人體生物節(jié)律查詢(xún)
生理鐘又稱(chēng)生物鐘。它是生物體內(nèi)的一種無(wú)形的“時(shí)鐘”,實(shí)際上是生物體生命活動(dòng)的內(nèi)在節(jié)律性,它是由生物體內(nèi)的時(shí)間結(jié)構(gòu)序所決定。 通過(guò)研究生物鐘,目前已產(chǎn)生了時(shí)辰生物學(xué)、時(shí)辰藥理學(xué)和時(shí)辰治療學(xué)等新學(xué)科。能夠在生命體內(nèi)控制時(shí)間、空間發(fā)生發(fā)展的質(zhì)和量叫生物鐘。
人體生物節(jié)律查詢(xún)主要應(yīng)用于優(yōu)生，事實(shí)證明，夫婦雙方曲線都處高潮期時(shí)所孕小孩多健康聰明。
在日常生活中，幾乎每個(gè)人都有這么一種感覺(jué)：有時(shí)體力充沛，情緒飽滿(mǎn)，精神煥發(fā)；而有時(shí)卻又感到渾身疲乏，情緒低落，精神萎靡。迥然不同的兩種情況是怎么在同一個(gè)人身上發(fā)生的呢？
科學(xué)家們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究表明：對(duì)人的自我感覺(jué)影響最大的三個(gè)因素是——體力、情緒和智力，而且體力、情緒和智力的變化是有規(guī)律的，一個(gè)人從出生之日起，到離開(kāi)世界為止，這個(gè)規(guī)律自始至終不會(huì)有絲毫變化，不受任何后天影響，這個(gè)規(guī)律就是人的“生物節(jié)律”，又稱(chēng)為的“生物三節(jié)律”，即：“體力節(jié)律、情緒節(jié)律、智力節(jié)律”。
| 生物節(jié)律高潮期 | 生物節(jié)律臨界日 | 生物節(jié)律低潮期 | |
| 體力節(jié)律 | 體力充沛，身體靈活，動(dòng)作敏捷，耐力和爆發(fā)力強(qiáng)，充滿(mǎn)活力，能擔(dān)負(fù)較大負(fù)荷的體力勞動(dòng)，勞累后恢復(fù)得快；此時(shí)身體抗病能力強(qiáng)，不易感染疾病，治療疾病效果明顯。 | 抵抗力低，免疫功能差，身體軟弱無(wú)力，極易疲勞。易受外來(lái)各種不良因素的侵襲。有時(shí)表現(xiàn)的動(dòng)作失常。運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練易受傷。慢性病極易復(fù)發(fā)或病情加重，是危重病人或老人的危險(xiǎn)點(diǎn)。多數(shù)人往往死于臨界日。 | 身體乏力、懶散，耐力和爆發(fā)力較差，勞動(dòng)時(shí)常感到力不從心，易疲勞。比較容易感染疾病，特別是哮喘病極易發(fā)作。低潮期治病的效果一般不明顯。 |
| 情緒節(jié)律 | 心情愉快，舒暢樂(lè)觀，精力充沛，意志堅(jiān)強(qiáng)，辦事有信心，創(chuàng)造力、藝術(shù)感染力強(qiáng)。是創(chuàng)作的最好時(shí)期。思路靈活、敏捷，是解決矛盾，處理疑難問(wèn)題的好時(shí)候。對(duì)待問(wèn)題的態(tài)度積極且富建設(shè)性。能與人融洽相處。經(jīng)商貿(mào)易一般不易出錯(cuò)，效率也高。 | 情緒不穩(wěn)定，煩躁易怒，心緒不寧，精力特別不易集中。精神恍惚，工作易出差錯(cuò)，最易出交通、航空飛行和工傷事故。自制能力差，缺乏理智、容易沖動(dòng)。一點(diǎn)小事都可能激怒人，人一旦被激怒常做出過(guò)火行為。是精神病、冠心病的發(fā)病期和危險(xiǎn)期。自殺多發(fā)生在該階段。有無(wú)事生非心態(tài)，做不好調(diào)解工作。一些矛盾激化事件如打架斗毆、家庭鄰里糾紛也多在此時(shí)發(fā)生。 | 情緒低落，精神不振，意志比較消沉。做事缺乏勇氣，信心不足，注意力易分散，常感到煩躁不安或心緒不寧，此時(shí)也容易出工作差錯(cuò)和事故。 |
| 智力節(jié)律 | 頭腦靈活，思維敏捷，思路清晰，記憶力強(qiáng)，精力和注意力集中。善于綜合分析，判斷準(zhǔn)確，邏輯思維性強(qiáng)，工作效率和工作質(zhì)量高。是學(xué)習(xí)、創(chuàng)造、寫(xiě)文章、決策、計(jì)算的最佳時(shí)機(jī)。 | 判斷力差、健忘、注意力渙散，嚴(yán)重者頭腦發(fā)暈發(fā)脹，丟三忘四，工作中極易出差錯(cuò)和失誤。此時(shí)不宜做計(jì)算、交易，最好也不強(qiáng)迫自己寫(xiě)文章。 | 思維顯得遲鈍，記憶力較弱。理解和構(gòu)思聯(lián)想比較緩慢，邏輯思維能力較弱，注意力不易集中，判斷力往往降低，缺乏直覺(jué)、工作詳細(xì)效率不高。 |
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