大家好，我是三合燕子，今天給大家分享的這本書叫《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》。這是一本能幫助大家重新找到幸福感的人生整理書，希望通過(guò)我的分享能給大家?guī)?lái)一些幫助和啟發(fā)。
作者是日本非常著名的室內(nèi)整理專家近藤麻理惠，日本整理協(xié)會(huì)把整潔的最高等級(jí)叫做“近藤”級(jí)，就是從她的名字來(lái)的。她拋開讓人越做越沮喪的收納技巧，把“心動(dòng)”視作決定物品棄留的標(biāo)準(zhǔn)，創(chuàng)立了“心動(dòng)整理魔法”。告訴你如何通過(guò)整理你的環(huán)境，來(lái)整理你的過(guò)去、找到你的夢(mèng)想、改變你的人生。因?yàn)樵谡砩系挠绊懥?，近藤麻理惠?/span>2015年入選美國(guó)時(shí)代雜志影響世界的100人之一，她的整理魔法影響了很多國(guó)家和地區(qū)的人對(duì)于整理這個(gè)事情的認(rèn)知。
首先來(lái)講一下，我們每個(gè)人為什么要來(lái)一次大整理。
作者認(rèn)為，真正徹底的整理會(huì)讓人的精神煥然一新。整理更多的是一種心理上的動(dòng)作，而不只是物理上的動(dòng)作。如果沒有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，那我們就會(huì)還會(huì)單純的以為，整理就是簡(jiǎn)單的收納清理工作，而不會(huì)深入到內(nèi)心。整理工作也會(huì)陷入到混亂——整理——再混亂——接著整理的無(wú)限循環(huán)狀態(tài)中。
其實(shí)你擁有的東西暗暗代表著你的生活態(tài)度，整理自己的物品其實(shí)就是在盤點(diǎn)自己的過(guò)往。
人在生活中往往存在兩種傾向，一種是“對(duì)過(guò)去執(zhí)著型”，一種是“對(duì)未來(lái)不安型”，這種傾向往往代表著你生命中的價(jià)值觀。在面臨人生決定時(shí)，這種傾向就是你做出判斷的標(biāo)準(zhǔn)。如果你不能明確自己的傾向，在面臨需要判斷的時(shí)刻常常會(huì)猶豫不決，通過(guò)整理可以幫助你發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值傾向。
因?yàn)樵谡淼倪^(guò)程中會(huì)反復(fù)出現(xiàn)很多需要你做判斷的時(shí)刻，這個(gè)東西對(duì)你的意義是什么，是珍藏還是放棄。通過(guò)整理這個(gè)物理大的動(dòng)作來(lái)觸達(dá)自己的內(nèi)心。所以，整理其實(shí)也就是心的重建。
那么問題來(lái)了，我們應(yīng)該如何整理呢？
作者說(shuō)只要做好兩件事就可以了，第一是確定物品的去留，第二是確定物品放置的固定位置。而且要注意的是，一定要先完成第一步再去做第二步，不要顛倒順序，也不要同時(shí)或者交叉進(jìn)行。
其實(shí)第一件事，決定物品的去留，就難倒了很多人。因?yàn)橹袊?guó)人自古就有節(jié)省的傳統(tǒng)，這種潛意識(shí)是根深蒂固的，很多東西都舍不得丟?？傆X得是之前自己花了錢買的，還能用。即使現(xiàn)在沒有用，放到那里萬(wàn)一以后能用得上呢？
所以每次在整理的時(shí)候，這個(gè)問題也像一座大山一樣，擋在我們的面前。
這個(gè)時(shí)候，作者就提出了一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)就是——怦然心動(dòng)。盡力讓你房子里的每個(gè)物品都是能讓你“怦然心動(dòng)”的東西。
整理這個(gè)工作需要注意幾點(diǎn)：
1、不能按“不同場(chǎng)所、不同房間”分別整理，必須按“物品的類別”進(jìn)行整理。比如衣服類，書籍文件類，紀(jì)念品類，玩具類……
2，按類整理時(shí)，需要把這類物品全部找出來(lái)，確定它的數(shù)量，然后用手觸摸，確定是否是自己心動(dòng)的物品。如果不是，就果斷處理掉。
3，順利地丟棄物品的基本順序應(yīng)該首先是衣服類，其次是書籍、文件、小件物品類，最后才是紀(jì)念品。
4，不能一點(diǎn)一點(diǎn)地慢慢去做，而是要一口氣完成，就像過(guò)節(jié)一樣，要集中在短時(shí)間內(nèi)完成。
具體的整理方法，書中都有很詳細(xì)的實(shí)用小技巧，有興趣可以去看，比如衣服應(yīng)該這樣折，用什么收納，如何處理它們等等，這里就不一一贅述了。
最后，我想說(shuō)“萬(wàn)物皆有靈”。
房子和所有的物品都是有能量的，都會(huì)無(wú)形當(dāng)中影響我們的能量。比如衣柜里那件放的發(fā)霉的衣服，還有墻上那個(gè)許久不打開的電視，用著不順手的菜刀，不太合腳的鞋子……它們都有自己的頻率，有自己的能量，
它們與我們相遇都是一種緣分，會(huì)因?yàn)楦鞣N原因遇見，但是最后是否真的合適，只有相處了才知道。像談戀愛一樣，如果還心動(dòng)，那就繼續(xù)相處。如果不愛了，那就說(shuō)聲抱歉，好好的再見。
認(rèn)真地對(duì)待自己的物品，從中挑選出心動(dòng)物品，與它們一起度過(guò)接下來(lái)的美好時(shí)光。這樣一來(lái)，往后的每一天都會(huì)變得輕松愉快，讓人滿心期待。
通過(guò)學(xué)習(xí)整理之后，我們?cè)谝院筚I東西的時(shí)候，也要多問自己幾個(gè)問題，這個(gè)是我真的需要的嗎？是我真的喜歡的嗎？非買不可嗎？控制住物品的入口。
不僅僅是有型的物品需要整理，無(wú)形的東西也需要整理。比如手機(jī)APP，通訊錄，微信群，照片等，這些也都會(huì)無(wú)形當(dāng)中消耗我們的能量。
結(jié)束語(yǔ)：整理是一個(gè)發(fā)現(xiàn)自己的過(guò)程，難免會(huì)有一些困難的時(shí)刻。
作者建議，整理這件事做起來(lái)既耗時(shí)又費(fèi)力，如果你把整理當(dāng)成了一種目的，像苦行僧似的辛苦勞動(dòng)，或是一想到整理這回事胸口就透不過(guò)氣來(lái)，整理沒做完就沒法進(jìn)行其他的事，那就先把注意力集中在好好對(duì)待身邊的物品上，例如你的衣服，正在使用的電腦，碗筷。對(duì)所有這些圍繞在你身邊你的物品道一聲謝謝。因?yàn)?，你家里面的任何一樣?xùn)|西，都是為了能讓你生活得更好而存在的。等到你狀態(tài)特別好的時(shí)候，能活在當(dāng)下的時(shí)候，再開始整理也不遲。
真正的整理，并不是要你否定過(guò)去的自己，而是教你認(rèn)清當(dāng)下的自己。
祝愿大家今后的每一天，都被喜歡的物品和重要的人圍繞著，每一天都過(guò)得怦然心動(dòng)。
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