無論我們做什么事情，都需要保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，才能夠把這件事情真正做好，做圓滿。但是對待生活，乃至對待你的整個(gè)人生，如果你用一種很認(rèn)真的態(tài)度去生活的話，我想你一定是充滿煩惱和苦悶的。
也可以這么說，對生活、對人生的認(rèn)真其實(shí)是一種較真，你越較真，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的煩惱越來越多。與其如此，倒不如學(xué)會(huì)忘掉，對待生活難得糊涂，如果能夠徹底地忘掉下面這五件事，才是真正的智慧。
第一，忘掉爭論。最常見的就是與人相爭，無非就是為了名，或者是為了利。為了名利而爭，你的欲望就會(huì)不斷地膨脹；與身邊的親朋好友相爭，你失去了親情和友情。爭贏了，你并沒有獲得什么，反而會(huì)感覺到更加的空虛。
人生一輩子真的很短，沒有什么非要爭個(gè)你輸我贏。少一些分別心和嫉妒心，多一些平淡，會(huì)讓我們的生活增添很多快樂。
第二，忘記年齡。時(shí)間永遠(yuǎn)都不會(huì)停止。年復(fù)一年，歲月在不停的消逝，我們的年齡也在一點(diǎn)點(diǎn)的變大。每個(gè)人都想讓自己慢一點(diǎn)變老，其實(shí)方法特別簡單，只需要保持一顆年輕的心態(tài)就好了。
人的相貌、身體各方面的機(jī)能，隨著年齡的增長而變得衰老，這是自然規(guī)律，無論是誰都逃不掉。但是我們可以改變的，就是自己的心態(tài)。用一顆年輕快樂的心去積極地面對生活，它就會(huì)讓我們的身體延緩衰老，且免疫力大大增強(qiáng)。
第三，忘掉疾病。無論是誰，就算是在強(qiáng)大的身體，也不可能沒有任何的病痛。其實(shí)，我們的身心是統(tǒng)一的，當(dāng)身體出現(xiàn)疾病的時(shí)候，一定也是我們心理疾病的一種外現(xiàn)，一種折射。
所以，與其不斷地對治外在的疾病，倒不如反過來調(diào)整自己的內(nèi)心，學(xué)會(huì)忘掉疾病，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己本就非常的健康。改變那些不良的生活和飲食習(xí)慣，把心態(tài)放輕松，疾病就不會(huì)找上門來。
第四，忘掉憂愁。古人說“借酒消愁愁更愁”，很多憂愁都是自己給自己帶來的。一個(gè)多愁善感的人，往往身心都不會(huì)健康。過去的事情，要懂得把它放下，看開、看透。因?yàn)檫^去的已經(jīng)過去，你并不能改變什么，如果把它記在心里，只能是一遍又一遍地傷害自己，對自己沒有任何好處。
所以，心病還須心藥醫(yī)，借助任何外在的東西，都不能解決自己的心病。只有當(dāng)你心里認(rèn)為它不存在的時(shí)候，它也就真的不存在了。
第五，忘掉氣憤。中醫(yī)中說，百病皆生于氣。人如果能夠時(shí)刻保持心平氣和的狀態(tài)，就幾乎可以杜絕大多數(shù)疾病的發(fā)生。往往人就是因?yàn)榍榫w的不穩(wěn)定，而造成的氣血運(yùn)行不通暢，經(jīng)常生悶氣，或者是經(jīng)常怒發(fā)沖冠，都是對自己身體的極大傷害。長期以往，必然會(huì)釀成嚴(yán)重的疾病。這是對自己十分不利的，一定要堅(jiān)決杜絕。
諸惡莫做，眾善奉行
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