運(yùn)動(dòng)對(duì)于大多數(shù)糖尿病朋友是有益的，有輔助治療的作用，但是對(duì)某些患者來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)是不宜的，以下情況下應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)或應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量：
過(guò)量的運(yùn)動(dòng)可能引起血糖的進(jìn)一步升高，甚至引起糖尿病酮癥酸中毒。
此時(shí)要嚴(yán)格選擇好運(yùn)動(dòng)方式，并掌握好運(yùn)動(dòng)量，以避免血壓升高、腦血管意外、心肌梗死及下肢壞死的發(fā)生。
患者視網(wǎng)膜血管異常，通透性增加過(guò)量運(yùn)動(dòng)可加重眼底病變，甚至引起眼底較大血管的破裂出血，影響患者的視力所以也不宜從事運(yùn)動(dòng)量較大的體育鍛煉。
過(guò)量運(yùn)動(dòng)會(huì)使腎臟的血流量增多，增加尿蛋白的排量，加快糖尿病腎病的發(fā)展，此類患者也不適合較劇烈的體育鍛煉。
包括各種感染，心或腦血管病變尚未穩(wěn)定之時(shí)，糖尿病酮癥算中毒或高血糖高滲綜合征的恢復(fù)期。
除了存在急癥情況之外，糖尿病患者沒(méi)有完全臥床休息的必要，應(yīng)該堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量，哪怕是局部鍛煉。關(guān)鍵的問(wèn)題在于運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量要適宜。
本文作者簡(jiǎn)介：
衛(wèi)計(jì)委首席健康教育專家
北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌專家
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