作者 ：儒風(fēng)君 · 云伊伊
作家梁實(shí)秋曾說：“人在有閑的時(shí)候，才最像是一個(gè)人?！?/p>
在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，許多人忙忙碌碌，活得像一臺沒有感情的機(jī)器。
就像約翰·列儂所說的：“當(dāng)我們正在為生活疲于奔命的時(shí)候，生活已經(jīng)離我們而去?！?/p>
無休止的忙碌，讓世界變得索然無味。
苦也過，樂也過，何不開開心心地過？
慢下來，生活會是另一番模樣。
1
生活慢下來，更自在
隨著互聯(lián)網(wǎng)的變化，讓很多人開始追逐高效的生活。
微信希望對方秒回，錯(cuò)過一趟地鐵感覺度秒如年……
仿佛多花一分一秒，都是對生命的浪費(fèi)。
人們匆匆地上班，匆匆地吃飯，顧不上路邊的風(fēng)光，顧不上飯菜的味道，其余時(shí)間還要一頭扎進(jìn)忙碌的工作中。
聽過一句扎心的話：
“騰不出時(shí)間休息的人，遲早會騰出時(shí)間來生??；騰不出時(shí)間陪伴家人，遲早會騰出時(shí)間來流淚?！?/p>
上個(gè)月，一位前同事因?yàn)橼s項(xiàng)目，連續(xù)兩周加班到兩三點(diǎn)。
有天晚上做著PPT，突然急性腸胃炎上吐下瀉，被同事架著去了醫(yī)院，掛了兩天水，又歇了一周才緩過來。
那些透支的忙碌，總要在別的地方找補(bǔ)。
到頭來，只會讓自己身心俱疲。
慢下來，不是拖延更不是躺平，而是讓生活張弛有度、勞逸結(jié)合。
慢，是一種生活態(tài)度，更是一種心理狀態(tài)。
太過焦慮和緊張的心理狀態(tài)，實(shí)際上會阻礙人的感知。
適度地放慢生活的腳步，你會發(fā)現(xiàn)更多美妙的小確幸。
紀(jì)錄片《人生果實(shí)》中，記錄了一對長壽的爺爺奶奶的生活。
90歲的修一爺爺，跟87歲的英子奶奶，在郊外的一間小木宅子里隱居40多年。
他們用雙手在院子打造了一個(gè)蔬果園，種了70種野菜和50種果子，一年四季風(fēng)光不同。
風(fēng)吹枯葉落，落葉生肥土，肥土豐香果。
修一爺爺負(fù)責(zé)修補(bǔ)家具，英子奶奶負(fù)責(zé)生活起居，一屋、兩人、三餐、四季……
生活平靜如水，如涓涓細(xì)流，溫暖入心。
越是認(rèn)真生活，生活會越美好。
生活就像喝茶的過程，一口入肚不知何味，緩緩入口細(xì)細(xì)品味，才能品出個(gè)中滋味。
再忙也要騰出點(diǎn)時(shí)間，留給家里的飯菜，留給與朋友的閑談，留給自己的獨(dú)處。
不要因?yàn)楸疾ǘ?，也不要因?yàn)槊β刀e(cuò)過身邊的人。
慢下來，是治愈生活的良藥。
世界越快，心要越慢。
2
感情慢下來，更長久
木心先生在《從前慢》寫道：“從前的日色變得慢，車，馬，郵件都慢，一聲只夠愛一個(gè)人?！?/p>
如今這個(gè)快時(shí)代，許多人連結(jié)婚都求快，生怕在感情中浪費(fèi)時(shí)間。
剛過30歲生日的朋友，春節(jié)回家第一天，就被家人逼著相親，連續(xù)見了三個(gè)男生。
最后連他們的名字和長相都對不上號，更別提好感了。
越來越多的人相親時(shí)不談喜歡，只談條件，條件滿足了，感情可以再培養(yǎng)。
看過一段復(fù)旦大學(xué)陳果老師的視頻，她說：
“感情是需要慢慢來的，因?yàn)槁齺聿拍荏w現(xiàn)你的誠意?！?/p>
細(xì)細(xì)想來，的確如此。
電影《大城小愛》里有一段臺詞：“我們太快地相識，太快地相愛，太快地接吻，然后太快地厭倦對方?！?/p>
感情并非越快越好，成年人的關(guān)系，都是由淺入深的。
在這個(gè)大談物質(zhì)的時(shí)代，愿意慢下來，走進(jìn)你的生活細(xì)細(xì)了解你的，才是真正有誠意的人，真正值得托付的人。
林清玄先生對“浪漫”的定義是：
“浪漫就是浪費(fèi)時(shí)間慢慢地走，浪費(fèi)時(shí)間慢慢吃飯，浪費(fèi)時(shí)間慢慢相愛，浪費(fèi)時(shí)間慢慢地一起變老。”
一如莫文蔚在歌里唱道：“慢慢喜歡你，慢慢地親密，慢慢聊自己，慢慢和你走在一起……因?yàn)槁莻€(gè)最好的原因?！?/p>
感情，是一個(gè)水到渠成的過程。
愛情如此，友情也一樣。
慢慢相處，才經(jīng)得起歲月的考驗(yàn)。
1994年，冰心在巴金畫像旁題寫贈(zèng)言：“人生得一知己足已，此際當(dāng)以同懷視之。”
巴金回復(fù)道：“冰心大姊是一盞明燈……燈亮著，我放心地大步向前。燈亮著，我不會感到孤獨(dú)?！?/p>
這段跨越世紀(jì)、長達(dá)60年的友情，真摯動(dòng)人。
人生在世，選擇什么樣的愛人和朋友，決定了生活的氛圍和格局。
與人交心，慢下來，更長久。
3
成長慢下來，更踏實(shí)
常?？吹接腥嗽S愿一夜暴富，夢想早日退休。
十幾歲的學(xué)生想當(dāng)網(wǎng)紅，父母都希望孩子都贏在起跑線上。
大家都爭先恐后，生怕被淘汰。
我們都聽過一句話：別讓孩子輸在起跑線上。
在《超級演說家》中，余崇正發(fā)表了一段演講：
“大家都想要贏在起跑線，因?yàn)檫@句話的存在，讓我們當(dāng)爸爸媽媽的都好著急。
打從一出生下來，著急地長大，著急地長高；上學(xué)了，著急地升學(xué)，著急地考試，最好呢，小五升初一，初二升高一，高二升大學(xué)，研究所、博士生、博士后。
恨不得把做學(xué)問這件事情，當(dāng)成做饅頭一樣，多加點(diǎn)酵母，多給點(diǎn)溫度，多用點(diǎn)力，那么一顆一顆較多成功的饅頭，就這樣蒸熟了。”
或?qū)蝈e(cuò)，誰也不敢妄下定論。
但或許，我們可以不那么著急。
古人云：“學(xué)如弓弩，才如箭鏃。”
依靠厚實(shí)的見識來引導(dǎo)，讓才能更好地發(fā)揮作用。
成長慢一點(diǎn)，路會走得更踏實(shí)。
白巖松曾在一所高校演講，提醒急于求成的學(xué)生：
“我治不了'急病’，只能說一些慢道理。
我真的不愿意這個(gè)年紀(jì)的年輕人，天天拿著手機(jī)看著同質(zhì)化、碎片化的東西，你不過就是在跟你同等智商、甚至低于你智商的人，天天交流，卻沒有任何思維上的成長。”
當(dāng)我們放下急功近利，沉住氣地去做一些真正有益的事情，比如學(xué)習(xí)、讀書，才能真正開始收獲。
社會上有個(gè)隱形的時(shí)鐘，催著人們慌慌張張地往前趕，卻不清楚自己要趕到哪里去，以及趕過去做什么。
放輕松，你沒有落后，也沒有領(lǐng)先。
慢下來，不是隨波逐流，而是腳踏實(shí)地走好每一步。
4
慢慢來，我們不缺時(shí)間
老舍說過，生活是一種律動(dòng)，須有光有影，有左有右，有晴有雨，趣味就在這變而不猛的曲折里。
慢下來，好好感受生活本身的色彩和聲韻。
焦慮、急切、糾結(jié)、掙扎，等等這些，試著一一放下。
在忙碌和浮躁中，找到舒服自在的節(jié)奏。
愿朋友們既有往前沖的勁頭，也有慢下來的智慧。
慢慢來，我們不缺時(shí)間。
