国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
如何度過一個有意義的春節(jié)假期(附我的春節(jié)假期計劃)

 

嗨,我是發(fā)發(fā)~還有3天就是虎年春節(jié)了。今天我們一家三口已經(jīng)順利回到老家。雖然我不用上班,但我還是會區(qū)分平常日子和小長假,為小長假單獨做計劃。
 
春節(jié)假期是今年的第二個小長假,你有計劃如何度過為期7天的假期嗎?
 
這篇小短文和你分享我的假期計劃和制定計劃的思路。
 
一、該做的事持續(xù)做
 
1、閱讀
 
帶了3本紙質(zhì)書回老家:《慢慢變富》《普通女性》《高財商女子養(yǎng)成術(shù)》
 
我特意選了3本讀起來比較輕松但又能帶來獲得感的書籍,而且這三本都是出版社約書,假期看完,年后寫筆記交付。
 
為什么要選擇輕松易讀的書?

在老家的閱讀氛圍不同于在自己家+寫筆記不方便+整塊時間或許較少+心情難免浮躁在這樣的綜合情況下,不適合讀大部頭或比較深奧的書。

斟酌之下,我選了這3本。
 
2、寫作

保持每天在無戒學(xué)堂打卡寫作,今年至今打卡全勤。我的打卡內(nèi)容來源于:公眾號文章,小紅書筆記,日記,讀書筆記。
 
3、保持平臺更新
 
公眾號更新7篇,本周+下周,共7篇,文章初步規(guī)劃:
  • 春節(jié)假期計劃(本篇)

  • 第四周復(fù)盤

  • 1月復(fù)盤

  • 小紅書日記2

  • 小紅書日記3or讀書筆記

  • 日復(fù)盤模板大放送

  • 第五周復(fù)盤


小紅書更新3篇
最新的筆記(如何提高表達(dá)力),數(shù)據(jù)還不錯,近期筆記最佳。體驗到了跟爆款的快樂。繼續(xù)嘗試,加油。
 
待更新選題:
  • 日復(fù)盤(干貨)

  • TED合集(素材整合)

  • 假期學(xué)習(xí)碎片(plog)


為了不扎堆和斷更,要學(xué)會拆解寫作流程:
  • 先制定選題規(guī)劃

  • 有選題想法時,順手記錄靈感和大綱(參考靜靜教主的做法)

  • 碎片時間收集素材+構(gòu)思選題+構(gòu)思圖片

  • 專注時間成文+排版

  • 挑選合適時間發(fā)布


4、復(fù)盤
 
持續(xù)完成每日復(fù)盤,周復(fù)盤和月復(fù)盤。過年和放假都不是偷懶的借口。形式可以簡單化,但內(nèi)容應(yīng)真誠,習(xí)慣要堅持。
 
二、培養(yǎng)1個好習(xí)慣
 
我選擇早起。早睡早起是我今年最想養(yǎng)成的好習(xí)慣。即將過去的1月,我沒有做到。
 
春節(jié)假期,我的想法是利用特殊日子的特別心態(tài),來激勵自己早起。

換環(huán)境生活+有多位家人+不用自己忙一日三餐+過年氣息籠罩,多個因素加持,或許能讓我養(yǎng)成早起習(xí)慣。
 
今天我6點半就醒來,7點多寶寶喝奶時,我在朋友圈分享今年第一篇早起打卡筆記。
 
昨天在翻《認(rèn)知覺醒》時,作者說他早起不用抱團不用打卡。但我是屬于可以從“公開分享”這個行動中獲得監(jiān)督和動力的人。那既然想做,就去做吧。
 
請祝我成功,也感謝幫我點贊的朋友圈們助我堅持。
 
三、張弛有度,用心生活,專注過年
 
這一條其實是我用來提醒自己的心態(tài)。如何解釋呢?
 
諜戰(zhàn)片、武俠片里有這樣一個詞語“戀戰(zhàn)“。我平時學(xué)習(xí)和寫作時,也容易進入”戀戰(zhàn)“狀態(tài)。
 
具體表現(xiàn)形式:

①周末上午我在寫周復(fù)盤,原計劃中午出門,但我很想把文章寫好再出去,于是家人只能等我;

②早起后在另一個房間寫作,寶寶喝奶后回籠覺醒來,喊我很多次后,我才戀戀不舍蓋上電腦去抱她,她尿濕了床……

“專注過年”,其實就是提醒自己:
在獨處空間被打擾、專注時間被打斷時,
不要產(chǎn)生負(fù)面情緒,盡快切換狀態(tài),
從學(xué)習(xí)到生活,迅速調(diào)整。
不抱怨,不內(nèi)疚。
 
很多自媒體老師,在假期也會安排工作,比如直播和上課。而像我這一類小自媒體人,能力并不足以把自媒體作為事業(yè),還得不到家人的全力支持(其實也不必)。

這一場我一個人的戰(zhàn)役,我要排出自己的作戰(zhàn)時間(早起和睡前),也要讓自己融于生活。(就今天而言,我踐行得很好)
 
四、補足1月的遺憾
 
1月即將過去,月度計劃里有2件事完全沒做好——早起和寶寶英語啟蒙。早起在第二條里已經(jīng)寫明了。這一條來寫關(guān)于寶寶英語啟蒙的事情。
 
1月本來計劃在朋友圈打卡10篇寶寶英語啟蒙日記,但實際沒有真正開始做英語啟蒙,當(dāng)然就沒有打卡。
 
就這個項目,假期里我安排的內(nèi)容是:
  • 搜集1歲半零基礎(chǔ)寶寶英語啟蒙的資料

  • 主要是有經(jīng)驗的寶媽她們分享的一年規(guī)劃

  • 下載音頻資源,我自己先開啟學(xué)習(xí)。


月底的這幾天,在給寶寶洗澡時,會教她toes、fingers、nose,她并不排斥英語。以往念英文繪本也喜歡。
 
前兩天在小紅書搜索相關(guān)內(nèi)容,博主香蕉媽媽分享如何給寶寶讀繪本,我發(fā)現(xiàn)自己其實做到了繪聲繪色,我的方式是對的,我的問題是不夠自信,沒有堅持。
 
去年10月,給寶寶念《Zoo》這本繪本時,我?guī)е鋸埖膭幼骱捅砬椤:髞硭约悍蠢L本,用抑揚頓挫的音調(diào)隨便念了一通。

起初我們只是覺得她好笑。后來我媽發(fā)現(xiàn)了,因為我在讀繪本時夸張演繹,她完美地學(xué)到了夸張的精髓。
 
還有一本《brown bear》,橘子曾經(jīng)跟讀過單詞:bear和bird。
 
記錄這2件小事,其實也是在鼓勵我自己。我可以做好橘子的英語啟蒙。抱著長期主義心態(tài),佛系+耐心,堅持做好這件事,相信有朝一日她會給我回應(yīng)。
 
五、空閑時間影視輸入
 
優(yōu)先安排看10集TED。這個數(shù)量不算大,TED演講視頻一集15分鐘左右,觀看+筆記約半小時,10個TED大約5小時搞定。
 
觀看TED,兩個目的,一是我要加強英語輸入,喚醒英語語感,方便之后的英語啟蒙;二是我要寫一篇TED合集的小紅書筆記,片單已經(jīng)有了,我需要先看一遍,做好筆記。
 
其實想看的優(yōu)質(zhì)影視真的很多呀,文化綜藝和紀(jì)錄片,我都想看,但時間有限,別太貪心。先看TED。
 
六、最后一件瑣事
 
清理手機相冊。這件事本該去年年底就做,但一直沒行動。
 
手機的照片太多了,尤其是寶寶的照片和視頻,都不舍得刪掉。前兩天本想上傳到百度網(wǎng)盤,軟件推薦“一刻相冊”app,日常有空時就打開軟件讓它上傳照片。
 
光照片就有7000+張,目前還剩2800+張。
 
蘋果手機的缺點就是相冊導(dǎo)出不方便,我沒有用iCloud,況且肯定也是不夠用。所有照片里,比較珍貴、擔(dān)心丟失的還是寶寶的照片。
 
除了上傳到一刻相冊時,我還用另一個軟件專門備份寶寶的照片,“親寶寶”。

軟件里記錄了寶寶的出生日期,在上傳照片時會根據(jù)拍照日期自動標(biāo)記寶寶的月齡,這比直接瀏覽相冊要方便多啦。
 
清理手機相冊主要有3步:
1、上傳備份
2、備份后刪除照片
3、養(yǎng)成定期整理相冊的習(xí)慣
 

以上就是我的春節(jié)假期計劃。
 
可能有的小伙伴會覺得,過年都不讓自己放松。而我想說,如果一件事是自己真心熱愛,無論何時何地,堅持做好,才是最大的放松。
 
這份計劃可能不會百分百完成,但有它作為指路燈,我不會迷路。2022年春節(jié),既要快樂,也要成長。
本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
這個TED的著名演講告訴你:英語啟蒙真的越早越好
3-5歲英語啟蒙計劃|第10周
?3歲寶寶一天的學(xué)習(xí)計劃|全科啟蒙|該學(xué)學(xué)該玩玩?? 聰明寶寶的一天:
早產(chǎn)寶寶什么時候英語啟蒙
月讀計劃 | 每月一本育兒書 4月推薦《培養(yǎng)孩子的英文耳朵》
寶媽必備:0
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服