今年上班下樓的時(shí)候，電梯里學(xué)生仔鄰居說：阿姨，能幫我按下負(fù)一樓嗎？
阿姨？！！
作為一個(gè)祖國的花骨朵兒、青春洋溢的少女。居然被一個(gè)十幾歲小孩叫！阿！姨！本人不也才20多歲，被叫阿姨！重點(diǎn)是還不止一次...
每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我就會(huì)對(duì)著鏡子深深反思：難道我真的這么老了嗎？？我才二十幾歲？
不過呢，生活在快節(jié)奏的城市生活里，無論是學(xué)生黨還是上班族，巨大的壓力使得我們的皮膚變得脆弱敏感，膚色暗黃。所以今天想和大家聊聊抗老這個(gè)老生常談的話題。
怎樣才能在同齡人中顯得更年輕？要知道，女生到了20+，單純的補(bǔ)水保濕已經(jīng)不夠了！這個(gè)時(shí)候膠原蛋白就會(huì)流失，皮膚也會(huì)慢慢變得松弛下垂，膚色會(huì)越來越暗淡、沒有光澤，新陳代謝也會(huì)減緩。
衰老的原因？
皮膚衰老通常可以分為內(nèi)源性和外源性。
· 內(nèi)源性衰老很大程度與基因遺傳相關(guān)，無法避免、不可抗拒；
· 外源性衰老主要是陽光、環(huán)境、污染、炎癥、生活習(xí)慣等等一系列所引起的，我們可以提前預(yù)防。
什么時(shí)候開始抗老？
最廣為流傳的說法是：25歲。
年齡算是選擇護(hù)膚品的一個(gè)參考指標(biāo)，但不是絕對(duì)指標(biāo)，關(guān)于需要抗老的年齡，我們可以這樣理解：越早有護(hù)膚意識(shí)，理性護(hù)膚，不人云亦云，對(duì)于皮膚來說，越好。
不是說什么抗老產(chǎn)品都要拿過來用，還是要根據(jù)自身的皮膚狀況，所處的環(huán)境來選擇合適自己的產(chǎn)品。
抗老到底要怎么做？
我總結(jié)了三點(diǎn)，只要能堅(jiān)持用心去做，你肯定是會(huì)成為同齡人看起來年輕的那個(gè)！
1、做好防曬工作：
老生常談的護(hù)膚話題了，還是有很多人缺少防曬意識(shí)；
就算知道要防曬，也沒有采取科學(xué)、正確的防曬方式，僅僅涂防曬霜是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
這個(gè)都講好多次了，讓我看看還有誰沒有記在腦子里？一年四季都要防曬，不要看沒有太陽就偷懶哦，不僅僅是為了防曬黑，更重要的是為了防光老化，無論是硬防曬還是軟防曬，每天都要做到才好。
2、選擇有效的抗老護(hù)膚品：
對(duì)于初老的輕熟肌膚，可以挑選含有勝肽、維生素E、維生素C等抗老產(chǎn)品；
像VC、VE這類成分是皮膚必需的營養(yǎng)物質(zhì)，基本沒有刺激作用，即使是健康的皮膚也應(yīng)該適量補(bǔ)充，起到預(yù)防衰老的效果；
至于勝肽，簡單來說就是一群小分子蛋白。它跟氨基酸的關(guān)系是：氨基酸組成多肽，多肽組成各種各樣的蛋白質(zhì)，所以它是護(hù)膚品中有效且安全的“抗皺”成分?？梢源龠M(jìn)膠原蛋白的合成，也可以促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)，抑制神經(jīng)傳導(dǎo)，淡化皺紋等等。
對(duì)于老化嚴(yán)重的熟齡肌，更適合用視黃醇來進(jìn)行抗老。視黃醇也就是維 A 醇，它相比于維A酸和維 A 醛來說，刺激性小，同時(shí)抗老效果也不弱。
3、配合美容儀，醫(yī)美
細(xì)紋變成皺紋、蘋果肌下垂等等這種衰老情況比較明顯的，單單靠護(hù)膚是比較難改變的，需要美容儀和醫(yī)美來一起配合，高效又非常直接，這部分內(nèi)容要展開還得講很多，感興趣下次再跟你們?cè)敿?xì)嘮嘮呀～
4、日常飲食也很重要！
除了平時(shí)的護(hù)膚，健康的生活習(xí)慣肯定很重要啦～下面這幾點(diǎn)約幾個(gè)好姐妹一起監(jiān)督執(zhí)行吧！
少熬夜，不酗酒不抽煙
多吃蔬菜水果
每日?qǐng)?jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)
說了這么多，還想說一點(diǎn)，所有的抗老的肌膚護(hù)理里，年齡越大用效果會(huì)越差。
所以姐妹們一定要在初老階段就開始用抗衰老產(chǎn)品！今天我要給大家介紹“4款抗衰老神器”，到年齡的姑娘要抓緊啦。
修麗可CE經(jīng)典抗氧瓶
參考價(jià)：30ml/1490rmb
修麗可忠粉都因?yàn)樗易邔I(yè)成分路線又兼顧溫和而入坑，敏皮叫它聲親媽不為過。最經(jīng)典的就是CE經(jīng)典抗氧瓶、CF油皮抗氧瓶主打的“穩(wěn)定的左旋維C配方”，就是修麗可貢獻(xiàn)給抗氧化界的寶藏配方之一~
15%左旋維C+1%維E+0.5%阿魏酸這個(gè)組合拳就是夠猛！關(guān)鍵是猛起來，還不刺激~我以前圖便宜，用過成分濃度超猛的原料桶，后面直接爛臉了！但我用修麗可幾乎很少痛癢難耐，以至于你會(huì)忘了它家也是高濃度猛藥。
主要都靠高濃度的維C消滅肌底的自由基和炎癥。組合拳里的阿魏酸則是輔助選手，也是前兩年巨紅的美白小能手，讓抗氧化效果更穩(wěn)定，附贈(zèng)加快新陳代謝。
而1%維E——抗氧化和維穩(wěn)明星，能達(dá)到8倍于皮膚自身的抗氧化能力；
滴管設(shè)計(jì)，棕褐色水狀的質(zhì)地略微有些粘稠，流動(dòng)性還算很不錯(cuò)啦，滋潤度非常高，干皮、混干皮小可愛入股不虧！
偶爾熬個(gè)夜用它，第二天臉子也不會(huì)暗沉，連續(xù)使用兩周左右臉子居然就提亮了不少，也太驚喜了！抗氧化能力一流！
除了日常保養(yǎng)的效果以外，最大優(yōu)點(diǎn)是對(duì)任何膚質(zhì)都安全，不管是普通敏皮，還是剛做了美容項(xiàng)目的超級(jí)敏皮都是可以用的，它能迅速緩解灼熱紅腫，并促進(jìn)傷口愈合，減少術(shù)后色沉風(fēng)險(xiǎn)，為激光治療保駕護(hù)航。
醉象Protini藍(lán)罐多肽強(qiáng)韌修護(hù)賦能精華
參考價(jià)：30ml/680rmb
害，怪不好意思的，又搶先大家先試了個(gè)重磅新品，醉象最新的多肽抗老精華。醉象是北美絲芙蘭回購很高的護(hù)膚品，每款都馬卡龍色，加上小象的logo，可愛到都想把它捧在手心里，顏值真的很高！
拋開顏值這種事，它的每一款產(chǎn)品我都很喜歡，如果你的肌膚屏障不健康，或者是用溫和護(hù)膚已經(jīng)沒太大效果了，那么強(qiáng)烈推薦入坑醉象。
這個(gè)精華是它家今年的重磅產(chǎn)品，之前這個(gè)系列有個(gè)由9種信號(hào)肽成分的面霜好評(píng)度非常高，而這個(gè)精華最主要的成分是由11 種超濃縮信號(hào)肽+ 10% 乳酸組成的，可以說是勝肽產(chǎn)品里的史詩級(jí)別的一款了。
這個(gè)信號(hào)肽簡單來說就是一群小分子蛋白。它跟氨基酸的關(guān)系是：氨基酸組成多肽，多肽組成各種各樣的蛋白質(zhì)，所以它是護(hù)膚品中有效且安全的“抗皺”成分。它可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，也可以促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)，抑制神經(jīng)傳導(dǎo)，淡化皺紋等等。而且上面也說了多肽類成分整體非常溫和，所以敏感肌也不需要擔(dān)心。
另外一個(gè)主要成分是10% 乳酸，乳酸是一種更溫和的果酸，可以加速老廢細(xì)胞剝落，同時(shí)保濕，減少細(xì)紋、斑點(diǎn)和色沉。
這兩者強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，信號(hào)肽針對(duì)松弛衰老、乳酸針對(duì)毛孔粗大，我用了半個(gè)多月了，肉眼可見的改善肌膚了質(zhì)感、膚色、光彩度和彈性。
同時(shí)這款精華的保濕也做的很好，擁有強(qiáng)大的雪菇提取物、透明質(zhì)酸鈉和 PCA 鈉等補(bǔ)水成分能補(bǔ)水保濕。透明接近水的質(zhì)地上臉也很舒服，完全沒有任何刺激的感覺。我感覺不管是油皮還是干皮，在春夏季節(jié)里用都是非常不錯(cuò)的。
品牌主打護(hù)膚不分膚質(zhì)，強(qiáng)韌肌礎(chǔ)解決肌膚問題，不含芳香精油、酒精等~特別針對(duì)肌膚衰老，臉部松弛，膚色不均問題，熬夜肌的大救星！
PTR彼得羅夫臻致抗皺緊膚修護(hù)精華液
參考價(jià)：30ml/1380rmb
絲芙蘭有售！
我覺得很遺憾的是，說起科技護(hù)膚，更多人想到的不是蘭蔻，就是LaMer，這兩個(gè)品牌有一定的科技型，La Mer海藍(lán)之謎科技感更淳樸些，但Lancome蘭蔻的科技感，不過是近年來的突變的，事實(shí)上，在我心里PTR彼得羅夫才是骨子里的科技控！
幾年前跟你說這個(gè)牌子你可能都不知道，但是在海外，它的銷量是非常好的，近幾年國內(nèi)的絲芙蘭也引進(jìn)了全套的彼得羅夫，大家有空真的要去試試看。
今天要說的臻致抗皺緊膚修護(hù)精華液小金瓶，它的成分富含18種高濃度勝肽，適合所有肌膚尤其熟齡肌。
成分有16.5%的四勝肽，15%的六勝肽，10%的八勝肽，7%的五勝肽。采用突破性革命創(chuàng)新技術(shù)，有效撫平淡化動(dòng)態(tài)紋和靜態(tài)紋的修復(fù)精華液。
神經(jīng)肽活性成份直接作用于皮下組織，通過局部阻斷神經(jīng)傳遞肌肉收縮信息，使肌肉放松以及撫平面部皺紋。并減少動(dòng)態(tài)玩的產(chǎn)生，11%活性肽成分促進(jìn)皮膚自身膠原蛋白的生成，提升皮膚彈性和強(qiáng)韌度。
瓶子是真空密封包裝，口子還有一個(gè)塑料蓋子，這樣瓶子就可以完全保證抗氧化的壽命，活性不會(huì)隨著開瓶時(shí)間長而縮短。
質(zhì)地是透明的啫喱狀，看起來很清爽，抹上吸收不會(huì)太快，如果是油皮會(huì)有點(diǎn)粘膩感。晚上使用。保濕度覺得不夠可以加一個(gè)面霜。
Face Symbol分子樂園肌肽雙效修護(hù)面膜
參考價(jià)：25ml*5片/399rmb
絲芙蘭有售！
最后推薦個(gè)抗老的面膜吧！同樣，這個(gè)分子樂園的肌肽修護(hù)面膜也是我在絲芙蘭挖到的寶！
這個(gè)品牌聽說屬于輕醫(yī)美品牌，主打科研來讓肌膚變美，堅(jiān)持無香精、無色素、無礦物油、無酒精，針對(duì)美容后及脆弱肌膚，完全放心使用。
它的核心成分是寡肽-1，又稱作表皮生長因子，是人體內(nèi)存在的生長因子，提供修護(hù)、抗皺防皺、保濕抗衰、美白祛斑、除痘、除黑眼圈眼袋等多重功效！
今天說抗老，所以還有成分我也要說一下，就是三肽-1銅，能促進(jìn)皮膚正常膠原蛋白、彈力蛋白、蛋白聚糖、葡萄胺聚糖的生成，以及不同細(xì)胞類型的生長速度和遷移、抗炎、抗氧化反應(yīng)。
棉紗膜布很溫和，不刺激，有植物短纖維令滋養(yǎng)效果更佳，不是普通的基礎(chǔ)面膜能比。
我敷了15分鐘，它的精華是水狀的，超好吸收，敷完之后，肌膚水水的飽滿，膚色提亮一個(gè)度，建議大家可以入手試試~
好啦，今天的好物分享就到這里啦！俺先去護(hù)膚了，看誰還敢叫我阿姨，年輕不死你！
還是那句話，女生要學(xué)會(huì)對(duì)自己的肌膚好一點(diǎn)，付出的努力和金錢是可以看得到回報(bào)滴~千萬不要吝嗇你的美麗！
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