心腦血管疾病是中老年人比較擔(dān)心的問題之一，隨著年齡的增長，從血管動脈粥樣硬化的出現(xiàn)，到血管狹窄，雖然需要十幾年到幾十年的時間不等，
但是，一些誘發(fā)因素，卻能夠促進心血管疾病的發(fā)生，加速血管的硬化，甚至一些高危人群，在沒有任何癥狀的情況下，突發(fā)冠心病或者腦中風(fēng)的發(fā)生。
正是因為這些原因，使我們越來越關(guān)注心腦血管疾病。
對于有征兆的人群，要及時到醫(yī)院進行檢查，而對于大多數(shù)人群都要定期的進行體檢，來預(yù)防疾病的發(fā)生。
預(yù)防心梗腦梗，要了解體檢報告單中的5個指標(biāo)：
1、低密度脂蛋白膽固醇
低密度脂蛋白，正常參考值要小于4.11mmol/L，低密度脂蛋白升高，會增加動脈粥樣硬化的發(fā)生，增加心梗腦梗的風(fēng)險，
而高密度脂蛋白與其相反，具有防治動脈粥樣硬化的作用。
之所以我們要關(guān)注低密度脂蛋白膽固醇的值，是因為不同人群，低密度脂蛋白膽固醇的標(biāo)準(zhǔn)是不同的。
比如，沒有任何高危因素的人群，也沒有高血壓、糖尿病、家族史等，低密度脂蛋白膽固醇控制在參考值范圍內(nèi)就行，比較理想的目標(biāo)是控制在3.4mmol/L以內(nèi)。
如果是心腦血管疾病的中危人群，
比如，還有高血壓，糖尿病，肥胖，有心腦血管疾病家族史，就需要將低密度脂蛋白膽固醇，控制在2.6mmol/L以內(nèi)。
如果是心腦血管疾病的高危人群，
比如，已經(jīng)患有心腦血管疾病的人，就需要將低密度脂蛋白控制在1.8mmol/L以內(nèi)。
對于心腦血管的極高危人群，
比如，近期發(fā)生的心腦血管疾病，或者是心腦血管疾病復(fù)發(fā)的人群，需要將低密度脂蛋白膽固醇控制在1.4mmol/L以內(nèi)。
2、總膽固醇
總膽固醇，正常參考值為＜5.6mmol/L，這個數(shù)值越高，患冠心病的概率越大，血清膽固醇酶降低1%，患此病的風(fēng)險會減少2%。
3、甘油三酯
甘油三指的臨界水平為1.7-2.26mmol/L，甘油三酯升高，也會導(dǎo)致動脈粥樣硬化，不利于身體健康。
如果甘油三酯超過5.65mmol/L，發(fā)生急性胰腺炎的風(fēng)險會增加，需要進行藥物干預(yù)。
4、血糖
血糖正常參考范圍為3.9~6.1mmol/L，血糖升高也會增加血管的損傷，增加患心梗腦梗的風(fēng)險。
空腹血糖≥7.0mmol/L，考慮糖尿病，空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之間屬于糖耐量異常。
5、同型半胱氨酸
同型半胱氨酸水平，男性＜15umol/L，女性＜10umol/L，
同型半胱氨酸升高，會增加心腦血管疾病的風(fēng)險，
所以，有高酮型半胱氨酸血癥的人群，可以適當(dāng)?shù)难a充葉酸和維生素B12。
對于心腦血管疾病的發(fā)生，關(guān)鍵要在于預(yù)防，控制好可控的因素，
包括，高血壓人群要控制好血壓，糖尿病人群控制好血糖，血脂高的人群，要將血脂控制在正常范圍。
有以下危險因素的人群，要控制好危險因素，
像吸煙，過量飲酒，飲食不合理，缺乏運動，腹型肥胖，以及長期心理壓力大等，這些危險因素都是可控因素，要積極的進行改善和控制。
有些高危人群，除了控制好血壓、血糖、血脂以外，必要的時候還要進行抗血小板治療，比如，服用阿司匹林，來預(yù)防血管受損時血小板聚集，血栓形成。
