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最傳統的中式早餐 豆腐腦輕松做

豆腐腦是中國的傳統早餐,頗受食客歡迎。白嫩爽滑的豆腐腦,再加上濃香的湯汁,使人回味無窮意猶未盡。好吃的豆腐腦在家也能輕松做,一般需要用到的內酯,可以到烘培店或者食品添加劑專賣店中買,一大包三塊左右,喜歡的朋友趕緊試試吧~

雞蛋豆腐腦

原料:黃豆、雞蛋、黑木耳、金針菜、紫菜、鹽、醬油、水

做法:

1. 黃豆用水泡一晚,清洗干凈,放豆?jié){機里自動打熬成可以喝的豆?jié){。

2. 取兩個雞蛋攪勻,加入豆?jié){繼續(xù)攪勻,豆?jié){的量是雞蛋的一杯半,上鍋蒸10分鐘。

3. 泡一些黃花菜、紫菜和木耳,鍋里燒開水,加點鹽和醬油,把泡好的黃花菜等扔進去,燒開,撒上香油,豆腐腦的湯就完成了。

蝦皮豆腐腦

原料:干黃豆100g、清水1000ml、葡萄糖內酯2g

做法:

1. 100g干的小黃豆,用清水泡一夜,完全漲發(fā),泡完濾去水份。

2. 豆?jié){機中加入1000ml清水,倒入泡好的黃豆,打成豆?jié){,用濾網過濾兩次。

3. 2g葡萄糖內酯,用一小勺冷水化開,倒入鍋中,邊倒邊攪拌,蓋上蓋子,靜置15分鐘左右。

4. 鍋中豆?jié){凝固后,用大勺子兜到碗中,面上放蝦皮、紫菜、榨菜、蔥花,倒入一些生抽拌勻即可。

膠東豆腐腦

原料:黃豆200克,水1200克,葡萄糖酸內酯4克

輔料:榨菜,蝦皮,小香蔥各適量,味極鮮醬油2茶匙,香油適量,韭花醬1.5茶匙,麻汁(芝麻醬1/2茶匙,米醋2茶匙,白醋1/2茶匙,味極鮮醬油1/2茶匙,鹽1/4茶匙),辣椒油適量,蒜汁兒隨意.

做法:

1. 黃豆浸泡一夜,洗凈,瀝掉水份,倒入豆?jié){機,打成豆?jié){倒入棉布里過濾掉豆渣。

2. 內脂先用少許涼白開水化開;將豆?jié){靜置3-5分鐘,溫度差不多會降到80-90度,沖內酯。

3. 用細紗網濾掉豆?jié){表面的浮沫和油皮,將熱豆?jié){沖入內脂,用勺子快速攪勻,再輕輕撇掉表面的氣泡,放置5-10分鐘,豆腐腦就成型了。

4. 將芝麻醬用涼開水一點點泄開后,加入米醋和白醋,味極鮮醬油,鹽,調勻成稀汁兒;榨菜切成小碎粒,小香蔥切碎。

5. 將韭花醬,麻汁,生抽和香油混合均勻成料汁兒。

6. 用大勺將豆花盛入碗中,澆上料汁兒,撒上榨菜碎,蝦皮和小香蔥、辣椒油即可。

香菇金針豆腐腦

原料:豆?jié){500克、內酯6克、香菇、金針菜、雞蛋、鹽、醬油、八角、淀粉、油、芝麻醬、濃湯寶適量

做法:

1. 香菇、花菜洗凈,泡發(fā);花菜去根,香菇去蒂、切碎;雞蛋打散。

2. 鍋中放油,待油熱后放入大料熗鍋,放入醬油,水,濃湯寶,待水開后放入香菇、花菜、鹽、水淀粉、蛋液出鍋。

3. 把豆?jié){燒開后,放一會兒,使其不要太熱;內酯用少量溫水溶化后,放入一個碗中,轉一下,讓碗壁上也沾上內酯。

4. 到入豆?jié){,蓋上蓋子靜置20分鐘,把豆腐用摸黃油的刀片成厚片,到入湯汁即可。

咸菜豆腐腦

原料:黃豆1量杯、清水、內酯3克

做法:

1. 黃豆倒入清水中,浸泡一夜,倒入豆?jié){機中打成豆?jié){,用濾網濾除豆渣。

2. 內酯用清水化開,煮沸的豆?jié){靜置一會兒,約80度時,將內酯倒入豆?jié){中,快速攪拌,靜置200分鐘即可。

3. 豆腐腦凝固后盛入碗中,加上切碎的咸菜、開洋、香菜末,淋上香油或倒些香醋生抽即可。

豆腐腦

原料:黃豆300克,內酯4克,水1800-2000毫升   

做法:

1、黃豆泡發(fā),加水用豆?jié){機磨成豆?jié){,將豆?jié){隔篩網倒入棉布中,濾出豆渣,放入鍋中,用中小火燒熱,用勺子將表面的浮沫撇去。

2. 小火慢熬,邊煮邊用大勺劃圈攪拌,直到豆?jié){煮沸騰后關火,自然降溫至80度。

3. 將內酯4克與25克溫水混合,使其溶化,倒入豆?jié){,迅速攪拌開,蓋上鍋蓋燜15分鐘即可。

4. 鍋中燒開水,高湯最好,放一點鹽、蔥姜段、生抽煮開,撒少許香菜,麻醬汁即可。

快手豆腐腦

原料:嫩豆腐300克、水發(fā)木耳20克、水發(fā)黃花菜20克、小蔥1棵、大蒜2瓣、香菜1棵、醬油30毫升、糖1克、鹽3克、雞粉1克、水淀粉40克、白胡椒粉0.5克、油25克、開水500克

做法:

1. 嫩豆腐用勺子取出放入小碗,放少許鹽,添入開水,放入微波爐中高火4分鐘,將水倒掉。

2. 木耳切絲;黃花菜切斷;蔥切蔥花;蒜切片;香菜洗凈。

3. 鍋中放油,燒熱,放入蔥花、蒜片爆香,放入木耳絲、金針菜翻炒,加入300毫升開水,放入醬油、胡椒粉、鹽、湯、雞粉,將湯燒開。

4. 用水淀粉勾芡,湯變粘稠后關火,澆到嫩豆腐上,放入香菜即可。

嫩滑甜豆腐腦

原料:黃豆150g、清水1000ml、熟石膏粉1小匙、玉米淀粉2小匙、涼白開3大匙

做法:

1. 黃豆浸泡過夜后瀝出,放入豆?jié){機中,加入清水1000ml,啟動豆?jié){機,過濾豆渣,留下豆?jié){。

2. 用1小匙熟石膏粉、2小匙玉米淀粉加3大匙涼白開調勻,倒入一個大口深盆中。

3. 在豆?jié){溫度稍稍降為攝氏85度左右時,將裝豆?jié){的容器稍微提起至高處,往裝有均勻石膏粉漿的深盆里沖。

4. 豆?jié){都沖到深盆里后,靜置15-20分鐘即完成,吃時添加適量白糖即可。

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