作者 ：儒風(fēng)君
人生幾十年，在紅塵中打拼，為了生活奔波，為了名利打拼。
慢慢發(fā)現(xiàn)，自己想要的越來越多，最終迷失了自我。
淡飯粗茶有真味，明窗靜幾是安居。
人活到極致，是素與簡。
舍棄不必要的欲望，舍棄心上的負(fù)累，一個人才能活出生活的真味。
人民日報推薦的這8種極簡生活方式，值得大家一起踐行。
1
物質(zhì)極簡
有個同事喜歡買買買。
每年的購物節(jié)都會囤積很多東西。
快遞每次都要用小車?yán)厝ァ?/p>
久而久之，家里堆得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹?/p>
一堆東西，用不上卻又舍不得丟。
占用大量的時間、空間、金錢，卻不能給生活質(zhì)量帶來實質(zhì)性的提高。
后來她搬新家，決定斷舍離。
除了必要之物，其它一律賣掉。
她才發(fā)現(xiàn)自己其實不需要這么多東西。
現(xiàn)在電商發(fā)展迅速，一個人只要點點手指，就能得到自己想要的一切。
以至于人容易產(chǎn)生一種囤積癖。
可是到頭來，自己不過一張嘴，兩只手，能用的東西實在是有限。
過多的物質(zhì)，只能給自己帶來負(fù)累。
人是萬物的主人，不要本末倒置，讓自己成為外物的奴役。
謹(jǐn)慎購買，珍惜使用，果斷舍棄，才是最好的物質(zhì)生活觀。
2
精力極簡
曾經(jīng)聽說過一個故事。
臺灣有位國寶級的老中醫(yī)。
看病稱神，但是一天只能看三個人。
遇到疑難雜癥，有時候甚至一天就能看一個。
他說：自己年紀(jì)大了，精力有限，看三個還可以，再多了，就看不準(zhǔn)了。
人的精力是有限的，用一點就會少一點。
過度耗散，只能一事無成。
古人說：正位凝命。
一個人要把精力集中起來，專注在一件事上，這樣才有可能把事情做成。
現(xiàn)在很多人把時間過度零散化。
有空就拿出來刷微博、刷抖音，時間不知不覺就在指縫里溜走了。
精力也這樣一點點浪費掉了。
等真正有事情的時候，反倒是打不起精神來，事倍功半，庸碌一生。
人生要有重點。
把時間精力放在重點上，才能真正提升生命的質(zhì)量。
遠(yuǎn)離無意義的浪費，人生才能充實而快樂。
3
財務(wù)極簡
財務(wù)極簡不是要一個人摳。
而是一個人要在財務(wù)上能夠自由。
必需的東西不糾結(jié)，該買就買。
不該買的東西不羨慕，管住口袋，不虛榮。
每日摳摳唆唆過日子，是被金錢奴役。
大手大腳，入不敷出，也會被金錢奴役。
真正的財務(wù)自由，不是一線城市兩套房，存款兩千萬。
而是一個人的欲望小于自己的收入。
量入為出，不讓自己在金錢上太過計較，也不至于太過豪橫。
減少在這件事上的精力，把人生花在真正重要的事情上。
這樣的人，無論何時何地，都能擁有一份掌控自己的自由。
4
情緒極簡
人都會有情緒，好的情緒是鼓勵，壞的情緒的警示。
它們是行動的信號，不是讓你沉浸其中，不停內(nèi)耗。
打敗情緒的永遠(yuǎn)是行動。
有個學(xué)生曾經(jīng)在半夜向趙玉平老師打電話。
說自己心情很差，尋求解決的辦法。
趙老師直接給他一個任務(wù)。
后天講課需要一個文件，里面兩千個單詞，你明天去把他搞定。
學(xué)生有些莫名其妙，但還是照做了。
第二天晚上九點，學(xué)生把作業(yè)交上了。
趙老師看他狀態(tài)明顯不一樣了。
這才跟他說：心情不好的時候去做事，有事可忙，心情就好了。
與其自己沉溺不良情緒，不停折磨自己，不如給自己找點事干。
說一千道一萬，不如自己去做一遍。
唯有行動起來，才能打敗焦慮，打敗不良情緒。
5
關(guān)系極簡
我們常說：人到了一定年齡，你必須扔掉四樣?xùn)|西：
沒意義的酒局，不愛你的人，看不起你的親戚，虛情假意的朋友。
人到中年之后，慢慢就明白了。
朋友不需要太多，一兩個知心的就夠了。
作家和菜頭曾經(jīng)熱衷圈子。
每日都有參加不完的飯局，但是最后慢慢發(fā)現(xiàn)，很多人幾乎就見過一次。
飯后再也沒有聯(lián)系。
所謂的我認(rèn)識好多名人，有很多的人脈，都不過是一種虛假的幻覺。
與其在這件事上浪費時間，還不如自己回家讀本書來得實在。
就這樣，和菜頭戒掉了飯局。
開始專心經(jīng)營自己的小圈子。
平時大部分時間獨處，偶爾和一兩個知心好友聚聚。
這樣的生活，節(jié)奏更慢，交往的質(zhì)量也更高。
社交是鹽，少了太淡，多了齁咸。
有一二知己，偶爾聚聚，說說知心話，才是最好的社交方式。
6
表達(dá)極簡
蛤蟆叫得震天響，但是除了招人煩，沒啥作用。
但是雄雞一唱天下曉。
說話不求多，而求準(zhǔn)。
在恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)，說恰當(dāng)?shù)脑?，不拖泥帶水，不拐彎抹角?/p>
在不恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)，保持沉默，這樣才能算是真正的表達(dá)極簡。
很多人講話半天沒有重點，說了半天，事情沒說清，人物關(guān)系沒理順，從頭到尾都是情緒發(fā)泄。
這樣的人在工作和生活中很容易讓人發(fā)蒙。
學(xué)會極簡表達(dá)，一個人在工作中才能更有效率，生活里才能更有效的溝通。
7
心態(tài)極簡
《列子》里講過一個故事：
杞國有個人擔(dān)憂天會塌地會陷，自身沒有安全居住的地方，乃至于睡不好覺，吃不下飯。
心態(tài)上的負(fù)重讓他整日焦躁，日子越發(fā)難捱。
后來人們用“杞人憂天”來形容毫無根據(jù)的憂慮和擔(dān)心。
既往不戀，當(dāng)下不雜，未來不迎。
過去的不留戀，未來的不憧憬。
專注眼前，活在當(dāng)下。
唯有如此，一個人才能在復(fù)雜的人生路上，活出最好的自己。
8
目標(biāo)極簡
人這一輩子能做的事情很少很少。
如果目標(biāo)定的太多，精力過于分散，可能哪個都完不成。
曾國藩的弟弟曾經(jīng)出任湘軍統(tǒng)領(lǐng)。
他一直覺得自己沒有進(jìn)士出身，低人一等。
于是想要一邊備考，一邊帶兵。
曾國藩果斷回絕了他：你要么帶兵，要么考試，只能選一個。
人生很多時候就是一門取舍的藝術(shù)，選擇了這個就必須放棄那個。
我們不是神，時間和精力都很有限。
與其貪多嚼不爛，不如把眼下的事情做好。
畢竟，人一輩子能做好一件事，就很不容易了。
儒風(fēng)君說：
席慕容曾說：
涉江而過，芙蓉千朵。
詩也簡單，心也簡單。
人生很短暫，能夠容納的事情很少很少。
學(xué)會清理行囊，輕裝簡從，人生才能更好地前行。
