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中醫(yī)穴位flash版大全http://www.360doc.com/content/12/0416/19/783625_204188146.shtml只要點(diǎn)擊文字，穴位就會(huì)跳出來(lái)閃動(dòng)http://www.360doc.com/content/12/0219/13/783625_187800872.shtml需要查看人體穴位動(dòng)態(tài)圖 請(qǐng)點(diǎn)擊以上鏈接 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 睛明
主治:近視
位置: 面部 目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處
其他功能: 眼睛昏花，漲痛，青光眼，白內(nèi)障，角膜炎，結(jié)膜炎
說(shuō)明: 治療包括近視在內(nèi)的眼科疾病
按摩手法: 拇指指肚夾住鼻根 垂直往眼睛深部按壓
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 攢竹
主治: 熱證引起的眼睛紅腫，腫痛
位置: 面部 眉頭凹陷處 眶上切跡處
按摩手法: 食指指節(jié)刮眼眶 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 魚(yú)腰
主治: 頭痛 眼睛漲痛 慢性鼻炎
其他功能: 明目
說(shuō)明: 經(jīng)外奇穴
按摩手法: 食指指節(jié)刮眼眶 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 經(jīng)外奇穴
穴位名稱: 眉沖
主治: 鼻塞、眼科疾病、頭痛、癲癇
位置: 頭部，當(dāng)攢竹直上入發(fā)際0.5寸，神庭與曲差連線之間
按摩手法: 十指指肚梳頭
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 天柱
主治: 頭痛、眩暈、頸椎病、熱病、明目、醒神、降血壓
位置: 頸部，大筋（斜方?。┩饩壷蟀l(fā)際凹陷中
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 肺俞
主治: 肺炎、支氣管炎、咳嗽、支氣管哮喘、感冒、胸膜炎
位置: 背部，第三胸椎棘突下，旁開(kāi) 1.5寸
說(shuō)明: 同時(shí)按揉魂戶
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 厥陰俞
主治: 冠心病、心絞痛、胸脅痛、心悸、胸悶、心血管疾病
位置: 背部，第四胸椎棘突下，旁開(kāi) 1.5寸
說(shuō)明: 同時(shí)按揉膏肓穴
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 胃俞
主治: 慢性胃病、胃痛、腹脹、消化不良、胃下垂
位置: 背部，第十二胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 肝俞
主治: 肝膽疾病、脂肪肝、胃痛
位置: 背部，第九胸椎棘突下，旁開(kāi) 1.5寸
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 膽俞
主治: 肝膽疾病、膽囊疾病
位置: 背部，第十胸椎棘突下，旁開(kāi) 1.5寸
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 刮痧
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 腎俞
主治: 腰酸背痛、腎炎水腫、陽(yáng)痿早泄、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)
位置: 背部，第二腰椎棘突下，旁開(kāi) 1.5寸
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 拔罐或艾灸直接補(bǔ)腎 不上火
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 華佗夾脊
主治: 補(bǔ)腎功效非常顯著
位置: 督脈旁開(kāi)1寸
按摩手法: 手掌按揉
穴位名稱: 八髎
主治: 主治生殖系統(tǒng)疾病 男科 婦科 痛經(jīng) 子宮肌瘤 前列腺炎
位置: 參閱上髎、次髎、中髎、下髎
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 上髎
主治: 主治生殖系統(tǒng)疾病 男科 婦科 痛經(jīng) 子宮肌瘤 前列腺炎 附件炎 陰癢
位置:在骶部
其他功能: 請(qǐng)查詢“八髎”穴說(shuō)明
說(shuō)明: 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)與足少陽(yáng)膽經(jīng)之會(huì)穴
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 次髎
主治: 主治生殖系統(tǒng)疾病 男科 婦科 痛經(jīng) 子宮肌瘤 前列腺炎 附件炎 陰癢
位置:在骶部
其他功能: 請(qǐng)查詢“八髎”穴說(shuō)明
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 中髎
主治: 主治生殖系統(tǒng)疾病 男科 婦科 痛經(jīng) 子宮肌瘤 前列腺炎 附件炎 陰癢
位置:在骶部
其他功能: 請(qǐng)查詢“八髎”穴說(shuō)明
說(shuō)明: 足厥陰肝經(jīng)和足少陽(yáng)膽經(jīng)之會(huì)穴
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 下髎
主治: 主治生殖系統(tǒng)疾病 男科 婦科 痛經(jīng) 子宮肌瘤 前列腺炎 附件炎 陰癢
位置:在骶部
其他功能: 請(qǐng)查詢“八髎”穴說(shuō)明
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 委中
主治: 腰背痛 腰背方面的疾病 配合睛明和至陰兩穴效果更加。
位置: 腘（guo 三聲）橫紋中點(diǎn)
其他功能: 降血壓 腦后頭痛 足跟痛
說(shuō)明: 本經(jīng)合穴 四總穴、馬丹陽(yáng)天星十二穴之一
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 委陽(yáng)
主治: 腰背脹痛
位置: 腘（guo 三聲）橫紋外側(cè)端
其他功能: 降血壓 腦后頭痛 足跟痛
說(shuō)明: 三焦經(jīng)之下合穴 腰背脹痛需要疏氣 此穴最有效
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 腰背脹痛時(shí)不能拔罐
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 承山
主治: 腰痛 坐骨神經(jīng)痛 痔瘡
位置: 小腿后正中 委中與昆侖之間 足跟上提時(shí)，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處
其他功能: 祛濕要穴，雙承山配雙肩井治療疲勞引起的腰酸腿痛療效顯著 游泳時(shí)腿抽筋按揉次穴
說(shuō)明: 合陽(yáng)、承山兩穴具有相似功效 馬丹陽(yáng)十二天星穴之一
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 飛揚(yáng)
主治: 腰肌勞損
位置: 小腿后 承山穴外下方1寸
其他功能: 特別是慢性腰肌勞損
說(shuō)明: 本經(jīng)絡(luò)穴 與委中穴配合 效果更佳
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 昆侖
主治: 感冒 血壓高 腰腿痛 足跟痛 老花眼
位置: 足外踝后 外踝與跟腱之間凹陷處
其他功能: 頭脹痛 哮喘 坐骨神經(jīng)痛
說(shuō)明: 把氣血引到腳底 故能降血壓
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 拔罐 從飛揚(yáng)推到昆侖
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 申脈
主治: 踝關(guān)節(jié)痛 小腿抽筋 頭痛 腰腿痛
位置: 足外側(cè) 外踝直下方凹陷中
其他功能: 癲癇 癔癥 眩暈
說(shuō)明: 八脈交匯穴之一 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)與陽(yáng)蹺脈的會(huì)穴
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 束骨
主治: 腦鳴 疼痛
位置: 足外側(cè) 足小指本節(jié)后方 赤白肉際處
其他功能: 防感冒 腳寒 通鼻竅
說(shuō)明: 本經(jīng)腧穴 從金門穴到足通骨穴一起按摩
按摩手法: 點(diǎn)按 或用拇指推 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
穴位名稱: 至陰
主治: 難產(chǎn) 胎位不正
位置: 足小指末節(jié)外側(cè) 距趾甲角 0.1寸
其他功能: 防感冒 腳寒 通鼻竅
說(shuō)明: 本經(jīng)井穴
按摩手法: 點(diǎn)按 或用拇指推 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
足少陰腎經(jīng)
穴位名稱: 涌泉
主治: 足心熱 咽喉痛 腎虛 氣血不足 防衰老
位置: 足底部 卷足時(shí)足前部凹陷處 足2、3趾指縫紋頭端與足跟中點(diǎn)連線前1/3處
其他功能: 足寒 補(bǔ)肝 呃逆（打嗝不止）虛寒型嘔吐 耳鳴 耳聾 血壓高（將吳茱萸打粉 用醋和成泥糊狀 敷于穴位上）
說(shuō)明: 本經(jīng)井穴 回陽(yáng)九針穴之一 引血?dú)w原 金雞獨(dú)立功 墜足功 兩功法最簡(jiǎn)單便捷見(jiàn)效快
按摩手法: 點(diǎn)按 揉搓
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陰腎經(jīng)
穴位名稱: 然谷
主治: 糖尿?。ㄏ剩╅_(kāi)胃大藥 增強(qiáng)脾胃功能
位置: 足內(nèi)側(cè)緣 足舟骨粗隆下方
其他功能: 心煩 口干舌燥 咽喉腫痛 遺尿 遺精 咽喉干燥失音
說(shuō)明: 本經(jīng)滎穴 滎為火 腎屬水 故可平衡水火 降心火 堪比專治陰虛火旺之大補(bǔ)丸
按摩手法: 點(diǎn)按 揉搓
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陰腎經(jīng)
穴位名稱: 大鐘
主治: 強(qiáng)腰壯骨 清腦安神 益腎平喘 通調(diào)二便 專治失聲
位置: 足內(nèi)側(cè)緣 內(nèi)踝后下方 跟腱附著部?jī)?nèi)側(cè)前方凹陷處
其他功能: 排毒 御寒 足跟痛要穴
說(shuō)明: 本經(jīng)絡(luò)穴 絡(luò)膀胱經(jīng) 絡(luò)穴治療慢性病 如膽小怕事 久病入絡(luò) 故腎虛不足一定要按揉大鐘穴
按摩手法: 點(diǎn)按 揉搓
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陰腎經(jīng)
穴位名稱: 水泉
主治: 膀胱炎 泌尿系統(tǒng)感染 消水腫
位置: 足內(nèi)側(cè)緣 內(nèi)踝后下方 當(dāng)太溪穴直下 1寸 跟骨結(jié)節(jié)內(nèi)側(cè)凹陷處
其他功能: 前列腺 小便不利 活血通經(jīng) 月經(jīng)量少 腹脹不下 腳踝酸痛
說(shuō)明: 本經(jīng)郗穴 郗穴治急癥
按摩手法: 點(diǎn)按 揉搓 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陰腎經(jīng)
穴位名稱: 照海
主治: 治療 慢性咽炎 咽喉痛 最有效
位置: 足內(nèi)側(cè)緣 內(nèi)踝尖下方凹陷處
其他功能: 月經(jīng)不調(diào) 痛經(jīng) 便秘 失眠
說(shuō)明: 八脈交會(huì)之一 通陰蹺脈 足少陽(yáng)腎經(jīng)與陰蹺脈之會(huì)穴
按摩手法: 點(diǎn)按 揉搓 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陰腎經(jīng)
穴位名稱: 太溪
主治: 全身第一大補(bǔ)腎大穴，六脈細(xì)微、通體虛寒、手腳冰涼、特別是女性艾灸此穴，直至感到熱燙。
位置: 足內(nèi)緣 內(nèi)踝后方 當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間凹陷處
其他功能: 腎虛引起的諸癥 如胸悶 支氣管炎 哮喘 老年癡呆 耳鳴 牙齒松動(dòng) 經(jīng)期腹痛 腎結(jié)石絞痛 痛風(fēng)尿酸高 厭食（饑不欲食）足跟痛
說(shuō)明: 本經(jīng)腧穴 原穴 激發(fā)身體原動(dòng)力 回陽(yáng)九針穴之一
按摩手法: 點(diǎn)按 揉搓 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陰腎經(jīng)
穴位名稱: 復(fù)溜
主治: 補(bǔ)腎滋陰 利水消腫 水腫腹脹 等水液代謝失常病癥 降血壓（先按摩尺澤再按摩復(fù)溜 最好高血壓降壓法）
位置: 小腿內(nèi)側(cè) 太溪穴直上2寸
其他功能: 膝蓋腫 靜脈曲張 自汗 盜汗 小便難 小便失禁 白內(nèi)障 青光眼
說(shuō)明: 本經(jīng)經(jīng)穴 和肺經(jīng)尺澤穴配合補(bǔ)腎最佳 先尺澤再?gòu)?fù)溜后太溪
按摩手法: 點(diǎn)按 揉搓 稍用力 虛寒體質(zhì)可灸
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陰腎經(jīng)
穴位名稱: 交信
主治: 月經(jīng)不調(diào) 崩漏 淋漓不止 之大穴
位置: 小腿內(nèi)側(cè) 太溪穴直上2寸 復(fù)溜穴前0.5寸 脛骨內(nèi)側(cè)緣后方
說(shuō)明: 陰蹺脈郗穴
按摩手法: 點(diǎn)按 揉搓 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陰腎經(jīng)
穴位名稱: 筑賓
主治: 清熱利濕 化痰安神 理氣止痛
位置: 小腿內(nèi)側(cè) 太溪與陰谷連線上 太溪上5寸腓腸肌肌腹內(nèi)下方
其他功能: 排毒要穴 膝蓋酸軟
說(shuō)明: 排除長(zhǎng)期吃西藥后淤積的毒 尿酸 痛風(fēng) 結(jié)石
按摩手法: 點(diǎn)按 揉搓 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陰腎經(jīng)
穴位名稱: 陰谷
主治:頸椎病
位置: 腘窩內(nèi)側(cè)
其他功能: 生殖系統(tǒng)疾病 腹痛（與下巨虛穴配合）
說(shuō)明: 本經(jīng)合穴
按摩手法: 點(diǎn)按 揉搓 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陰腎經(jīng)
足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位名稱: 承泣
主治: 迎風(fēng)流淚 青光眼
位置: 面部 瞳孔直下 眼球與眶下緣之間
其他功能: 眼皮跳
說(shuō)明: 胃經(jīng)第一個(gè)穴位
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位名稱: 四白
主治: 防治近視 老花眼 黑眼圈 眼睛脹痛發(fā)澀發(fā)癢
位置: 面部 瞳孔直下 眶下凹陷處
其他功能: 三叉神經(jīng)痛 面部神經(jīng) 鼻竇炎
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位名稱: 巨髎
主治: 面部神經(jīng)麻痹
位置: 面部 瞳孔直下 平鼻翼下緣處 鼻唇溝外側(cè)
其他功能: 預(yù)防三叉神經(jīng)痛 牙痛 鼻病 中風(fēng)
說(shuō)明: 有中風(fēng)先兆的中老年人需常按揉
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位名稱: 頰車
主治: 口眼歪斜 面部神經(jīng)麻痹 牙痛
位置: 面頰部 下額角前上方一橫指（中指） 咬肌隆起上方凹陷處
其他功能: 三叉神經(jīng)痛 治牙痛時(shí)與合谷穴配合效果更佳 睡覺(jué)磨牙 下頜關(guān)節(jié)功能紊亂
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位名稱: 下關(guān)
主治: 耳鳴 耳聾 三叉神經(jīng)
位置: 面部耳前方 顴弓與下額切跡凹陷中
其他功能: 膽經(jīng)問(wèn)題常見(jiàn)耳鳴耳聾 牙痛
說(shuō)明: 胃經(jīng)和膽經(jīng)交會(huì)穴 治療胃經(jīng)和膽經(jīng)上的問(wèn)題
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位名稱: 頭維
主治:頭痛
位置: 頭側(cè)部 額角發(fā)際上0.5寸 頭正中線旁開(kāi)4.5寸
其他功能: 快速緩解頭痛 頭脹痛 太陽(yáng)穴痛
說(shuō)明: 胃經(jīng)和膽經(jīng)交會(huì)穴
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位名稱: 人迎
主治: 高血壓 咽喉腫痛
位置: 頸部 胸鎖乳突肌前緣 頸總動(dòng)脈處
其他功能: 緩解心理壓力 祛斑 黑眼圈 美容要穴
說(shuō)明: 引血到臉部可祛斑 人迎是胃經(jīng)經(jīng)絡(luò)的重要通道
按摩手法: 撫摸 避開(kāi)血管 禁灸
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位名稱: 天樞
主治: 腹痛 腹瀉 消化不良 便秘
位置: 腹中部 距臍中2寸
其他功能: 治療腸胃炎要穴
說(shuō)明: 大腸經(jīng)募穴 生清降濁處
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 艾灸
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位名稱: 水道
主治: 腎炎 膀胱炎 前列腺炎 小腹脹痛 小便不利
位置: 下腹部 臍中下3寸 距前正中線2寸
說(shuō)明: 奇穴 左稱胞門 右稱子戶
按摩手法: 點(diǎn)按 掌揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位名稱: 伏兔
主治: 心慌 心動(dòng)過(guò)速 腰腿痛
位置: 大腿前 髂（音洽）骨上棘與髕底外側(cè)端連線上 髕骨上6寸簡(jiǎn)易取穴：掌后橫紋正中，按在髕骨上緣，手指并攏壓在大腿上，中指尖點(diǎn)到處即此穴
其他功能: 調(diào)節(jié)心臟功能 下肢麻木 癱瘓
按摩手法: 掌跟按揉 順時(shí)針
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位名稱: 陰市
主治: 血糖高 糖尿病
位置: 大腿前 髂（音洽）前上棘與髕底外側(cè)端連線上 髕底上2寸
其他功能: 腿膝風(fēng)濕痹痛 下肢麻木 癱瘓
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位名稱: 梁丘
主治: 急性胃炎 腸胃炎 乳腺炎 胃酸
位置: 屈膝 大腿前 髂（音洽）前上棘與髕底外側(cè)端連線上 髕底上2寸
其他功能: 急性癥狀采用此穴 如急性腸胃炎 乳腺炎引起乳房脹痛 膝關(guān)節(jié)痛 有效緩解胃酸
說(shuō)明: 本經(jīng)郗穴 （郗穴治急癥）
按摩手法: 點(diǎn)按揉 掌跟按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位名稱: 犢鼻
主治: 膝關(guān)節(jié)疾病
位置: 屈膝 在膝部 髕骨與髕韌帶外側(cè)凹陷中
其他功能: 腳氣
說(shuō)明: 此穴氣血最盛 強(qiáng)身壯體
按摩手法: 點(diǎn)按揉 掌跟按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位名稱: 足三里
主治: 胃痛 腹脹 腹瀉 消化不良 便秘 頭暈 耳鳴 高血壓 腦中風(fēng) 心血管疾病 婦科病 月經(jīng)不調(diào) 痛經(jīng)不孕 乳腺炎 水腫 下肢癱瘓
位置: 屈膝 犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指（中指）
其他功能: 人體第一長(zhǎng)壽之藥 治本 強(qiáng)體 體質(zhì)增強(qiáng)了 病癥自然消失了
說(shuō)明: 本經(jīng)合穴 四總穴 馬丹陽(yáng)天星十二穴 回陽(yáng)九針穴之一
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力 艾灸 胃脹胃脘痛時(shí)向上推按 腹部正中不適時(shí)點(diǎn)按壓 小腹部位疼痛時(shí)向下推按
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位名稱: 上巨虛
主治:腹痛 腹脹 腹瀉 闌尾炎 便秘 痔瘡
位置: 小腿前外側(cè) 犢鼻下6寸 距脛骨前緣一橫指（中指）
其他功能: 大腸包括升結(jié)腸 橫結(jié)腸 降結(jié)腸 乙狀結(jié)腸 直腸 此穴故可治療此范圍疾病
說(shuō)明: 大腸之下合穴 主治大腸方面疾病
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位名稱: 下巨虛
主治: 小腹痛
位置: 小腿前外側(cè) 犢鼻下9寸距脛骨前緣一橫指（中指）
其他功能: 腿膝酸軟無(wú)力 下肢癱瘓
說(shuō)明: 小腸之下合穴
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位名稱: 條口
主治: 肩周炎 肩膀痛
位置: 小腿前外側(cè) 犢鼻下8寸 距脛骨前緣一橫指（中指）
其他功能: 小腿寒涼 下肢麻木癱瘓
說(shuō)明: 又稱“肩凝穴”
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位名稱: 豐隆
主治: 化痰強(qiáng)穴（主治脾濕生痰） 各種痰癥咳嗽 哮喘 咽喉腫痛
位置: 小腿前外側(cè) 外踝尖上8寸 條口外 距脛骨前緣2橫直 （中指） 脛骨腓骨之間
其他功能: 慢性腸胃病 下肢麻木癱瘓 氣郁生痰需要按揉肝經(jīng)上的太沖穴
說(shuō)明: 胃經(jīng)絡(luò)穴
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位名稱: 解溪
主治: 讓全身放松和治療腦供血不足之要穴
位置: 足背與小腿交界處橫紋中央凹陷中當(dāng)拇長(zhǎng)趾與長(zhǎng)伸肌腱之間 與外踝尖平齊
其他功能: 頭痛 踝關(guān)節(jié)痛
說(shuō)明: 本經(jīng)經(jīng)穴
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位名稱: 陷谷
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位位置: 腳第 2、3趾骨結(jié)合部前方凹陷處
主治: 治療鼻炎要穴 治療胃下垂效果明顯
位置: 腳第2、3趾骨結(jié)合部前方凹陷處
其他功能: 提升陽(yáng)氣 頭痛 太陽(yáng)穴痛
說(shuō)明: 本經(jīng)腧穴
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力 向指尖方向
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
穴位名稱: 內(nèi)庭
主治: 祛胃火 堪比牛黃解毒丸 功效近中草藥-生石膏
位置: 足背 第2、3趾間趾蹼緣后方赤白肉際處
其他功能: 胃火引起牙痛 咽喉腫痛 鼻出血
說(shuō)明: 本經(jīng)滎穴
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力 向指尖方向
所屬經(jīng)絡(luò): 足陽(yáng)明胃經(jīng)
足太陰脾經(jīng)
穴位名稱: 隱白
主治: 止血功效奇佳 便血 月經(jīng)過(guò)多 崩漏
位置: 足大趾末節(jié)內(nèi)側(cè) 距趾甲角 0.1寸
其他功能: 通鼻竅 治療慢性鼻炎
說(shuō)明: 本經(jīng)井穴
按摩手法: 指甲掐 艾灸
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陰脾經(jīng)
穴位名稱: 大都
主治: 補(bǔ)鈣要穴
位置: 足內(nèi)側(cè) 足大趾本節(jié)前下方赤白肉際凹陷處
其他功能: 肌肉萎縮 骨質(zhì)疏松 腰腿痛
說(shuō)明: 本經(jīng)滎穴
按摩手法: 按揉
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陰脾經(jīng)
位名稱: 太白
主治: 健脾補(bǔ)脾原穴 主治和脾有關(guān)的病癥
位置: 足內(nèi)側(cè) 足大趾本節(jié)后下方赤白肉際凹陷處
其他功能: 睡覺(jué)流口水 消化不良 手腳冰涼 月經(jīng)淋漓不止 舌邊齒痕 糖尿病 降血糖
說(shuō)明: 本經(jīng)原穴 主治和脾有關(guān)的病癥 糖尿病實(shí)為脾經(jīng)問(wèn)題
按摩手法: 按揉
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陰脾經(jīng)
穴位名稱: 公孫
主治: 活血化瘀 通氣 婦科病 養(yǎng)生保健要穴
位置: 足內(nèi)側(cè) 第1趾骨基底部前下方
其他功能: 增強(qiáng)消化能力 加強(qiáng)小腸蠕動(dòng) 胸部、腹部的所有問(wèn)題如腹脹、腹痛、心痛、胃痛、胸口痛等都可以用此穴位治療和緩解
說(shuō)明: 本經(jīng)絡(luò)穴 脾經(jīng)和沖脈能量的匯集點(diǎn)和調(diào)控中心
按摩手法: 按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陰脾經(jīng)
穴位名稱: 商丘
主治: 治療各種炎癥
位置: 足內(nèi)踝前下方凹陷中
其他功能: 膀胱炎 尿道炎 盆腔炎
說(shuō)明: 本經(jīng)經(jīng)穴
按摩手法: 按揉
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陰脾經(jīng)
穴位名稱: 三陰交
主治: 脾胃虛弱 消化不良 崩漏 帶下 月經(jīng)不調(diào) 遺精 陽(yáng)痿 水腫 小便不利 失眠 高血壓 神經(jīng)性皮炎腹脹腸鳴 慢性肝炎 肝功能弱
位置: 小腿內(nèi)側(cè) 內(nèi)踝尖上3寸 脛骨內(nèi)側(cè)緣后方
其他功能: 婦科病要穴 婦科方面如附件 子宮 卵巢等
說(shuō)明: 足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)交會(huì)穴 回陽(yáng)九針之一
按摩手法: 按揉 妊娠不可刺
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陰脾經(jīng)
穴位名稱: 漏谷
主治: 吸收不好 小腿肚酸脹
位置: 小腿內(nèi)側(cè) 內(nèi)踝尖與陰陵泉連線上 距內(nèi)踝尖6寸脛骨內(nèi)側(cè)緣后方三陰交上3寸
其他功能: 對(duì)前列腺有療效 腹脹 腸鳴
說(shuō)明: 足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)交會(huì)穴 回陽(yáng)九針之一
按摩手法: 按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陰脾經(jīng)
穴位名稱: 地機(jī)
主治: 食欲不振 增強(qiáng)腸胃功能
位置: 小腿內(nèi)側(cè) 內(nèi)踝尖與陰陵泉連線上 陰陵泉下 3寸
其他功能: 慢性胰腺炎 糖尿病
說(shuō)明: 本經(jīng)郗穴
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陰脾經(jīng)
穴位名稱: 陰陵泉
主治: 祛濕要穴 化痰要穴（脾濕生痰）
位置: 小腿內(nèi)側(cè) 脛骨內(nèi)側(cè)踝后下方凹陷處
其他功能: 濕氣大則生菌、水腫、皮炎、皮疹、 及各種炎癥
說(shuō)明: 本經(jīng)合穴 從根本上解決生痰問(wèn)題
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陰脾經(jīng)
穴位名稱: 血海
主治: 皮膚瘙癢癥 丹毒
位置: 屈膝 大腿內(nèi)側(cè) 髕底內(nèi)側(cè)端上2寸簡(jiǎn)易取穴法：對(duì)側(cè)手掌按住髕骨上緣 2-5指伸直 拇指約45度角 拇指尖處
其他功能: 月經(jīng)不調(diào) 痛經(jīng) 崩漏 尿路感染 大腿內(nèi)側(cè)痛
說(shuō)明: 又稱“百蟲(chóng)窩”
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陰脾經(jīng)
穴位名稱: 沖門
主治: 疝氣 痔瘡?fù)?睪丸及附睪炎 子宮內(nèi)膜炎
位置: 腹股溝外側(cè) 距恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)3.5寸 髂（音洽）外動(dòng)脈搏動(dòng)處外側(cè)
其他功能:
說(shuō)明: 足太陰脾經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)之會(huì)穴
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力 避開(kāi)血管
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陰脾經(jīng)
穴位名稱: 府舍
主治: 疝氣 闌尾炎 子宮脫垂 睪丸炎 附睪炎
位置: 下腹部 臍中下4寸 沖門上方0.7寸 距前正中線4寸
說(shuō)明: 足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)與隱維脈之會(huì)穴
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陰脾經(jīng)
穴位名稱: 大包
主治: 急癥 如急性腰扭傷、頸椎扭傷、肋間疼痛等
位置: 側(cè)胸部 腋中線上 第6肋間隙處
說(shuō)明: 足太陰脾經(jīng)之大絡(luò)
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足太陰脾經(jīng)
足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 瞳子髎
主治: 近視 白內(nèi)障
位置: 面部 目外眥（音子）旁 眶外側(cè)緣處
其他功能: 美容祛除魚(yú)尾紋
說(shuō)明: 瞳子乃瞳孔之意
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 聽(tīng)會(huì)
主治: 耳鳴 耳聾面癱
位置: 面部 耳屏間切跡前方 下頜骨突后緣 張口凹陷處
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 懸顱
主治: 頭暈?zāi)垦?偏頭痛
位置: 頭部鬢發(fā)上 頭維與曲鬢弧線連線中點(diǎn)
按摩手法: 點(diǎn)按 手2-4指 指肚敲打 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 懸厘
主治: 頭暈?zāi)垦?耳鳴 目外眥痛
位置: 頭部鬢發(fā)上 頭維與曲鬢弧線連線上3/4與下1/4交點(diǎn)處
說(shuō)明: 手少陽(yáng)三焦經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)與足陽(yáng)明胃經(jīng)之會(huì)穴
按摩手法: 點(diǎn)按 手2-4指 指肚敲打 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 率谷
主治: 嘔吐 消化不良
位置: 頭部 耳尖直上入發(fā)際1.5寸
其他功能: 頭痛 眩暈
說(shuō)明: 足少陽(yáng)膽經(jīng)與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)之會(huì)穴
按摩手法: 點(diǎn)按 手2-4指 指肚敲打 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 天沖
主治: 恐懼 牙齦腫痛
位置: 頭部 耳根后緣 直上入發(fā)際1.5寸
其他功能: 因情緒激動(dòng)造成的頭痛
說(shuō)明: 足少陽(yáng)膽經(jīng)與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)之會(huì)穴
按摩手法: 點(diǎn)按 手2-4指 指肚敲打 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 浮白
主治: 頭痛 項(xiàng)強(qiáng) 耳鳴 耳聾 淋巴結(jié)結(jié)核
位置: 頭部 耳后乳突后上方
其他功能: 專治白發(fā) 長(zhǎng)期熬夜 失眠等引起肝腎虛火旺導(dǎo)致白發(fā)
說(shuō)明: 足少陽(yáng)膽經(jīng)與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)之會(huì)穴
按摩手法: 點(diǎn)按 手2-4指 指肚敲打 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 風(fēng)池
主治: 感冒 眩暈頭痛 抽搐
位置: 項(xiàng)部 枕骨之下 與風(fēng)府相平 胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處
其他功能: 經(jīng)常扭脖子的人要常按此穴
說(shuō)明: 足少陽(yáng)膽經(jīng)與陰維脈之會(huì)穴
按摩手法: 大拇指 指肚 點(diǎn)按 向鼻根方向用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 肩井
主治: 肩周炎 頸椎病 落枕 乳腺炎 乳痛 淋巴結(jié)結(jié)核
位置: 肩上 前直乳中 大椎與肩峰連線中點(diǎn)
其他功能: 治療牙痛頭痛要穴 治療乳腺炎 乳痛最有療效 防治淋巴結(jié)結(jié)核之要穴
說(shuō)明: 手少陽(yáng)三焦經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)與陽(yáng)維脈之會(huì)穴
按摩手法: 2-4手指 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 淵腋
主治: 脅痛 肩臂痛
位置: 側(cè)胸部 舉臂 腋中線上 腋下3寸 第4肋間隙中
其他功能: 防治乳腺增生之要穴 治療肋間神經(jīng)痛效果下顯著 腋下汗多者可止汗
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 輒筋
主治: 哮喘 脅痛
位置: 側(cè)胸部 淵腋前1寸 平乳頭 第4肋間隙中
其他功能: 肝火旺愛(ài)生氣的人 常受氣委屈的人容易氣郁不舒 損傷肝臟 定要多揉此穴
說(shuō)明: 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)與足少陽(yáng)膽經(jīng)之會(huì)穴
按摩手法: 2-4指 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 日月
主治: 黃疸 呃逆
位置: 胸部 乳頭直下 第7肋間隙 前正中線旁開(kāi)4寸
其他功能: 防治 膽囊炎 膽結(jié)石 效果顯著 肝為日膽為月
說(shuō)明: 膽經(jīng)之募穴 足太陰脾經(jīng)與足少陽(yáng)膽經(jīng)之會(huì)穴 膽經(jīng)之氣血匯集之地
按摩手法: 2-4指 點(diǎn)按揉 掌跟按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 京門
主治: 腎虛 腰痛腰酸
位置: 側(cè)腰部 章門后1.8寸 第12肋骨游離端下方
其他功能: 補(bǔ)腎要穴
說(shuō)明: 腎之募穴
按摩手法: 2-4指 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 帶脈
主治: 月經(jīng)不調(diào) 痛經(jīng) 子宮頸炎 子宮內(nèi)膜炎 子宮垂脫 減肥
位置: 側(cè)腹部 章門下1.8寸 第11肋游離端下方垂線與臍水平線交點(diǎn)上
其他功能: 婦科病要穴 腰腹部減肥效果明顯 老年人防治大便不通
說(shuō)明: 足少陽(yáng)膽經(jīng)與帶脈之會(huì)穴
按摩手法: 半握拳敲打 推腹部 揉腹部
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 環(huán)跳
主治: 腰腿痛 三叉神經(jīng)痛 癱瘓
位置: 股外側(cè) 側(cè)臥屈股股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線外1/3與中1/3交點(diǎn)處
其他功能: 防治高血脂 水腫 靜脈曲張
說(shuō)明: 足少陽(yáng)膽經(jīng)與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)之會(huì)穴 提高膀胱經(jīng)排毒功能 故可防治高血脂等
按摩手法: 半握拳敲打 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 風(fēng)市
主治: 治療風(fēng)癥大穴：傷風(fēng)感冒 身體抽搐 羊角風(fēng) 癲癇 帕金森；高血壓 皮膚瘙癢癥 蕁麻疹
位置: 大腿外側(cè)部中線上 腘橫紋上7寸
其他功能: 此處拔罐治療失眠效果明顯 睡覺(jué)前拔15分鐘
說(shuō)明: 腰脹痛者不宜拔罐 脹痛者氣郁 手掌根部按揉
按摩手法: 半握拳敲打 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 中瀆
主治: 口苦 乳房脹痛 兩脅脹痛 腰膝酸痛 麻木 下肢癱瘓 頭脹痛
位置: 大腿外側(cè)部中線上 腘橫紋上5寸
其他功能: 此處氣血淤積會(huì)造成 膽囊炎 膽結(jié)石 膽絞痛 等癥狀 故此類病癥需常按揉此穴
說(shuō)明: 膽囊切除者 更需按揉此穴
按摩手法: 半握拳敲打 掌跟按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 膝陽(yáng)關(guān)
主治: 膝關(guān)節(jié)腫痛 癱瘓
位置: 膝外側(cè) 陽(yáng)陵泉上3寸
說(shuō)明: 治療膝關(guān)節(jié)要穴
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 陽(yáng)陵泉
主治: 膝關(guān)節(jié)腫痛 岔氣 抽筋 癱瘓 口苦
位置: 小腿外側(cè) 腓骨頭前下方凹陷處
其他功能: 調(diào)節(jié)膽囊功能之要穴 亦能治療與筋有關(guān)的病癥 相當(dāng)于“逍遙丸”晚上睡覺(jué)前按揉 治療口苦最好方法
說(shuō)明: 本經(jīng)合穴 （合穴治臟腑） 八會(huì)穴中筋之會(huì)穴 小腿膽經(jīng)通暢后 撥動(dòng)陽(yáng)陵泉?jiǎng)t腿腳有發(fā)麻的感覺(jué)
按摩手法: 點(diǎn)按 撥動(dòng) 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 陽(yáng)交
主治: 胸脅上滿 坐骨神經(jīng)痛 肋間脹痛
位置: 小腿外側(cè) 踝尖上7寸
其他功能: 治療急癥之穴位 突發(fā)頭痛 坐骨神經(jīng)痛 乳腺痛
說(shuō)明: 陰維脈之郗穴
按摩手法: 點(diǎn)按 敲打 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 外丘
主治: 胸脅脹痛
位置: 小腿外側(cè) 踝尖上7寸
其他功能: 治療急癥之穴位 突發(fā)頭痛 坐骨神經(jīng)痛 乳腺痛
說(shuō)明: 本經(jīng)郗穴
按摩手法: 點(diǎn)按 敲打 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 光明
主治: 白內(nèi)障 青光眼 屈光不正 視神經(jīng)
位置: 小腿外側(cè) 踝尖上5寸
其他功能: 治療慢性病 如慢性膽囊炎 慢性肝病等 善治（慢性）頭痛
說(shuō)明: 本經(jīng)絡(luò)穴 （久病入絡(luò)）
按摩手法: 點(diǎn)按 敲打 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 陽(yáng)輔
主治: 偏頭痛 全身關(guān)節(jié)痛 腰膝冷痛
位置: 小腿外側(cè) 踝尖上4寸
說(shuō)明: 本經(jīng)經(jīng)穴
按摩手法: 點(diǎn)按 敲打 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 懸鐘
主治: 落枕 頸椎病 頭痛 腰椎痛 關(guān)節(jié)炎
位置: 小腿外側(cè) 踝尖上3寸
其他功能: 治療腰椎疾病時(shí) 配合太溪 復(fù)溜效果更好
說(shuō)明: 八會(huì)穴之髓會(huì)穴
按摩手法: 點(diǎn)按 敲打 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
穴位名稱: 丘虛
主治: 咽炎 咽喉腫痛 牙痛發(fā)炎
位置: 足外踝前下方 趾長(zhǎng)伸肌腱外側(cè)凹陷處
其他功能: 治療炎癥（中醫(yī)稱之為上火）效果最佳
說(shuō)明: 本經(jīng)原穴
按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽(yáng)膽經(jīng)
足厥陰肝經(jīng)
穴位名稱: 大敦
主治: 月經(jīng)過(guò)多 功能性子宮出血 崩漏
位置: 足大趾末節(jié)外側(cè) 距趾甲角 0.1寸
其他功能: 與隱白穴配合使用 止血效果更好 下焦出血癥狀 堪比云南白藥
說(shuō)明: 本經(jīng)腧穴 原穴
按摩手法: 點(diǎn)按揉 艾灸（最好）
所屬經(jīng)絡(luò): 足厥陰肝經(jīng)
穴位名稱: 行間
主治: 牙痛 兩腮腫痛 口腔潰瘍 鼻出血 舌尖長(zhǎng)泡
位置: 足背部 第1、2趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處
其他功能:去火功效顯著 且是瀉心火上述癥狀乃心火太旺所致 “實(shí)則瀉其子”
說(shuō)明: 本經(jīng)滎穴
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足厥陰肝經(jīng)
穴位名稱: 太沖
主治: 很多慢性疾病從源頭調(diào)理 諸如高血脂 高血壓 心臟供血不足 肝病等
位置: 足背部 第1趾骨間隙后方凹陷處
其他功能: 疏肝理氣 排毒解毒大穴 肝火旺脾氣大者 愛(ài)生悶氣者 常忍氣吞聲者 欲美容養(yǎng)顏者
說(shuō)明: 本經(jīng)輸穴 原穴
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足厥陰肝經(jīng)
穴位名稱: 蠡溝
主治: 瘙癢癥 陰囊瘙癢濕疹 陰道瘙癢 婦科病如月經(jīng)不調(diào) 痛經(jīng)等要穴
位置: 小腿內(nèi)側(cè) 內(nèi)踝尖上5寸脛骨內(nèi)側(cè)面中央
其他功能: 慢性肝病 慢性膽病 有療效
說(shuō)明: 本經(jīng)絡(luò)穴
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足厥陰肝經(jīng)
穴位名稱: 中都
主治: 急性肋間疼痛 急性眼睛脹痛
位置: 小腿內(nèi)側(cè) 內(nèi)踝尖上7寸 脛骨內(nèi)側(cè)面中央
其他功能: 治療急癥
說(shuō)明: 本經(jīng)郗穴
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足厥陰肝經(jīng)
穴位名稱: 曲泉
主治: 滋陰 祛濕 肝腎陰虛
位置: 膝內(nèi)側(cè) 屈膝 在腘橫紋內(nèi)側(cè)端上方凹陷處
其他功能: 溝通肝腎要穴 堪比杞菊地黃丸和二妙丸
說(shuō)明: 本經(jīng)郗穴
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足厥陰肝經(jīng)
穴位名稱: 陰包
主治: 腰痛 陽(yáng)痿 月經(jīng)不調(diào)
位置: 大腿內(nèi)側(cè) 脛骨內(nèi)上髁（音科）上4寸 股內(nèi)肌與縫匠肌之間
其他功能: 肝經(jīng)脈易血瘀之處
說(shuō)明: 若按揉太沖不敏感 可能陰包穴處有瘀滯
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足厥陰肝經(jīng)
穴位名稱: 章門
主治: 調(diào)節(jié)五臟功能之要穴
位置: 側(cè)腹部 第11肋游離間下方
說(shuō)明: 脾之募穴
按摩手法: 2-3指點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足厥陰肝經(jīng)
穴位名稱: 期門
主治: 疏肝要穴 調(diào)理肝臟問(wèn)題
位置: 胸部 乳頭直下 第6肋間 前正中線旁開(kāi)4寸
其他功能: 肝經(jīng)氣血會(huì)聚之地
說(shuō)明: 肝之募穴 足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)與陰維脈之會(huì)穴
按摩手法: 2-3指點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 足厥陰肝經(jīng)
手厥陰心包經(jīng)
穴位名稱: 天池
主治: 乳腺增生 乳腺炎 淋巴結(jié)結(jié)核
位置: 胸部 乳頭外1寸第4肋間隙 前正中線旁開(kāi)5寸
其他功能: 對(duì)乳腺增生 乳腺炎 和淋巴結(jié)結(jié)核有很好的防治效果 定要常揉打通此穴
說(shuō)明: 手厥陰心包經(jīng)與足少陽(yáng)膽經(jīng)之會(huì)穴
按摩手法: 2-3指 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手厥陰心包經(jīng)
穴位名稱: 天泉
主治: 心臟供血不足引起胸悶氣短 胸悶咳嗽 理氣化痰
位置: 臂內(nèi)側(cè) 腋前紋頭下 2寸 肱（音功）二頭肌的長(zhǎng)、短頭之間
其他功能: 心臟病患者易常揉此穴
按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手厥陰心包經(jīng)
穴位名稱: 中里
主治: 早期心梗 心絞痛 冠心病 患者應(yīng)常揉打通此穴
位置: 曲澤穴上3寸附近
其他功能: 心臟病患者易常揉此穴
說(shuō)明: 此穴乃中里巴人發(fā)現(xiàn)
按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手厥陰心包經(jīng)
穴位名稱: 曲澤
主治:胸悶 心悸 心痛 急性胃痛及腸胃炎
位置: 肘橫紋中肱二頭肌腱的尺側(cè)緣
其他功能: 心臟賠補(bǔ)要穴 對(duì)肝氣郁結(jié)及心臟功能虛弱造成的心臟供血不足療效好
說(shuō)明: 本經(jīng)合穴 合穴治臟腑 此穴按揉較痛說(shuō)明經(jīng)絡(luò)暢通
按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手厥陰心包經(jīng)
穴位名稱: 郗門
主治: 急性乳腺炎 急性心絞痛
位置: 前臂掌側(cè) 曲澤與大陵連線上腕橫紋上5寸 掌長(zhǎng)肌腱與橈（音撓）側(cè)屈肌腱之間
其他功能: 治療心率不齊 早搏等療效好
說(shuō)明: 本經(jīng)郗穴
按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 中指關(guān)節(jié)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手厥陰心包經(jīng)
穴位名稱: 間使
主治: 心悸 心痛 神經(jīng)衰弱 失眠 健忘 腦中風(fēng) 醒目開(kāi)竅
位置: 前臂掌側(cè) 曲澤與大陵連線上腕橫紋上3寸 掌長(zhǎng)肌腱與橈（音撓）側(cè)屈肌腱之間
其他功能: 防治老年癡呆 與牛黃清心丸功效相當(dāng)
說(shuō)明: 本經(jīng)經(jīng)穴
按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 中指關(guān)節(jié)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手厥陰心包經(jīng)
穴位名稱: 內(nèi)關(guān)
主治:嘔吐 惡心 心源性哮喘 打嗝（呃逆） 高血壓 冠心病 心率不齊 心絞痛 失眠 痛經(jīng) 胸口痛
位置: 前臂掌側(cè) 曲澤與大陵連線上腕橫紋上2寸 掌長(zhǎng)肌腱與橈（音撓）側(cè)屈肌腱之間
其他功能: 可以緩解治療很多與心臟 胃 以及胸脅有關(guān)的病癥 療效強(qiáng)
說(shuō)明: 本經(jīng)絡(luò)穴 八脈交會(huì)穴之一 通陰維脈 氣血虛禁按摩
按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 中指關(guān)節(jié)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手厥陰心包經(jīng)
穴位名稱: 大陵
主治: 治療失眠療效好 急性胃痛 急性足跟痛
位置: 腕橫紋中點(diǎn)上 掌長(zhǎng)肌腱與橈（音撓）側(cè)屈肌腱之間
其他功能: 健脾效果好 增強(qiáng)胃動(dòng)力 療效類似馬汀林
說(shuō)明: 本經(jīng)原穴
按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手厥陰心包經(jīng)
穴位名稱: 勞宮
主治: 發(fā)熱 口臭 心痛 失眠 因緊張引起的心動(dòng)過(guò)速手心出汗
位置: 手掌中心第2、3掌骨之間偏于第3掌骨 屈指握拳時(shí)中指尖指處
其他功能: 補(bǔ)養(yǎng)心臟氣血大穴 老年人或身體虛弱者易常揉此穴
說(shuō)明: 本經(jīng)滎穴
按摩手法: 拇指 中指關(guān)節(jié) 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手厥陰心包經(jīng)
穴位名稱: 中沖
主治: 熱病 中暑
位置: 手中指末節(jié)尖端中央
其他功能: 去熱清火 開(kāi)竅醒目 祛除心火功效好
說(shuō)明: 本經(jīng)井穴
按摩手法: 指甲掐 稍用力 或三棱針刺血
所屬經(jīng)絡(luò): 手厥陰心包經(jīng)
手少陽(yáng)三焦經(jīng)
穴位名稱: 關(guān)沖
主治: 熱病無(wú)汗 心情郁悶 咽喉腫痛（急性 氣郁型）
位置: 環(huán)指末節(jié)尺側(cè) 距趾甲角0.1寸
其他功能: 排除腸胃中的濁氣 暈車時(shí)按揉此穴及勞宮穴效果好
說(shuō)明: 本經(jīng)井穴
按摩手法: 指甲掐 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng)
穴位名稱: 液門
主治: 口干舌燥 咽喉腫痛
位置: 手背部 第4、5指間 指蹼后方赤白肉際處
其他功能: 主水液 治療身體干燥等癥 渾身酸懶無(wú)力時(shí)有助恢復(fù)體力
說(shuō)明: 本經(jīng)滎穴
按摩手法: 指壓 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng)
穴位名稱: 中渚
主治: 眼睛脹痛酸澀 急性結(jié)膜炎 各種痛癥治療要穴
位置: 手背部 環(huán)指本節(jié)后方 第4、5掌骨尖凹陷處
其他功能: 肩膀痛 腰椎痛 牙痛 胃痛 膝蓋疼痛 肩周炎 手臂痛
說(shuō)明: 本經(jīng)腧穴
按摩手法: 指壓 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng)
穴位名稱: 陽(yáng)池
主治: 肩臂痛 糖尿病
位置: 腕背橫紋中 指伸肌腱尺側(cè)緣凹陷處
其他功能: 激發(fā)陽(yáng)氣 急性腰痛
說(shuō)明: 本經(jīng)原穴
按摩手法: 指壓 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng)
穴位名稱: 外關(guān)
主治: 發(fā)熱 頭痛落枕 上肢痛 麻木 癱瘓
位置: 前臂背側(cè) 陽(yáng)池與肘尖連線上 腕背橫紋上2寸 尺骨與橈（音撓）骨之間
其他功能: 偏頭痛宜按揉此穴 各種痛癥
說(shuō)明: 本經(jīng)絡(luò)穴
按摩手法: 指壓 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng)
穴位名稱: 支溝
主治: 便秘 失音 岔氣
位置: 前臂背側(cè) 陽(yáng)池與肘尖連線上 腕背橫紋上3寸 尺骨與橈（音撓）骨之間
其他功能: 偏頭痛宜按揉此穴 各種痛癥
說(shuō)明: 本經(jīng)經(jīng)穴
按摩手法: 指壓 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng)
穴位名稱: 天井
主治: 瘰（音羅）疬（音力）
位置: 臂外側(cè) 屈肘時(shí) 肘尖直上1寸凹陷處
其他功能: 瘰疬即淋巴結(jié)結(jié)核 頸部或腋下 有硬塊或潰爛 不易愈合
說(shuō)明: 本經(jīng)合穴
按摩手法: 垂臂 拇指或食指指尖 扣壓 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng)
穴位名稱: 清冷淵
主治: 熱脹頭痛 目黃 眼赤 風(fēng)火牙痛
位置: 臂外側(cè) 肘尖直上2寸
其他功能: 內(nèi)火引起諸癥 此穴配合天井、外關(guān)祛火最佳
按摩手法: 垂臂 拇指或食指指尖 扣壓 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng)
穴位名稱: 消濼
主治: 頭痛 項(xiàng)強(qiáng)
位置: 臂外側(cè) 清冷淵與臑會(huì)連線中點(diǎn)處
其他功能: 祛濕化痰功效顯著
說(shuō)明: 消濼（音落）
按摩手法: 垂臂 拇指或食指指尖 扣壓 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng)
穴位名稱: 臑會(huì)
主治: 臂痛 肩痛肩周炎
位置: 臂外側(cè) 肘尖與肩髎（音聊）的連線上 肩髎下 3寸
其他功能: 主治肩痛
說(shuō)明: 臑（音鬧）會(huì)
按摩手法: 垂臂 拇指指尖 扣壓 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng)
穴位名稱: 天牖
主治: 頸椎病 落枕 耳聾
位置: 頸側(cè)部 乳突后方直下 平下頜角 胸鎖乳突肌后緣
說(shuō)明: 天牖（音有）
按摩手法: 食指指尖 按揉 輕用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng)
穴位名稱: 翳風(fēng)
主治: 耳鳴 耳聾
位置: 耳垂后方 乳突與下頜角間凹陷處
其他功能:
說(shuō)明: 手少陽(yáng)三焦經(jīng)與足少陽(yáng)膽經(jīng)之會(huì)穴 瘈（音赤）脈
按摩手法: 食指指尖 按揉 輕用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng)
穴位名稱: 瘈脈
主治: 頭痛 小兒驚風(fēng)
位置: 頭部 耳后乳突中央 角孫與翳（音義）風(fēng)之間
其他功能: 腦部供血之穴位 防治腦血管疾病穴位
說(shuō)明: 瘈（音赤）
按摩手法: 拇指指肚 按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng)
手陽(yáng)明大腸經(jīng)
穴位名稱: 商陽(yáng)
主治: 牙痛 牙周炎
位置: 食指末節(jié)橈側(cè) 距趾甲角0.1寸
其他功能: 便秘（非氣虛型便秘）
按摩手法: 手指掐 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng)
穴位名稱: 二間
主治: 牙痛 目昏
位置: 微握拳 食指第 2指掌關(guān)節(jié)前橈側(cè)凹陷處
說(shuō)明: 本經(jīng)滎穴
按摩手法: 拇指按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng)
穴位名稱: 三間
主治: 扁桃體炎 腮腺炎 胃腸炎
位置: 微握拳 食指第2指掌關(guān)節(jié)后 橈側(cè)凹陷處
說(shuō)明: 本經(jīng)腧穴
按摩手法: 拇指按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng)
穴位名稱: 合谷
主治: 百病大藥箱：外感發(fā)熱 結(jié)膜炎 角膜炎 鼻炎 鼻竇炎 鼻出血 牙周炎 口腔炎 扁桃體炎 咽喉炎 面神經(jīng)炎三叉神經(jīng)痛 上肢關(guān)節(jié)痛 半身不遂 神經(jīng)官能癥 精神病 暈動(dòng)癥 失語(yǔ)癥 閉經(jīng) 皮膚病 小兒驚風(fēng) 等
位置: 手背 第1、2掌骨間第2掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處
其他功能: 心血管疾病、腦中風(fēng)治療和防治要穴，治療牙痛效果顯著，合谷配合太沖可清大腸之熱（便秘）、瀉肝火。
說(shuō)明: 本經(jīng)原穴 四總穴 馬丹陽(yáng)天星十二穴和回陽(yáng)九針穴之一
按摩手法: 拇指按揉 稍用力 （孕婦禁針）
所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng)
穴位名稱: 陽(yáng)溪
主治: 頭痛 眼科疾病
位置: 腕背橫紋橈側(cè) 拇指上翹時(shí) 拇指端、長(zhǎng)伸肌腱之間凹陷處
其他功能: 賠補(bǔ)陽(yáng)氣之穴位 改善頭部 眼部供血狀況 故可明目 改善眼睛酸澀 脹痛
說(shuō)明: 本經(jīng)原穴 四總穴 馬丹陽(yáng)天星十二穴和回陽(yáng)九針穴之一
按摩手法: 拇指推揉（向小臂方向） 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng)
穴位名稱: 偏歷
主治: 面神經(jīng)炎 面肌痙攣
位置: 屈肘 前臂背面橈側(cè) 陽(yáng)溪與曲池連線上 腕背橫紋上3寸
其他功能: 治療和預(yù)防腦中風(fēng) 利尿消腫 前列腺及泌尿系統(tǒng)感染者常按揉
說(shuō)明: 本經(jīng)絡(luò)穴
按摩手法: 拇指按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng)
穴位名稱: 溫溜
主治: 驅(qū)寒要穴
位置: 屈肘 前臂背面橈側(cè) 陽(yáng)溪與曲池連線上 腕背橫紋上5寸
其他功能: 驅(qū)寒要穴
說(shuō)明: 本經(jīng)絡(luò)穴
按摩手法: 拇指按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng)
穴位名稱: 下廉
主治: 腹痛腹瀉 上肢不遂
位置: 前臂背面橈側(cè) 陽(yáng)溪與曲池連線上 肘橫紋下 4寸
其他功能: 清腸毒 治便秘 與上廉 手三里兩穴配合效果更佳
按摩手法: 拇指按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng)
穴位名稱: 上廉
主治: 腸鳴腹痛 腸炎 上肢不遂
位置: 前臂背面橈側(cè) 陽(yáng)溪與曲池連線上 肘橫紋下 3寸
其他功能: 清腸毒 治便秘 與上廉 手三里兩穴配合效果更佳
按摩手法: 拇指按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng)
穴位名稱: 手三里
主治: 感冒 腸胃功能弱 齒痛頰腫 腰膝痛 過(guò)敏性鼻炎 體虛多病
位置: 前臂背面橈側(cè) 陽(yáng)溪與曲池連線上 肘橫紋下 2寸
其他功能: 與足三里穴配合效果更佳 強(qiáng)體 提高免疫力
按摩手法: 拇指按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng)
穴位名稱: 曲池
主治: 高血壓 皮膚病 肩周炎
位置: 肘橫紋外側(cè)端 屈肘 尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)上
其他功能: 排毒 養(yǎng)顏 減肥 降壓
說(shuō)明: 本經(jīng)合穴 馬丹陽(yáng)天星十二穴之一
按摩手法: 拇指按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng)
穴位名稱: 肘髎
主治: 肘關(guān)節(jié)炎 勞損
位置: 上臂外側(cè) 屈肘 曲池上1寸
按摩手法: 拇指按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng)
穴位名稱: 手五里
主治: 肩周炎
位置: 上臂外側(cè) 曲池上3寸
其他功能: 肩頸疾病多揉此穴
按摩手法: 拇指按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng)
穴位名稱: 臂臑
主治: 結(jié)膜炎 角膜炎 屈光不正色弱
位置: 上臂外側(cè) 三角肌止點(diǎn) 曲池上7寸
說(shuō)明: 臂臑（音鬧）
按摩手法: 手2-4指按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng)
穴位名稱: 肩髃
主治: 肩周炎 肩臂痛
位置: 肩部 三角肌上
其他功能: 此穴易受寒邪 常揉預(yù)防外感風(fēng)寒引起的感冒
說(shuō)明: 肩髃（音玉） 手陽(yáng)明大腸經(jīng)與陽(yáng)蹺脈之會(huì)穴
按摩手法: 手2-4指按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng)
穴位名稱: 迎香
主治: 鼻炎 鼻竇炎 過(guò)敏性鼻炎
位置: 面部 鼻翼外援中點(diǎn)旁
說(shuō)明: 手陽(yáng)明大腸經(jīng)與足陽(yáng)明為之交會(huì)穴
按摩手法: 食指或中指按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng)
手太陰肺經(jīng)
穴位名稱: 中府
主治: 哮喘 咳嗽 胸膜炎 肺結(jié)核 支氣管炎
位置: 胸前臂外上部 鎖骨下緣 前中線旁開(kāi)6寸 云門下2寸
其他功能: 調(diào)理中氣（脾肺之氣）的大穴 防治心絞痛
說(shuō)明: 肺之募穴
按摩手法: 食指 中指 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng)
穴位名稱: 云門
主治: 咳嗽 哮喘肺炎 心絞痛 支氣管炎
位置: 胸前臂外上部 鎖骨下窩凹陷處 前中線旁開(kāi) 6寸
其他功能: 防治心絞痛
按摩手法: 食指 中指 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng)
穴位名稱: 天府
主治: 慢性鼻炎 過(guò)敏性鼻炎 鼻出血
位置: 上臂內(nèi)側(cè) 肱二頭肌橈側(cè)緣 腋前紋下3寸
其他功能: 皮膚過(guò)敏
按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng)
穴位名稱: 俠白
主治: 心悸 心絞痛
位置: 上臂內(nèi)側(cè) 肱二頭肌橈側(cè)緣 腋前紋下4寸
按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng)
穴位名稱: 尺澤
主治: 感冒 咽喉腫痛
位置: 肘橫紋中 肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處
其他功能: 補(bǔ)腎要穴
說(shuō)明: 本經(jīng)合穴
按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng)
穴位名稱: 孔最
主治: 感冒 咽喉腫痛
位置: 前臂掌面橈側(cè) 尺澤與太淵連線上腕橫紋上 7寸
其他功能: 感冒時(shí)咽喉疼痛效果好 治療痔瘡效果顯著
說(shuō)明: 本經(jīng)郗穴
按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng)
穴位名稱: 列缺
主治: 疼痛 中風(fēng)后遺癥 落枕
位置: 前臂掌面橈側(cè) 腕橫紋上1.5寸
其他功能: 防治前列腺疾病
說(shuō)明: 本經(jīng)絡(luò)穴 四總穴 馬丹陽(yáng)天星十二穴之一 八脈交會(huì)穴之一 通任脈
按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng)
穴位名稱: 經(jīng)渠
主治: 咽喉腫痛 食管痙攣 肺熱風(fēng)寒咳嗽
位置: 前臂掌面橈側(cè) 腕橫紋上 1寸
說(shuō)明: 本經(jīng)經(jīng)穴
按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng)
穴位名稱: 太淵
主治: 肺炎 百日咳 咳血
位置: 腕掌側(cè)橫紋橈側(cè) 橈動(dòng)脈搏動(dòng)處
其他功能: 靜脈曲張 早搏 房顫 等和血管、脈絡(luò)相關(guān)的疾病 氣虛者補(bǔ)氣效果好
說(shuō)明: 本經(jīng)腧穴 原穴 八會(huì)穴之脈會(huì)穴
按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng)
穴位名稱: 魚(yú)際
主治: 感冒 咳嗽 失音
位置: 拇指本節(jié)后凹陷處
其他功能: 有退熱效果 心煩燥熱咳嗽效果好
說(shuō)明: 本經(jīng)滎穴
按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng)
穴位名稱: 少商
主治: 急性咽喉炎 急性扁桃體炎 虛脫 休克
位置: 拇指末節(jié)橈側(cè) 距趾甲角0.1寸
說(shuō)明: 本經(jīng)井穴
按摩手法: 指甲掐 三棱針刺血
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng)
手太陽(yáng)小腸經(jīng)
穴位名稱: 少澤
主治: 乳汁不足
位置: 小指末節(jié)尺側(cè) 距趾甲角0.1寸
其他功能: 小兒溢奶
說(shuō)明: 本經(jīng)井穴
按摩手法: 食指點(diǎn)按揉 成人可指甲掐 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽(yáng)小腸經(jīng)
穴位名稱: 前谷
主治: 熱病 目赤腫痛
位置: 手掌尺側(cè) 微握拳 小指本節(jié)（第 5掌指關(guān)節(jié)）前掌指橫紋頭赤白肉際處
其他功能: 熱病如眼睛脹痛 手掌心熱 手心出汗 耳鳴 后頭痛 腮腺炎等
說(shuō)明: 本經(jīng)滎穴
按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽(yáng)小腸經(jīng)
穴位名稱: 后溪
主治: 頸椎病 腰椎病 腰背痛 落枕 肩臂痛 耳聾 耳鳴 熱病 眼科疾病
位置: 手掌尺側(cè) 微握拳 小指本節(jié)（第5掌指關(guān)節(jié)）前 遠(yuǎn)側(cè)掌指橫紋頭赤白肉際處
其他功能: 養(yǎng)生調(diào)理要穴 治療自汗盜汗時(shí)配合陰郗穴效果好 因通督脈故脊椎病治療之要穴 如腰肌勞損 頸椎病椎間盤突出 坐骨神經(jīng)痛
說(shuō)明: 本經(jīng)腧穴 八脈交會(huì)穴 通督脈
按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽(yáng)小腸經(jīng)
穴位名稱: 腕骨
主治: 熱病 濕熱便秘 糖尿病
位置: 手掌尺側(cè) 第5掌骨基底與鉤骨之間凹陷處
其他功能: 糖尿病人小腸功能多紊亂 調(diào)料小腸對(duì)糖尿病功效好
說(shuō)明: 本經(jīng)原穴
按摩手法: 食指、拇指點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽(yáng)小腸經(jīng)
穴位名稱: 陽(yáng)谷
主治: 降血壓 頭腫脹 牙痛
位置: 手腕尺側(cè) 尺骨莖突與三角骨之間凹陷處
其他功能: 調(diào)高人體免疫功能之要穴
說(shuō)明: 本經(jīng)經(jīng)穴
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽(yáng)小腸經(jīng)
穴位名稱: 養(yǎng)老
主治: 肩背痛 上肢關(guān)節(jié)痛 落枕
位置: 前臂背面尺側(cè) 尺骨小頭近端橈側(cè)凹陷中
其他功能: 老年人要老首選防治高血壓 腰酸腿痛 頭暈眼花 老年癡呆等
說(shuō)明: 本經(jīng)郗穴
按摩手法: 指甲掐按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽(yáng)小腸經(jīng)
穴位名稱: 支正
主治: 頭痛 目眩 神經(jīng)衰弱 肘臂痙攣 手指麻木
位置: 前臂背面尺側(cè) 尺骨小頭近端橈側(cè)凹陷中
說(shuō)明: 本經(jīng)絡(luò)穴
按摩手法: 指按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽(yáng)小腸經(jīng)
穴位名稱: 小海
主治: 耳聾 耳鳴 牙齦炎 牙周炎
位置: 肘內(nèi)側(cè) 尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁（音科）之間凹陷處
說(shuō)明: 本經(jīng)合穴
按摩手法: 拇指按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽(yáng)小腸經(jīng)
穴位名稱: 天宗
主治: 肩胛痛 上肢癱瘓
位置: 肩胛部 岡下窩中央凹陷處與第4胸椎棘突平
其他功能: 治療頸椎病要穴
按摩手法: 按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽(yáng)小腸經(jīng)
穴位名稱: 肩貞
主治: 肩痛 手臂麻木不能上舉
位置: 肩關(guān)節(jié)后下方 臂內(nèi)收時(shí) 腋后紋頭上1寸
按摩手法: 按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽(yáng)小腸經(jīng)
穴位名稱: 秉風(fēng)
主治: 肩周炎 上肢酸麻疼痛
位置: 肩胛部 岡上窩中央 天宗直上 舉臂有凹陷處
按摩手法: 按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽(yáng)小腸經(jīng)
穴位名稱: 臑俞
主治: 肩周炎 肩臂酸痛無(wú)力
位置: 肩胛部 腋后紋頭直上 肩胛岡下緣凹陷處
說(shuō)明: 手太陽(yáng)小腸經(jīng)、陽(yáng)維脈與陽(yáng)蹺脈之會(huì)穴
按摩手法: 按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽(yáng)小腸經(jīng)
穴位名稱: 曲垣
主治: 肩周炎 肩臂麻木
位置: 肩胛部 岡上窩內(nèi)側(cè)端
按摩手法: 按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽(yáng)小腸經(jīng)
穴位名稱: 天窗
主治: 明目 耳聾耳鳴
位置: 頸外側(cè) 胸鎖乳突肌后緣 扶突后 與喉結(jié)平
其他功能: 雙向調(diào)節(jié)血壓
按摩手法: 按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽(yáng)小腸經(jīng)
穴位名稱: 天容
主治: 耳聾 耳鳴
位置: 頸外側(cè) 下頜角后方
其他功能: 具有美容效果
按摩手法: 按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽(yáng)小腸經(jīng)
穴位名稱: 聽(tīng)宮
主治: 耳聾 耳鳴
位置: 面部 耳屏前 下頜骨髁（音科）狀突后方張口時(shí)凹陷處
其他功能: 治療耳鳴耳聾首選要穴
說(shuō)明: 手少陽(yáng)三焦經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)與手少陽(yáng)小腸經(jīng)之會(huì)穴
按摩手法: 按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽(yáng)小腸經(jīng)
手少陰心經(jīng)
穴位名稱: 極泉
主治: 心痛 心悸 心率不齊
位置: 腋窩頂點(diǎn) 腋動(dòng)脈搏動(dòng)處
其他功能: 腦血栓后遺癥之上肢不遂 增加心臟供血 調(diào)整心血管功能
按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 撥動(dòng) 稍用力 需出現(xiàn)麻感
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陰心經(jīng)
穴位名稱: 青靈
主治: 胸脅痛 肩臂疼痛
位置: 臂內(nèi)側(cè) 肘橫紋上3寸
其他功能: 肩臂疼痛無(wú)法上舉
按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陰心經(jīng)
穴位名稱: 少海
主治: 心痛 失眠 心煩燥熱 手臂麻木 手顫（包括帕金森癥） 牙齦腫痛 耳鳴
位置: 屈肘 肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁（音科）連線中點(diǎn)處
其他功能: 降火滋陰補(bǔ)腎
說(shuō)明: 本經(jīng)合穴
按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陰心經(jīng)
穴位名稱: 靈道
主治: 心痛 早搏 心動(dòng)過(guò)速 心臟瓣膜疾病 房顫 抑郁癥
位置: 前臂掌側(cè) 尺側(cè)腕屈肌腱橈側(cè)緣 腕橫紋上1.5寸
其他功能: 寧心安神 快速緩解心臟病 防治心絞痛
說(shuō)明: 本經(jīng)經(jīng)穴
按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陰心經(jīng)
穴位名稱: 通里
主治: 心痛 熱證 四肢沉重
位置: 前臂掌側(cè) 尺側(cè)腕屈肌腱橈側(cè)緣 腕橫紋上1寸
其他功能: 失音（驚嚇或生氣） 倦言嗜臥 心血不足
說(shuō)明: 本經(jīng)絡(luò)穴 馬丹陽(yáng)天星十二穴之一
按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陰心經(jīng)
穴位名稱: 陰郗
主治: 心痛 心悸
位置: 前臂掌側(cè) 尺側(cè)腕屈肌腱橈側(cè)緣 腕橫紋上0.5寸
其他功能: 骨蒸盜汗 驚恐悲猶
說(shuō)明: 本經(jīng)郗穴
按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陰心經(jīng)
穴位名稱: 神門
主治: 心絞痛 冠心病 高血壓 失眠 饑不欲食
位置: 腕部 腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端
其他功能: 調(diào)節(jié)情致 配合靈道 通里兩穴
說(shuō)明: 本經(jīng)腧穴 原穴
按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陰心經(jīng)
穴位名稱: 少府
主治: 心痛 心悸 小便不利 尿失禁 梅核氣
位置: 手掌 第4、5掌骨間握拳時(shí) 小指尖所指出
其他功能: 先天性心臟病要穴
說(shuō)明: 本經(jīng)滎穴
按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陰心經(jīng)
穴位名稱: 少?zèng)_
主治: 熱病 中暑 心煩燥熱
位置: 小指末節(jié)橈側(cè) 距趾甲角0.1寸
說(shuō)明: 本經(jīng)井穴
按摩手法: 點(diǎn)按揉 指甲掐 稍用力
所屬經(jīng)絡(luò): 手少陰心經(jīng)
經(jīng)絡(luò)穴位配合
穴位名稱: 承山 陽(yáng)陵泉 三陰交
主治: 腰腿痛 經(jīng)常落枕 睡覺(jué)時(shí)小腿長(zhǎng)抽筋 突然眼花 視力減退 頭暈 脅下熱痛 口干 易打嗝 惡心 全身酸痛
其他功能: 肝血陰虛的人通常會(huì)有以上癥狀，采用這三個(gè)穴位效果好，需要每日按揉，2、3周就可以見(jiàn)效，甚至癥狀消除。任其發(fā)展，將成為脂肪肝 高血壓 慢性肝炎膽囊炎 視網(wǎng)膜脫落 胃炎等疾病。建議 40歲以上的人，堅(jiān)持按揉，若能堅(jiān)持3-6個(gè)月，效果非常顯著。
說(shuō)明: 少吃辛辣
按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力
穴位名稱: 魚(yú)際 足三里 合谷
主治: 畏寒怕冷 常感冒 關(guān)節(jié)痛 易口腔潰瘍 愛(ài)喝水又口干舌燥 夜尿多 腰疼腰酸 小便赤黃
其他功能: 以上病癥多為腎陽(yáng)虛，任其發(fā)展將引起高血壓 腎炎 膀胱炎糖尿病 陽(yáng)痿 婦科病等。需按揉這三個(gè)穴位，足三里可艾灸，3-4周會(huì)有好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持3個(gè)月療效會(huì)更明顯。
說(shuō)明: 腎病患者禁食油炸煎烤食物，
按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 有酸麻脹痛感 每次按揉1-3分鐘，每天3-5次
穴位名稱: 太沖 太溪
主治: 女性更年期
說(shuō)明: 40歲以后的女性 或更年期中的女性 每天堅(jiān)持按揉此兩穴 緩解消除更年期綜合癥
按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 有酸麻脹痛感 每次按揉1-3分鐘，每天3-5次
穴位名稱: 風(fēng)府 手三里
主治: 消除頸椎病 緩解任何頸椎不適癥狀
說(shuō)明: 凡頸椎不適病癥患者，此兩穴位穴經(jīng)常按揉，能緩解消除癥狀。
按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 有酸麻脹痛感 每次按揉1-3分鐘，每天3-5次
穴位名稱: 復(fù)溜 丘虛
主治: 痛風(fēng) 尿酸 嘌呤
說(shuō)明: 肝臟解毒功能減弱，毒素留在體內(nèi)，即出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀，西醫(yī)化驗(yàn)中的尿酸、嘌呤指標(biāo)就會(huì)高出很多
按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 有酸麻脹痛感 每次按揉1-3分鐘，每天3-5次
穴位名稱: 大都 商丘
主治:腿抽筋
說(shuō)明: 脾經(jīng)堵塞 脾的運(yùn)化功能減弱 吸收就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題 若中老年人缺鈣造成的腿抽筋，只是吃鈣片效果就會(huì)大打折扣，故按揉大都和商丘，加強(qiáng)脾的吸收功能，很快就能解決腿抽筋等問(wèn)題。
按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 有酸麻脹痛感 每次按揉1-3分鐘，每天3-5次
穴位名稱: 內(nèi)關(guān) 靈臺(tái) 至陽(yáng)
主治: 胃心痛 (胃痛時(shí)，同時(shí)按壓此三穴位，若胃痛減輕，說(shuō)明是胃心痛)
其他功能: 《靈樞》足陽(yáng)明之正，上至髀，入于腹里，屬胃，散之脾，上通于心。長(zhǎng)期胃痛的人，當(dāng)心發(fā)展成心肌梗死。
說(shuō)明: 胃痛病癥治療，此三穴同時(shí)配合。胃不和寢不安 — 失眠的人與胃病有關(guān)
按摩手法: 點(diǎn)按揉 掌跟按揉 稍用力
穴位名稱：肝俞、腎俞、太沖
主治：先天體質(zhì)弱
說(shuō)明：腎藏精、肝藏血，精血是我們生命中最根本的東西，每天按摩這3個(gè)穴可以補(bǔ)益肝腎，肝腎逐漸強(qiáng)大了，身體就會(huì)一步步好起來(lái)。這兩個(gè)穴都是背俞穴，背俞穴是督脈上的穴位，主管人全身的陽(yáng)氣分布，所以，刺激它可以最快地補(bǔ)充人體的陽(yáng)氣。另外，背俞穴為什么要選太沖這個(gè)作用偏“瀉”的穴位呢?中醫(yī)里面有句話叫“氣有余便是火”，就是說(shuō)如果所補(bǔ)陽(yáng)氣太多了，就會(huì)導(dǎo)致它們變成對(duì)人體有害的火。加用一下太沖就是給這些“火”透透氣，不至于讓它們?cè)隗w內(nèi)橫沖直撞，最后變性發(fā)酵。
按摩手法：點(diǎn)按揉，稍用力，每天每穴3—5分鐘
