介紹：云床子午靜功是丹道周天運(yùn)行法的一種修煉形式，介于動(dòng)功與靜功之間的一種“坐功”修養(yǎng)方法，靜坐之時(shí)“五心撲地”，呼吸方法自然而綿長(zhǎng)，達(dá)到心靜神 閑，手中動(dòng)作配合呼吸可以使精形相交，氣形相合，神形相依。使人身心放松，人物兩忘，精神得以沐浴，是進(jìn)入內(nèi)丹術(shù)修煉的必修之“門徑”。
功效：云床子午靜功與純陽(yáng)拳相互為用，使人神清目朗，百骸順暢。宗師劉理航百歲高齡，仍耳聰目明，步履矯健，實(shí)踐證明，武當(dāng)純陽(yáng)功全面的修煉對(duì)人體心肝脾 肺腎、三焦、六腑都能起到推陳出新的促進(jìn)作用，故而獲得動(dòng)形、靜性、養(yǎng)氣、舒神、修真、固本、疏導(dǎo)、護(hù)體的精妙內(nèi)涵。
注意事項(xiàng)：初習(xí)武當(dāng)功夫的入門者，需達(dá)到一定動(dòng)功修為境界，方適宜學(xué)修此功，心浮氣躁者不適宜修煉。修煉需嚴(yán)格遵循師傅指導(dǎo)的練功程序。
聯(lián)系客服
