我相信很多人不知道什么是高尿酸，因為每個人都意識到高三高尿酸是一個很熱的健康指數(shù)，近年來越來越多的人，男人和女人，老人和年輕人。
我是因為高尿酸引起的痛風(fēng)患者，以前是因為自己粗心大意，高尿酸沒有及時避免進(jìn)食，導(dǎo)致痛風(fēng)沒有選擇藥物治療，我個人相信中醫(yī)，一直堅持飲食調(diào)節(jié)，效果也很好。
在這兩個群體之間不可能有所作為的范圍內(nèi)。
接下來，我想和大家分享我在減少尿酸方面的個人經(jīng)驗，主要是吃三道菜和喝酸水，痛風(fēng)很少發(fā)作，需要做什么也可以學(xué)到：
為了滿足人民的需要，我們不能這樣做。
大戟蘿卜湯
為了滿足人民的需要，我們不能這樣做。
配料：200克冬瓜，外皮半根蘿卜
為了滿足人民的需要，我們不能這樣做。
方法：
為了滿足人民的需要，我們不能這樣做。
1.用皮洗冬瓜，切成小塊
二、蘿卜去皮，切成小塊
3.把它放進(jìn)鍋里，煮成湯。
為了滿足人民的需要，我們不能這樣做。
冬瓜皮利尿效果很好，有助于尿酸的快速排泄，清熱解毒，促進(jìn)腎臟代謝。蘿卜補氣消腫，促進(jìn)新陳代謝效果好。
治療痛風(fēng)最重要的是堅持飲食治療的效果緩慢但相對安全，比吃藥更可靠不會對腎臟造成傷害，這三種方藥可以輪流服用。此外，與你分享一種菊苣泡茶，減少尿酸的效果更明顯。
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如果你自己煮，準(zhǔn)備菊苣根、梔子、葛根、桑葉、百合花、苦蕎麥，每種材料5克，然后全部搗碎，放入茶壺中煮成茶，味道后，過濾殘渣可以倒出來飲用。
在這兩個群體之間不可能有所作為的范圍內(nèi)。
我喝大半年痛風(fēng)很少發(fā)作，腳也沒再腫痛，尿酸降到正常后沒有超標(biāo)，現(xiàn)在一直當(dāng)茶喝。
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不想自己煮的可以直接用現(xiàn)成的茶包泡來喝，帝黃山的菊苣山黃茶方子是一樣的，簡單省事效果好。
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最好提醒大家，尿酸高的時候要特別小心，可不能像我這樣大意，一失足成千古恨，現(xiàn)在是一輩子的痛風(fēng)，真的是很后悔，也慶幸有好方法調(diào)理，讓我遠(yuǎn)離痛風(fēng)折磨。聲明：本文內(nèi)容及圖片均來源網(wǎng)絡(luò)，全部轉(zhuǎn)載，內(nèi)容未經(jīng)核實，如有問題，請聯(lián)系我們刪除。
