腰痛點(diǎn)穴是經(jīng)外奇穴。具有舒筋活絡(luò)、止痛化瘀之功效。根據(jù)其穴性，現(xiàn)臨床常用于治療急性腰扭傷、腰肌勞損的病證。
本穴出自《針灸學(xué)簡編》?！把?，腰部;“痛”，疼痛，“點(diǎn)”，很小的部位。此穴能緩解治療腰痛，故名“腰痛點(diǎn)”。別名威靈穴、精靈穴(《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》)。
【定位】
在手背，腕背側(cè)橫紋遠(yuǎn)端與掌指關(guān)節(jié)中點(diǎn)處，位于第二、三掌骨之間（威靈穴）位于第四、五掌骨之間（精靈穴），一手2穴，見下圖
圖來自梁繁榮王華主編的中醫(yī)學(xué)教材針灸學(xué)第四版
【解剖】
一穴下有皮膚、皮下組織、指伸肌腱和橈側(cè)腕短伸肌腱；另一穴下有皮膚、皮下組織、小指伸肌腱與第四指伸肌腱之間，分布有橈神經(jīng)的淺支和尺神經(jīng)的手背支，有二、四骨間背側(cè)肌。
【取穴方法】
俯掌，于第2、3掌骨間及第4、5掌骨間，腕背側(cè)橫紋遠(yuǎn)端與掌指關(guān)節(jié)中點(diǎn)處取穴，如下圖
【主治病證】
1、急性腰扭傷，腰肌勞損；
2、手背紅腫疼痛，腕關(guān)節(jié)炎；
3、小兒急驚風(fēng)。
【操作方法】
直刺0.3～0.5寸，或由兩側(cè)向掌中斜刺0.5～1.0寸，可灸。
【常用配伍】
1、配腎俞、大腸俞、委中，治療急性腰扭傷；
2、配八邪、外勞宮、中渚，主治手背腫痛；
3、配人中、十宣，主治小兒急驚風(fēng)。
【保健按摩】
用大拇指指腹點(diǎn)按腰痛點(diǎn)3—5分鐘，每天1—2次，長期堅(jiān)持，可有效緩解耳鳴、頭痛等癥狀。
點(diǎn)按本穴治療急性腰扭傷時(shí)，要同時(shí)活動(dòng)腰部。
