨神經(jīng)發(fā)炎之驗(yàn)方
癥狀：「坐骨神經(jīng)發(fā)炎」的疼痛範(fàn)圍可分為單側(cè)性、兩側(cè)性兩種，患者多自覺其疼痛係沿神經(jīng)系統(tǒng)分佈的脈絡(luò)行走的，一般是從腰椎或薦骨（此為病源所在之處）逐漸延伸到膝膕的外側(cè)，以及排骨神經(jīng)所支配之足部。
處方：川歸三錢、川芎一錢半、生地五錢、生白芍三錢．川苓三錢、蒼術(shù)二錢、炒桃仁二錢、陳皮二錢、漢防己一錢半、威靈仙一錢半、羌活一錢半、龍膽草一錢、川牛膝二錢半、防風(fēng)二錢、白芷一錢、甘草一錢半、生薑二錢、紫胡一錢、炒白術(shù)三錢。
煎服法：水四碗，煎存一碗飯後服用。患者於服藥期間忌食辛辣性物品與難消化之物品或甜食。

抽筋良方
預(yù)防：褲襪加厚，勿使受冷，若受冷後，勿用力伸腳。
驗(yàn)方：１．用手使勁搓抽筋處，使發(fā)熱後即止，但此法耗力費(fèi)時，愈後仍有些微痛苦。２．將小腿伸直，腳板向上蹺，腳跟崩緊兩三次，自然痊癒或崩緊不放鬆待癒後再放鬆，此法簡單，且不費(fèi)力，愈後又不痛，不妨一試。

手腳酸麻藥方
藥方：人參五片，甘草五片，龍眼乾二十粒。泡一碗熱開水，待出味後服用。
說明：
１．手部酸麻：時間定在下午二點(diǎn)服用，連續(xù)服五天。
２．腳部酸麻：時間定在下午五點(diǎn)左右，服下藥方，連續(xù)五天服用。

苦瓜可治口腔苦澀
吾患膽囊炎歲餘，服金膽片可止口腔苦澀，但停藥仍苦澀。後斷續(xù)吃了素炒苦瓜絲，每吃一次後，便無苦澀感，且十幾日仍感口爽，現(xiàn)口腔清爽如病前。
附素炒苦瓜絲法：苦瓜二至三隻，洗淨(jìng)、切開、去籽、切絲，放入清水中浸泡數(shù)分鐘；用小辣椒煸鍋，放菜；稍後，加白糖少許，食鹽適量，米醋少量；苦瓜絲稍變色便可出鍋。酸、甜、苦、辣、鹹，五味俱有。

根除口臭一方
豆寇、高良姜各兩錢煎水，日服二次，連服五服可除口臭。如有反復(fù)，如法再連服兩服可根除之。
說明：１．豆蔻、高良薑據(jù)《本草綱目》記載，均屬草本藥材；高良姜俗稱良薑；兩種藥農(nóng)貿(mào)市場乾貨攤和藥店均有售。２．一服指豆蔻，高良姜各二錢（十克）。３．用藥鍋煎，取水五百毫升（約三小碗）入藥，待水開，續(xù)煎二十分鐘。４．一服藥分兩次服，兩餐之間各服一半。５．另方：杜若、山薑配伍，劑量和泡製如前。

柳樹枝可治口苦口臭
摘柳樹嫩枝，洗淨(jìng)後放口中嚼，咽汁吐渣，對口苦口臭胃口不好有速效。吃完大蒜用此法也可除蒜味?？烧獛字δ壑Ψ疟鋫溆谩?br>
（編者註：要愛護(hù)樹木，應(yīng)在有關(guān)部門允許的情況下取枝）

蜂蜜治唇裂
若因感冒嘴唇乾燥並裂了口子，塗香油不管用。一天睡覺前，可試著用蜂蜜抹在嘴唇上，晚上睡覺不像往常那麼幹疼難受了，第二天早、中（午飯後）、晚（睡覺前）又抹了三次，第三天裂痕奇跡般地閉合了，後又接著抹了一天，至今未犯。

五倍子治嘴唇乾裂
冬天，有的人嘴唇常出現(xiàn)乾裂。用五倍子適量，沙鍋炒黃，研成細(xì)末，用香油調(diào)成稀糊狀塗患處，輕者一次可愈。重者兩三次即可痊愈。

蒸氣水可治爛嘴角
患爛嘴角長時醫(yī)治無效。後得一偏方，用做飯、做菜開鍋後，剛揭鍋的鍋蓋上或籠屜上附著的蒸氣水，趁熱蘸了擦於患處（不會燙傷），每日擦數(shù)次，幾日後即可脫痂痊愈。經(jīng)多次使用都有效。另，嘴周圍生黃水瘡，使用此方，同樣有效。

薺菜治口角炎
我長期患口角炎，時而嘴唇糜爛，時而舌頭或牙床糜爛，後經(jīng)人介紹，用薺菜療法，每天吃一次，兩天後炎癥自然消失。薺菜是一種鮮甜的野菜，可做湯或炒食。將它洗淨(jìng)開水燙一下，擠水後放冰箱冰室內(nèi)儲存，隨用隨取。

蓮子芯水可防治口乾舌燥
將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，每天喝兩三次，可預(yù)防口幹乾燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦袋昏沈等。我的一位同事曾喝這種飲料治好了咳嗽。

花椒水可治口角炎
春秋時節(jié)天氣乾燥，很容易發(fā)生口角炎?？梢杂没ń范⑷＜铀话俸辽蠓?，二分鐘以後把火熄了。當(dāng)溫度降低到四十度時，用藥棉蘸花椒水塗抹患處，一般只要兩三次就能痊愈。

口腔潰瘍食療方
蜜汁含漱法：可用百分之十的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。
蜂蜜療法：將口腔洗漱乾淨(jìng)，再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。十五分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)塗擦，一天可重復(fù)塗擦數(shù)遍。
硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或百分之十二硫酸鋅糖漿，成人每次四十至八十毫克，一日三次，一般連用五至七天即可痊愈。
木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各十克，水煎、喝湯吃木耳，每日一至二次，可治口腔潰瘍。
可可療法：將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
白菜根療法：取白菜根六十克，蒜苗十五克，大棗十個，水煎服，每日十二次，可治口腔潰瘍。
菜籽療法：取白蘿蔔籽三十克、芥菜籽三十克、蔥白十五克，放一起搗爛，貼於足心，每日一次，可治口腔潰瘍。
蘋果療法：取一個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內(nèi)，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
核桃殼療法：將三十至五十克核桃熬水兩次，每天早晚各服一次。

多吃薑、咖哩和芥末可防口腔癌
富含「薑黃素」的薑、咖哩、芥末可防癌！臺灣臺大臨床研究發(fā)現(xiàn)，常見於中國食物裡的調(diào)味料薑黃素，有促成癌細(xì)胞凋亡的效果。
臺灣臺大臨床牙醫(yī)研究所教授郭彥彬二○○三年九月七日在中華牙醫(yī)學(xué)會研討會上，發(fā)表「口腔癌分子治療展望」時指出，臺大臨床研究發(fā)現(xiàn)，臺灣家庭料理常用的薑黃素，給七名口腔癌的癌前病變患者服用三個月後，三個月後兩名口腔癌白斑癥病人口腔癌明顯改善。
郭彥彬表示，這些患者每天需口服八百毫克的藥丸，份量大，造成某些患者負(fù)擔(dān)，且腸胃道吸收差，因而劑量也降不下來。若要藉此抑制大型腫瘤，可能效果不盡理想，但薑黃素仍具有發(fā)展成口腔癌預(yù)防及治療藥物的潛力。
薑黃素已被人類使用了數(shù)千年，是一種安全、沒有毒性或副作用的食材，多吃含有薑黃素的食物，可以預(yù)防口腔癌發(fā)生。
此外，在基因治療口腔癌方面，他說，根據(jù)動物實(shí)驗(yàn)證明，PUMA抑癌基因?qū)抖糁估鲜竽[瘤成長，有良好的效果。他們將PUMA基因注射到老鼠體內(nèi)，不到一個月，老鼠口腔癌消失三分之二，未來可以發(fā)展成口腔癌的基因治療。

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發(fā)表于 2008-9-22 17:02 | 只看該作者

心臟科

高血壓頭腦眩暈方劑

方藥：天麻二錢，鉤藤三錢，石決明八錢，牛七三錢，杜仲四錢，黃芩二錢，枝子二錢，益母草三錢，桑寄生三錢，夜交藤三錢，伕神三錢。

上述的十一味藥合用，名「天麻鉤藤湯」。有：平肝潛陽，清熱化痰，息風(fēng)安神之效。主治：陰虛陽亢，肝風(fēng)內(nèi)勤，痰熱內(nèi)蘊(yùn)等癥。

這個方劑，對於肝陽上亢，以及高血壓所引起的頭痛眩暈。不妨用以治療，亦可用為預(yù)防劑。

方解：天麻，是治風(fēng)的藥物，中醫(yī)處理由於「肝風(fēng)」所引起的疾患，往往應(yīng)用這味藥。因?yàn)椋炻槟苤沃T風(fēng)眩暈頭痛、風(fēng)濕痺痛，且有助陽氣和通血脈之效。

中醫(yī)著名方劑「天麻丸」，天麻亦是主要藥物之一。

方用：天麻、杜仲、生地、牛七、熟付片、獨(dú)活、薑活、當(dāng)歸、玄參、蓖（廿+解）等藥物組成。天麻丸的適用範(fàn)圍為：腎臟虛熱生風(fēng)，筋肌牽掣周身疼痛，手足麻木，口鼻喝斜，半身不遂，以及由於塞痰所引起的肌膚不仁等癥適用。

天麻丸對於「虛性」血壓所引起的眩暈不適，服用亦有一定的療效。

鉤藤，功能息平肝治男女頭旋目眩，小兒寒熱驚癇，中醫(yī)每用於方劑中。

石決明，即九孔螺的貝殼，又名海蚌殼。功能息風(fēng)，平肝明日，治肝肺風(fēng)熱，骨蒸勞熱。通?？捎米髑甯?、降火用途。

牛七，有降虛火，引火下行以上頭痛的功效。倘由於肝腎衰弱，以致腰部以下的關(guān)節(jié)發(fā)生疼痛，可有療效。

杜仲，功能健筋骨，補(bǔ)腰腎，潤肝燥，補(bǔ)肝虛，對「肝氣」有特殊療效。近代醫(yī)藥家，認(rèn)為杜仲有平復(fù)血壓的功能。因此，有高血壓問題之人，若然頭腦感到不舒，用三幾錢杜仲煎水代茶作飲料，往往可收平復(fù)之效，與牛七合用，療效更著。

在此方中，黃芩用以清肝膽之火，枝子用以清心除煩。益母草，能治風(fēng)解熱，活血養(yǎng)肝。桑寄生，能補(bǔ)肝腎不足。夜交藤，功能祛風(fēng)濕，功用與何首烏相同，與桑寄生合用，對神經(jīng)衰弱有療效。茯神，功能安心神、止驚悸，治風(fēng)眩風(fēng)虛，開心益智。
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談心臟血管病

談起心臟血管病，大家都知道是一種嚴(yán)重而難治的疾病，如心臟肥大、心肌炎、心肌梗塞、心臟瓣膜病、冠狀動膜病、心臟傳導(dǎo)神經(jīng)紊亂、動脈硬化、血管過高或過低、中風(fēng)、腦血管軟化、末梢血管病等等:而全身的組織器官之正常機(jī)能有賴於血液的供給，所以心臟血管一旦有病，全身血液循環(huán)一旦衰竭，則全身的組織器官均起異常，會併發(fā)很多疾病，往往致命。

心臟血管病的一般癥狀有：

　?。薄⒑粑щy，胸口悶塞不能橫臥，突發(fā)哮喘，特別在夜間。
　?。病⑺[與肺積水，由於循環(huán)無力腎臟缺血因致腎臟貧血排鹽障礙所致。
　　３、心悸，由於心臟肥大或心搏出量不過所致。
　?。?、胸口疼痛，由於缺氧或廢物排洩不力而疼痛如心絞痛。
　?。?、腹痛，由於肝臟腫脹或胃與心臟的神經(jīng)反射相互關(guān)係之故。
　?。丁⒖人?，由於肺水或肺積血或心臟擴(kuò)大壓迫氣管之故，有時會咳血。
　?。?、厭食惡心、嘔吐，由於鬱血性心臟病時，心與胃之可逆性反射相關(guān)所以腸胃癥狀很常見。
　　８、頭重頭暈與暈倒是由於，心搏出量太多時腦壓會高，心搏出量太少時腦壓太低腦貧血所致。

血管病的一些癥狀有，頭脹、頭內(nèi)搏動感、眩暈、耳鳴、面紅、失眠、心悸、疲倦易怒、四肢冷。惡性型者，除各種癥狀加重外，血壓高，並發(fā)腎機(jī)能失調(diào)、眼底網(wǎng)膜炎、網(wǎng)膜出血、多尿夜尿、多因尿濕癥、心臟病、腦出血而死亡。

對於心臟血管之治療，我們都強(qiáng)調(diào)，疏解水火偏勝，促進(jìn)組織細(xì)胞年輕化為手段，使得血管軟化回復(fù)彈性血液循環(huán)正常、則全身的組織器官之正常機(jī)能保持可期，心臟血管病之診療最好在發(fā)病初期或末發(fā)癥狀之前做妥善的預(yù)防治療。一旦發(fā)現(xiàn)癥狀，病人必須心身平靜，設(shè)法解除致命的直接死因。
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治療心臟衰弱良方

每天操勞過度，又因營養(yǎng)不良，引起了心臟衰弱癥。幾年來經(jīng)過多方治療，均未見癒，一個驗(yàn)方，照此方吃了一次，就未再發(fā)。

此法是將三十個新鮮的雞蛋（鴨蛋不能用），先放在鍋裏煮，煮熟後，將蛋殼剝開，再剝?nèi)サ鞍祝ㄟ@些蛋白可保留做菜吃），只留蛋黃，放在一個菜鍋裏，用小火再炒，用鍋鏟常加翻動，直至變黑色而出煙的時候，將蛋黃拿出放在預(yù)先準(zhǔn)備好的紗布（兩層）裏，再放進(jìn)壓果汁機(jī)裏，開始慢慢壓出蛋油，倒進(jìn)小玻璃杯裏。最初儘是一滴一滴的油，壓得差不多時，將紗布打開，取出蛋黃，放進(jìn)鍋裏再翻動炒，等到出煙再拿出來壓油，這樣直到不出油為止。全部的油，約有小茶杯的三分之一，然後將珍珠及珠砂各一
錢（中藥房有售）調(diào)在蛋油內(nèi)服食，非常有效。心臟衰弱的朋友不妨一試。

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心悸心臟病偏方

家母於未逝前（民國四十九年，公元一九六○年四月十六日棄世），曾對晚提及其所獨(dú)傳治療心悸性勞心性心臟病單方乙貼，此方過去曾聞先母頻頻談及，曾解救不少親朋患者，但藥方從未披露。來基以來本想製成藥粉給衛(wèi)生機(jī)構(gòu)檢驗(yàn)合格後公諸社會，以解救患者。但因數(shù)年來人事惚倥，直至棄世止尚未完成宿願，良可慨也！

家母祖籍福建省福州長樂高氏，父母早亡年幼即失其所依，乃從族人福州內(nèi)科名醫(yī)高子衡任坐桌工作，數(shù)年間耳濡目染遂頗諳醫(yī)術(shù)。高氏乃以己女視之，渠於臨死前遂將獨(dú)傳之治心病單方乙貼傳授家母云:「妹乎！吾無所遺贈於汝，唯一心臟病秘方示傳，願吾死後汝其所製成藥公諸社會，以完成吾生平大願也．．?！?br>
該單方對心悸性之心臟疾患最有治療效果，勞心太甚亦日間當(dāng)茶喝以保持心臟之健全。單方製作甚為容易:將連心之蓮子研磨成粉與同重量之蓮藕粉混合煎湯來吃，連吃數(shù)週即有成效，嗣後尤應(yīng)連續(xù)煎吃。

上述單方願能藉貴刊之便公諸社會，以救患者，則誠功德無量也。

又及：查家父曾證實(shí)上述高子衡確為福州五十年前婦科之名醫(yī)，故其所傳藥方休可等閒視之則幸矣！

（楊祥廉居士貢獻(xiàn)）

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治高血壓方

海帶八寸洗淨(jìng)，草決明一羹匙。兩碗水熬半碗連服可治高血壓。

（李玉鏡貢方）
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高血壓心臟衰弱及虛汗癥驗(yàn)方

一、高血壓心臟衰弱

１．應(yīng)先行醫(yī)治高血壓

方用：海藻四錢、蒼術(shù)二錢、支子三錢、紫苑三錢、只殼錢半、香附錢半。桔梗一錢、陳皮錢半、半夏一錢、甘草錢半。

一服就降，有者二、三服即降亦有，血壓降低正常繼續(xù)服三服，然後每十五天服一服，繼續(xù)服用三、四個月，再每月服用一次，理想又安全。

２．前方服至正常時，應(yīng)以豬心一個內(nèi)入朱砂一錢及人參一錢，時常燉服以養(yǎng)心臟。

二、流虛汗者

方用：蓮肉二錢、浮小麥錢半、大棗錢半、鳥棗錢半、當(dāng)歸二錢、烏豆卅六粒、青蒿二錢。小兒應(yīng)減半或適當(dāng)調(diào)整。
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高血壓簡便方劑

中醫(yī)治療高血壓和血管硬化等，有幾個典型方劑，如：

一、柴胡加龍骨牡蠣湯－－

柴胡、大黃各十七公分；半夏十三公分；茯苓、桂枝各九公分；黃芩、大棗、生薑、人參、龍骨、牡蠣各八公分。

二、桃仁承氣湯－－

桃仁十公分、桂枝八公分、大黃六公分、芒硝五公分、甘草三公分。

以上兩個方劑，都作煎劑，各以水六百西西，煎至兩百西西，每日三回分服。

桃仁承氣湯對平血壓，降衝逆，作用非常顯著，但有通經(jīng)作用，孕婦忌服。

中醫(yī)治療高血壓的方劑，不僅限於上面所舉兩個有典型意義的古代方劑，通常都是隨證處方，靈活運(yùn)用，茲再摘錄一般性而劑型簡單的處方，提供患者參考服用：

一、柴菜海帶湯－－柴菜、海帶適量。製作菜劑，少用鹽。

二、玉蜀黍鬚三十公分（係乾品，鮮品加倍）。作煎劑，或?qū)⒓鍎┘铀♂尞?dāng)茶劑服用。

三、桑樹根煎湯－－桑樹主根六至十公分（鮮品）。作煎劑，或當(dāng)茶劑服用。

四、天生白虎湯－－西瓜四斤。日食兩次，連續(xù)服用。

五、鐵銹水浸液－－將鐵器所生銹磨在淨(jìng)水內(nèi)，過濾備用。飲用或熬粥吃。

六、山楂食療品－－鮮山查或其加工製品。隨意服食。

七、菊花茶－－杭菊適量，作茶劑服用。

八、蠶豆花茶劑－－蠶豆花鮮品五十公分，或乾品三十公分。作茶劑服用，多服有效。

九、生芭蕉根煎－－生芭蕉根或香蕉根鮮品六十至一百二十公分，乾品量減半。作煎劑。

一○、血平煎－－鈎藤、當(dāng)歸各十公分；黃芩、杜仲、桑寄生各六公分；枳實(shí)、牛膝各五公分。作煎劑，每日二至三回分服。

以上共選了十個處方，能治療一般性的高血壓，劑型簡單，取材容易，適合家庭治療之用。

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高血壓驗(yàn)方

第一方

正晉芪四錢、桃仁一錢、正川芎錢半、地龍一錢、紅花一錢、赤芍錢半、正歸尾錢半，五碗水煎至三碗一日份作三次服用，連服三劑定好。

（邱來送醫(yī)生貢方）

第二方

黃生耆三錢、歸尾二錢、赤芍錢半、川芎錢半、地龍一錢、桃仁一錢、紅花一錢。

水三碗煎一碗（渣二碗煎八方）按：高血壓病，並無特效藥。臺灣為亞熱地帶，患者尤多，如不及早治療，一旦瘁發(fā)昏倒，非血管破裂，即血管栓塞，幸而送醫(yī)得救，多成偏枯（即半身不遂）或白癡狀態(tài)，上方係救好患者百數(shù)十人，輾轉(zhuǎn)傳至筆者，望廣傳救人
，則功德無量矣！患者應(yīng)戒煙酒熬夜，不可操勞過度及憂煩，平日多吃水果及清涼劑，作充分休息。雞蛋、豆腐乳少吃為宜，上藥連服二十至三十劑，血壓即可平復(fù)，恢復(fù)健康。

（陳剛村先生貢方）

第三方

高血壓是目前社會上中、老年人的時髦癥，中西醫(yī)只能治標(biāo)，很少治好，這裏兩個驗(yàn)方，所費(fèi)不多，其效立竿見影：

（一）芹菜二兩、洋蔥五片（天然瓣片）、大蒜頭五瓣（同上）、荸薺（亦名馬蹄，又名地栗）帶皮五顆、蕃茄一個，以上四碗水文火煮成一碗，睡前一次吃完。

（二）山楂（中藥店有售）每天二錢五分，飯後代茶飲服。

第一方服食一次後即收奇效。

第二方飲用後容易肚餓，一週後見效。

採用任何一方前，請先由醫(yī)師檢查血壓，以昭信實(shí)。

（顧孟坪先生貢方）

第四方

甕菜、和米醋、糖、鹽、糖醋少許即可，煮湯或炒均可常食有效。

（連蘊(yùn)玉先生貢方）

第五方

凡高血壓的人，最宜多吃海味，以求降低血壓，如紫菜、干貝、淡菜、海帶等都很有益。高血壓患者可用海蜇半斤，嫩勾藤六錢，煮湯飲之。嫩勾藤在中藥店有售，價(jià)很便宜，每日早晚兩次，海蜇經(jīng)高熱即化為水，並不難吃，療效甚佳。

第六方

用草決明三錢、海帶一尺，同煮爛，海帶及湯一並食之，每日吃一次，不出數(shù)日即正常。特效方：用生杜仲、草決明、山渣肉各五錢，黃柏二錢、生大黃一錢、玉蜀鬚二兩、水六碗煎至三碗，早晨空腹服一碗，午睡及晚睡前各服一碗，每日照法服一劑，輕者半月可癒，重者二十五劑便可收功。

第七方

海藻四錢、蒼朮三錢、紫苑三錢、支子三錢、只殼一錢半、香附一錢半、桔梗一錢、陳皮一錢半、半夏一錢、甘草一錢半，水三碗煎二碗，渣二碗煎一碗。

附註：服用一服血壓就降，因體質(zhì)關(guān)係加一服即降亦有。血壓降低正常，繼續(xù)服用三服，然後每十五天服用一服。繼續(xù)服用三、四月後，再每月服用一次理想暨安全。

（莊榮欽、黃竹根二先生貢方）
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茄子降低血壓

茄子，原產(chǎn)於印度。屬於馬鈴薯科，其實(shí)它是一種水果，卸當(dāng)作蔬菜吃法。

它的醫(yī)療作用很大，醫(yī)治貧血、便祕、利尿，調(diào)整肝及胰臟的功能，並且降低膽固醇。因此，多吃茄子對健康有益，茄子所含的熱量相當(dāng)?shù)?，營養(yǎng)又豐富。而營養(yǎng)學(xué)家以一百克茄子計(jì)算：熱量八十卡路里、蛋白質(zhì)一克、脂肪十分之二克、碳水化合物四克、鈣十一毫克、磷二十一毫克、鉀一五○克、維他命Ａ十單位、維他命C三毫克。選購時以結(jié)實(shí)、重、深紫色、表皮沒有斑點(diǎn)，蒂青綠者為佳。

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心悸心臟病單方

容易受驚，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，驚恐時心跳加快，久久不能平靜，中醫(yī)則認(rèn)為乃心虛之癥。

方用三公克的朱砂，裝入豬心內(nèi)，加適量的水蒸，熟後食用。能醫(yī)治心跳和失眠?；蛴命h參二錢，當(dāng)歸二錢，豬心一個同煮，熟後食用，對心虛，自汗有效。

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平血丸祖?zhèn)髅胤?

專治高血壓、血濃、血管硬化、防腦溢血。

處方：石斛、麥冬、杭菊、元參、牡蠣、從容、茯苓、澤瀉、連召各六錢。五味子、熟地、丹皮、枳實(shí)、大黃各四錢。蒺萸、紫胡、荊芥、防風(fēng)、甘草各二錢。知母、黃芩各二錢。為丸、日服二錢。

方義：元參、萸肉、麥冬、從容、五味、石斛滋腎水；杭菊白芍平肝；柴胡、枳實(shí)、丹皮、牡蠣抑肝陽。熟地、黃芩解熱；澤瀉、茯苓、連翹清血份之濁；荊防蒺萸清頭目，散頭上之瘀；從蓉、麥冬、大黃、白芍暢大便。

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高血壓．血管硬化

（一）、山楂除膽固醇（血脂肪）

山楂（種形似梨子，但僅只指頭大）可以消除血脂肪（膽固醇）。對患高血壓有治療作用，每天用山楂三錢，置於大茶杯中，用滾開水沖泡，代茶飲用，多服可治癒。

（二）、毛豆治血管硬化

毛豆（黃豆未成熟時即採摘）連殼煮水當(dāng)茶喝，可使血管軟化，因血管硬化人士，多服即見效。

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高血壓中風(fēng)癥驗(yàn)方

金匱要略中風(fēng)篇曰：寸口脈浮而緊。緊則為寒。浮則為虛。寒虛相搏，邪在皮膚，浮者血虛。絡(luò)脈空虛，賊邪不寧，或左或右，邪氣反緩，正氣即急，正氣引邪，唱僻不遂，邪在於絡(luò)，肌膚不仁，邪在於經(jīng)，即克不勝，邪入於俯，即不識人。那入於臟，舌即難言?？谕卵幽?。由是觀之。知卒暴僵伏不知人，偏枯四肢不舉等證。固為因風(fēng)而致者矣。故用大小續(xù)命，西州續(xù)命，排風(fēng)，八風(fēng)等諸湯散治之。

近代劉河間，李東垣，朱彥修三賢者出。所論始與昔人異。

河間曰：中風(fēng)癱瘓者，非肝木之風(fēng)實(shí)甚而卒中之。亦非外中於風(fēng)。由乎將息失宜。心火暴甚，腎水虛衰，不能制之。則陰虛陽實(shí)而熱氣怫鬱，心神昏冒。筋骨不用。而卒倒無所知也。多因喜怒思悲恐，五志有所過極而卒中者。由五志過極皆為熱甚故也。俗云風(fēng)者。言未而忘其本也。

東垣曰：中風(fēng)者，非外來風(fēng)邪，乃本氣病也。凡人年逾四旬，氣衰之際，或因憂喜念怒傷其氣者，多有此疾。壯歲之時無有也。若肥盛則間有之，亦是形盛氣衰而如此。

彥修曰：西北氣寒，為風(fēng)所中誠有之。東南氣溫而地多濕。有風(fēng)病者，非風(fēng)也。皆濕土生疾，疾生熱，熱生風(fēng)也。

三賢之論，河間主乎火。東垣主乎氣。彥修主乎濕，及以風(fēng)為虛象而大異於昔人。呼，昔人也。三賢也。果孰是歟，果孰非也。若以三賢為是，昔人為非，則三賢未出之前，固有從昔賢而治癒者矣。以昔賢為是，三賢為非，則三賢己出之後，亦有從三賢而治癒者。故不善讀其書者往往致亂。以余觀之，昔賢，三賢之論皆不可偏廢，但三賢以相類中風(fēng)之病，視為中風(fēng)而立論。故使後人狐疑而不能決。殊不知因于風(fēng)者真中風(fēng)也。因于火，因于氣，因于濕者，類中風(fēng)而非中風(fēng)也。三賢之所論者，是因火，因氣，因濕而為暴病暴死之證。與風(fēng)何干哉？如內(nèi)經(jīng)所謂三陰三陽發(fā)病。為偏枯痿易四肢不舉。亦未曾必因于風(fēng)而後能也。失風(fēng)失氣濕之殊。望問聞切之間，豈無所辦，辦之為風(fēng)，則從昔人以治。辦之為火氣濕。則從三賢以治。如此庶乎析理明而用治當(dāng)矣。惟其以因火因氣，因濕之證，強(qiáng)引風(fēng)而合論之。所以真?zhèn)尾环帧６麑?shí)相紊，若以因火因氣因證分出之。則真中風(fēng)病彰矣。所謂西北有中風(fēng)東南無中風(fēng)者，其然哉，否哉。

脈理：脈訣「中風(fēng)脈浮，滑無疾氣，其或沉滑，勿以風(fēng)治之，或浮或沉。而微而虛，扶危濕疾風(fēng)未可疏。諸方：通關(guān)散：治卒中風(fēng)邪昏悶不醒牙關(guān)緊閉湯水不下，細(xì)卒洗去土葉。豬牙皂角去子各一錢研粉些少塞鼻，噴嚏服藥。另方加半夏一錢。

不臥散：治中風(fēng)卒倒不省人事，此藥塞鼻即甦，川芎兩半。石羔七錢半，藜蘆五錢。生甘草二錢半研粉用。

通頂散：治中風(fēng)中氣昏債不省人事急用此藥粉吹鼻內(nèi)即醒。藜蘆，生甘草，川芎，細(xì)辛，人參各一錢。石羔五錢研粉吹入鼻中一字就提頭頂中髮立醒。有健者可治無健者不可治。

擒鼻通天散：治卒暗中風(fēng)倒地牙關(guān)緊急人事昏沉，川芎，細(xì)辛，藜蘆，白芷，防風(fēng)薄荷各一錢。豬牙皂角去皮三個，研粉用蘆筒入藥粉吹入鼻中。

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預(yù)防中風(fēng)、中風(fēng)後調(diào)理方

甲方：係通理肺俯、行痰祛風(fēng)，和血順氣，清理氣道血管，預(yù)防中風(fēng)再度惡化之劑開始於早飯後半小時以白開水送服廿至廿五粒（約一錢）。

乙方：係通和經(jīng)絡(luò)、行痰理氣，祛滯和血，亦為預(yù)防中風(fēng)之劑。於早飯前空心以白開水送服十五粒至廿粒。

丙方：係充沛氣血、養(yǎng)心滋肝、健脾補(bǔ)腎，恢復(fù)元陽根本、控制血壓，增進(jìn)健康之劑。於甲方開始後每晚睡時以淡鹽水送服卅五至四十粒。

注意事項(xiàng)：第一天早晨服甲方，第二、三天早晨服乙方輪流服用。晚上均服丙方。如遇感冒不舒服時，甲乙方可繼續(xù)服，惟丙方必須停服，正常後始繼續(xù)服用。

甲方：

熟地黃二兩、火麻仁八錢、郁李仁八錢、生山茱八錢、山萸八錢、車前子八錢、淮牛膝八錢、菟絲子八錢、獨(dú)活四錢、防風(fēng)四錢、檳榔四錢、枳殼四錢、羚羊尖三錢、水犀角一錢，煉蜜為桐子丸大。

乙方：

西當(dāng)歸七錢半、璐黨參兩半、何首烏二兩、正沈香三錢、明天麻三錢、羌活一兩、龜板一兩、細(xì)辛三錢、丁香三錢、青皮五錢、防風(fēng)一兩三錢、木香一兩、烏茱一兩、威靈仙一兩、乳香五錢、地骨皮一兩、川連三錢、肉桂一錢、水犀角一錢，煉蜜為桐子丸大。

丙方：

淮生地四兩、山萸肉二兩、生山茱二兩、赤茯苓兩半、(木+分)丹皮兩半、澤瀉兩半、麥冬兩半、五味子一兩、車前子兩半、川牛膝兩半、淮牛膝兩半、首烏藤二兩、沙苑子二兩、柏子仁一兩、枸杞子兩半、菟絲子二兩、覆盆子兩半、雙鉤藤二兩、者實(shí)子兩半、桑寄生二兩、地龍一兩、山查兩半、威靈仙兩半、血茸兩半、知母兩半、黃柏兩半、小茴香七錢，煉蜜為梧桐子丸大。

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高血壓中風(fēng)癥驗(yàn)方

鮮牛奶泡醋蛋可治療高血壓。

根據(jù)美國俄勒岡洲波特蘭一所大學(xué)大衛(wèi)馬卡?。ㄗg音）教授的實(shí)驗(yàn)報(bào)告，鮮牛奶泡醋蛋，可治療高血壓病，對糖尿病同樣有治療的功能。

此方泡治方法為：將雞蛋一個，泡在二○○西西的純米醋中，泡足四十八小時，此時蛋殼已經(jīng)化掉，將蛋併醋攪碎分作六分，置冰箱中，每份加蜂蜜及加水五倍，飯後半小時吃一次，對高血壓、糖尿病均有特效。
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中風(fēng)腦充血方

一、藥方：羽尾二分、赤芍分半、桃仁一分、紅花一分、川芎一分、地龍一分、黃芪四兩。

二、煎法：水五碗煎至一碗，藥渣可免煎用。

三、用法：每四至五日服一方，初患者三服即癒。

四、主治：血管栓塞及高血壓、半身不遂。

註：本藥方係香港九龍名中醫(yī)陳鐘示處方。

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--------韭菜含鉀豐富，
常吃韭菜可改善體內(nèi)的鉀鈉平衡，對高血壓、心臟病人有益。

--------芹菜中芹菜元（芹菜素），
能降壓和影響中樞神經(jīng)。
芹菜元還有一定的擴(kuò)張末梢血管作用，
這與降壓作用也有相當(dāng)關(guān)係。

------紅景天有淨(jìng)化血液，提高血液質(zhì)量的奇效，
因而它可以預(yù)防腦血栓的形成，
加快腦梗塞病灶的恢復(fù)，改善心肌缺血，
預(yù)防和緩解冠心病心絞痛。

-----醫(yī)學(xué)研究結(jié)果肯定靈芝具擴(kuò)張血管的作用，
能讓冠狀血管的血流量增45.7%，
腦血管流量增加24.8%，
達(dá)到強(qiáng)化心臟機(jī)能、調(diào)節(jié)血壓等功能，
能提高血液對心、腦的供氧能力，

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狹心癥的剋星

癥狀
根據(jù)統(tǒng)計(jì)，臺灣地區(qū)年齡在三十五歲的成年人，平均每四個人當(dāng)中，就有一人罹患心血管疾病，而且國人十大死因中有三分之一和心血管疾病有關(guān)。

供應(yīng)心肌養(yǎng)份與氧氣的冠狀動脈發(fā)生狹窄病變而導(dǎo)致胸痛的現(xiàn)象，便稱為狹心癥。其主要發(fā)生在過度勞動、爬樓梯、爬山坡或者飽餐後立即暴露在冷空氣中，或情緒高亢時，均會引發(fā)狹心癥?？偠灾瑢?dǎo)致狹心癥的主因是冠狀動脈血管痙攣或動脈硬化。

其疼痛主要發(fā)生在胸骨下，有時會反射到下巴、肩膀、以及左上臂；假若發(fā)生在上腹部，則可能輕意地被診斷為消化不良。狹心癥疼痛的程度由不適感到劇烈的撕痛不等，但在稍微休息或者服用硝化甘油舌下片後，癥狀都會消失。

驗(yàn)方
當(dāng)歸3錢、黃耆5兩、川芎3錢、赤芍3錢、丹參5錢、紅花2 錢、桃仁2錢、天麻3錢、桂枝4錢、血藤3錢、羌活2錢、毛冬青根5兩、黨參3錢、何首烏2錢、山楂2錢、川海風(fēng)藤5錢

預(yù)後
服用本方一星期後，即可獲改善，服用一個月後，有效率高達(dá)94%，服用愈久，效果愈佳。西藥可配合使用，但需前後間隔一小時。
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植物種子中芝麻所含營養(yǎng)效果之豐富，
現(xiàn)在我們分述這些營養(yǎng)的功用。

強(qiáng)化血管減胖的作用：
芝麻裏的蛋黃素，有防止脂肪在人體內(nèi)沉著的作用。脂肪如沉著在血管裏，便是膽固醇，牠是使人的血管內(nèi)徑變細(xì)，使血管中層硬化的血垢;脂肪如沉著在人體內(nèi)其他部位，便會使人發(fā)胖。芝麻裏的膽鹹，能與人體內(nèi)的脂肪酸結(jié)合起來，也變成蛋黃素防止脂肪在人體內(nèi)沉著。芝麻裏的肌糖對脂肪有極大的親和力，牠能解除向人體肝臟上凝結(jié)的脂肪。芝麻裏的菸鹹酸有擴(kuò)張血管、防治血管硬化的機(jī)能。以上芝麻裏的四種營養(yǎng)美，都有強(qiáng)化血管，減低血液中的膽固醇，改善人體的新陳代謝，防止人體發(fā)胖的效用，膽固醇是使人患染血管硬化、高血壓、中風(fēng)、心臟病及腎病等的禍?zhǔn)?。能防止膽固醇的增加，才正是防止衰老，阻止發(fā)生老人病的最有效的辦法。
人體內(nèi)如果缺乏維他命B1，會導(dǎo)致碳水化合物的代謝不完全，人也會發(fā)胖
：芝麻裏有極豐富的B1，一切食物中B1的含量，除了米的胚芽以外，便以芝麻為最多。常吃芝麻就不會因缺乏B1而發(fā)胖了。

保護(hù)心臟防老的作用：
前項(xiàng)已說過吃芝麻會使心臟上的血管健壯起來，其實(shí)，芝麻裏還有維他命E，也使心臟上的肌肉結(jié)實(shí)起來。維他命E本是一種促進(jìn)肌肉發(fā)達(dá)，恢復(fù)肌肉疲勞的營養(yǎng)素。人體如果缺乏維他命E，肌肉就有收縮的危險(xiǎn)。心臟是人體內(nèi)工作最辛苦、負(fù)擔(dān)最繁重的一塊肌肉。每一個成年人的心臟，每天要把相當(dāng)於十一頓的血液，輸送到全身各處血管裏去，經(jīng)常被酷用的心臟肌肉，如果不特別結(jié)實(shí)的話，早晚一定要鬆弛擴(kuò)大起來。一九六0年在世界運(yùn)動大會上獲四塊游泳金牌的茂林羅斯，深知芝麻能加強(qiáng)心臟肌肉的道理，他每一天一定要吃些芝麻。他那渾身健壯的肌肉和他在水中心臟耐久的堅(jiān)強(qiáng)，都是芝麻所賜

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海藻有褐藻、綠藻和紅藻三類，
除了含有豐富的碘質(zhì) 外，其質(zhì) 含的各種礦物質(zhì) 為陸上植物的十至二十倍。
在飼料中添加紅藻膠的小白鼠低了很多：
紅藻膠除了具有降低膽固醇的功能，還有抗血栓的作用。
可以在南北雜貨店買到的紅藻類的紫菜，不但營養(yǎng) 豐富，對於平血壓也很有幫助。

海藻除了單獨(dú) 使用外，也可與綠豆一起煮成糖水喝，不但能平血壓，而且能清肝火內(nèi) 熱、解除煩燥，是高血壓患者的預(yù) 防劑

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高血壓?。ㄑ?、頭痛）的防治

高血壓病又稱原發(fā)性高血壓，是以動脈壓升高尤其是舒張壓持續(xù)升高為特點(diǎn)的全身性、慢性血管疾病。本病病因尚不十分清楚，長期精神緊張、有高血壓家族史、肥胖、飲食中含鹽量高和大量吸煙者發(fā)病率高。臨床上以頭暈頭痛、耳鳴健忘、失眠多夢、血壓升高等為基本特征。晚期病人常伴有心腦腎等器質(zhì)性損害。

結(jié)合本病臨床表現(xiàn)，一般屬中醫(yī)“眩暈”、“頭痛”病範(fàn)疇；主要由情志內(nèi)傷、肝腎陰虧陽亢或飲食不節(jié)，痰濁壅滯所致；治此常以滋陰平肝潛陽或除痰祛濕等為大法。

如何預(yù)防高血壓病的發(fā)生或控制高血壓病的發(fā)展？長期以來人們隻注重用中西藥降壓治療，忽略了從發(fā)病原因方面去采取有效防治措施，盡管把血壓降了下去，而一旦停藥血壓又會恢復(fù)到原來水平，甚至不斷升高。因此，對於本病應(yīng)做到“未病先防”與“既病防變”相結(jié)合。實(shí)踐證明，對已病者采取有效的防病措施，大都可以截?cái)嗯まD(zhuǎn)病勢。

（一）基本措施：

1﹒無高血壓病者，應(yīng)做到未病先防，如平素應(yīng)積極開展養(yǎng)生防??；偶爾發(fā)現(xiàn)一二次血壓升高，即應(yīng)引起重視，如定期復(fù)查、及時開展防與治。

2.一旦患有本病，原則上一期高血壓病應(yīng)重在防而兼顧治，以防發(fā)展；二期、三期合並有心、腦、腎器質(zhì)性損害者則在中西醫(yī)治療的基礎(chǔ)上，注重於防，以阻止病情惡化。

3﹒患病後應(yīng)加強(qiáng)攝生調(diào)養(yǎng)，尤其要保持心情舒暢，不必恐懼、焦慮和緊張。隻要情志暢達(dá)，氣血陰陽協(xié)調(diào)，自有益於本病的康復(fù)。

4﹒注意勞逸結(jié)合，慎防勞心、勞力和房事太過。緊張的腦力勞動者尤需注意休息、娛樂；否則，長期精神緊張會使交感神經(jīng)興奮，腎上腺素分泌增加，小動脈收縮，從而使血壓增高。房事太過亦是如此。

5﹒經(jīng)常散步或戶外活動，以及郊遊覽勝，可促使氣血陰陽平和，降低並穩(wěn)定血壓。

（二）飲食調(diào)護(hù)：

1﹒控制食鹽量正常成人每日攝入6克食鹽為宜；患高血壓病尤其是合並有心、腎功能不全者則應(yīng)減量，一般每日3～4克。

2﹒限制飲食，防止過胖飲食要有節(jié)度。長期食量過大，易使痰濕內(nèi)盛而肥胖，肥胖者又易發(fā)高血壓病。所以高血壓?。ㄓ绕涫求w胖者）要適當(dāng)限制飲食，或少食精白米飯，多食糙米及雜糧；並可運(yùn)用“撳針刺耳穴法”減肥。

3﹒食宜清淡，少食肥甘對飲食的基本要求是以清淡素食為主，少食肥甘油膩，飲食合理搭配。此外，還需了解三點(diǎn)：宜以豆類及谷類為主食，如黃豆、大麥、小米、玉米、小麥、高梁等，以白萊、芹菜、西紅柿、豆芽、菠菜、蘿卜、海帶等為主要蔬菜；多食新鮮水果如柑橘、山楂、蘋果等。少食或不食動物脂肪，而以植物油如豆油、棉油、糠油等為主；少食含膽固醇高的食物如動物內(nèi)髒、蛋黃、螃蟹、帶魚、魚子等。少食發(fā)物如雄雞、豬頭肉、狗肉、鹿茸等，因這一類發(fā)物均易耗損肝陰，使肝陽易亢，病情復(fù)發(fā)或加重。

4﹒戒煙忌酒，少食辛辣煙酒及辛辣之品對人體的危害對高血壓病的危害尤為明顯。如煙草中的尼古丁易使人體去甲腎上腺素分泌增加，引起血管痙攣，血壓升高；長期大量飲酒，對本病不僅易誘發(fā)中風(fēng)，還會促使內(nèi)源性（肝）膽固醇合成，血脂升高，引起動脈硬化和加重高血壓病。

5﹒因時因地，堅(jiān)持食療即結(jié)合具體情況，經(jīng)常選用下述食療方服之，亦有防治效果。

（1）葛根粥：粟米100克，水浸一夜濾干，與葛根粉60克同煮粥食，每日1次，常食。

（2）山楂晶：亦可用山楂衝劑當(dāng)飲料經(jīng)常衝服，具有降脂、防高血壓之效。

（3）澱粉粥：鮮葛根150克，沙參、白芍各30克，共經(jīng)水磨後澄取澱粉，曬干備用。每次用澱粉30克，粳米60克，煮粥食，每日1次。

（4）玉米粥：玉米煮粥，經(jīng)常食之。

（5）鮮牛奶：每日早上喝1瓶，無病可防發(fā)生，有高血壓病者可防發(fā)展。《本草述》謂其能“滋陰養(yǎng)血，制其陽亢”?，F(xiàn)今研究，如日本《我的健康》雜志1984年第一期報(bào)導(dǎo)，牛奶中富含鈣和蛋白質(zhì)，其預(yù)防高血壓病效果明顯。

防止高血壓病並可降壓的食物還有洋蔥、芹菜、海蜇皮、大蒜、海參、綠豆等。日本人喜用大洋蔥10個，切細(xì)放入茶壺內(nèi)加水煮，煮沸後用小火煨，煎到水的顏色如茶樣，每天代茶喝1～3杯，兩頓飯之間喝最有效。連喝十來天即可使血壓降至正常。

（三）方藥內(nèi)服：結(jié)合本病多表現(xiàn)為肝腎陰虛、痰濕瘀血滯留的病理特點(diǎn)，近年來國內(nèi)有人於本病的早中期采用滋陰潛陽、法痰活血之法，以“截?cái)嗯まD(zhuǎn)病勢”。實(shí)踐證明，下述方藥並不直接產(chǎn)生降壓作用，但卻具有軟化血管、穩(wěn)定血壓、阻止病情發(fā)展的作用。

1﹒滋陰通脈丸葛根、昆布、山楂、丹參、首烏各2份，懷牛膝、澤瀉、蒲黃、赤芍、草決明、半夏、麥芽各1﹒5份，天鼕、龜膠、枸杞各1份。按比例，共碾未，煉蜜為丸。每丸重6克。每次1丸，每日3次。1個月為1療程，停藥一周後再服?？蛇B服3～4個療程。本方適用於以陰虛為主，其血壓偏高而無須用降壓藥，或癥狀不顯者，亦可作為輔助治療藥，配合降壓的中西藥使用。

2﹒半夏化痰丸半夏、白術(shù)、鉤籐、澤瀉、生大黃、山楂各2份，天麻、菖蒲、茯苓、郁金、昆布、天南星、首烏各1﹒5份，丹參、桃仁、天竺黃各1份。制法、用量、服法均同上方。本方適用於體形肥胖、痰濕較盛者。

（四）其他措施：

1﹒針灸取穴足三裡、合谷；內(nèi)關(guān)、太衝；三陰交、曲池、陽陵泉。用瀉法，不留針，每天取一組穴。交替使用。

2﹒藥枕杭菊花、桑葉、野菊花、辛夷各500克，薄荷、紅花各150克。混合粉碎後另拌入冰片50克，裝入布袋作枕頭使用。每劑藥可用3～6個月，為防潮，可常取出太陽曬。凡高血壓病、正偏頭痛，既可以此緩解癥狀，又可預(yù)防早期病人復(fù)發(fā)。此外，還有用菊花1000克，丹皮、白芷、川穹各250克，制成藥枕防治之。

3﹒氣功一般以靜功效果較好，血壓過高者宜打太極拳。氣功和太極拳動作柔和，姿勢松緩，能反射性地引起血管放松，使血壓下降；心境寧靜，有助於消除對外界刺激的反應(yīng)；同時還可改善機(jī)體內(nèi)的平衡與協(xié)調(diào)。

4﹒按摩自我按摩可調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能，改善腦內(nèi)血液循環(huán)，使血管微擴(kuò)張，血流增加，對降低血壓、防治動脈硬化有一定效果?？刹捎冒茨∧X功。

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美國農(nóng)業(yè)部的科學(xué)家指出，
花生含有一種複合物，有助於降低癌癥和心臟病的罹患率。

這項(xiàng)研究指出，花生仁和花生皮都富含resveratrol，resveratrol是植物抗毒素（phytoalexin）的一種，但這種物質(zhì)在人體內(nèi)如何產(chǎn)生作用，目前尚無定論。
部分研究指出，它能抑制血小板在血管內(nèi)堆積，同時具有抗氧化作用，能降低壞膽固醇的氧化。

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核桃可以減低心臟病風(fēng)險(xiǎn)

美國臨床營養(yǎng)雜誌
(Amercian Journal of Clinical Nutrition)的研究指出，
核桃(walnut)能降低總膽固醇(total cholesterol)
和低密度膽固醇(low-density lipoprotein, 即壞膽固醇)水平，
幫助預(yù)防心臟病。

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心跳出現(xiàn)不同的雜音代表心臟的不同病癥

在正常情況下，血液在心臟和大血管中流動時，不產(chǎn)生異樣的聲音，如果在流動過程中遇到了障礙，就會在障礙物的邊緣形成漩渦，引起心臟瓣膜及血管壁的振動。這時，在正常心音之外，就產(chǎn)生了雜音。

　雜音有生理性和病理性的區(qū)分。
生理性雜音可出現(xiàn)於正常人。
病理性雜音在不同的部位，以不同的音調(diào)、強(qiáng)度、頻率提示心臟的種種問題。

　在二尖瓣區(qū)的收縮期出現(xiàn)雜音，
顯示示二尖瓣已關(guān)閉不全了。二尖瓣在舒張期出現(xiàn)隆隆如雷鳴般的聲音，這表明二尖瓣環(huán)口已狹窄了，血流已受到影響，多為風(fēng)濕性心臟病引起。
有一種音質(zhì)和諧、音調(diào)較高、音量也較大表示心臟瓣膜已有穿孔或心室內(nèi)乳頭肌或腱索已經(jīng)破裂，室間隔有了孔洞等，表明心臟患了嚴(yán)重的疾病———如亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎、慢性風(fēng)濕性瓣膜病、急性心肌梗塞併發(fā)室間隔穿孔或乳頭肌斷裂、梅毒性心臟病等等。

　還有一種雜音，就是「心包摩擦音」。
這種聲音是心包膜因風(fēng)濕、結(jié)核、化膿性或病毒性感染，使壁層增厚、變得粗糙了。尿毒癥病人的心前區(qū)如果有這種心包摩擦音，說明病人已合併有尿毒癥心包炎，這是病情危急的特徵。

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咖哩主成分之一的薑黃，是薑科多年草本植物的根莖，性味辛、苦、溫，入心、肝、脾經(jīng)，有活血袪瘀、行氣止痛、通經(jīng)的功能。

薑黃含有薑黃素（curcumin）、薑黃酮、薑烯、揮發(fā)油及水芹烯等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，薑黃素能活化肝細(xì)胞、促進(jìn)膽汁分泌、抗氧化、解毒和抗菌，又能健胃、消炎、鎮(zhèn)痛。
薑黃能抑制血小板凝集和增強(qiáng)纖溶活性，可預(yù)防血球彼此附著形成血栓，有降血脂和抗心絞痛作用。

多吃咖哩對降低膽固醇，保護(hù)肝機(jī)能和利膽、健胃、防止血栓、預(yù)防心臟病等助益良多。

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步行三十分鐘後，
全部人士的體質(zhì)在四個月內(nèi)均有所改善，
包括血壓顯著降低，以及身體平衡力得到改善。

相反地，每天只在平地上步行的參與研究人士，身體機(jī)能並沒有任何改善。

領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的專家認(rèn)為，以在石卵路上步行來改善體質(zhì)的原理跟針灸相似，同樣是刺激人體的穴位，藉以達(dá)致健體效果。

在石卵路上步行在中國大陸及臺灣不少城市都非常流行，實(shí)際體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)剛開始的確腳底頗痛，有針刺感覺，但如每天練習(xí)，行走時間會更長且較不疼痛。

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吃大蒜雖然會口氣不好，不過一項(xiàng)最新研究顯示，
大蒜有助於減低心血管的脂肪堆積，
可以有效預(yù)防心臟病和中風(fēng)！

德國柏林大學(xué)醫(yī)學(xué)院的最新研究，發(fā)現(xiàn)把大蒜磨成粉之後，其中含有的的大蒜素，可以讓冠狀動脈裡的脂肪堆積減少百分之四十，同時也可以讓已經(jīng)堆積的脂肪塊，縮小百分之二十體積，有效降低罹患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)！

科學(xué)家表示，未來經(jīng)過進(jìn)一步臨床實(shí)驗(yàn)之後，大蒜可望能夠取代藥物，協(xié)助醫(yī)學(xué)界研發(fā)出預(yù)防心臟病的天然療法

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高血壓病人宜喫什麼？

大量實(shí)踐證明，下列食品具有降血壓的作用。

1.豆腐及豆制品

常喫可降低體內(nèi)的膽固醇水平，進(jìn)而緩解高血壓。

2.海帶

海帶能防止脂肪在動脈壁沉積。常食海帶燉豆腐，有利於降血壓。

3.蔥

蔥能減少膽固醇在血管壁上的堆積，常喫蔥煮豆腐，有降低血壓之效。

4.洋蔥

常喫洋蔥有降血脂、預(yù)防血栓形成的功效。

5.西紅柿

西紅柿內(nèi)含蕃茄素和纖維，具有結(jié)合人體膽固醇代謝產(chǎn)物的作用，從而可降血壓。

6.花生

用花生仁（帶紅衣）浸醋一周，酌情加入紅糖、大蒜和醬油，早晚適量服用，一兩周後，一般可使高血壓下降。

7.大蒜

據(jù)國外的一項(xiàng)研究顯示，中等至嚴(yán)重程度的高血壓患者，連續(xù)幾周每天食用大蒜，血壓能降至正常水平。

8.醋

患高血壓和動脈硬化的人，每天喝適量的醋，可減少血液流動的阻塞。

9. 蕉

增加鉀的攝入量可降血壓，蕉中含有豐富的鉀質(zhì)。美國一項(xiàng)研究報(bào)告指出，每天喫一根蕉，能使血壓維持在正常水平。另外，其它含鉀較多的食品有：桃、橙、菠菜、大豆、紫菜、馬鈴藷、玉米、多葉青菜，高血壓患者可多喫這些食品。

10.山楂

山楂能降血脂、降血壓。山楂中主要含山楂酸、檸檬酸、脂肪分解、維生素C等，具有擴(kuò)張血管、降低血壓的作用
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根據(jù) Technion-Israel 理工學(xué) 院 (Technion Israel Institute of Technology) 的研究，
石榴比紅酒 (red wine) 能更有效地對抗心臟病。

當(dāng) 研究對象在兩周內(nèi) 每天飲 2 至 3 盎司的石榴汁，他們體內(nèi) 的膽固醇氧化過程 (cholesterol oxidation process) 會減慢 40% ，這表示因壞膽固醇 (LDL) 氧化而造成的動脈粥樣硬化的損害 (atherosclerotic lesions) 會因為飲用石榴汁而減少。

負(fù) 責(zé) 這項(xiàng) 研究的亞偉男教授 (Prof. Michael Aviram) ，是首名証實(shí) 紅酒對心臟有益的科學(xué) 家，這次他發(fā) 現(xiàn) 石榴比紅酒、蕃茄和維生素 E 等有更佳的抗氧化功能 (antioxidant effect) ，能減慢或預(yù) 防動脈粥樣硬化，同時，他發(fā) 現(xiàn) 石榴汁能幫助減少壞膽固醇保留在人體內(nèi) ，因而減低膽固醇氧化後在動脈內(nèi) 所形成的血凝塊。

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芝麻護(hù)心防老

1強(qiáng)化血管減胖的作用：
芝麻裏的蛋黃素，有防止脂肪在人體內(nèi)沉著的作用。脂肪如沉著在血管裏，便是膽固醇，牠是使人的血管內(nèi)徑變細(xì)，使血管中層硬化的血垢;脂肪如沉著在人體內(nèi)其他部位，便會使人發(fā)胖。芝麻裏的膽鹹，能與人體內(nèi)的脂肪酸結(jié)合起來，也變成蛋黃素防止脂肪在人體內(nèi)沉著。芝麻裏的肌糖對脂肪有極大的親和力，牠能解除向人體肝臟上凝結(jié)的脂肪。芝麻裏的菸鹹酸有擴(kuò)張血管、防治血管硬化的機(jī)能。以上芝麻裏的四種營養(yǎng)美，都有強(qiáng)化血管，減低血液中的膽固醇，改善人體的新陳代謝，防止人體發(fā)胖的效用，膽固醇是使人患染血管硬化、高血壓、中風(fēng)、心臟病及腎病等的禍?zhǔn)?。能防止膽固醇的增加，才正是防止衰老，阻止發(fā)生老人病的最有效的辦法。
人體內(nèi)如果缺乏維他命B1，會導(dǎo)致碳水化合物的代謝不完全，人也會發(fā)胖
：芝麻裏有極豐富的B1，一切食物中B1的含量，除了米的胚芽以外，便以芝麻為最多。常吃芝麻就不會因缺乏B1而發(fā)胖了。

2保護(hù)心臟防老的作用：
芝麻會使心臟上的血管健壯起來，其實(shí)，芝麻裏還有維他命E，也使心臟上的肌肉結(jié)實(shí)起來。維他命E本是一種促進(jìn)肌肉發(fā)達(dá)，恢復(fù)肌肉疲勞的營養(yǎng)素。人體如果缺乏維他命E，肌肉就有收縮的危險(xiǎn)。心臟是人體內(nèi)工作最辛苦、負(fù)擔(dān)最繁重的一塊肌肉。每一個成年人的心臟，每天要把相當(dāng)於十一頓的血液，輸送到全身各處血管裏去，經(jīng)常被酷用的心臟肌肉，如果不特別結(jié)實(shí)的話，早晚一定要鬆弛擴(kuò)大起來。一九六0年在世界運(yùn)動大會上獲四塊游泳金牌的茂林羅斯，深知芝麻能加強(qiáng)心臟肌肉的道理，他每一天一定要吃些芝麻。他那渾身健壯的肌肉和他在水中心臟耐久的堅(jiān)強(qiáng)，都是芝麻所賜。

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酸梅中含有大量的檸檬酸，
能夠有效抑制乳酸並驅(qū)除使血管老化的物質(zhì)。
人之所以感覺容易疲倦，是因?yàn)槿樗崞谒卦黾铀鸬模?br>消除疲勞的方法，只要能抑制乳酸增加，倦意就較不易發(fā)生。
乳酸亦是細(xì)胞老化、肝病、動脈硬化、高血壓的成因之一，
酸梅中的檸檬酸能夠去血液中的這些垃圾（乳酸），淨(jìng)化血液、促進(jìn)血液循環(huán)。

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如何預(yù)防高血壓病的發(fā)生或控制高血壓病的發(fā)展？
長期以來人們隻注重用中西藥降壓治療，忽略了從發(fā)病原因方面去采取有效防治措施，盡管把血壓降了下去，而一旦停藥血壓又會恢復(fù)到原來水平，甚至不斷升高。因此，對於本病應(yīng)做到“未病先防”與“既病防變”相結(jié)合。實(shí)踐證明，對已病者采取有效的防病措施，大都可以截?cái)嗯まD(zhuǎn)病勢。

（一）基本措施：

1﹒無高血壓病者，應(yīng)做到未病先防，如平素應(yīng)積極開展養(yǎng)生防??；偶爾發(fā)現(xiàn)一二次血壓升高，即應(yīng)引起重視，如定期復(fù)查、及時開展防與治。

2.一旦患有本病，原則上一期高血壓病應(yīng)重在防而兼顧治，以防發(fā)展；二期、三期合並有心、腦、腎器質(zhì)性損害者則在中西醫(yī)治療的基礎(chǔ)上，注重於防，以阻止病情惡化。

3﹒患病後應(yīng)加強(qiáng)攝生調(diào)養(yǎng)，尤其要保持心情舒暢，不必恐懼、焦慮和緊張。隻要情志暢達(dá)，氣血陰陽協(xié)調(diào)，自有益於本病的康復(fù)。

4﹒注意勞逸結(jié)合，慎防勞心、勞力和房事太過。緊張的腦力勞動者尤需注意休息、娛樂；否則，長期精神緊張會使交感神經(jīng)興奮，腎上腺素分泌增加，小動脈收縮，從而使血壓增高。房事太過亦是如此。

5﹒經(jīng)常散步或戶外活動，以及郊遊覽勝，可促使氣血陰陽平和，降低並穩(wěn)定血壓。

（二）飲食調(diào)護(hù)：

1﹒控制食鹽量正常成人每日攝入6克食鹽為宜；患高血壓病尤其是合並有心、腎功能不全者則應(yīng)減量，一般每日3～4克。

2﹒限制飲食，防止過胖飲食要有節(jié)度。長期食量過大，易使痰濕內(nèi)盛而肥胖，肥胖者又易發(fā)高血壓病。所以高血壓?。ㄓ绕涫求w胖者）要適當(dāng)限制飲食，或少食精白米飯，多食糙米及雜糧；並可運(yùn)用“撳針刺耳穴法”減肥。

3﹒食宜清淡，少食肥甘對飲食的基本要求是以清淡素食為主，少食肥甘油膩，飲食合理搭配。此外，還需了解三點(diǎn)：宜以豆類及谷類為主食，如黃豆、大麥、小米、玉米、小麥、高梁等，以白萊、芹菜、西紅柿、豆芽、菠菜、蘿卜、海帶等為主要蔬菜；多食新鮮水果如柑橘、山楂、蘋果等。少食或不食動物脂肪，而以植物油如豆油、棉油、糠油等為主；少食含膽固醇高的食物如動物內(nèi)髒、蛋黃、螃蟹、帶魚、魚子等。少食發(fā)物如雄雞、豬頭肉、狗肉、鹿茸等，因這一類發(fā)物均易耗損肝陰，使肝陽易亢，病情復(fù)發(fā)或加重。

4﹒戒煙忌酒，少食辛辣煙酒及辛辣之品對人體的危害對高血壓病的危害尤為明顯。如煙草中的尼古丁易使人體去甲腎上腺素分泌增加，引起血管痙攣，血壓升高；長期大量飲酒，對本病不僅易誘發(fā)中風(fēng)，還會促使內(nèi)源性（肝）膽固醇合成，血脂升高，引起動脈硬化和加重高血壓病。

5﹒因時因地，堅(jiān)持食療即結(jié)合具體情況，經(jīng)常選用下述食療方服之，亦有防治效果。

（1）葛根粥：粟米100克，水浸一夜濾干，與葛根粉60克同煮粥食，每日1次，常食。

（2）山楂晶：亦可用山楂衝劑當(dāng)飲料經(jīng)常衝服，具有降脂、防高血壓之效。

（3）澱粉粥：鮮葛根150克，沙參、白芍各30克，共經(jīng)水磨後澄取澱粉，曬干備用。每次用澱粉30克，粳米60克，煮粥食，每日1次。

（4）玉米粥：玉米煮粥，經(jīng)常食之。

（5）鮮牛奶：每日早上喝1瓶，無病可防發(fā)生，有高血壓病者可防發(fā)展?！侗静菔觥分^其能“滋陰養(yǎng)血，制其陽亢”?，F(xiàn)今研究，如日本《我的健康》雜志1984年第一期報(bào)導(dǎo)，牛奶中富含鈣和蛋白質(zhì)，其預(yù)防高血壓病效果明顯。

防止高血壓病並可降壓的食物還有洋蔥、芹菜、海蜇皮、大蒜、海參、綠豆等。日本人喜用大洋蔥10個，切細(xì)放入茶壺內(nèi)加水煮，煮沸後用小火煨，煎到水的顏色如茶樣，每天代茶喝1～3杯，兩頓飯之間喝最有效。連喝十來天即可使血壓降至正常。

（三）方藥內(nèi)服：結(jié)合本病多表現(xiàn)為肝腎陰虛、痰濕瘀血滯留的病理特點(diǎn)，近年來國內(nèi)有人於本病的早中期采用滋陰潛陽、法痰活血之法，以“截?cái)嗯まD(zhuǎn)病勢”。實(shí)踐證明，下述方藥並不直接產(chǎn)生降壓作用，但卻具有軟化血管、穩(wěn)定血壓、阻止病情發(fā)展的作用。

1﹒滋陰通脈丸葛根、昆布、山楂、丹參、首烏各2份，懷牛膝、澤瀉、蒲黃、赤芍、草決明、半夏、麥芽各1﹒5份，天鼕、龜膠、枸杞各1份。按比例，共碾未，煉蜜為丸。每丸重6克。每次1丸，每日3次。1個月為1療程，停藥一周後再服。可連服3～4個療程。本方適用於以陰虛為主，其血壓偏高而無須用降壓藥，或癥狀不顯者，亦可作為輔助治療藥，配合降壓的中西藥使用。

2﹒半夏化痰丸半夏、白術(shù)、鉤籐、澤瀉、生大黃、山楂各2份，天麻、菖蒲、茯苓、郁金、昆布、天南星、首烏各1﹒5份，丹參、桃仁、天竺黃各1份。制法、用量、服法均同上方。本方適用於體形肥胖、痰濕較盛者。

（四）其他措施：

1﹒針灸取穴足三裡、合谷；內(nèi)關(guān)、太衝；三陰交、曲池、陽陵泉。用瀉法，不留針，每天取一組穴。交替使用。

2﹒藥枕杭菊花、桑葉、野菊花、辛夷各500克，薄荷、紅花各150克?；旌戏鬯獒崃戆枞氡?0克，裝入布袋作枕頭使用。每劑藥可用3～6個月，為防潮，可常取出太陽曬。凡高血壓病、正偏頭痛，既可以此緩解癥狀，又可預(yù)防早期病人復(fù)發(fā)。此外，還有用菊花1000克，丹皮、白芷、川穹各250克，制成藥枕防治之。

3﹒氣功一般以靜功效果較好，血壓過高者宜打太極拳。氣功和太極拳動作柔和，姿勢松緩，能反射性地引起血管放松，使血壓下降；心境寧靜，有助於消除對外界刺激的反應(yīng)；同時還可改善機(jī)體內(nèi)的平衡與協(xié)調(diào)。

4﹒按摩自我按摩可調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能，改善腦內(nèi)血液循環(huán)，使血管微擴(kuò)張，血流增加，對降低血壓、防治動脈硬化有一定效果?？刹捎冒茨∧X功。

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高血壓患者的茶療

高血壓患者，除了堅(jiān)持服藥治療外，在夏季用中草藥泡茶飲用也有一定的治療效果。

菊花茶

這裡所用的菊花即“甘菊”，其味不苦，以杭州大白菊或小白菊為佳，每次用3克泡茶飲用，1日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲。

槐花茶

將槐樹的花蕾曬干後，用開水浸泡後代茶飲用。有治療高血壓的奇特效果。

荷葉茶

荷葉的浸劑和煎劑可擴(kuò)張血管、清熱解暑，有降血壓的作用。同時荷葉還是減肥良藥。家庭中常用的方法是用鮮荷葉洗淨(jìng)切碎，加適量水煎後代茶飲用。

蓮心茶

蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽。其味極苦。用蓮心12克，開水泡代茶飲，除能降血壓外，還能清熱、安神、強(qiáng)心。

玉米須茶

玉米須有很好的降壓作用。同時具有利尿、止血、止瀉和健胃等功效，臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效明顯，而且很穩(wěn)定。泡茶飲用每次25克，一日數(shù)次。

決明子茶

決明子具有降血壓的作用。用15～20克泡水代茶飲用。

山楂茶

山楂所含成分可以增進(jìn)消化、降低血脂、擴(kuò)張血管、降低血壓，每次用1至2枚泡服代茶飲用。

枸杞茶

枸杞除了降血壓、降低膽固醇和防止動脈硬化外，還有補(bǔ)益肝腎，潤燥明目等作用，每日用量9克，泡水服用

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高血壓茶療方-白菊花茶

制作：將20克白菊花用手揉碎，放入杯中，用70℃左右的熱開水衝泡，晾溫後代茶頻飲。

功效：可疏風(fēng)清熱，平肝明目。

宜忌：適用於早期高血壓或更年期高血壓所致的頭痛、眩暈、耳鳴

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高血壓茶療方-山楂荷澤茶

制作：

將15克山楂、12克荷葉和10克澤瀉切細(xì)，然後放入茶杯，用沸水衝泡，晾溫後代茶頻飲。

用法：

每日1劑。

功效：

可消脂降壓。

宜忌：

適用於高血壓和高脂血癥。

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雞蛋三十五個，朱砂一錢，珍珠粉一錢。

先將雞蛋煮熟，打開去殼，剝?nèi)サ鞍?，將蛋黃放平鍋裏用文火炒（不可放油），用鍋鏟不停翻動，炒至變黑出煙為止。然後放進(jìn)用雙層作成的紗布裏，用壓榨器取蛋油。第一次榨出油後，可再炒榨壓第二次，油是一滴滴滾出，直榨壓第三次止。

所榨壓出的蛋油約有一小茶杯的三分之一杯，然後將朱砂和珍珠粉放進(jìn)蛋油裏攪勻服之。輕者一服可癒，重癥兩服便痊。

此方不僅可治心臟衰弱癥，並可強(qiáng)化心臟機(jī)能健康，避免患染心臟疾病。

患者應(yīng)保持愉快心情、忌憂慮或食辛辣及刺激性食物。

第二方：
龍腦香一分五厘、樟腦一分、香附三錢、

芍藥三錢、黨參三錢、甘草一錢

以上各藥用水煎服。

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年輕人心臟病診療心得

一、摘要

　　心臟病頗為複雜，包括器質(zhì)性的開放性動脈導(dǎo)管、心房中膈缺損、心室中膈缺損、主動脈狹窄、主動脈瓣狹窄、法洛式四重畸形等；機(jī)能性的有心肌缺氧、心絞痛、左心室擴(kuò)大、心肌梗塞等。

器質(zhì)性病變需以外科手術(shù)處理，本文討論以內(nèi)科處理為主的範(fàn)疇。治療心臟病，尤其是病情尚不嚴(yán)重的年輕人，可以依傳統(tǒng)中醫(yī)實(shí)熱證、虛寒證、血瘀證來判斷。

摘要如下：
分類
常見癥狀
治療原則
藥物
中藥複方
生活保健

　
（一）

實(shí)熱證

易患血壓偏高、左心室易擴(kuò)大鬱血、口苦、心煩、易怒、倦累、頸項(xiàng)僵硬、頭脹、頭痛、暈眩、大便較乾或便秘、脈浮大或弦。

清熱瀉火

黃芩、黃連、生地、牡丹皮、石膏、大黃、連翹、薄荷、知母

清胃散、
涼膈散、
三黃錠、
黃連解毒湯

忌油膩、辛辣、酒、高膽固醇食物。

宜清淡食物，放鬆心情、散步、快走?！?br>
（二）

虛寒證

易患血壓偏低、偶患心瓣膜鬆脫、頭暈、臉色蒼白、手足冰冷、大便乾或軟或溏泄、脈弱或沉細(xì)。

1、補(bǔ)血

當(dāng)歸、川芎、炒芍、熟地

四物湯、養(yǎng)心湯

忌冰冷食物蔬果。

宜多攝取熱能食物、適當(dāng)暖身活動。

2、補(bǔ)氣

人參、白朮、茯苓、甘草、黃耆、陳皮、肉桂、山藥

補(bǔ)中益氣湯

3、溫中

製附子、肉桂、鹿茸

桂附地黃丸

4、行氣去滯

栝蔞實(shí)、薤白、薑半夏、枳殼、厚樸、沉香

栝蔞薤白半夏湯

（三）

血瘀癥

面色暗、唇紫、舌暗紫、手腳末梢麻

活血化瘀

當(dāng)歸、丹參、桃仁、紅花、黑蒲黃、五靈脂、川七。

疏經(jīng)活血湯、血府逐瘀湯、補(bǔ)陽還五湯。

忌油膩。

二、前言

　　語云：「冰凍三尺，非一日之寒。」用來思考心臟重病如心肌梗塞、心肌壞死、冠狀動脈繞道手術(shù)等病，也有參考價(jià)值。身體的細(xì)胞是可以推陳出新的，如果我們能維持適當(dāng)?shù)拇x功能，促進(jìn)新細(xì)胞的再造和修復(fù)功能，那麼我們的生命就可以有更長時間生存在最佳狀態(tài)。

　　心臟病是嚴(yán)重而危急的疾病，電影情節(jié)裏?？吹絼≈欣先缩久急?，隨即前彎倒下不動，或救護(hù)車急切奔馳仍遲了一步的病患，常常是心臟病人。

現(xiàn)實(shí)社會裏已增加許多年輕患者，注意年輕人的心臟機(jī)能，防微杜漸，應(yīng)可以減少患者在中老年時光的苦難歲月。因?yàn)槟贻p人發(fā)現(xiàn)自己有心臟病癥狀時趕快就醫(yī)，預(yù)後常比中老年人好。

　　心臟的重要性人人皆知，假使沒有心臟血管系統(tǒng)，身體的細(xì)胞就永遠(yuǎn)孤立在停滯的間液海洋內(nèi)，而血漿在細(xì)胞生存的進(jìn)行中佔(zhàn)有重要的角色，不斷的流經(jīng)微血管，也釋出氧和營養(yǎng)物至細(xì)胞，並將代謝的廢物提供出路，以及幫助維持體液電解質(zhì)和酸鹼的平衡。

因此心臟的功能是把血液推送通過大小血管脈絡(luò)，如果心肌功能受損，就會引發(fā)代償機(jī)轉(zhuǎn)障礙，心臟就可能漸趨不能提供細(xì)胞之需要，而後衍生許多嚴(yán)重的病癥。

三、病因病機(jī)

　　心臟病胸痛常因心肌缺氧而發(fā)生，如果供給心臟的氧，不足以應(yīng)付心臟的需求，則心肌層缺氧就會導(dǎo)致胸痛的發(fā)生。但並不是心臟搏動緩慢的人就一定會患有胸痛癥；一般而言，心搏過慢的人，只要不是太嚴(yán)重，心肌層的氧素需要量反而減少。此可解釋為何完全性心臟傳導(dǎo)阻滯的病人，縱使兼有冠狀動脈疾患，亦極少發(fā)生心絞痛。

　　心肌缺氧最常見的基本原因是續(xù)發(fā)於冠狀動脈粥腫樣硬化的器質(zhì)性冠狀動脈縮窄。除了一些可引起冠狀動脈管腔縮窄的情況以外，

其他較常引起心肌缺氧的原因是：
主動脈狹窄或閉鎖不全之類的疾患。後二者?？墒怪鲃用}對冠狀動脈的灌注壓與心室所做的功之間，形成顯著地不成比例的關(guān)係，而引起心肌層的缺氧。

　　心肌層缺氧的後果最常見的是心絞痛，往往病人對心絞痛的描述為重壓感或擠迫感、胸部勒緊或縮緊的感覺、「灼熱感」或「重負(fù)感」或呼吸困難等。它特別容易發(fā)生在散步跑步時，尤其是飯後。在冷天時爬坡或逆風(fēng)而行也很容易發(fā)作。

心絞痛不是一種刺戮性疼痛，它的發(fā)作時機(jī)係在運(yùn)動中、多量飲食後、以及憤怒、激動與其它情緒狀態(tài)之下；它並不會因咳嗽或呼吸運(yùn)動而加劇。一旦在散步中誘發(fā)心絞痛的發(fā)作，則病人往往會因胸痛而停止或減緩散的速度。

　　心絞痛的特點(diǎn)之一是休息與服用nitroglycerin可緩解或消除痛的程度。產(chǎn)生胸痛刺激的機(jī)轉(zhuǎn)可能與心肌內(nèi)代謝物質(zhì)的貯積有關(guān)。心絞痛最典型的發(fā)作部位是在胸骨後區(qū)域，向前穿越胸廓中央部份；也可能輻射至肩岬骨間區(qū)域，兩臂、肩膀及牙齒等。

當(dāng)病人心肌層缺血時的另一種後果是容易導(dǎo)致猝死，因此醫(yī)者不可掉以輕心，也不應(yīng)恣意誇口醫(yī)術(shù)使患者輕忽而不幸釀成大錯。

四、臨床表現(xiàn)

　　心臟病人有胸痛或胸部窒塞感、頸部酸痛、肩背痛、左前臂痛等病徵。一些心肌梗塞的患者，在發(fā)病早期也可能會有食慾不振、噁心、嘔吐、上腹痛等癥狀，當(dāng)然因心血管循環(huán)引起的手腳末梢痠病徵是要提高警覺的。事實(shí)上，多數(shù)的心肌梗塞患者，在發(fā)作的前一個月內(nèi)，都有胸部悶痛的不舒服感覺。

如果患者疏忽這些癥狀的警訊，就可能如黃河潰堤一般，錯過了較佳的診治機(jī)會，而造成不可逆的心肌壞死。　
　
按病變輕重程度不同，心臟病常分為心絞痛，心肌梗塞與心肌硬化三種，類似於傳統(tǒng)中醫(yī)的「胸痺」、「厥心痛」、「真心痛」。

五、胸痛易混淆癥鑑別

　　可能與心臟病胸痛相似之一些腹部疾患?？捎刹∈肪筒聹y到。

例如某些病人的胸痛與吞嚥、吃飽及噯氣等動作有關(guān)，即食道痛、胃或十二指腸潰瘍所產(chǎn)生的疼痛，疼痛部位擴(kuò)及上腹部或胸骨下，常在飯後一小時至一個半小時內(nèi)發(fā)生，但服用制酸劑或牛奶後通常都會立即減輕疼痛。如果用X－ray攝影術(shù)更能清楚地區(qū)別心絞痛與胃腸、膽、主動脈、肺及骨骼等疾病所引起的疼痛。

　　另外，如果病人的病史顯示出迅速的行會有規(guī)律性的胸痛，加上病人在靜止時疼痛會在幾分鐘內(nèi)消失，一般就可推測病人患有心絞痛；但極少數(shù)骨骼疾患的病人亦偶然會出現(xiàn)同樣的病史。

六、中醫(yī)辨證論治

　　傳統(tǒng)中醫(yī)治療心臟病是有相當(dāng)優(yōu)越的效果的，中醫(yī)是依辨證論治的方式處理，例如：

　　（一）實(shí)熱癥
實(shí)熱證的心臟病人常有血壓偏高、口苦、心煩、易怒、倦累、頸項(xiàng)僵硬、頭脹、頭痛、暈眩、大便較硬或便秘等癥狀。治療時，可選擇清熱、瀉火、滋陰藥治療，清營?血藥可以擴(kuò)張外周血管、減輕心臟負(fù)荷、增強(qiáng)對缺氧耐受力、改善代謝，例如黃芩、黃連、大黃、生地黃、牡丹皮、石膏、連翹、薄荷、麥冬、玄參、竹葉等，兼以降低心肌的氧需求量。

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虛寒證的心臟病人容易有血壓偏低、頭暈、臉色蒼白、心悸、大便軟或溏泄等癥狀，治療宜補(bǔ)養(yǎng)氣血。補(bǔ)氣健脾藥能強(qiáng)心復(fù)脈，如人參、黨參、黃耆、靈芝、白朮、茯苓、甘草、黃耆、陳皮、山藥等。養(yǎng)血藥能擴(kuò)張冠脈，增加心肌血流灌注，如：當(dāng)歸、白芍、川芎、丹參、枸杞、何首烏、熟地、雞血藤。

　　溫裏藥能擴(kuò)張冠狀動脈，降低冠脈阻力，增加冠脈流量，改善心肌缺氧狀態(tài)。例如：肉桂、蓽茇、細(xì)辛、附子、細(xì)辛、川椒、丁香、吳茱萸、良薑，和複方耆附湯、參附湯、四逆湯等。

　　若屬氣滯者可用栝蔞實(shí)、薤白、薑半夏、枳殼、厚樸、羌活、防風(fēng)、桂枝、沉香等藥，氣行則血行，瘀滯易消。中醫(yī)古籍張仲景大師創(chuàng)立的處方，有些是屬於治療此類型的。

例如：
　　　　1、栝蔞薤白白酒湯：「脈陽微陰弦即胸痹而痛，所以然者，責(zé)其極虛也?！褂衷弧感乇灾。?、咳唾、胸背痛、短氣，寸口脈沉而遲、關(guān)上小緊數(shù)，栝蔞薤白白酒湯主之。因此病為氣滯內(nèi)寒，故以溫藥行陽氣?！?br>
　　　　2、栝蔞薤白半夏湯：「胸痹不得臥，心痛徹背者，栝蔞薤白半夏湯主之?！勾税Y病情更嚴(yán)重，痛甚而氣上逆，用前方，大加半夏以降逆。

　　　　3、薏苡附子散：「胸痹緩急者，薏苡附子散主之?！勾税Y邪盛而陽微，以附子急通痹氣、溫中行陽。

　　　　4、枳實(shí)薤白桂枝湯、人參湯：「胸痹心中痞氣，氣結(jié)在胸下逆搶心，枳實(shí)薤白桂枝湯主之，人參湯亦主之?！共贇鉁?shí)癥以枳實(shí)薤白桂枝湯行陽開鬱；若陽微陰盛則是虛寒已甚，速以人參湯（理中湯組成）溫補(bǔ)其陽。

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活血化瘀藥能擴(kuò)張冠脈，改善心肌血流灌注，調(diào)整心肌代謝，減慢心率，擴(kuò)張動脈、靜脈，降低心臟前後負(fù)荷，減少心肌耗氧量，提高心臟貯備功能，促進(jìn)心臟調(diào)節(jié)適應(yīng)能力。

如：川芎、丹參、赤芍、桃仁、紅花、五靈脂、蒲黃、川七、地龍、水蛭等。

七、針灸療法

　　心臟痛可針刺曲澤、間使、內(nèi)關(guān)、大陵、神門、太淵、通谷。卒心痛可灸足大趾次趾內(nèi)紋中各一壯，炷如小麥大。

八、生活保健

　　心血管疾病號稱「冬日殺手」，在冬天寒流來襲，氣溫快速下降的日子裏更應(yīng)提高警覺。平日保健避免油膩、辛辣、酒、高油脂的食物，少吸煙，避免工作過度勞累及情緒不穩(wěn)等。

　　隨著年齡的增加更需注意飲食宜清淡、低鹽，放鬆心情、多運(yùn)動、定期健康檢查。曾有西醫(yī)建議平日偶而服用維他命E可以抗氧化，減少血管的粥狀硬化；也有中醫(yī)師建議常服用川七粉，可以維持血管的通暢性，也許是可以選擇的保養(yǎng)性藥物。

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高血壓
● 夏枯草、菊花各10克、決明子、鉤藤各15克。水煎服。
註：此方主治高血壓肝陽上亢證。

● 夏枯草12克、龍膽草、甘草各6克、益母草、芍藥各9克。水煎服。
註：此方主治高血壓肝陽上亢證。

● 益母草60克、桑寄生、杜仲各20克、甘草5克。水煎服。
註：此方主治高血壓腎虛證。

● 制首烏30克、鉤藤20克。水煎服。
註：此方主治老人高血壓頭暈。

● 天麻10克、川芎10克、益母草25克、決明子30克、黃芩10克、牛膝
15克、豬簽草15克。水煎服。每日1劑，早晚分2次服。
註：此方主治高血壓頭暈重。(實(shí)癥)

● 熟附片(先煎)15克、熟地30克、澤金20克、山萸肉12克、丹皮10克、
山藥20克、黃芩15克。水煎服。
註：此方主治高血壓陰陽俱虛證。陰虛證去附片。

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每天用12粒白果和15克左右的枸杞子，
加水用文火燒20分鐘，把白果煮得糯糯的，湯燒得濃濃的，臨睡前服下。
中醫(yī)認(rèn)為，白果具有舒通血管、降低血壓，平肝治虛，延緩衰老，增加免疫的功能；
而枸杞則有安神明目，降血糖、降血脂、降膽固醇的作用。

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韭菜含鉀豐富，
常吃韭菜可改善體內(nèi)的鉀鈉平衡，
對高血壓、心臟病人有益。

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國醫(yī)張正懋說，
有高血壓的人多按揉雙肘關(guān)節(jié)，可以降血壓。

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洋蔥含有二烯丙基二硫化物、硫氨基酸及半胱氨酸，
具良好降脂作用。
洋蔥是目前所知極少數(shù)含有前列腺素A的蔬菜，
是較強(qiáng)血管擴(kuò)張劑，
能降低外周血管阻力與血液黏稠度，
降低血壓。

大蒜對心血管系統(tǒng)有十分良好的影響，
能降低血壓、血脂和膽固醇。
每天吃2瓣大蒜，
三個月後血壓可下降12％左右，且隨著時間進(jìn)展會下降更多。

柿子 ---------：防黑班、雀斑、降血壓
蘆筍-----------：防血管硬化﹑降血壓﹑抗癌
螺旋藻----------降血壓、降血脂

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高血壓．血管硬化

（一）、山楂除膽固醇（血脂肪）

山楂（種形似梨子，但僅只指頭大）可以消除血脂肪（膽固醇）。對患高血壓有治療作用，每天用山楂三錢，置於大茶杯中，用滾開水沖泡，代茶飲用，多服可治癒。

（二）、毛豆治血管硬化

毛豆（黃豆未成熟時即採摘）連殼煮水當(dāng)茶喝，可使血管軟化，因血管硬化人士，多服即見效。

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平血丸祖?zhèn)髅胤?

專治高血壓、血濃、血管硬化、防腦溢血。

處方：石斛、麥冬、杭菊、元參、牡蠣、從容、
茯苓、澤瀉、連召各六錢。
五味子、熟地、丹皮、枳實(shí)、大黃各四錢。
蒺萸、紫胡、荊芥、防風(fēng)、甘草各二錢。
知母、黃芩各二錢。
為丸、日服二錢。

方義：
元參、萸肉、麥冬、從容、五味、石斛滋腎水；
杭菊白芍平肝；
柴胡、枳實(shí)、丹皮、牡蠣抑肝陽。
熟地、黃芩解熱；澤瀉、茯苓、連翹清血份之濁；
荊防蒺萸清頭目，散頭上之瘀；
從蓉、麥冬、大黃、白芍暢大便。
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高血壓是心血管疾病最重要的危險(xiǎn)因子之一，
估計(jì)全世界約有十億人口有高血壓，因此，美國國家高血壓教育計(jì)畫協(xié)調(diào)委員會定期出版官方刊物，針對高血壓的預(yù)防、偵測、評估及治療做出建議，最新版2003年第7版的指引，有許多新的觀念及重要訊息，簡介如下

注意高血壓前期的危機(jī)
觀念一：年齡50歲以上的人，收縮壓是比舒張壓更重要的心血管疾病危險(xiǎn)因子。

觀念二：血壓從115/75毫米汞柱開始，每升高20/10毫米汞柱，心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就增加一倍。

觀念三：即使55歲血壓仍正常的人，終其一生仍有90％的機(jī)會罹患高血壓。

觀念四：收縮壓介於120～139毫米汞柱，或舒張壓介於80～89毫米汞柱的人，應(yīng)視為高血壓前期，這些人需加強(qiáng)促進(jìn)健康的生活型態(tài)以預(yù)防心血管疾病。

觀念五：多數(shù)無併發(fā)癥的病人應(yīng)使用thiazide類的利尿劑，不論是單獨(dú)使用或與其他類藥物併用。某些高危險(xiǎn)病人則應(yīng)強(qiáng)制選擇特殊類別的藥物，如血管張力素轉(zhuǎn)換西每抑制劑、血管張力素受體阻斷劑、乙型阻斷劑或鈣離子阻斷劑等。

觀念六：多數(shù)高血壓病人需要兩種或兩種以上的降壓藥物，以達(dá)到理想血壓值，一般病人理想治療後目標(biāo)值須小於140/90毫米汞柱，而糖尿病病人或有慢性腎臟病的病人，目標(biāo)值則需小於130/80毫米汞柱。

觀念七：如果血壓值高於目標(biāo)值20/10毫米汞柱，則一開始就可給予兩種降壓藥，其中一種通常應(yīng)該是thiazide類的利尿劑。

觀念八：即使是細(xì)心的醫(yī)師開給最有效的處方，唯有病人配合才能控制好血壓。

觀念九：即使是有所謂的治療準(zhǔn)則，醫(yī)師個人的判斷仍是非常重要的。

釐清對高血壓的錯誤觀念

新版的高血壓指引觀念，有以下幾個特點(diǎn)：

特點(diǎn)一：否定了舒張壓比收縮壓較為重要的觀念，也否定了早年年紀(jì)大血壓高是自然而無害的想法。早期甚至以為收縮壓正常值等於120毫米汞柱加上年齡，那是更大的錯誤。

特點(diǎn)二：強(qiáng)調(diào)了血壓從115/75毫米汞柱起，心血管疾病發(fā)生率就已開始升高。

特點(diǎn)三：強(qiáng)調(diào)年齡與高血壓盛行率的強(qiáng)烈相關(guān)。

特點(diǎn)四：引進(jìn)了高血壓前癥的觀念，並主張以非藥物的生活型態(tài)療法來預(yù)防血壓進(jìn)一步升高。

特點(diǎn)五：強(qiáng)調(diào)利尿劑的重要性，這點(diǎn)是因?yàn)檫@是實(shí)驗(yàn)證據(jù)最多且最便宜的降壓藥，只是據(jù)經(jīng)驗(yàn)，許多臺灣民眾對利尿劑相當(dāng)排斥，服用後常常要找洗手間，總覺得是不是會傷腎？其實(shí)這是錯誤的觀念。在現(xiàn)今健保財(cái)務(wù)困難的時代，加上有此指引的建議，民眾及醫(yī)師實(shí)應(yīng)調(diào)整觀念，除非是病人有痛風(fēng)、尿酸高、血脂異常，電解質(zhì)不平衡，或男性使用後產(chǎn)生陽痿等副作用，否則thiazide類的利尿劑應(yīng)是極佳的第一線用藥。

特點(diǎn)六：強(qiáng)調(diào)多種藥併用是必要的，以及明定了降壓的目標(biāo)值。

特點(diǎn)七：明白建議可以一開始就開予兩種藥物的情況。

特點(diǎn)八：強(qiáng)調(diào)醫(yī)病關(guān)係的重要性。特點(diǎn)九：則是回歸醫(yī)療上，醫(yī)師所必須扮演的專業(yè)立場及角色，努力以最新最好的醫(yī)療知識、最仔細(xì)的診察評估，做出對病人最好的建議，這正是醫(yī)師責(zé)無旁貸的天職

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根據(jù)英國國家統(tǒng)計(jì)局的二零零五年最新統(tǒng)計(jì)
心臟病是英格蘭與威爾斯地區(qū)人民健康的第一大殺手
每五名男性就有一人死於心臟病
女性的比例則是百分之十六

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高血壓茶療方-菊花龍井茶

原料：杭白菊10克、龍井茶3克。

制作：將杭白菊和龍井茶一同放入茶杯中，用70℃左右的熱開水衝泡，10分鐘後，代茶頻飲。

功效：可清熱散風(fēng)，適用於高血壓。

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香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，
長期吃全素，也就是如果連牛奶和雞蛋都不碰的話，
體內(nèi)會嚴(yán)重缺乏維生素B12，
進(jìn)而升高血管硬化，以及罹患心臟病與中風(fēng)的機(jī)率。

香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院「內(nèi)科及藥物治療學(xué)」客座教授「胡錦生」則建議，素食人士應(yīng)該適量攝取雞蛋以及牛奶，補(bǔ)充維生素B12，如果是因?yàn)樽诮袒蚱渌碛?，不願意吃蛋或喝牛奶，那麼也可以每天服用0.5毫克的維生素B12，以預(yù)防心臟病還有中風(fēng)。

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西班牙的橄欖油：富含的抗氧化劑可以預(yù)防心臟病

富含抗氧化物的橄欖油可以通過降低壞膽固醇（LDL）來預(yù)防心臟病，還使高密度脂蛋白（HDL）提高了。

美國食品與藥物管理局（FDA）甚至同意橄欖油生產(chǎn)商在其產(chǎn)品上註明橄欖油有益心臟健康。橄欖油是得到這項(xiàng)殊榮的為數(shù)較少的食品之一。

最近，新研究顯示，橄欖油不光是有益於你的心臟，它還含有一種化合物與通常被用於消炎和止痛的藥物布洛芬（Ibuprofen）的結(jié)構(gòu)相同。

研究結(jié)論暗示，橄欖油可能有治療心臟病、中風(fēng)、乳腺癌和結(jié)腸癌等癌癥、甚至是老年癡呆癥的一些小劑量藥物的作用。

西班牙橄欖油，色淡有香味，在當(dāng)?shù)氐碾s貨店或者是網(wǎng)上商店很容易買到，17盎司的每瓶橄欖油售價(jià)10美元到20美元。

用全麥麵包蘸橄欖油，或者滴到烤熟的蔬菜上面吃。

橄欖油菜譜

【菜名】香草肉醬焗千層面（lasagne）
【所屬菜系】意大利菜
【特點(diǎn)】油軟香甜　營養(yǎng)消化
【原料】橄欖油，意大利千層面250公克，橄欖油50公克，蕃茄糊150公克，蕃茄汁50公克，豬絞肉100公克，鼠尾草（Sage）10公克，月桂葉（bay leaf）2片，大蒜3瓣，洋蔥1/4個，冰糖20公克，醬油2大匙，水 500公克，披薩起司條（Cheese）150公克

【製作過程】

1.將大蒜切末、洋蔥切丁後備用。

2. 鍋中倒入橄欖油加熱，先放入大蒜末炒香至金黃色後，再加入洋蔥丁炒至洋蔥變軟後，再加入豬絞肉炒散炒熟。

3.在作法2中加入蕃茄糊、蕃茄汁、鼠尾草、月桂葉及冰糖、醬油翻炒後，再加入水以中火煮開後轉(zhuǎn)為小火續(xù)煮，期間不斷地翻動以免沾鍋，直到濃稠時熄火將月桂葉取出，即為香草蕃茄肉醬。

4.另煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入意大利千層面煮5～7分鐘，並稍微攪動以避免沾鍋。

5.將千層面放入冷水中浸泡一下後，取出瀝干水份。

6.在烤皿上先塗一層薄薄的奶油，再放上一片面，在面片上塗上一層肉醬後舖上起司條，再舖一層千層面、一層肉醬、一層起司條，這樣的動作重複4次後，在表面上撒上起司條，以220℃的烤箱焗烤15～20分鐘，直到上層的起司呈現(xiàn)金黃色即可。

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輔酵素Q10（Coenzyme Q10 )
是人體細(xì)胞中產(chǎn)生能量的重要輔酵素，1957年美國威斯康辛大學(xué)Frederick Crane博士從牛的心臟中發(fā)現(xiàn)的；
英國科學(xué)家隨後也從牛的肝臟中發(fā)現(xiàn)同樣的元素，並將它取名為「Ubiquinone」。

在其它國家Q10臨床應(yīng)用在心臟衰竭、高血壓、高膽固醇血癥、糖尿病、降低化療引起的心臟損害、乳癌和牙周病，甚至巴金森氏癥、提升運(yùn)動員之耐力表現(xiàn)、改善疲勞等。

食物中含有天然Q10成份的食物，
以大荳油、菜子油、沙丁魚等含量較高，鯖魚、牛肉、黃豆粉、花生、豬肉、烏賊、雞蛋和花椰菜也都含有天然的Q10

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高血壓茶療方-蓮心茶

制作：取蓮心3克，放入杯中，用沸水衝泡，10分鐘後代茶飲服。

用法：每日2劑。

功效：可清心去熱。

宜忌：適用於高血壓、心悸、頭暈、失眠。

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張哲明（新光醫(yī)院心臟內(nèi)科主治醫(yī)師）

三酸甘油酯與膽固醇都是人體中的脂質(zhì)，也是人體的能量來源之一。血清中三酸甘油酯的來源有二，一部分由腸道吸收食物中的脂肪，經(jīng)過消化吸收後，與蛋白質(zhì)結(jié)合而以乳糜微粒的形式進(jìn)入血液循環(huán)，再由肝臟、脂肪組織及末梢組織攝取，這部分稱為外源性三酸甘油酯；另一部分則經(jīng)由肝臟合成而釋放入血液，稱為內(nèi)源性三酸甘油酯。

造成三酸甘油酯過高的原因可分為兩類，一為原發(fā)性三酸甘油酯過高癥，主要是家族遺傳；另一為續(xù)發(fā)性三酸甘油酯過高癥，原因大致可分為代謝性、內(nèi)分泌相關(guān)性、飲食影響、疾病狀態(tài)、藥物等等。

根據(jù)一項(xiàng)大型研究顯示，女性若三酸甘油酯過高及高密度脂蛋白降低，有增加罹患心血管疾病的危險(xiǎn)。三酸甘油酯過高會造成血液過於黏稠，容易造成急性胰臟發(fā)炎。
一般而言，
血液中三酸甘油酯小於200mg/dl為正常，
200～400mg/dl為輕度偏高，
400～1000mg/dl為偏高，
而1000mg/dl以上則為極度偏高。
治療方法包括：

1.飲食治療：在開始以藥物治療高脂血癥前，應(yīng)先實(shí)行飲食控制及生活型態(tài)改變，如多運(yùn)動、戒菸等三至六個月。飲食方面注意少吃醣分、碳水化合物、脂肪過高的食物、限制飲酒及維持理想體重。

2.藥物治療：藥物包括纖維酸衍生物、膽酸結(jié)合劑及菸鹼酸等。這一類藥物是醫(yī)師指示用藥，醫(yī)師將會視個別臨床狀況，決定合適的藥物。

目前健保對三酸甘油酯過高癥的治療藥物是有條件給付，如果病患無心血管疾病，須先飲食控制3至6個月，飲食控制無效，再以藥物治療，並定期檢查血脂濃度。三酸甘油酯大於200mg/dl且總膽固醇與高密度脂蛋白膽固醇比值大於5，或高密度脂蛋白膽固醇小於35mg/dl之下，但病患有心血管疾病，可以藥物治療同時飲食控制；如三酸甘油酯高於1000mg/dl，因有罹患急性胰臟炎危險(xiǎn)，可優(yōu)先使用降血脂藥物。

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缺血性心臟病的保健  [林俊呈]

「缺血性心臟病」又稱為冠狀動脈心臟病。缺血性心臟病的出現(xiàn)，是由於供應(yīng)心臟血流的三條冠狀動脈內(nèi)壁上，產(chǎn)生粥狀硬化斑塊而漸漸使血管阻塞。慢性者，因供應(yīng)給心臟的血液減少，心臟缺氧而產(chǎn)生心絞痛；急性者，造成所謂急性心肌梗塞，引發(fā)心臟衰竭、肺水腫、心律不整，甚至死亡。
缺血性心臟病的危險(xiǎn)因素

目前已發(fā)現(xiàn)一些和缺血性心臟病相關(guān)危險(xiǎn)因素，包括：

一、高血壓病人比正常人得心臟病機(jī)會為兩倍半：血壓高使得心臟肥大、心肌需氧量增加，冠狀動脈損傷加速。

二、糖尿病：會增加冠狀動脈氧化壓力及胰島素阻抗，因此也增加得到缺血性心臟病機(jī)會。

三、高膽固醇血癥病人，患心臟疾病的機(jī)會為一般人3倍：因體內(nèi)過多膽固醇會積聚在血管壁內(nèi)，經(jīng)氧化作用及發(fā)炎反應(yīng)，形成動脈粥狀硬化斑塊，使血管日漸狹窄，妨礙血液流通。

四、抽菸得心臟病機(jī)會為正常人兩倍半：原因是香菸中的尼古丁或煙草化學(xué)物質(zhì)會損害心臟血管。

五、其它：如過分肥胖、家族史、缺乏運(yùn)動、過勞、老化等都會增加得到缺血性心臟病的機(jī)率。

缺血性心臟病的保健之道

在瞭解缺血性心臟病有那些危險(xiǎn)因子後，保健之道就是除去這些危險(xiǎn)因子?？纱笾路殖舍t(yī)療介入和非醫(yī)療介入兩大類：

一、非醫(yī)療介入方面：要戒菸，要控制飲食，避免高脂肪、高鹽的食物，不要吃太飽，生活作息宜規(guī)律；體重過重或過胖的人應(yīng)適度減重。適度運(yùn)動可以增加心肺功能，並可防止高血壓、高膽固醇、糖尿病出現(xiàn)。但確定有缺血性心臟病的病人要避免激烈的運(yùn)動，洗澡水溫度不可太高；天氣寒冷時要保暖，要避免情緒激動、緊張和熬夜。若是有遺傳性的危險(xiǎn)因素，則在生活習(xí)慣、運(yùn)動、飲食方面要比常人更加留心了。

二、醫(yī)療介入方面：確定有缺血性心臟病的病人，務(wù)必要規(guī)則服用抗血小板凝集的藥物如阿斯匹靈或保栓通等，且要隨時攜帶舌下硝化甘油片，以備心絞痛發(fā)作時使用。定期檢驗(yàn)飯前、飯後血糖，追蹤空腹血脂肪數(shù)值(膽固醇及三酸甘油脂)及測量血壓等，以期早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。若已有糖尿病、高血壓、高血脂病人，且經(jīng)運(yùn)動、飲食控制效果不彰，則須規(guī)則使用藥物治療。

這幾年隨著國民生活的富足、營養(yǎng)過剩，缺血性心臟病對國民的健康造成相當(dāng)大的威脅；雖然隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，缺血性心臟病的診斷與治療已得到長足的進(jìn)步，但是做好初級預(yù)防保健來避免得到缺血性心臟病，才是真正的保健之道。

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大蒜對心血管系統(tǒng)有十分良好的影響，
能降低血壓、血脂和膽固醇。
每天吃2瓣大蒜，
三個月後血壓可下降12％左右，且隨著時間進(jìn)展會下降更多。

柿子 ---------：防黑班、雀斑、降血壓
蘆筍-----------：防血管硬化﹑降血壓﹑抗癌
螺旋藻----------降血壓、降血脂

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高血壓．血管硬化

（一）、山楂除膽固醇（血脂肪）

山楂（種形似梨子，但僅只指頭大）可以消除血脂肪（膽固醇）。對患高血壓有治療作用，每天用山楂三錢，置於大茶杯中，用滾開水沖泡，代茶飲用，多服可治癒。

（二）、毛豆治血管硬化

毛豆（黃豆未成熟時即採摘）連殼煮水當(dāng)茶喝，可使血管軟化，因血管硬化人士，多服即見效。

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平血丸祖?zhèn)髅胤?

專治高血壓、血濃、血管硬化、防腦溢血。

處方：石斛、麥冬、杭菊、元參、牡蠣、從容、
茯苓、澤瀉、連召各六錢。
五味子、熟地、丹皮、枳實(shí)、大黃各四錢。
蒺萸、紫胡、荊芥、防風(fēng)、甘草各二錢。
知母、黃芩各二錢。
為丸、日服二錢。

方義：
元參、萸肉、麥冬、從容、五味、石斛滋腎水；
杭菊白芍平肝；
柴胡、枳實(shí)、丹皮、牡蠣抑肝陽。
熟地、黃芩解熱；澤瀉、茯苓、連翹清血份之濁；
荊防蒺萸清頭目，散頭上之瘀；
從蓉、麥冬、大黃、白芍暢大便。

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