人與人之間的溝通是一門藝術(shù)。有好多夫妻、戀人，就因?yàn)闇贤ǚ绞匠隽藛栴}，無法交流，經(jīng)常爭吵，明明相愛的兩個(gè)人，因此感情變淡，甚至感情破裂。所以，我們在溝通的時(shí)候，要注意把握一些原則。
一、多賞識，少指責(zé)
每個(gè)人有自己的優(yōu)點(diǎn)，但也有缺點(diǎn)。在相處的時(shí)候，在溝通的時(shí)候，要善于發(fā)現(xiàn)、欣賞對方的優(yōu)點(diǎn)。要“睜眼看優(yōu)點(diǎn)，閉眼看缺點(diǎn)”?！澳阈恼婧??！薄案兄x你對我的關(guān)心?！薄澳阈ζ饋砗闷??！薄澳懵斆?，自信?！薄绻?jīng)常這樣出自內(nèi)心地去夸獎(jiǎng)對方，感恩對方，那么，對方自然很開心，就會更加努力去做好，會更關(guān)心你，會更溫柔體貼?？捎行┤瞬欢@個(gè)原則，喜歡盯著對方的缺點(diǎn)，甚至開口閉口都是指責(zé)?！澳阍趺催@么笨？”“你太自以為是了！”“你怎么這么脆弱？”“你真極端，愛鉆牛角尖！”“你從來不反思，不改變！”……一聲聲的指責(zé)把對方說得一無是處，傷害了對方的心，讓對方很生氣，他就像一只刺猬一樣，自然就會跟你爭辯，自然就會陷入爭吵中。所以，在溝通中，切忌指責(zé)！
二、多委婉，少直接
人的心理，有時(shí)非常奇妙。如果你直截了當(dāng)?shù)刂赋鲆粋€(gè)人的不足，或者非常直接地要求一個(gè)人做出改變，這個(gè)人會產(chǎn)生逆反心理，明明知道你有的話說得對，但不愿接受和改變。所以，我們要講究說話技巧，要學(xué)會委婉地表達(dá)。比如你說“你不要整天郁郁寡歡”，可能讓對方反感，還會辯駁:我沒有整天郁郁寡歡。你本來是關(guān)心對方，希望對方開心快樂，可對方不一定接受你這種關(guān)心?？扇绻阏f:你笑起來露出迷人的酒窩，好美。那對方就會想:真的嗎？那以后我要多笑。自然，就會開心起來。同樣的意思，用不同的話語，就起到完全不同的效果。
三、多講情，少講理
俗話說:家是講情的地方，不是講理的地方。其實(shí)，不僅僅是家，夫妻之間，戀人之間，都要多講情，少講理。切忌“得理不饒人”。有些男人，就喜歡跟女人爭個(gè)面紅耳赤，你輸我贏，讓女人傷心。其實(shí)，有時(shí)退讓一步，就能海闊天空。我就拿夫妻舉個(gè)例子，兩人因?yàn)橛^點(diǎn)不同有摩擦的時(shí)候，都會爭著表達(dá)自己的觀點(diǎn)和看法，但爭論到一定的程度，看到女人為此流淚了，男人馬上說一句:親愛的（寶貝），是我錯(cuò)了。我不該惹你生氣，讓你哭泣！那女人肯定會停止與你爭論，覺得你是重情的男人，肯定破涕為笑，樂顛顛地去給你做飯。一場硝煙就因?yàn)槟腥说那榱x而散盡。在溝通的時(shí)候，一定要多給予關(guān)心，多給予理解，十句大道理比不上一句關(guān)心理解的話。比如，女人向你傾訴生活中的煩惱時(shí)，男人如果說“生活不易，你要堅(jiān)強(qiáng)。”“你要學(xué)會自強(qiáng)自立，不要總依靠別人?！薄笆澜缟嫌泻芏嗳私?jīng)歷了你這樣的事，沒必要傷心?！钡?，女人心里是不舒服的。男人的話沒錯(cuò)，有道理，其實(shí)，女人也懂這些道理，可這個(gè)時(shí)候，她需要的是安慰與關(guān)心，而不是這些放之四海而皆準(zhǔn)的大道理。也不是說不能說這些大道理，但至少要在她看到你的同理之心和關(guān)愛之后再說。如果男人先說“嗯，我能理解你的感受，你確實(shí)受委屈了”?！斑@真的是傷心的事，你想哭就哭一場吧?！薄叭绻屛姨焯烀鎸@么煩心的事，我也很苦悶?！薄缓笤僬f那些道理，效果是大不一樣的。女人得到理解與安慰之后，煩惱宣泄掉了，就會認(rèn)可那些道理，并且按那些說的去調(diào)整心態(tài)。如果雙方做到多講情、少講理，或者先講情，后講理，爭吵就不會發(fā)生。
四、多理智，少情緒
兩人在溝通的時(shí)候，一定要理智，要學(xué)會控制自己的情緒。所以，溝通時(shí)，要心平氣和，最好是相互笑著表達(dá)?？吹綄Ψ降男?，心情就好，就不會生氣、急躁。千萬不要把生活上和工作上遇到的不開心帶到兩人的交流中，也就是說，不能遷怒于人，無辜傷害對方。不開心可以對對方傾訴，但切不可因自己不開心，就無端抱怨或指責(zé)對方，如果這樣，即使對方是很有修養(yǎng)的人，也很難淡定，也會生氣，甚至被激怒，說出一些傷人心的話，爭吵就無法避免。
五、多包容，少計(jì)較
相愛容易相處難。兩個(gè)相愛的男人和女人，即使三觀相同，但性格、愛好、生活習(xí)慣還是會有區(qū)別的。兩人在溝通的時(shí)候，盡量做到“求同存異”。多包容對方，少去計(jì)較對方的不好。沒有一個(gè)人是完美的，總有讓你不如意的地方。所以，在溝通的時(shí)候，要多欣賞對方，多感恩對方，多包容對方。有些人，不大度，對方做的某件讓他不開心的事，說的某句讓他傷心的話，一直記在心里，并耿耿于懷，然后經(jīng)常拿這個(gè)作為指責(zé)的話柄，而把對他的好當(dāng)作理所當(dāng)然，或者忘得一干二凈?！鞍莸枚嗔?，心就大了；計(jì)較得多了，心就小了?！奔词箖扇水?dāng)時(shí)有爭吵，過后就不要再計(jì)較。不管誰對誰錯(cuò)，過去了的就過去了，最重要的是把握住當(dāng)下的幸福！
六、多換位，少慮己
男人和女人，社會角色不同，思維方式不同，對事物看法不同，所以在溝通的時(shí)候，一定要學(xué)會換位思考，多站在對方的立場想問題，而不要只想著自己的觀點(diǎn)和感受。女人要體貼男人的累，男人要理解女人的苦。男人要感恩女人的付出，女人要回報(bào)男人的深情。大多女人善感、脆弱，男人盡可能多傾聽、多安慰，給她一份關(guān)心，一個(gè)擁抱；大多女人追求情調(diào)與浪漫，男人盡可能去滿足，給她一句情話，一個(gè)熱吻。大多男人要強(qiáng)、愛面子，女人要給他滿滿的柔情；大多男人不愿受羈絆，女人要給他適當(dāng)?shù)淖杂伞?span lang="EN-US">
七、多尊重，少辱罵
人與人之間，需要一份尊重。所以，溝通就建立在平等交流的基礎(chǔ)上，要尊重對方的人格，千萬不能隨意發(fā)火，隨意罵人。有些女人，沒說上幾句，就感覺理屈詞窮，惱羞成怒，就叫男人“死鬼”“白眼狼”等。而有些男人，瞧不起女人，動(dòng)不動(dòng)就辱罵女人，“你真笨”“你是只豬”“你太傻”……這樣是最傷感情的，千萬不可為之。當(dāng)然，有些夫妻之間，喜歡把“傻瓜”“笨豬”等當(dāng)作對方的昵稱，增加情趣，而對方也接受，那就另當(dāng)別論啦。
