從今日起我向大家推薦一本關(guān)于；健康養(yǎng)生的心經(jīng)《萬病皆可心藥醫(yī)》.中里巴人著，并將我學(xué)習(xí)此書的心得以散文、雜文，小說，等文學(xué)形式寫出來和有興趣的朋友共同學(xué)習(xí)探討。
這是一本和大家一起自主分享生活，包括如何防病、如何強(qiáng)身、如何自立、如何快樂；如何自己替自己做主，走自己路，好好生活，健康生活的奇書。
本書的作者，中里巴人毫不吝惜自己的養(yǎng)生防病的絕學(xué)高技，以普度世人的善心、以解除世人苦疼、身病為己任，以惠澤眾生的快樂健康為無上的光榮。著作成書以利天下。
這本書告訴我們；
每個(gè)人要干的正事就有一件，那就是養(yǎng)生。“養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命。”
養(yǎng)生不是治病，養(yǎng)生也不是鍛煉身體，養(yǎng)生并不是吃點(diǎn)營養(yǎng)品。
養(yǎng)生這件事，要早做，馬上做。
如果你現(xiàn)在有空，如果你現(xiàn)在還沒病，如果你現(xiàn)在還沒讓雜事纏身，那你真有點(diǎn)福氣，趕緊養(yǎng)生，事不宜遲。
養(yǎng)生不是越養(yǎng)事越多，而是越養(yǎng)事越少。因?yàn)殡s念少了，雜事就少，有一念就有一事。無欲則無求。養(yǎng)生就是把身上的負(fù)擔(dān)放下，每天減少一點(diǎn)重量，讓省下來的精力、省下來的氣血化作一股能量，穿透我們的厚厚外殼，將本心釋放出來。我們就會(huì)自由自在，隨心所欲了。
找到本心，就找到了生活的真諦。我們?yōu)檎l而活？就是為了這顆本心。
“朝聞道，而夕死可矣?！边@個(gè)道就是這顆本心。
因?yàn)槲覀兠總€(gè)人這顆本心，能洞悉天地之玄機(jī)，有萬變不窮之妙用。本是我們每個(gè)人生來就有卻又隨之迷失的，現(xiàn)在我們要做的就是讓他失而復(fù)得。
翻山有路，過河有橋，我們的本心它不是空中殿宇，不是海市蜃樓。每個(gè)人身上都有一條通路可以到達(dá)，那就是經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)從體表通向四肢五官，通向五臟六腑，通向思想精神，通向靈魂本心。
沿著生命真諦的道路，處處山高水險(xiǎn)，也處處有驛站涼棚。你可以在任何一處歇腳，但都不會(huì)枉來一生。生命的意義不是在追求外物，而是回歸本真。本來身與俱足，卻又河里掘井、雨中澆花，貌是勤勞，其實(shí)是虛度人生。
我們哪有那麼多的閑心去挑剔別人的不足？哪有那麼多的功夫去關(guān)心無聊的八卦？哪有那么多的閑錢去揮霍身體健康？這不是自由自在，這是百無聊賴，放浪形骸。
你覺得你身體健康嗎？你覺得身體強(qiáng)壯嗎？你感覺快樂嗎？你感覺安全舒適嗎？
如果你覺得不滿意、不健全，還沒達(dá)到你的愿望，那就快去修正你的生活，修煉你的身體，修復(fù)你的心靈。
財(cái)富、名譽(yù)、地位、權(quán)勢(shì)，可以讓人覺得尊貴，顯赫一時(shí)，許多人為此拼搏一生。到頭來落下了什么？有的是疾病纏身！但只有健康、快樂、長壽、智慧才會(huì)讓你真正滿足，這才是生活的真諦。
剩下的路，我們要自己去走。天空本來就自由廣闊，我們不用別人賞賜。
有條件的朋友趕快放下手里的工作，抽出時(shí)間去讀讀這本用心血寫成的書吧！它將對(duì)你的生活、工作。家庭帶來無限的樂趣！
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