當下，心血管病已經成為了危害人民健康的又一大隱形殺手！在心血管疾病的防治中，合理膳食是十分重要的，患者在飲食上要
3、多吃富含維生素C的食物，如：蔬菜、水果。維生素C可增加血管彈性，保護血管。
4、增加膳食纖維的攝入。膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收。
1、山楂 每天吃1～2個山楂，有降低血壓的作用。適用于高血壓病或兼患高脂血癥、冠心病者。
2、大蒜 大蒜的有效成分能抑制動脈粥樣硬化的發(fā)展，可降血脂、抗血凝，宜經常食用。
3、海藻、海帶 實驗表明，二者均有降血脂、降血壓的作用，可延緩動脈硬化的發(fā)展，冠心病患者宜常服食。
4、蓮子 有安心養(yǎng)神、補益脾腎的作用。心悸、心煩、失眠、多夢者，常服本品有益。
5、龍眼肉 有補心脾、益氣血的作用。
6、玉米須 玉米須煎水飲服，有將壓、利尿的作用。
7、其他 銀耳、黑木耳、茭白、草菇等，心血管疾病患者均可選擇食用。
