又失眠了，哎，一大早起來頂著個大眼袋，顯得整個人都老了好幾歲，這可怎么出門？金魚長個泡泡眼還蠻可愛的，可是這要是長在廣大愛美MM的臉上就是件令人郁悶的事了。眼睛是心靈的窗戶，怎樣才能讓眼睛重新煥發(fā)昔日的神采呢？臨睡前別光忙著敷面膜，不妨也來給眼睛做個SPA，能有助促進(jìn)眼部皮膚的微循環(huán)。每個穴位按2-3次，每次維持1分鐘，便可減輕眼部浮腫、黑眼圈和眼袋問題。堅(jiān)持一段時間后你可能還會意外地發(fā)現(xiàn)，視力也比以前提升不少呢。
在做眼部穴位按摩前一定要先把手洗干凈，因?yàn)檠劬^敏感，皮膚較脆弱，要避免細(xì)菌感染，閉上眼睛完全放松，然后在眼周涂上眼霜或其他護(hù)膚產(chǎn)品再進(jìn)行穴位按摩。
1，按壓晴明穴，睛明穴位于內(nèi)眼角稍上方凹陷處。用兩手食指或中指指端的位置分別按在兩個穴位上，輕輕加壓按揉，如果有麻麻脹脹的感覺就對了，力度不宜過大
2，按壓攢竹穴，位于眉頭骨，在眉毛的內(nèi)側(cè)能摸到一個小小的凹陷就是攢竹穴。同樣用食指或中指指腹輕輕按揉，每穴一分鐘。攢竹穴除了能治療眼部的疾病還能快速止嗝哦，下次如果打嗝不止就掐一掐攢竹，很快就會好了。
3，按壓魚腰穴，魚腰位于眉毛中央。操作的時候還是用指揉法，按揉一分鐘。
4，按壓絲竹穴，位于眼眶骨末端，在眉梢的凹陷處。指腹按壓這個穴位時也會出現(xiàn)麻麻的感覺。按揉一分鐘
5，按壓太陽穴，太陽穴在眉梢和外眼角的延長交界處，凹陷的地方。可以用一個手指或者三個手指的指腹輕柔一分鐘，會有酸脹放射感。
6，承泣穴，下眼眶中間位置。用食指指端點(diǎn)按一分鐘
按完眼周穴位然后用手指刮一刮眼眶就完成了，你學(xué)會了嗎？
