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《讓寫作成為自我精進(jìn)的武器》筆記

全文2050字,閱讀約需4分鐘;

寫在前面:

這本書是我好久之前讀的,現(xiàn)在隨便翻翻,發(fā)現(xiàn)了以前做的筆記依然對(duì)我有很多啟發(fā),師北宸老師的作品確實(shí)精彩,我覺得將筆記直接分享出來,讓大家更直觀地理解會(huì)更好:


1.著名作家喬治·奧威爾在《我為什么寫作》一書中,將寫作動(dòng)機(jī)歸納為4種:

純粹的個(gè)人主義,簡單說就是以自我為中心,完全按照自己的方式寫作,專注于自我表達(dá);美學(xué)的熱忱,可以理解為對(duì)文學(xué)中的藝術(shù)美感的追求,并因此想將之分享給他人;歷史責(zé)任感,渴望看清歷史的原貌,渴望挖掘真相并忠實(shí)記錄,以為后人鏡鑒;政治目的,即將文學(xué)作品作為政治的工具。

這個(gè)概念也許比較高大上,我認(rèn)為寫作就像面對(duì)自己,你必須看見它、接納它、了解它、重視它、掌握它,才能與它和諧相處,才能將它運(yùn)用自如。

2. 清華大學(xué)宣布在2018級(jí)學(xué)生中啟動(dòng)“寫作與溝通”必修課,到2020年,這門課程將覆蓋清華大學(xué)所有本科生。特別值得注意的是這門課程的定位。

“寫作與溝通”課程定位為非文學(xué)寫作,偏向于邏輯性寫作或說理寫作,以期通過高挑戰(zhàn)度的小班訓(xùn)練,顯著提升學(xué)生的寫作表達(dá)能力、提高溝通交流能力、培養(yǎng)邏輯思維和批判性思維的能力。

它雖然來得有點(diǎn)晚,而且只在清華大學(xué)開課,但至少說明中國的頂尖學(xué)府已經(jīng)意識(shí)到非文學(xué)寫作的重要性。要想學(xué)好寫作,先要破除對(duì)文學(xué)性寫作的恐懼。你只要會(huì)發(fā)信息,就可以學(xué)會(huì)非文學(xué)寫作。

3. 要寫好一篇文章,你需要有一個(gè)清晰的觀點(diǎn),圍繞這個(gè)觀點(diǎn)搜集素材,構(gòu)思寫作框架,然后選取合適的材料進(jìn)行修剪和填充。為了打磨好一個(gè)話題,你可能還要經(jīng)歷補(bǔ)充搜集、修正、再搜集、再修正等過程。打磨一個(gè)話題的過程,就是不斷逼自己思考的過程。

4. 卡爾·羅杰斯是人本主義心理學(xué)家代表人物,他曾用這樣一段話,談?wù)撟约喝绾螌懽鳎?br>

當(dāng)我開始寫作時(shí),我不太能跟自己貼得太親近。很容易因?yàn)閷懸恍┤菀撰@得贊同、受同事歡迎,或者比較流行的主張而分心。我怎樣才能聽從于自己正想說、想寫的呢?其實(shí),這是一件困難的事情。很多時(shí)候我甚至很有技巧地讓自己聽從內(nèi)心的想法。我會(huì)告訴自己,我寫書不是為了出版,只是為了自己得到滿足。
我會(huì)在一些廢紙上寫東西,這樣就不會(huì)責(zé)怪自己浪費(fèi)紙。我粗略地卸下自己腦袋中的想法和感覺,很雜亂地寫,沒有成任何連貫和組織。這樣,我就能更接近真實(shí)的自己,接近自己的感受和想法。在這個(gè)基礎(chǔ)上寫下來的東西,我從來沒有感到愧疚,而且經(jīng)常拿出來與其他人深入討論。當(dāng)我感覺與自己很緊密、與自己深藏在表面下的情感和感覺很親密時(shí),我會(huì)非常高興。

5. 其次,寫作要素只有兩個(gè)。我分別從兩個(gè)維度對(duì)這兩個(gè)寫作要素做了闡述:


(1)寫作目的,讀者思維。想清楚這兩個(gè)問題,你就更明確知道自己要寫什么。

(2)遵從本心,照料他人。


這兩條基礎(chǔ)性寫作原則,貫穿寫作全過程。

6. 富蘭克林寫作法、安替的翻譯法,以及我完全從英文世界選擇材料再用中文來表述,這幾個(gè)方法有一個(gè)共同之處,那就是完全放下自己,把自己當(dāng)成這個(gè)領(lǐng)域最無知、最愚笨、最淺薄的人去對(duì)待,你最重要的衡量標(biāo)準(zhǔn),都是來自你的參照對(duì)象——找到這個(gè)領(lǐng)域最好的文章,模仿它,改寫它,然后成為它。

7. 斯坦福大學(xué)行為設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)室創(chuàng)辦者B. J. 福格認(rèn)為要讓一個(gè)人發(fā)生持續(xù)的改變只有兩種方式:一是從“小”起步,二是改變環(huán)境。

8. 如果一個(gè)人有一技之長,在精神上,他不太容易得抑郁癥或其他較嚴(yán)重的心理疾病。無論他喜歡寫作還是烹飪,或者是種種花草、做做設(shè)計(jì),他能從一個(gè)小手藝中找到樂趣,并投入進(jìn)去,當(dāng)他有負(fù)面情緒的時(shí)候,沉浸在一門手藝之中就是非常好的心理療愈手段,最關(guān)鍵的是他不會(huì)將負(fù)面情緒傳遞給周圍的人,他與周圍人的關(guān)系也會(huì)變得更健康、更融洽。當(dāng)他在技藝上達(dá)到一定的程度時(shí),周圍的人會(huì)發(fā)自內(nèi)心認(rèn)可他、夸贊他、尊重他,他也能憑此獲得極大的自我滿足和成就。那么他在每一天的生活和工作中,會(huì)有更多快樂和幸福的時(shí)刻,而快樂和幸福也會(huì)感染身邊的人。

分享完畢,這本書里面還有很多精彩內(nèi)容我都摘錄下來當(dāng)作素材,有興趣大家可以去看看。

再來談?wù)剬懽靼桑F(xiàn)在寫作已經(jīng)成為我的一個(gè)習(xí)慣了,就跟吃飯睡覺一樣簡單的事情,我覺得很幸運(yùn),能夠通過寫作進(jìn)行自我表達(dá)、社交這些。

再就是寫什么,我寫的內(nèi)容都是經(jīng)過我“篩選”過的,也就是我想要寫的東西。盡管我也可以寫很多工具類的文章,但我都選擇了放棄,因?yàn)椴环衔业姆较颉?/p>

你看一個(gè)作者,他寫什么內(nèi)容,很可能他就是這樣的人,或者他希望成為這樣的人,我也是這樣,我寫的內(nèi)容,都是我希望去達(dá)到的,既有自我表達(dá),也有著我內(nèi)心的希冀。

其實(shí)你看我一些寫的內(nèi)容會(huì)很雜亂,這就跟羅杰斯說的一樣,我是根據(jù)自己的感覺在寫,沒有感覺的內(nèi)容我寫不出來,恰恰可能是那些雜亂的東西會(huì)與我的自我更加貼合,讓我更接近我的靈魂,而不是頭腦。

我一直鼓勵(lì)大家開始寫作,已經(jīng)不記得這是第幾次了,寫作是一種單向表達(dá),在這個(gè)過程中你可以好好地梳理自己的想法,遇見自己,也能撫慰你不安的心,這就是寫作的魅力。

我也希望大家能夠開始用寫作來記錄自己的生活,因?yàn)?strong>我們的生命從來不是說我們“活”了多少日子,而是“記住”了多少日子,你要使你的每一天,都值得記住~

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