曬太陽是人們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｒ娀顒?，適度的日照對身體有很多好處，例如幫助身體制造維生素D。然而，過度的曬太陽或者沒有采取有效的防曬措施，會對皮膚造成傷害，增加患皮膚癌的風險。
所謂的“不死癌癥”一詞可能指的是基底細胞癌或鱗狀細胞癌，這兩種皮膚癌是世界上最常見的癌癥類型之一，通常由過度暴露于紫外線引發(fā)。盡管治療后的復發(fā)率相對較低，但如果不及時識別和治療，可能會造成嚴重的身體損害。
讓我們來深入了解這兩種皮膚癌?；准毎┢鹪从谄つw的最底層，通常發(fā)生在經(jīng)常暴露在太陽下的皮膚部位，如面部和頸部。早期的基底細胞癌可能會表現(xiàn)為紅色的痣或斑點，或者是一個透明的小疙瘩。
鱗狀細胞癌則來自皮膚的上層，常見的發(fā)病部位也是經(jīng)常暴露在陽光下的區(qū)域。它可能表現(xiàn)為硬皮或鱗片狀的皮膚，或者是一個開口的潰瘍。
如果你發(fā)現(xiàn)皮膚上有新的斑點、疙瘩，或者已有的斑點、疙瘩有任何改變，如顏色、形狀、大小、質(zhì)地的改變，或者伴有出血、瘙癢、疼痛等癥狀，應立即尋求皮膚科醫(yī)生的幫助，進行必要的皮膚檢查。
現(xiàn)在，讓我們談談如何預防皮膚癌。盡管曬太陽是人們難以避免的日常活動，但我們可以采取有效的防曬措施，如穿長袖、戴帽子、使用防曬霜等，盡可能避免直接暴露于強烈的陽光下。
此外，盡可能在紫外線輻射最強的時間，通常是上午10點到下午4點，避免戶外活動。如果必須在戶外，盡量在陰涼處活動，或者使用遮陽傘。
最后，定期自查皮膚是預防皮膚癌的另一種重要方式。每個月都應該仔細檢查全身的皮膚，包括難以看到的部位，如耳朵后面、頭皮等。如果發(fā)現(xiàn)任何異常，應及時尋求醫(yī)生的幫助。
防曬并不僅僅是為了避免曬傷或曬黑，更重要的是為了預防皮膚癌。讓我們開始采取有效的防曬措施，保護我們的皮膚，保護我們的健康。同時，我們也要提醒身邊的人，注意防曬，注意皮膚健康，及時尋求醫(yī)生的幫助。
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