男人的性欲望常常發(fā)生于青春期，隨著雄激素分泌升高，男性骨骼生長、身體增高、肌肉發(fā)達明顯，伴胡須、喉結(jié)突出及變聲為主, 可有遺精的發(fā)生，同時性欲也逐漸上升。
較為常見情況是，當男性到達18歲后，直到25歲，在這個年齡段的性欲是最高漲的，而且這個年齡段的年輕人會更加注意自身的形象，同時也可以說是一個“處朋友”的高峰期。
性欲低下與雄性激素
男人的性欲主要是以大腦中樞、激素、神經(jīng)為基礎，同時又和心理活動有關，而雄激素是維持男人性欲的關鍵激素，可以幫助刺激大腦皮層性中樞，從而讓人產(chǎn)生性興奮。而當男人體內(nèi)分泌的雄性激素水平下降時，則可能會導致性欲低下。
男人性欲的“低潮期”和更年期有關
提到“更年期綜合征”，大部分人會認為只有女性才會患上這種疾病，其實不然，男人也是有“更年期”的，男性更年期常常會發(fā)生在四十歲到五十五歲這個年齡段，出現(xiàn)不同程度的更年期癥狀，主要表現(xiàn)為：
①皮膚改變、脂肪沉積
更年期男性會出現(xiàn)體毛減少，皮膚變得松弛、干燥，常常自覺瘙癢等皮膚改變；還會出現(xiàn)內(nèi)臟脂肪沉積、肥胖，尤以腹型肥胖最為明顯。
②體力差
更年期男性會出現(xiàn)體力下降、疲倦乏力、腰酸腿軟，容易出汗、心悸。
③情緒多變
這一時期的男性情緒不穩(wěn)定，可能出現(xiàn)感情淡漠，對生活悲觀失望；也可能出現(xiàn) 性情急躁、多疑猜忌等情緒變化。
④易失眠
容易出汗、心悸、失 眠，甚至出現(xiàn)睡眠障礙。
⑤性欲減退
雄激素水平下降會導致更年期男性的性欲減退、性生活減少、勃起功能下降等 性功能減退的表現(xiàn)。
⑥記憶力減退
記憶力減退，反應遲鈍。
男性更年期綜合征有很大一部分都是由于缺少雄性激素引起的，所以想要預防男性更年期，就要改變不良生活方式。
雄性激素下降該怎么辦？
患有糖尿病、心血管疾病等、工作生活壓力大、抽煙、酗酒等、缺乏鍛煉、生活環(huán)境差等……這些有損健康的生活習慣可損傷男性睪丸的分泌功能，導致雄激素分泌異常，引起衰老加速。
前面也說了，當男性到達一定年齡后，雄性激素分泌水平將會隨著年齡增長漸行性遞減，當中老年男性發(fā)現(xiàn)自身體內(nèi)的睪酮水平降低時，就要及時做到補充，同時避免熬夜，盡量在晚上十點半前睡覺，以免影響身體代謝，導致體內(nèi)睪酮降低。
生命在于運動，適當?shù)倪\動可以讓人維持在一個相對健康的狀態(tài)，同時無氧運動有益于雄激素的分泌，例如深蹲，可以讓身體充滿活力，達到延緩衰老的目的。同時在專業(yè)醫(yī)生的指導下補充睪酮，可有效改善中年男性最為困擾的性欲減退問題。
