俯臥撐卻是很多健身老鐵都非常喜歡的動(dòng)作了,經(jīng)常做俯臥撐的男人,不僅能練就傲人的胸大肌,近日更有研究表明:一次能做40個(gè)及以上俯臥撐的男人,心血管功能會(huì)非常良好,相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)也比普通人低96%!
心血管功能強(qiáng)勁,身體供血自然就會(huì)充足,然后,你懂的,戰(zhàn)斗力自然也……
健身的男人真的太爺們太強(qiáng)壯了,健身的男人戰(zhàn)斗力也占上風(fēng),不健身的原因只有一個(gè):練不動(dòng)?。?/strong>
練腿很累,練腿很難,練完整個(gè)人都“軟了”,甚至日常訓(xùn)練都舉不起鐵,沒(méi)動(dòng)力沒(méi)沖勁,很多人健身一年了,練了跟沒(méi)練一樣:
練了很久,完全不知道泵感、充血感是什么,訓(xùn)練狀態(tài)不好,目標(biāo)肌肉沒(méi)感覺(jué)。
體脂較高,到底是該先增肌還是先減脂?
健身一段時(shí)間了,感覺(jué)毫無(wú)進(jìn)步,該怎么突破平臺(tái)期?怎么增加肌肉維度?
肌肉力量弱,舉不起大重量,耐力也不行,本來(lái)想做10個(gè),做了5個(gè)就不行了……
上面這些問(wèn)題,你中了幾條?
有問(wèn)題沒(méi)關(guān)系,及時(shí)解決就行,有一種補(bǔ)劑,在健身運(yùn)動(dòng)中具有神奇的“魔力”,運(yùn)動(dòng)前喝能讓你爆發(fā)力、耐力大增,什么健身積極性、肌肉充血感,泵感通通不是問(wèn)題。
沒(méi)錯(cuò),這個(gè)健身“神劑”,就是氮泵。
都知道喝氮泵后體力和興奮感強(qiáng)太多,甚至網(wǎng)友表示,男朋友喝完氮泵后,越來(lái)越猛了...
氮泵這個(gè)詞應(yīng)該不少人聽(tīng)過(guò),
但他真正的作用其實(shí)很多人了解的并不全面,
今天來(lái)全面科普這個(gè)大神必備補(bǔ)劑。
一、氮泵的主要作用包括以下兩點(diǎn)!
1、提高神經(jīng)興奮度
健身的狀態(tài)很大程度由神經(jīng)興奮度決定,
因?yàn)榧∪獾氖湛s能力離不開(kāi)神經(jīng)的募集,
而很多健身者由于工作學(xué)習(xí)原因,
在訓(xùn)練時(shí)神經(jīng)興奮度并不高,
從而影響訓(xùn)練強(qiáng)度。
但氮泵就能很好的提高興奮度,
尤其在沖擊極限或者大強(qiáng)度訓(xùn)練時(shí),
來(lái)一份氮泵感覺(jué)會(huì)十分不同。
2、增加肌肉泵血感
氮泵除了提升興奮性,
還能幫助擴(kuò)張血管,
讓肌肉更有泵感,
無(wú)論是妹子練翹臀還是男士練肌肉,
都有很好的輔助作用!
二、關(guān)于氮泵的主要成分
氮泵的主要成分就是為訓(xùn)練而搭配,
主要成分包括:
咖啡因、精氨酸、
肌酸、煙酸、葉酸、
β-丙氨酸、甜菜堿和甘油。
精氨酸、葉酸、甜菜堿
可以提高肌肉泵血感,
而咖啡因則是提高神經(jīng)興奮,
組合在一起就是為了讓狀態(tài)炸裂而生,
比練前喝紅牛魔抓等功能性飲料
有用很多!
通俗來(lái)講——
氮泵可以大大提升訓(xùn)練激情,
提高耐力,讓你在訓(xùn)練中high起來(lái),
舉起更重的重量,
挑戰(zhàn)更多的組數(shù)和次數(shù),
身體更強(qiáng)悍。
打籃球、踢足球、健身、做羞羞的事情....
之前都可以來(lái)一勺氮泵提升狀態(tài),
幫你促到飛起?。?/strong>
三、如何使用
氮泵一般在練前使用,
一般狀態(tài)提升很快,
練前的15到30分鐘使用即可!
關(guān)于氮泵的選擇,強(qiáng)烈推薦氧氣能量狂暴氮泵,很多健身大咖的必備!
17種成分強(qiáng)悍擺脫訓(xùn)練瓶頸,五重矩陣幫助緩和訓(xùn)練狀態(tài),
讓你訓(xùn)練有動(dòng)力,迎戰(zhàn)體能上限,
強(qiáng)悍,無(wú)需多言!
在日常訓(xùn)練中,你是否也有這些困擾:
1. 訓(xùn)練作用單一;
2. 泵感不明顯;
3. 訓(xùn)練后續(xù)不給力;
事實(shí)證明,好身材的獲得,除了控制飲食和自律運(yùn)動(dòng)外,健身補(bǔ)劑也是很重要的一部分,
在泵感不足、訓(xùn)練不佳的狀態(tài)下,額外去補(bǔ)充氮泵,
能強(qiáng)化泵感體驗(yàn),更能支持訓(xùn)練后續(xù)。
氧氣能量狂暴氮泵,很受健身老炮和新手小白喜愛(ài),
選用了五重矩陣配方,
能量覺(jué)醒、力量泵發(fā)、能量續(xù)航、體能充電、精神集中等矩陣,
挑戰(zhàn)大重量、泵發(fā)力源泉,點(diǎn)燃肌肉力量、
能量供應(yīng)不斷電、集中專(zhuān)注力、讓你保持狀態(tài),發(fā)揮更強(qiáng)的戰(zhàn)斗力。
從身體訓(xùn)練的每個(gè)細(xì)節(jié)抓起,
1750mgL精氨酸+1750mgL-瓜氨酸+3500mg丙氨酸,
三種成分協(xié)同作用,充盈能量灌注每根血管,擺脫大重量挑戰(zhàn)的畏懼,
刺激力量泵發(fā)選擇了3136mg水肌酸,
黑胡椒提取物+人參提取物+辛弗林+?;撬釒椭芰坷m(xù)航,
維生素C+綠咖啡提取物+維生素B幫助體能充電。
現(xiàn)在購(gòu)買(mǎi)的氧氣能量狂暴氮泵,還推出了新口味,
清爽西瓜味、炫動(dòng)葡萄味,
雙重味蕾暴擊,泵感狂暴來(lái)襲!果汁口感,很受健身人群的青睞噢~
使用方法:取一份16克(兩平勺)本品與200ml水混合搖勻后,即可飲用,一日一份,建議在訓(xùn)練前30分鐘食用。
雙11福利時(shí)間到了!
這款氧氣能量狂暴氮泵,
開(kāi)啟了公眾號(hào)大回饋活動(dòng),
原價(jià)499元,現(xiàn)在只需199元,
價(jià)格不貴,搶到就是賺到了!
還不趕緊囤貨!
都說(shuō)三分練七分吃,
除了擼鐵,飲食和營(yíng)養(yǎng)同樣重要,
許多身材好的小姐姐和小哥哥,
除了日常飲食,也會(huì)用運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品,
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