點(diǎn)擊紅心見心語
惜福知足、知足常樂。‘ 惜’是愛惜、珍惜，感恩；‘福’是無災(zāi)殃、無禍患；“惜福” 就是慎思明辨后的理性認(rèn)知；“知足”則是精神上和物質(zhì)上的恬淡、寬宏、滿足。一個(gè)人知道“惜福知足”，就會(huì)活得快樂、充實(shí)、滿足。家庭成員在茶余飯后的閑聊中最好多談些“惜福知足、知足常樂。”看來受益匪淺。”俗話說：‘身在福中不知福’。無奈有些人確是身在福中不知福，為自已生活的不如意而抱怨和煩憂，就是億萬富翁也有難言之隱，總是感覺遺憾和嘆息。真是‘心無厭足，惟得多求。’要追求更多的福如求名求利、求官求勢，攫取占有，永無止境的追求。古人說：‘人心苦不足，既得隴，復(fù)望蜀。’在追求的過程中，未得到的希望得到，已得到的又恐怕失去，患得患失，反而陷精神于惶惶不安中。當(dāng)然“惜福知足”，并非什么都不要，而是“富也好，窮也好，自然歡喜”，這才是真正的“惜福知足”，身心自然會(huì)安樂，豈會(huì)陷入郁悶困境，更不會(huì)看破紅塵想輕生。
“境由心造”只要你用細(xì)膩而美好的心靈去感悟和捕捉，那么幸福就在你心田。熱愛生活，豁達(dá)知足，幸福就會(huì)像空氣，像陽光一樣，與你形影相隨。知足是一種廉價(jià)的方式，即便極為簡單的物質(zhì)條件，也覺得到滿足和快樂。反之，一個(gè)貪得無厭的人，既使擁有再多的財(cái)富、再高的地位，總是不滿足，生不起幸福感。自己不覺得幸福，你能說他幸福嗎？大文學(xué)家蘇軾，一生坎坷，多次遭遇貶逐、貶斥，甚至于險(xiǎn)些掉了腦袋瓜，但他并不因此消極頹廢，自暴自棄，而是隨遇而安，樂觀曠達(dá)，爭取機(jī)會(huì)為老百姓辦了許多好事實(shí)事，還寫出了大量精彩的詩詞歌賦，為后人留下了寶貴的精神財(cái)富。蘇軾是把幸?？赐噶?，所以他活得輕松、灑脫，活出生命的意義來。
人生要學(xué)會(huì)知足和找樂。心理學(xué)家認(rèn)為，人的最大悲哀是攀比，有了這種心情，心靈深處就會(huì)變得扭曲，思維就易變得狹隘、閉塞，走進(jìn)死胡同，所以，最有效的療法，就是心存知足常樂和尋找快樂。知足常樂就會(huì)心胸開闊，不一味追求名利，尋找快樂就是學(xué)會(huì)自娛自樂，讓精神愉悅、心花恕放。學(xué)會(huì)知足和找樂，讓自己多一點(diǎn)快樂，少一些苦惱，何樂不為？英國科學(xué)家法拉第，他年輕時(shí)體弱多病，常頭痛、失眠，吃什么藥都不奏效，有位名醫(yī)對(duì)他說：《一個(gè)丑角進(jìn)城，勝過一打醫(yī)生》，他如獲至寶。此后他常去觀看喜劇和滑稽表演，盡心大笑，最后活到98歲。105歲的留美博士宮杜若古醫(yī)學(xué)教授去年曾自信的對(duì)記者說：“我教書很優(yōu)秀，望應(yīng)聘大學(xué)教授和娶一位50來歲的醫(yī)生妻子。”說明他對(duì)生活充滿著樂觀和熱愛。蕭伯納有一句名言：“人牙齒痛時(shí)，覺得世界上最快樂的人是牙齒不痛的人。”
美國已故總統(tǒng)羅斯福當(dāng)總統(tǒng)之前他的家曾被盜，丟了很多財(cái)物。他妙趣橫生的說有 “三好”：第一，偷了東西沒有傷人是一好；第二，偷了部分東西，沒有偷全部東西，是二好；第三，他當(dāng)小偷，不是我當(dāng)小偷，這是更大的好。說明他遇到倒霉事時(shí)仍能樂觀對(duì)待。他年幼時(shí)患小兒麻痹癥，多數(shù)人會(huì)悲觀失望甚至于萎靡不振，而他照樣奮發(fā)向上，最后以病殘之軀被選登上了總統(tǒng)寶座。俄國作家契訶夫曾風(fēng)趣幽默地說：“要是火柴在你的衣袋里燃燒起來，那你應(yīng)當(dāng)高興，多虧你的口袋不是火藥庫。要是你的手指扎了一根刺，那你應(yīng)當(dāng)高興，多虧這根刺不是扎在眼睛里。要是你的妻子對(duì)你變了心，那你應(yīng)當(dāng)高興，多虧她背叛的是你，而不是你的國家。依此類推，照我的勸告去做，你的生活就會(huì)減去許多煩惱。”所以一個(gè)人無論一時(shí)的碰到何等突如其來的橫禍，都應(yīng)當(dāng)坦然面對(duì)，樂觀向上，采取積極的人生態(tài)度。
“福隨心至，樂從情來”。心是笑之根，樂是笑之基，只要我們懂得惜福和知足，我們就會(huì)敞開胸扉、放飛心靈，理所當(dāng)然，那些徒增痛苦、難拔煩惱，就會(huì)不翼而飛；滿腹牢騷、尤人怨天也就會(huì)隨風(fēng)飄散，不知不覺中你會(huì)發(fā)現(xiàn)，懂得惜福和知足，心田樂融，情緒亢奮免疫系統(tǒng)得以激活，任何痛苦也就算得了什么！年滿122歲的法國老人然娜、卡爾曼，是位喜歡笑的老太太，她雙目失明，身坐輪椅，但心態(tài)很好，常開開玩笑。幽默感很強(qiáng)，她說：“笑是我長壽的秘訣”，“如果我死去，我也會(huì)含笑九泉”。滿懷希望和喜悅的心情去迎接美好的每一天，你就會(huì)覺得在這個(gè)世界上你已經(jīng)足夠幸福。
縱觀古今中外，凡圣賢哲人，無不是胸襟恢弘，慧思迭出。即便多災(zāi)多難，仍然恬淡豁達(dá)直面人生。著名的小麥專家金寶善，在舊社會(huì)，精神上的長期壓抑，加上病癥折磨，還不到五十歲，頭發(fā)全白了。解放后，他的聰明才智得到了充分發(fā)揮。他培育的優(yōu)良小麥品種，終于在長江流域大面積推廣，他心花怒放，胃病也好了，當(dāng)年，八十六歲的金老，看上去最多六十歲的人。金老的老伴說：“你們要他講長壽之道，我看他就是因?yàn)椴簧鷼?。他的腦子是‘結(jié)冰’的，人家當(dāng)著他的面罵他，他照吃照睡，滿不在乎他這個(gè)人從來不想當(dāng)官民財(cái)，一輩子就是老老實(shí)實(shí)做學(xué)問。”偶然在報(bào)刊上看到一首未署名的《寬心謠》特轉(zhuǎn)載如下:
寬心謠
日出東海落西山，
愁也一天，喜也一天。
遇事不鉆牛角尖，
人也舒坦，心也舒坦。
常與知己聊聊天，
古也談?wù)劊褚舱務(wù)劇?div style="height:15px;">
崗位肥瘦不挑揀，
臟也心安，累也心安。
同事之間平等看，
他也心歡，你也心歡。
每月領(lǐng)取工資錢，
多也喜歡，少也喜歡。
公司免費(fèi)供午餐。
粗也香甜，細(xì)也香甜。
大家協(xié)力互慰勉，
貧也相安，富也相安。
為了目標(biāo)齊向前，
忙也樂觀，閑也樂觀。
心情舒暢精神顯，
不是神仙，勝似神仙
