股四頭肌組成了大腿的前側(cè)。他的名宇來(lái)自拉丁語(yǔ)，意思是“四頭的”。
它是四部分肌肉組成，肌腱結(jié)合為一個(gè)股四頭肌肌腱止于髕骨（膝蓋）。
髕韌帶是股四頭肌腱的延續(xù)，它止于脛骨近端前面。
髕骨是一“芝麻形”的骨頭（也有說(shuō)石頭樣），也就是骨頭位于肌腱里，髕骨可以起到杠桿支點(diǎn)的作用，當(dāng)股四頭肌收縮使膝關(guān)節(jié)伸直時(shí)它的力量則加強(qiáng)。
股直肌——起于骨盆前面的前側(cè)（髂骨棘）經(jīng)大腿前側(cè)覆蓋股中間肌并和其他幾個(gè)頭聯(lián)合止于髕骨。它是多關(guān)節(jié)肌肉。股直肌收縮時(shí)產(chǎn)生的力會(huì)使兩種最有可能的運(yùn)動(dòng)結(jié)合：髖的屈曲和膝關(guān)節(jié)的伸展。股四頭肌的其他三個(gè)頭都是單關(guān)節(jié)肌肉只是作用于伸直膝關(guān)節(jié)。
在瑜伽體式綜習(xí)中股四頭肌是關(guān)鍵的肌肉。在坐姿和站姿中收縮它直接使腿后的肌群拉伸。后彎時(shí)它還起到舉起身體并伸直膝關(guān)節(jié)的作用。
股內(nèi)側(cè)肌起點(diǎn)
股骨近端三分之二前側(cè)處。
股中間肌起點(diǎn)
股骨近端外側(cè)股骨大轉(zhuǎn)子的區(qū)域（透過(guò)股外側(cè)肌看）。
股外側(cè)肌起點(diǎn)
股骨近端外側(cè)股骨大轉(zhuǎn)子的區(qū)域。
股四頭肌止點(diǎn)
肌腱：髕骨上表面（通過(guò)髕韌帶到達(dá)脛骨近側(cè)）。
股直間肌起點(diǎn)
髂骨棘前下側(cè)。
