治療：推拿、磁灸命門，腰陽關(guān)，腎俞、環(huán)跳、風(fēng)池、委中(中醫(yī)有腰背委中求之說)；
按摩足底腰椎反射區(qū)；
敲擊膀胱經(jīng)；
磕打腳后跟、撞大樹等。
如果疼痛不止，甚之腿拉不起來，不能翻身動彈，應(yīng)注意是否神經(jīng)出槽，檢驗方法是手卡大腿內(nèi)側(cè)，大腿就會麻木，并一直麻到腳底。這時就應(yīng)請大夫進(jìn)行神經(jīng)復(fù)位，再用自然療法治療。
如果疼痛不太重，還可配合滾動療法。
操作如下：
雙腿曲起雙手抱膝，以尾椎為中心，前仰后合的滾動，每次100回合，每天1～2次。
較輕時常見左手小指發(fā)麻，易引起神經(jīng)興奮，晚上睡不著覺。當(dāng)側(cè)睡時聽到心跳聲，如改變姿勢時，就聽不到了，這是頸心綜合癥表現(xiàn)。嚴(yán)重時會引起高血壓，腦供血不足頭暈、惡心嘔吐等應(yīng)癥狀。
常做十指抱球動作起疏通未稍神經(jīng)。推肚子、泡腳、撞大樹，磕打腳后跟。按揉并撥動小海穴，使麻感傳遞到麻木的小手指上。小海穴位于手臂肘關(guān)節(jié)的外側(cè)。
此外配合磁灸(按摩)大椎、肩井、天宗、曲池、合谷等穴位。
服食黑木耳泡醋，對緩解骨質(zhì)增生有很好的效果。
觀察風(fēng)池穴有否塌陷，也能判斷是否有頸椎病。
還有種頸椎病，頸椎檢查未見增生或變形，但頸椎疆硬，活動不便，這是因風(fēng)寒經(jīng)風(fēng)池、風(fēng)府入侵所致的頸椎病。這時可增加大椎撥罐，將寒涼之氣撥出?！ ?/p>
推拿后脖梗，后頸脖溝，肩井穴(一梗、一溝、一肩井)
對關(guān)節(jié)疼痛的治療原則是首先消腫，其次是止痛，然后是治療。也就是由表及里，由標(biāo)到本的順序進(jìn)行治療。
推肚子、熱水泡腳，敲腎經(jīng)就能治好骨質(zhì)增生。
此外用老陳醋加熱的蒸氣熏蒸膝蓋或其它病患部位，然后用毛巾泡加熱的醋熱敷膝蓋或其它病患部位，反復(fù)加熱并熱敷，持續(xù)時間約半小時。也可用紅外燈(可用臺燈換上紅外燈泡)照射；經(jīng)熱醋泡過的熱毛巾，可免去反復(fù)加熱毛巾。
新鮮仙人掌(適量去刺、拍扁)，小紅辣椒(20個)，白干2斤，浸泡15天以上即可。用其擦洗疼痛處也能緩解病疼。
服用醋泡黑木耳，可使骨質(zhì)增生得到緩解并康復(fù)。
膝關(guān)節(jié)疼痛，按摩足底膝關(guān)節(jié)反射區(qū)，磁灸膝關(guān)節(jié)兩側(cè)的膝眼，即可緩解。扣打腳后跟可促進(jìn)膝關(guān)節(jié)康復(fù)。
西藥“玻璃酸鈉”注射只能起到緩解疼痛作用，無治療效果。祥康認(rèn)為可用大泣鹽熱敷止痛，而治療應(yīng)從強(qiáng)腎補鈣入手，如服用黃瓜子粉，多食黑色食品。
黑豆20～30克，懷牛犀15克，水泡后煮服，早晚各1次。
推肚子，泡腳，撞大樹。再配合按摩、磁灸天宗、肩井，并輔以曲池、內(nèi)關(guān)兩穴。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎俗稱不死的癌癥，嚴(yán)重時關(guān)節(jié)紅腫變形，疼痛異常，常需服用止痛片，甚至激素來止痛。而且長期服用止痛片，或激素不但會損傷脾胃和肝臟，還會造成鈣的流失，進(jìn)一步使骨關(guān)節(jié)病惡化，難以治愈。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的起因大都是由于自身免疫功能下降而導(dǎo)致風(fēng)寒入侵所致。女性常因在經(jīng)期、產(chǎn)期、更年期等時期免疫功能下降時，不注意自身防護(hù)，導(dǎo)致風(fēng)寒入侵，其潛伏期和發(fā)病時間會很長。通常女性較男性發(fā)病率高。
自然療法治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也是講內(nèi)外相通，通過喝祥康茶，推肚子，撞大樹、磕打腳后跟，和用紅花、艾葉、花椒、姜等煮水泡腳和泡手，起到去風(fēng)除濕。
此外，還有一些行之有效的中醫(yī)良方如經(jīng)常做十指抱球動作，起疏通未稍神經(jīng)作用。
在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎紅腫發(fā)作疼痛時
(1)服用干姜粉(超市中調(diào)料架上能找到)，溫開水送服每日兩次，每次3～5克，能有效緩解病疼。
(2)新鮮仙人掌(適量去刺、拍扁)，小紅辣椒(20個)，白干2斤，浸泡15天以上即可。用其擦洗疼痛處也能緩解病疼。
(3)風(fēng)濕性腰疼。用大粒鹽炒熱，裝袋敷在腰部疼痛處止疼。
上述各方既能緩解病疼，又無不良的副作用，有利疾病的康復(fù)。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎西醫(yī)稱鏈球菌侵犯骨關(guān)節(jié)，中醫(yī)稱風(fēng)寒侵入骨關(guān)節(jié)所致，它比類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥狀要輕。
治療：推肚子；用紅花、艾葉、花椒、姜等煮水泡腳；撞大樹，按摩風(fēng)池穴、腳底患部反射區(qū)。
姜、蔥搗成坭，用高度白酒調(diào)和敷在患處。
生姜馬甲對婁風(fēng)濕及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎都有很好的效果。
姜馬甲的制作：3斤姜搗出汁，將純棉布馬甲浸透后涼干即可。貼身穿上，尤其在夏季為最佳。
除了推肚子和(姜、花椒、艾葉)泡腳。此外，將姜、蔥搗碎，用白酒調(diào)制，敷在膝關(guān)節(jié)或其它疼痛處，起祛寒鎮(zhèn)痛作用。
由外傷引起的居多，其潛伏期有的達(dá)3～5年。
癥狀：紅腫、熱痛，重者手按患處起坑，表明內(nèi)有積液。
治療：推肚子、泡腳；
按摩、磁灸患部，如膝兩側(cè)的膝眼，腰椎患部等。
重者用白芷30～50克搗碎，用熱黃酒調(diào)成糊狀外敷患處。每次8小時以上，每天換一次?？斓?天見效，通常一周見效。
如果由風(fēng)寒引起的濕性滑膜炎為實性的(內(nèi)無積水)。則按風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療。
新鮮大紅月季花瓣泡入高度白酒中，兩者持平，酒剛好滿過花瓣(6小時以上)，用此酒經(jīng)常擦洗損傷部位，最好每天再喝1～2兩花瓣泡過的酒。
如為骨折，則需先行固定然后擦洗。也可用干的大紅月季花瓣放入口中嚼碎后用酒送服。此方對治療骨折有奇效，通常傷筋動骨100天，而用此方則10天右左即可見效。
吃黃瓜子，能加快骨折愈合～黃瓜子炒熟磨成粉，每天兩勺溫開水送服。
用中成藥七里散、跌打丸，內(nèi)服和外敷。通常外敷比內(nèi)服療效更好，
內(nèi)服每次1.5克，每天兩次，連服5～7天。
外敷時用黃酒或高度白干酒調(diào)成糊狀，外敷受傷部位，每兩天一換。
如果外傷已經(jīng)破損流血，則用云南白藥或三七粉，撒在傷處止血并包扎，愈合后不留傷疤。對老傷疤也可通過外敷，清退其顏色和疤痕。
當(dāng)身體某部位受外傷紅腫時，切不可立即施行熱敷，應(yīng)先冰敷半小時后再熱敷10～20分鐘，再用中藥知子15克，研成沫，用生雞蛋清調(diào)勻敷在患處，一夜紅腫即可消失。
造成股骨壞死的原因主要是：外傷，過量飲酒，長期使用激素類藥物等三種情況?！ ?/p>
服用祥康茶(6包╱每天)、服用炒熟黃瓜子粉，大紅月季花花瓣泡酒外敷，撞大樹。
有位嚴(yán)重股骨壞死患者，通過近一年時間撞大樹，服用祥康茶和熟黃瓜子粉，壞死處的骨頭基本康復(fù)。
磁灸、按摩天宗、肩井穴。如因寒涼引起，則在相應(yīng)穴位撥罐祛寒。
中醫(yī)說脾胃是后天之本，是人生下來活下去的根本，消化吸收食物中的養(yǎng)分，轉(zhuǎn)化為保證生命過程的能源。消化吸收不好，會導(dǎo)致身體血氣不足，影響健康。
胃潰瘍～根據(jù)中醫(yī)理論，潰瘍原自炎癥，炎癥是由干上火所至，火原自瘀阻，胃潰瘍也不例外。
西醫(yī)認(rèn)為，炎癥和潰瘍通常都是由細(xì)菌或病毒引起的，因此對待此類疾病，通常都用抗菌素和消炎片之類的藥物。其結(jié)果雖然可以緩解這類病癥，但不能根治。如果過量用藥或長期用藥，就可能傷及腸胃、肝臟，使白細(xì)胞下降等。會降低人體免疫能力，產(chǎn)生西藥的毒副作用，引發(fā)出其它的一些病癥。結(jié)果原來的病沒治好，又引發(fā)出一些藥源性疾病，反而使身體狀況越來越差。這是抗菌消炎類藥物對慢性炎癥、潰瘍類疾病治療的誤區(qū)。
中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)人的喜、怒、悲、憂、思等情緒失衡；或冷、熱、濕、暑、燥等外邪入侵，或飲食不當(dāng)，都會導(dǎo)致體內(nèi)臟腑失衡，形成局部氣滯血瘀而生內(nèi)火，火不能及時消除，則發(fā)展成炎癥，久炎而成潰瘍。所以各種漫性炎癥、潰瘍的起因皆原自五臟的局部失衡。而實施內(nèi)外相通的自然療法，都是通過對內(nèi)臟的調(diào)理著手，扶正去邪，提高自身免疫功能達(dá)到治病健身的目的。例如西醫(yī)難以治愈的胃潰瘍，通過推肚子，泡腳，足底脾、胃、腎臟反射區(qū)按摩。磁灸腎俞、脾俞、胃俞，足三里等穴位，配合服用六味地黃丸補腎(腎屬水，腎水足，則可消胃之火)，長期堅持，胃潰瘍即可治愈。
另外用烏賊骨、雞內(nèi)金或雞蛋殼，粉碎按1：1混合，每天早晚各服一次，每次5克(1小勺)，有修復(fù)胃黏膜功能；
生土豆洗凈(必須將發(fā)芽部分除去)搗成泥，加上蜂蜜調(diào)勻。每天服兩次，每次兩勺。生土豆有清熱解毒修補胃黏膜作用。
胃炎(由于經(jīng)常生悶氣，心情不暢而肝瘀氣滯導(dǎo)致的胃炎，也可能由于飲食不調(diào)引起)。
產(chǎn)生胃脹、打隔、反胃酸、睡眠不好等癥狀。
推肚子使胃部氣下火下；
推拿、磁灸內(nèi)關(guān)、足三里、解胃脘疼痛；
服用舒肝和胃丸；
如進(jìn)食困難可服用雞內(nèi)金粉。
胃酸過多，胃疼。
烏賊魚骨500克、雞蛋殼500克，兩者洗凈分別研成粉。服用時以1∶1每樣取半勺混合，溫開水沖服，每天早晚各一次，既能止胃酸，還能修復(fù)損傷的胃黏膜；
吃生白羅卜止胃酸胃痛有特效(洗凈切片食用)；
吃生花生米也能緩解胃酸過多。
胃脹～生悶氣引起的胃脹，服用白蘿卜湯，推肚子。
因暴飲、暴食，或飲食沒有規(guī)律，或食寒涼之物過多所至的肚脹，甚至還有時嘔吐、有時拉肚子。這是脾的運化出了問題，形成積食。應(yīng)當(dāng)消食和胃，這時要直推胸腹，然后按揉足三里和中脘，每天飯后半小時開始重復(fù)100次，按揉要有力度，要有酸、脹、疼的感覺。再配合服用保和丸效果會更好，所以保和丸配合特效穴可以治療各種積食。
一般的消化不良胃脹：生土豆汁加蜂蜜調(diào)勻，每天晨服1～2勺。
胃下垂～中氣下陷。治療要點在于補中氣，飲食清淡，注意休息。
飯后臥躺半小時，服用補中益氣丸(高血壓者慎用，改用西洋參、龍眼肉百合，各30克煮水喝)。
配合自然療法磁灸推拿百會穴；
蓖麻子搗爛用雞蛋清調(diào)成糊狀，每晚上睡覺時敷在百會穴。7天為一個療程，一個月可有明顯效果。
二度以上胃下垂患者，推肚子時應(yīng)先推后揉肚齊。順時針揉為補，逆時針揉為泄，應(yīng)以順揉為主。同樣適用于子宮下垂、脫肛等病癥。
每天按揉雙側(cè)足三里3分鐘，至少2次，力度由輕到重，一定要有酸、脹、疼的感覺。晚飯后同時在脾俞和胃俞同時撥罐10分鐘，起罐后在穴位上按揉3分鐘。堅持3月可有根本性好展，此為三穴齊攻是治療胃下垂的特效法。
卡右手內(nèi)關(guān)穴能安神和胃。乘車時用鮮姜片敷肚齊眼上，也有防范暈車引起腸胃痙攣嘔吐現(xiàn)象。
表明有胃火，伴大便不暢，便秘、宿便。臭味由腸上逆至胃再由口出而口臭。
治療：須通便。宜食香蕉，既能通便，又去胃火。將香蕉洗凈抹上蜂蜜，再蒸15分鐘，然后連皮一起吃效果會更好，此方尤其適用患有便秘的產(chǎn)婦和孕婦。
推肚子也是除內(nèi)熱去瘀積、化解便秘的有效措施。
此外，牙齦炎、牙周炎，口腔不潔等也會形成口臭，對此應(yīng)針對上焦之火及口腔不潔等對證治療。
這是陰虛火旺，陰不足以涵陽，需補陰，著重補腎陰。按摩三陰交補陰可事半功倍，同時按足底涌泉穴和內(nèi)腿踝后的太溪穴。還要適量多喝水，食銀耳蓮子粥，多清淡素食。
系心火，或上焦之火所致，需引火下行，擬選用清熱解毒類藥物，如牛黃上清丸、黃連上清丸、三黃片等(但胃寒者忌用)；
晨服蛋黃油；還可用蛋黃油抹在患處。
用“甲氫脒胍”粉碎直接涂抹潰瘍部位；
對齲齒引起的牙疼，按壓偏離穴(手腕陽希穴附近)；厥陰俞(后背脾俞、心俞之間)。按摩此兩穴止痛可一指見效。
一般的牙痛按揉合谷可以緩解，中醫(yī)有口面合谷收之說。
飽滿的西瓜子粉碎，溫開水送服專治牙齦出血。
如為牙齦炎、牙周炎、牙齦出血可在患處直接抹云南白藥。
對非齒齦引起的牙痛，中醫(yī)將一般牙痛分成虛實兩種，實火時一般疼痛比較劇烈，不敢吃熱東西，牙齒紅腫比較明顯，脈博比平時強(qiáng)而快；虛火牙痛一般不太明顯，隱隱作痛，持續(xù)時間較長，牙齒紅腫不明顯。
其次還要分清是上牙還是下牙，上牙與手陽明大腸經(jīng)相連；下牙與足陽明胃經(jīng)相連。
是指下牙痛；通常疼痛較烈，甚至吃消炎、止痛片都控制不了?？砂慈鄡?nèi)庭、頰車和手三里三穴，可快速止痛。內(nèi)庭位于足背第二、三趾縫處。頰車位于耳下下頜角處。
是指上牙痛，因大腸有實火所致。癥狀與(1)差不多，但取穴時應(yīng)以祛大腸火為主，選用合谷、曲池、手三里三穴。合谷是治腸火牙痛的特效穴。
屬虛火牙痛，不明顯，但時間長，時輕時重，一般不紅腫，牙根部有松動感。取合谷、手三里、太溪三穴即可。合谷、手三里治標(biāo)，太溪補腎治本。太溪每天晚上泡腳后按揉5分鐘。配合服用六味地黃丸。如睡覺時有盜汗，或覺燥熱、睡不實，則服用知柏地黃丸。
磁灸(推拿)合谷，醫(yī)風(fēng)，聽宮，地倉等穴位。
另據(jù)某患者介紹，當(dāng)病患初起時，在彎鈄方向的小耳朵尖(聽宮穴)刺破放出1～2滴血，再用金器放在口中并用繩索栓牢，吊在另一側(cè)耳朵上進(jìn)行牽引校正（千斤錠）。2～3天即全愈。
白胡椒面用黃酒調(diào)制做成丸，封放肚臍眼中；
生姜切片放肚臍眼，再用艾灸，直到發(fā)熱發(fā)燙；
肚臍眼撥罐：每晚睡前肚臍眼撥罐3分鐘，仃2分鐘，反復(fù)3次左右，7天為一個療程。1～3療程可明顯見效。
脾虛之人常有以下表象：脾開巧與嘴唇，嘴唇紫暗、有唇線、唇干裂、脫皮；體虛胖、四肢乏力，嗜臥；好扒著睡，睡眠易醒，醒后再也睡不著；下眼袋大，眼袋靠鼻梁處顏色發(fā)青；口腔易潰瘍，胖大舌，易流口水；腦缺血，易打哈欠；不思飲食，腹部滿脹，好咯氣；非菌毒性大便先干后稀，不成形，伴有大便排不盡的感覺；易患濕疹；婦女月經(jīng)連綿多日，等等30多種癥狀。
健脾：大棗是健脾良品，生吃補血；熟吃補脾。將大紅棗炒糊再煮水喝尤佳；
山藥蒸熟粘白糖吃，再吃些瓜子；
也可服用健脾丸，歸脾丸或人參健脾丸，參岑白珠丸等中成藥。對中老年婦女以歸脾丸為佳。
紅棗、薏米、山藥粥補脾。
黨參補脾中之氣。
推肚子，推拿、磁灸脾臟相應(yīng)的穴位或部位，如脾俞穴、足三里，腳底脾臟反應(yīng)點等。
通常胖人多濕，瘦人多火，而魚生火，肉生濕。所以胖人不宜多吃肉，瘦人不宜多吃魚。
服用雞內(nèi)筋粉，每次5克，早晚各1次；參岑白珠丸；多吃牛肉燉豆腐；
配合中脘、脾俞、胃俞按揉、磁灸，或肚臍、中脘撥罐。
可用鹽水泡腳，并推拿腿肚子，引熱下行。
推拿、磁灸肚齊眼、胃俞、足三里等穴，以及足底的腸反射區(qū)等穴位。
莆公英煮水喝，雞內(nèi)筋(焙成面)早晨空腹服用。兩者均有補養(yǎng)脾胃的功效。配合按摩足底脾反射區(qū)。
艾葉加食鹽煮水泡腳。如果腳跟干裂，則應(yīng)去鹽；
服用六味地黃丸或芷柏地黃丸，兩種中藥都有通便之功效。
推肚子；香油蜂蜜各一勺調(diào)勻，早晨空腹服。
某六十多歲老太，患食道癌已近晚期，飲食難進(jìn)，甚之喝水也會吐出，家人和大夫都要放棄治療，后其兒電話求助祥康大夫，大夫告訴他說“用一個土豆一個蘋果(接近1比1)洗凈去皮后搗爛，每天強(qiáng)食2～3次，即使吐出來，也要堅持，結(jié)果奇跡出現(xiàn)了，3～4天后居然能喝一點稀飯了，十幾天后竟然能一次吃6～7個水餃。后來，堅持祥康的自然療法，至08年3月8日，歷經(jīng)7個月左右，飲食基本恢復(fù)正常，患者已能出門散步了。
內(nèi)痔：大便帶紅色的血，疼痛感輕，甚至無痛感。可用生姜切成條，插入肛門內(nèi)，隨大便時排出后，便后再插入。
外痔：肛門發(fā)癢，伴有脹痛，有異物感，手摸有隆起軟性腫物，便后不易擦凈。每次排便后用溫水或冷水清洗。每天數(shù)次用鮮姜汁擦抹患處，也可用豬苦膽汁擦抹患處。
痔瘡患者怕涼水、怕著急上火、怕辛辣食品。肛部熱敷(坐熱磚)能促進(jìn)愈合。
用鹽水清洗肛門，再抹上蛋黃油(蛋黃油由熟雞蛋黃在鍋中熬出的油即是)。每天1～2次，約4天右左可愈。嚴(yán)重時加抹云南白藥，輔以按摩迎香穴、推肚子。
每天用花椒、艾葉煮水泡腳。
脫肛(中氣下泄)。治療胃下垂的方法同樣適用，
可按摩百會穴提氣。
對脫肛抹新鮮烏龜血有特效，少則一次，多則一周可愈。
重者通過手術(shù)治療，輕者每天數(shù)次以鹽水清洗肛門消炎，坐熱磚，并將黃臘(音)加熱再加入枯礬(壓成粉)調(diào)勻，然后冷凝成柱狀，將其塞進(jìn)漏管，2～3天換一次。
每天推、揉肚子(先推后揉各300下)。
重度痔瘡患者或痔瘡手術(shù)后，每當(dāng)大便及易形成肛裂，痛苦萬分，尤其當(dāng)大便干燥時更是遭罪。
治療(1)熱敷(坐熱磚)。(2)抹蛋黃油，每天1～2次。(3)若已經(jīng)流濃，則應(yīng)抹云南白藥。(4)磁灸肛門附近。
在推肚子中曾提到有減肥作用，這里再補充一點，在每天晚飯后按揉天樞、中脘3分鐘，加上推肚子，如果再配合服用中藥里二陳湯，(半夏、橘紅各15克，白茯苓9克、甘草5克按照此比例將其打成藥粉，裝入空膠囊中，每天晚飯后半小時服3～5粒。也可參照此量直接服用藥粉)。堅持服用效果非常鞏固，不用擔(dān)心反彈。
很多呼吸道系統(tǒng)慢性炎癥，如氣管炎、支氣管炎、咽炎，肺炎、肺氣腫、哮喘，大都因感冒未能及時治愈發(fā)展而來。呼吸道系統(tǒng)的各種慢性炎癥、潰瘍的起因，大多原自臟腑的陰陽失調(diào)所致氣滯血瘀。西醫(yī)對慢性炎癥類疾病采用的抗生素、消炎片之類藥物治療均難以奏效，還會因長期、過量用藥產(chǎn)生毒副作用，進(jìn)一步傷及內(nèi)臟，引發(fā)出新的藥源性疾病。這也是西醫(yī)對慢性炎癥類疾病治療的誤區(qū)。
中醫(yī)曰：順則氣消，氣下火下，氣瘀形成火，火積形成炎，炎不及時消則形成潰瘍。中醫(yī)根據(jù)辯癥施治的原則，通過相應(yīng)的物理和藥、食等治療措施，采用內(nèi)外相通自然療法，調(diào)補陰陽平衡，疏通臟腑氣血，很多臟腑的各種漫性炎癥、潰瘍等都能得到緩解或康復(fù)。在祥康茶、五步曲、推肚子、泡腳作為基礎(chǔ)療法之外再配合傳統(tǒng)中醫(yī)及民間驗方、偏方，?？扇〉靡馔獾寞熜?。
通常的感冒由外感(風(fēng)、寒、燥、濕、熱)和內(nèi)傷(內(nèi)臟功能失調(diào))引起。感冒可分為風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑熱幾種。冬天常見感冒有風(fēng)寒型和風(fēng)熱型兩類。感冒初起應(yīng)該先敲大腸經(jīng)，然后按壓風(fēng)府穴，可以促進(jìn)氣血運行，防止病邪入侵。如果癥狀加重，則應(yīng)按揉合谷以提高免疫力。如鼻塞、流鼻涕，則應(yīng)按揉迎香穴。如果頭疼、頭重再加按揉太陽、印堂、百位，風(fēng)池等穴。
是指通常的受寒涼侵襲所致，大都不發(fā)燒，而且無汗，四肢關(guān)節(jié)酸痛，打噴涕，流清涕，咳痰清稀，吐帶泡白痰。
宜解表驅(qū)風(fēng)寒：用姜、紅糖熬湯喝，熬生姜水泡腳；
大椎、肺俞、風(fēng)門撥罐；
服用速效傷風(fēng)感冒膠囊。
冬天室內(nèi)外溫差極大，有時室內(nèi)溫度太高，接著又到室外，溫度聚降而受涼。
癥狀為打噴涕，流黃鼻涕(肺熱)，咽喉腫疼痛，有黃痰，口干，舌邊發(fā)紅，舌苔薄黃。小便發(fā)黃甚之黃紅色，大便干，伴有發(fā)燒。眼內(nèi)白晶屬肺，有紅血絲。
表明肺火旺，應(yīng)先散熱火，這時千萬不能喝姜湯。
可用大白梨(秋梨等其它梨也行)去核，加入川貝母粉、蜂蜜。放入碗中，置鍋內(nèi)蒸7～8分鐘，連汁一起食之，每天1個，連服數(shù)天必可見效。
大白菜根切片熬湯喝；服用板蘭根沖濟(jì)。
可服用牛黃上清丸、羚羊清肺棵粒等。
按揉曲池穴可助清熱、瀉熱。
口、鼻、眼干，咽喉或牙齦腫疼；但是，腳涼，甚至腿、肚子涼，大便不成形。
這時應(yīng)采用綜合治療，用姜、紅花、鹽泡腳。其中紅花化上淤，姜溫中散寒，鹽引上火下行。
表現(xiàn)為上吐下瀉。服用霍香正氣水。
無明顯發(fā)燒或發(fā)低燒，也無明顯感冒癥狀，但乏力，混身沒勁，甚至有關(guān)節(jié)疼痛。服用鎮(zhèn)痛片可解之。也可通過進(jìn)補調(diào)整，如喝雞湯。
兩勺蜂蜜一勺醋調(diào)服，每天一次，可有效緩解咳嗽；
白芨粉500克、菠菜子500克(炒黃打成粉)、紅糖250克，混合均勻。早晚各1勺，溫開水送服，可服用1～1個半月?？斓?服，嚴(yán)重者3～4服可康復(fù)。
表明脾虛，脾虛生痰。應(yīng)當(dāng)清肺、化痰、健脾。
大棗是健脾良品，將大棗炒糊再煮水喝尤佳；
將白羅卜榨汁當(dāng)作飲料喝，用以清肺化痰；
按摩、磁灸、撥罐脾俞、腎俞、肺俞等穴位。
吃生姜紅糖湯及核桃仁；另用花椒、艾葉煮水泡腳祛風(fēng)寒；
服用針對風(fēng)寒咳嗽類中成藥，如速效傷風(fēng)感冒膠囊；
傷濕止痛膏貼附天突穴。
風(fēng)熱咳嗽～大白梨洗凈，內(nèi)加川貝母3克蒸吃，每天一個，7天為一個療程(參見燥熱型感冒)；
蜂蜜、香油各一勺，應(yīng)多攪拌直到見不到游離的香油為止，用60度以下開水沖服服。
飲白蘿卜汁；服雙黃蓮，清肺熱。
系脾胃不調(diào)，脾為生痰之源，肺為貯痰之器。
蜂蜜、香油各一勺，應(yīng)多攪拌直到見不到游離的香油為止，用60度以下開水沖服服。
小蚵蚧(動物)一對，在瓦片上烘干后研成面，加白糖500克混合，每天早、中、晚各一小勺，溫水送服。7～15天見效，1～3個月治愈。
過敏性哮喘～主要因免疫能力下降引起，通過自然療法提高免疫力，當(dāng)遇到發(fā)病時，取銀杏30克煮水，加蜂蜜喝，可緩解。
按摩迎香穴。
祥康茶加蜂蜜沖飲(水溫不能太高，應(yīng)控制在70度以下)；
傷濕止痛膏貼在天突穴上；按揉太溪穴，太溪是腎經(jīng)的原穴，具滋陰補腎治咽炎。
吃涼伴白羅卜絲；
每天食無花果5個。
表明陰虛有火，雞蛋、蜂蜜沖飲(開水沖雞蛋，待涼到70度左右再加蜂蜜)；
蒲公英煮水喝，清熱解毒，每天三次，每次一碗。
香油攤雞蛋，伴蜂蜜服之。
操作：雞蛋打碎，用香油煎，煎熟后，仃火，加入兩勺蜂熱拌后食用。
三歲以下每天一個雞蛋；三歲以上每天二個雞蛋。一周左右即可治愈。
用無祥康茶滴入鼻腔(粉沫或稠液狀噴入鼻腔)；
按摩迎香穴，1～2分鐘癥狀可立即緩解。輔助穴位有兩眉中間的印堂(用中指指肚按壓，然后漫漫往上推)、脖子后面的風(fēng)池穴。對鼻竇炎的治療必須長期堅持才能見效，曾有位22年患者經(jīng)半年多堅持治療而康復(fù)的實例。
過敏性鼻炎：只要受涼就會打噴嚏、流鼻水。還可以輔以每天早晨用涼水灌鼻腔。
小兒慢性鼻炎的經(jīng)絡(luò)療法：(引用資料)
(1)、以大姆指指腹從印堂穴開始向上直線推至發(fā)際，100次。
(2)、以雙手大姆指從印堂穴沿上眼眶分推至太陽穴處，20次。
(3)、按揉太陽穴1分鐘。
(4)、揉雙側(cè)迎香穴各2分鐘。
(5)、以食指指腹在鼻兩側(cè)快速推擦，以局部產(chǎn)生灼熱感為度。
(6)、以姆、食兩指點按鼻唇溝上端盡處(迎香穴上一點)，時間為2分鐘。
(7)、按揉雙手合谷穴2分鐘。
(8)、孩子坐著，大人扶住孩子前額，用另一手的拇食兩指點揉雙側(cè)風(fēng)池穴2分鐘。
(9)、孩子俯臥，大人以單掌橫擦背，以透熱為度。
被風(fēng)寒侵犯的孩子：口鼻呼氣熱，流鼻涕色黃而稠，發(fā)熱怕風(fēng)，有汗、口渴，有時咳嗽。治療此類的手法需加清肺經(jīng)(無名指內(nèi)側(cè)面)200次。清天河水(手臂內(nèi)側(cè)掌根至肘關(guān)節(jié))300次。按揉風(fēng)府、曲池各1分鐘。提拿肩井穴部位10次。手法刺激稍輕，可蘸酒平擦背部2分鐘。
膽有熱的孩子：鼻涕黃濁粘稠，有臭味，嗅覺差，頭疼，伴有心煩不安口苦脅疼，舌紅、苔黃。相應(yīng)治療手法需加清肝經(jīng)(食指內(nèi)側(cè)面)300次，清肺經(jīng)(無名指內(nèi)側(cè)面)300次，按揉太沖、三陰交穴各1分鐘。按擦涌泉穴1分鐘。
脾氣虛弱的孩子：鼻涕量多而稀，伴有疲倦乏力，食欲不振，腹脹便溏，面色萎黃。治療手法需加補脾經(jīng)(小手指內(nèi)側(cè)面)300次。揉板門300次。摩中脘穴5分鐘。足三里2分鐘。按揉脾俞、腎俞各1分鐘。
肺氣虛的孩子：鼻涕色白量多，無臭味，手腳發(fā)涼，咳嗽有痰。治療手法需加揉外勞宮穴1分鐘。推三關(guān)穴(手臂曲池穴往手掌方向下方)300次。摩肚臍5分鐘。按揉肺俞、脾俞各1分鐘。按揉足三里1分鐘。
有鼻炎病史的孩子預(yù)防感冒是關(guān)健，還要避免吸入刺激性的氣體、粉塵、煙霧等。飲食清淡宜消化，少食辛辣厚昧食物。
有不少患鼻炎的孩子按上法連續(xù)推拿治療一個月就好了。
在肺癌發(fā)病前1～2年必有前兆，表現(xiàn)為每天臨晨2～3點左右會醒來，之后就難以入睡，直到臨晨5點左右才能再次入睡，有時咳痰并帶血絲。肺癌患者只要細(xì)心回憶，都曾有此前兆。
防治：經(jīng)常按揉魚際穴，或針刺魚際穴，使其放血1～2滴，即可輕易化解。如果肺部或呼吸道有病患，剛開始放出的血呈深色而稠，然后血色正常鮮艷。
魚際穴在肺經(jīng)上，處右手大姆指與手掌的連接處，患有咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、哮喘、咽炎等疾病者，此處常呈青紫色。
按揉方法為：左手四指握住右手大姆指用左手大姆指尖按揉右手的魚際穴。然后用右手四指握住左手大姆指，用右手大姆指尖按揉左手的魚際穴。如此交換進(jìn)行按揉，每天兩次，每次5～10分鐘左右，堅持2～3個月即可。
皮夫病是常見多發(fā)性疾病，西醫(yī)認(rèn)為是由病毒或病菌引起，常采用消毒殺菌措施治療，但總是難以見效。結(jié)果很多皮夫病被認(rèn)為是頑疾，難以治愈。
中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛腎主骨，很多皮膚病是由肺部火毒和熱毒所致。因此擬清熱解毒，辯癥施治。
對於皮膚表面某些特殊部位的節(jié)子，暗瘡，粉刺，濃泡等應(yīng)特別小心，不能隨便用手或不潔之物與其接觸。否則易引起淋巴系統(tǒng)感染形成敗血癥，危及生命，后果嚴(yán)重。
這些特殊部位有：口鼻三角區(qū)，下巴，額頭，后腦勺下部的對口瘡，后肩的搭背(靠近肩井、曲垣等穴位附近)，手夠(肝俞、膽俞、脾俞等穴位附近)，以及腰俞穴附近區(qū)域。
凡患有皮膚病并伴有便秘，或大便發(fā)粘掛池。表明肺部有熱毒或濕毒，則必須排毒卸火通大便。
可配合服用暗瘡?fù)?、知柏地黃丸，銀翅解毒片等中成藥。并進(jìn)行相應(yīng)清肺解毒治療，進(jìn)行足底肺部反應(yīng)區(qū)、肺俞穴的按摩和磁灸。
飲服扳來根沖濟(jì)。
可用食醋抹之；
芒硝、白礬搗碎，用黃酒調(diào)化，抹在騷癢處。
將五倍子炒黃磨成粉，用蛋黃油調(diào)制，然后敷貼濕疹處。
這是濕疹中最頑固的一種，西醫(yī)稱特異性皮炎，原于脾胃虛弱而且肺氣不足。表現(xiàn)為不敢洗臉、洗澡，怕濕、怕涼。
喝無糖祥康茶，忌甜食和發(fā)物。紅小豆熬湯喝，將煮爛的紅小豆搗爛，敷在濕疹處，干后就取下，每天2～3次。
肚齊眼撥罐，每次5分鐘，間隔3分鐘再次撥罐，每天3～5次。2～3個月為一療程。通常一個療程可見效。
還可服用冬瓜皮、冬瓜子煮水喝；
用花椒、艾葉煮水熏(防止皮膚上沾到水)，每次30分鐘。
西醫(yī)認(rèn)為當(dāng)人體免疫力下降而引起病毒性入侵；
中醫(yī)認(rèn)為火毒熱毒所致。需清熱涼血。服用六神丸，每次10～16粒，早晚各一次，同時將六神丸調(diào)化醋中擦洗患處，既可解帶狀皰疹撥毒消腫，還可防止皰疹結(jié)痂脫落后留下未稍神經(jīng)疼的后遺癥；
也可內(nèi)服七里散中成藥(每次1.5克，每天兩次)，并將七里散用高度白酒或黃酒調(diào)成糊狀外敷出疹處?！ ?/p>
七里散中成藥除主治跌打損傷外，還可治療帶狀皰疹(內(nèi)服和外敷)。
對各種皰疹、瘡節(jié)、濕疹，還可用生土豆切片敷于患處。生土豆有撥毒消瘀作用。
有些患過帶狀泡疹的人，往往留下神經(jīng)疼的后遺癥，可服用B6或B12 化解，嚴(yán)重的可以肌肉注射。
中醫(yī)用焙干的壁虎碾成粉，用上好純蜂蜜調(diào)勻，敷在疼痛處，會有很好的效果。
大、小薊各30克，水煎服，早晚各一次。喝無糖祥康茶，并用無糖祥康茶擦洗面部或患部。15天為一個療效，中間仃2～3天，2～3個月可全愈；
肚齊眼撥罐(每次撥2～3分鐘，每天3～5次)，注意力度稍輕些；
服用防風(fēng)通圣丸；
艾葉、花椒水泡腳并擦洗患處。
小白花蛇泡白酒(15天以上)，用以擦洗皮夫患處，同時喝祥康茶，每天兩次，早晚各兩包。
推肚子，堅持用紅花、花椒熬水擦洗。
服用祥康三七銀杏茶(無糖)，每天六包，并用其擦洗患部。
按摩、磁灸腎俞、脾俞、足三里等穴位。
注意：少甜食，忌發(fā)物，多食雜糧。
由于自身免疫功能下降而導(dǎo)致，全身疼痛難忍，常被誤診為痛風(fēng)。
西醫(yī)常用激素“可的松”來止痛，但并無治療效果，而且應(yīng)注意補鈣，因服用激素會造成鈣的流失。
脾主肌肉，中醫(yī)對癥治療著眼于提高免疫力，服用無糖祥康茶，忌甜食、發(fā)物。
以補脾，益腎為主，多食山藥、薏米、大棗粥；
磁灸、按摩脾俞、腎俞等穴位和腳部的脾、腎反射區(qū)。
紅花、艾葉煮水泡腳，如伴有腿、腳發(fā)涼，則加姜。治療量：紅花1兩，可分成5份。每次1份，艾葉一小把，用紗布包好再熬水，每次熬出的水，在室溫低時，可連續(xù)用2～3天，室溫高時只能當(dāng)天使用。泡時當(dāng)剛熬出的水溫度高，要利用其蒸氣薰烤，待溫度降低后再泡腳。配合磕腳操（闔打腿后跟）。
腰椎病常引起腳部供血不足，造成腳后跟干燥開裂，可用紅花熬水加醋泡腳；也可用蜂蜜加豬油溫?zé)嵴{(diào)勻，敷在腳后跟上，連續(xù)一周左右即可見效。
中醫(yī)認(rèn)為睡眠是養(yǎng)生的第一大補。肝膽相表里，互為一家，23點膽經(jīng)開了，如若不睡，大傷膽氣，由于十一臟腑皆取決于膽也，膽氣一虛，全身臟腑功能下降，代謝力、免疫力紛紛下降，人體機(jī)能大大降低，膽氣支持中樞神經(jīng)，膽氣受傷易患各種精神疾病，比如抑郁癥、精神分裂癥、強(qiáng)迫癥、躁動癥等。子時膽要更換膽汁，膽經(jīng)漸旺人如不臥，膽汁更替不利，過濃而結(jié)晶成石，久之即得膽結(jié)石，
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為造成睡眠不好的因素可歸結(jié)為以下四個方面：
睡眠的態(tài)度和行為，睡眠的環(huán)境，心事和疾病。
如果不是病理性失眠，都可應(yīng)用非藥物療法改善睡眠。人只要改正自己的各種不良生活習(xí)慣，不靠安眠藥也可以睡個好覺。
因疾病而導(dǎo)致睡眠不好是一個綜合性的問題，如肝火過盛，睡覺警覺；胃火過剩，睡覺不安；肝陰不足，睡覺勞累。
神經(jīng)功能混亂必定睡眠不好，常出現(xiàn)心煩意亂、潮熱盜汗、腰膝酸軟等現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為這種失眠是由于心腎不能相交而至，心處上焦，腎處下焦，上下焦之間為中焦即脾胃。而脾胃不和導(dǎo)致腎水不能上呈、心火不能下移所致。
服天皇補心丹，應(yīng)吃谷維素、維生素(營養(yǎng)神經(jīng))；
采用祥康枕，推拿、磁灸大椎、足三里等穴位；
中醫(yī)還說心主神，肝主魂，晚上睡不著就是神回去了，魂還沒回去，叫作“魂不守神”，所以睡不著，甚之凌晨1～3點仍難以入睡。要讓肝魂回去，在睡前刺激肝經(jīng)上的太沖穴(這是肝經(jīng)循行路線上最重要穴位，也是治療各類肝病的特效穴)和肝經(jīng)循行路線上的其它重要穴位。
心臟有問題，應(yīng)護(hù)腎強(qiáng)心?？稍谂菽_后再用手掌搓腳心，有勞宮對涌泉夜夜都安寧之說。具體操作：
兩手掌相對互搓到發(fā)熱，然后以左手搓右腳，再兩手互搓然后以右手搓左腳，反復(fù)操作15～20分鐘。
按摩、磁灸膻中、內(nèi)關(guān)、天宗等穴位；
丹參、酸棗仁各10克，壓成粉，每天睡前溫水送服；
其它安神補心的相關(guān)藥物和物理治療措施都可適用。
失眠常伴有心悸、少言、乏力等癥狀，屬心脾兩虛。
除采用祥康茶、祥康枕、推肚子、泡腳、晨起五步曲等基本自然療法外，還可配合如下食療：
茯芩15克，生雞蛋一個，取蛋黃搗碎在碗中備用。將茯苓熬水，3碗煎成1碗，再將滾開的伏岑水沖雞蛋黃，睡前喝下。
應(yīng)強(qiáng)心護(hù)腎。拉搓耳朵，服用六味地黃丸(涼性，補腎陽虛。胃陰虛、胃涼者慎用)，其它補腎的相關(guān)治療措施都可適用。
素有胃不和，則臥不安之說。此時應(yīng)從調(diào)節(jié)脾胃功能著手。脾胃好了，睡眠也就改善了。
如屬胃寒脾虛，則服雞內(nèi)金焙成面，每日兩次，每次一湯勺；
如屬脾虛，則服中成藥歸脾丸；
也可用沙參、大紅棗煮水喝。
坐熱磚也能去脾胃虛寒；
用白胡椒面、口液調(diào)和成丸狀，封放肚臍眼中，去脾胃虛寒。
推拿、磁灸胃俞、脾俞、足三里等穴位。
睡眠不好忌長期服用西藥類安眠藥，改用朱沙安神丸更好些，每晚一丸，平時當(dāng)心理緊張時也可服一丸。
小兒煩燥不安，好發(fā)脾氣，晚上睡覺經(jīng)常翻身。茵蔯(音)熬湯當(dāng)茶飲。
制作：肉皮去脂、毛，洗凈，用自動電藥罐煎熬12小時，去皮留汁，待冷凍后切片涼拌著吃。
制作：將五倍子炒熟，壓成粉，用吐液調(diào)成丸即成。
如伴有神經(jīng)功能性混亂，還可服用谷維素、加味逍遙丸等成藥。
但高血壓者慎用，改用西洋參、龍眼肉百合，各30克煮水喝。
引用資料“按摩防治腎功能衰退”
病因 慢性腎功能衰退是由多種毒素和代謝產(chǎn)物潴留以及腎臟激素減少引起的。
早期表現(xiàn) 面黑；精神欠佳，頭暈?zāi)垦＃豢跓?，舌干，咽腫；腰、脊、下肢無力或肌肉萎縮麻木，腳底熱、痛；心煩，易驚，易恐。
對其它器官的影響 隨著年齡的增長，人體新陳代謝能力不斷下降，腎功能衰退會日漸加重，涉及全身各系統(tǒng)：
消化系統(tǒng)---出現(xiàn)食欲差，肚子餓卻不想吃飯，惡心、嘔吐等；
心血管系統(tǒng)---出現(xiàn)心悸、高血壓、心包炎、心肌病、心律紊亂及心力衰竭；
血液系統(tǒng)---出現(xiàn)嚴(yán)重貧血，有出血傾向(鼻衂、牙齦出血、皮膚瘀斑等)；
呼吸系統(tǒng)---出現(xiàn)間質(zhì)性肺炎，肺門兩側(cè)有蝴蝶狀陰影，兩肺底有濕性啰音，胸疼和胸腔積液，氣短暴喘，咳嗽咯血；
中樞神經(jīng)系統(tǒng)---表情淡漠，注意力不集中，重者有癲癇發(fā)作和昏迷，還可能有下肢周圍神經(jīng)病變等；
新陳代謝系統(tǒng)---鈣、磷代謝紊亂，維生素D代謝障礙和繼發(fā)甲狀旁腺功能亢進(jìn)，導(dǎo)致腎性骨病，有現(xiàn)骨疼，行走困難，易發(fā)生骨折。
晚期癥狀 慢性腎功能衰退逐漸發(fā)展到腎功能衰竭，到晚期會出現(xiàn)尿毒癥。
醫(yī)治腎功能衰退有許多辦法，這里主要介紹對腎經(jīng)穴位的按摩法。
腎是“先天之本”、“生命之根”，大多來自父母遺傳，是祖上的“遺產(chǎn)”。足少陰腎經(jīng)共有27個穴位，起于足底的涌泉穴，止于胸前的俞府穴，主要循行于下肢的內(nèi)側(cè)和軀干的前面，沿前正中線的兩側(cè)(圖1)。
腎經(jīng)與人體許多臟腑器官有聯(lián)系：腎、肺、肝、心、膀胱、舌、喉等。所以，當(dāng)腎經(jīng)不暢時，這此臟腑器官均會出現(xiàn)病癥。
圖1 腎經(jīng) 圖2 腎經(jīng)的部分穴位
A、 太溪穴---慢性腎病的良藥
“太”指重要之意。“溪”表示谷、谷川、溪谷、凹陷之意。太溪穴是腎經(jīng)的“原穴”，是腎臟原氣居住處，古代稱為“回陽九穴之一”。這是一個大補穴，凡是腎虛引起的各種癥狀，都可通過刺激此穴收得明顯效果?！疤ā庇械臅戏Q為“太谿穴”。
【穴位找法】太溪穴位于足內(nèi)側(cè)(圖2)，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處，距內(nèi)踝尖三厘米。
【按摩方法】用對側(cè)手的拇指按揉，力量要柔和，以感覺酸脹為度，不可力量過大，以免傷及皮膚。也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉。
【治療效果】
◇ 重在補腎，能明顯提高腎功能。絕大多數(shù)腎臟疾病，如慢性腎功能不全、慢性腎炎、糖尿病腎病等。別特是對患有慢性腎病，同時表現(xiàn)為浮腫、腰酸腿冷、渾身乏力的患者效果尤為明顯。
◇ 對于腎炎病人，按揉后可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
◇ 按摩太溪穴幾乎對各種咽炎都有效，尤其是那種常覺得咽喉干燥、腫痛，屬于中醫(yī)上講“腎陰不足”原因引起的咽癥。按揉此穴位時，可一邊按揉一邊做吞咽動作，效果最佳。
◇ 對腰痛、腰酸的效果特別好，刺激時，除了穴位要有酸脹感以外，還應(yīng)該有麻電樣的感覺向足底放散。另外，半身不遂、下肢活動功能不好的病人在家庭護(hù)理中也可以進(jìn)行這樣的操作。
◇ 用太溪穴來治療莫名的手腳冰冷也是極其有效的。每天睡覺前刺激此穴，堅持幾天，就會驚訝地發(fā)現(xiàn)自己的手腳變得暖洋洋的了。
◇ 太溪穴還能治各種氣喘病。
B、涌泉穴
由于是人生存的能量如泉水涌出之處，而命名為涌泉。能量由此涌出而環(huán)繞全身。
自古就有臨睡搓腳心百次可延年益壽的說法。
【穴位找法】 在腳底心凹陷處，腳底中央稍微前方，彎曲五指腳底出現(xiàn)凹陷之處，在第二趾與第三趾之間的“人”字形凹陷內(nèi)。
【治療效果】
● 具有調(diào)整身體機(jī)能、增加體力與活力以及消除困倦、疲勞有效果。
● 刺激涌泉，可得到情緒安定，對因心情亢奮、精神疲勞引起的失眠有效。
● 對發(fā)作性心悸亢進(jìn)、歇斯底里等也有效果。
● 刺激涌泉可調(diào)整血液循環(huán)，對婦科疾病，腰、下腹部、足部虛冷疼痛，頭部充血有效。
● 此穴能引氣血下行，可以治療高血壓、鼻出血、頭目脹痛、哮喘等氣血上逆的癥狀。圖3 涌泉穴
【注意事項】 稍用力即痛感明顯者，適宜按摩此穴位；若使很大力而痛感不顯，或者此穴處皮膚無彈性，一按便深陷不起者，不適宜按摩此穴位(會使腎氣更為虛弱)，可選用敷藥法。
C、照海穴
“照”為照耀、日照、光輝、明亮、光亮、照亮之意。“?！北硎臼挛飶V集之意。亦即身體異常時，邪氣(中醫(yī)學(xué)所謂疾病的原因)匯集之處。
【穴位找法】在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖與腳底掌之間，內(nèi)踝尖下方約一指的凹陷處(圖2)。
【治療效果】對失眠；大小便不暢，便頻；口干、咽干咽痛；目赤腫痛；月經(jīng)不調(diào)；情緒不穩(wěn)定、心情沉悶、精神不適；腰痛、下腹脹；手腳倦怠、虛涼；胸悶、惡心等均有療效。
【注意事項】照海穴與太溪穴、涌泉穴相配按摩效果最好。
D、復(fù)溜穴
“復(fù)”為反復(fù)、返回之意?！傲铩睘闇簟⒎e存之意，表示邪氣反復(fù)積存之處。按摩復(fù)溜就是讓血液重新流動起來。
【穴位找法】復(fù)溜穴在太溪穴直上兩厘米處。
【治療效果】
◆ 有針炙專家稱，針刺此穴滋腎陰的效果極好，相當(dāng)于六味地黃丸的功效。
◆ 此穴位治療瘀血和炎癥效果也很好，膀胱炎、陰道炎、前列腺炎等，以及因流產(chǎn)留下的后遺癥，都可以選擇此穴。
圖4 復(fù)溜穴
◆ 怕熱口干、夜間煩躁難眠的患者均可按摩、針刺此穴位。
【注意事項】太溪、復(fù)溜兩穴常相配而用，效果很好，也無禁忌。哪個穴位敏感就先揉哪個穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了，有病治病、無病強(qiáng)身。
坐熱磚，每次約30分鐘，每天兩次；還可配合磁灸關(guān)元、足三里、三陰交、腎俞、會陰等穴位；
扣打腳后跟、吃核桃仁，熟西紅柿等相配合；肝和腎臟影響泌尿系統(tǒng)，因此還應(yīng)從調(diào)節(jié)肝腎功能相配合；紅小豆熬湯補血利尿。足底前列腺反射區(qū)按摩。
益母草，冬瓜皮熬湯當(dāng)茶飲，玉米須熬湯當(dāng)茶飲。
腎開巧于耳，聽力下降大多因腎衰引起，故應(yīng)從壯腎補腎著手進(jìn)行調(diào)理。按摩或磁灸聽宮穴、翳風(fēng)穴。
按、揉、推、拉兩耳。先從上用手指夾住耳尖向下沿耳輪拉到耳垂，重復(fù)拉動20～30下，再自下用手指夾住耳垂沿耳輪住上捏搓到耳尖，重復(fù)20～30次。兩者交替操作，每天1～2次，每次約10分鐘；
大豆、黑木耳、薏米粥：大豆2兩、木耳10克、薏米適量(一天量)，三料都需要先用水泡開，然后以武火燒10分鐘，再用文火熬10分鐘。注意：在熬制過程中不要打開鍋蓋。每天晚上服食。
耳鳴～引起耳鳴的原因有多種，常因腦供血不足，如頸椎病、高血壓、心臟病等等引起。此外還可能有下面幾種情況。
突發(fā)性耳鳴：常因肝火過旺，嘴干、咽喉干、眼干，小便發(fā)黃，易怒等。屬腎陰虛火旺，應(yīng)補腎陰降肝火。
枸杞泡水當(dāng)茶飲；服用芷柏地黃丸(性寒涼)；六味地黃丸。
苦瓜飲～苦瓜汁加白糖，每天100毫升。
耳鳴有時輕有時重：犯病時胸悶痰多，大便粘滯。系脾虛，需健脾利濕化痰，飲冬瓜湯，紅小豆湯。
推肚子、拉搓耳朵、磁灸推拿聽宮、翳風(fēng)等穴位，對耳鳴有較好療效。
糖尿病屬氣血雙虛，仍百病之母，它的主要危害是對臟器的損害。如血糖控制不好，將引發(fā)多種迸發(fā)病癥。如高血壓、心臟病、肝臟疾病等等，因此對糖尿病患者首先必須控制好血糖，同時按照自然療法進(jìn)行整體調(diào)理，還要根據(jù)具體的迸發(fā)癥，對癥施治。
服用祥康茶，五步曲、推肚子、泡腳作為基礎(chǔ)療法，配合推拿、磁灸腎俞、肝俞、脾俞、胰俞、足三里，足底下水道等穴位。
大白毛雞，男的用母雞，女人用公雞，不去毛，取出內(nèi)臟洗凈清蒸食其肉。
敲經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)防治糖尿病的獨特療法。(引用資料)
對Ⅰ度糖尿病患者，癥狀輕微，無迸發(fā)癥，主要敲心經(jīng)和肺經(jīng)。分別敲手臂陰面的靠小手指那條線和靠拇指側(cè)那條線。
對Ⅱ度糖尿病患者，有“三多一少”癥狀，即多尿、多飲、多食和消瘦，伴有迸發(fā)癥，主要敲脾經(jīng)和胃經(jīng)。分別敲小腿的內(nèi)側(cè)線和外側(cè)線，并根據(jù)迸發(fā)癥輔以相應(yīng)的穴位。
對Ⅲ度糖尿病患者，可出現(xiàn)多種并發(fā)癥，主要敲肝經(jīng)和腎經(jīng)，敲腿的內(nèi)側(cè)線，并根據(jù)迸發(fā)癥輔以相應(yīng)的穴位。
黑木耳、生核桃仁、雞蛋蒸食，每天當(dāng)早餐。
喝玉米須煮水；多食素菜、木耳、香菇等。
平時生活要注意管好嘴，多動腿。少油膩葷菜，多清淡素食，每天行走萬步。必須防止手腳受涼，否則易引起末稍神經(jīng)炎。
肝臟和人體的許多器官也有著密切的聯(lián)系，中醫(yī)認(rèn)為肝在體合筋，人體肌肉組織疲勞容易影響肝臟功能。肝開巧于目，養(yǎng)肝就可明目。肝在情志為怒，因此不要生氣，要保持心情平和，人臥則血歸于肝，晚上要睡好覺，養(yǎng)肝以春季為最宜。
祥康茶、晨起五步曲、推肚子、泡腳等基本自然療法，完全適用于肝膽類疾病，并且都能取得較為滿意的療效。
曾有重度脂肪肝兼重度肥胖癥患者，經(jīng)半年多堅持推肚子(每天1500～2000下，每次推到身上和足底都出汗)，重度脂肪肝消除，體重減輕30多斤的實例。
脂肪肝也可通過食療進(jìn)行治療，黃豆50克，花生10克，水泡6～10小時，打成花生豆?jié){，煮開喝，配合推肚子，每天堅持，效果會更好。
飲祥康茶，每日兩次，每次兩包。
推拿、磁灸腎俞、肝俞、和足底肝、腎反射區(qū)。
此療法也不乏有大三陽患者，經(jīng)半年治療后轉(zhuǎn)陰的實例，也有肝硬化好轉(zhuǎn)的實例。
在對肝部疾病治療時根據(jù)中醫(yī)辯證施治理論，肝炎是因肝火所致，只有腎水能滅肝火，因此肝部治療需與腎臟的調(diào)節(jié)相結(jié)合，才能取得較為滿意的療效。
中醫(yī)認(rèn)為：人體五臟六腑精氣皆上注與目。精氣旺則五色分明。中醫(yī)把眼分為五輪對應(yīng)五臟六腑。五臟六腑的疾病皆可反應(yīng)到眼部；從眼部也可診斷五臟六腑的疾病。
外眼角屬心和小腸，若兩角成赤色，即可診斷心和小腸有火。
黑睛屬肝和膽，黑睛變化為肝膽疾患。瞳孔屬腎和膀胱，瞳孔變化為腎虧。
眼白屬肺和大腸，白睛變化為肺部疾病。如眼白有血絲，則有肺火，并常伴有便秘。宜服用牛黃上清丸、清肺散去心肺之火的藥物。
如果白晶上出現(xiàn)灰色斑團(tuán)（斑塊），則大腸可能有回蟲。
上下眼瞼屬脾和胃，眼瞼變化為脾臟失和。
眼部疾病實際上是眼部供血不足所致，源自內(nèi)臟失和，特別是肝臟異常的反應(yīng)，有眼為肝之目之說，應(yīng)配合肝臟調(diào)理加以治療。
12克白疾莉(音)加二碗水熬到一碗水，然后每天兩次用此水擦洗眼部；
用新沖無糖祥康茶涼后滴眼有很好的輔助療效。
磁灸陽白穴(楊白穴在眼眉毛上一點)。吃羊肝炒胡羅卜等。
護(hù)眼～目得血而足，必須保證腦部供血，并吃些酸性食物，如：木耳泡醋，炒胡羅卜等；枸杞、菊花泡水喝；按摩陽白穴及足底的眼睛反射區(qū)；雙手揉熱，以撐心勞功穴捂眼，再揉手捂眼；實施五目療法，即刮目、燙目、洗目、薰目、滴目。
眼內(nèi)壓力太大～早晚喝蜂蜜水能緩解眼壓，也可常喝檳榔水。
上眼皮在同側(cè)耳尖針刺放血(注意消毒)，即可化解。下眼皮麥粒腫，在足底中指眼部眼反射區(qū)針刺放血。左眼刺右足，右眼刺左足。每天1次，通常1～2天見效，頑固的連續(xù)3天即可。
推迎香穴經(jīng)印堂至發(fā)際；用葡公英20克，先泡1～2小時，然后熬水，頭煎水喝，二煎水熏洗眼睛。護(hù)眼～必須保證腦部供血，并吃些酸性食物，如木耳泡醋，炒胡羅卜等；枸杞、菊花泡水喝；石胡夜光丸是治療因肝陽不足引起眼部疼痛的中成藥。
按摩雙側(cè)眼眉中上部的陽白穴及足底的眼睛反射區(qū)；雙手揉熱，以撐心勞功穴捂眼，再揉手捂眼。曾有位80多歲老人患視網(wǎng)膜脫落，醫(yī)院認(rèn)為已無法治療，后堅持捂目療法和陽白穴按揉，半年后大有好展。
珍珠母18克（打碎先煎）、后加人參2克，蒼術(shù)5克共水煎。每天早、晚飯后服，7天為一個療程，2～3療程可明顯見效。配合陽白穴、太陽穴、百位穴按摩或磁灸。
成因：心情郁悶；不吃早飯；過量食用豆腐等食品引起。
服用消炎利膽片；柴胡舒肝丸；喝葡公英煮的水；每天服一勺雞內(nèi)筋焙成的面，每次1勺，用溫水沖服。選其中之1項或多項混服。按揉膝關(guān)節(jié)外側(cè)下方的陽陵泉和膽經(jīng)反射區(qū)。
每天吃生核桃仁5～8枚；
生雞內(nèi)筋60克，金錢草120克，洗凈涼干搗碎成粉混合，每天兩次，每次5克，溫水沖服。
用玉米須熬湯當(dāng)茶飲；注意多飲水。
多食海帶燉白蘿卜、山楂，有軟堅化結(jié)的功效，對各種結(jié)石、囊腫都有療效。
按摩、磁灸肝俞、膽俞、腿上的膽經(jīng)反射區(qū)。
當(dāng)因勞作而疲勞時，會打哈欠、困乏。如因工作需要盡快振作起來時可通過按摩眼圈，特別是陽白穴，并拉揉耳朵來消除疲勞。拉：手指卡耳，從上耳尖到下耳垂。揉：手指卡耳輪，自下往上揉至上耳尖。
婦女病如：卵巢囊腫或囊性腫瘤，子宮肌瘤，乳線增生等，由氣滯血淤所致。應(yīng)注意平衡心理狀態(tài)推肚子，五步曲、飲祥康茶。
推拿、磁灸腎俞、關(guān)元，三陰交等穴位，特別是女子三大片的按摩。所謂女子三大片是指腳后跟外上側(cè)的昆侖穴、內(nèi)上側(cè)的太溪穴、腳背上的太沖穴等三個部位，被祥康特稱為婦科三大片。是針對婦科病的有效按摩或磁灸穴位。對胸腺（乳房），子宮、卵巢等部位的疾病有很好的療效。
多食蘑菇，核桃仁，海帶等。服用補腎益氣類藥物。
主要是內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)引起，其癥狀多種多樣，如心動過速、睡眠不好、乏力、易煩腦急燥、甲狀線亢進(jìn)等等。某女士，40歲以后20多年一直心動過速，經(jīng)多方醫(yī)治均無明顯效果。后經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)甲狀線亢進(jìn)，再經(jīng)服用治療甲狀線亢進(jìn)的藥物后，很快見效，心動過速現(xiàn)象消失。
如果痛的不是太嚴(yán)重，則多為原發(fā)性痛經(jīng)，因來經(jīng)時子宮等器官功能性收縮所至，常發(fā)生在未婚或未生育過的女性。一旦生育過以后，就會消失。
如果疼痛非常強(qiáng)烈，伴有惡心、嘔吐、眩暈等癥狀，則多為繼發(fā)性痛經(jīng)，常因器質(zhì)性病變所致。如炎癥、潰瘍、囊腫等引起；也可能因寒涼所致氣滯血瘀引起。通常這時可通過熱水泡腳來解決。
但如果仍無效，則可通過按摩某些特殊穴位來解決。如血海穴、三陰交、陰陵泉等三個穴位對緩解痛經(jīng)有特效。
操作方法如下：兩手扶膝蓋，大姆指朝里，四指朝外，身體前傾，自膝往下推拿，在小腿迎面骨兩側(cè)從上到下按摩尋找，找到的痛點就是對應(yīng)的穴位。在疼痛穴位按摩，直到疼痛消失，痛經(jīng)即可緩解。
還有一個是十七椎(在腰陽關(guān)附近)，可很快化解痛經(jīng)。在痛經(jīng)時找到這個穴位，有明顯的疼痛感，當(dāng)按摩到穴位點上疼痛感消失時，經(jīng)痛也就化解。
產(chǎn)后痛風(fēng)～三年以上的老母雞，破肚去臟，加30克天麻蒸熟爛，雞肉和湯一起吃。
(1)取肥厚黑木耳，水泡后從中剖開，每天晚上敷貼在患處，用紗布包好，連續(xù)一周左右即可使雞眼脫落；此方也可用于身上其它部位的黑痣、紅痣等皮膚疾患。
(2)鴉膽子(中藥)搗碎，用雞蛋清調(diào)勻，敷貼在患處，一周左右見效。
鴉膽子搗碎用雞蛋清調(diào)勻，敷貼在患處，既治雞眼，又治血管瘤，一周左右見效。
癌癥患者尤其是進(jìn)行放療、化療患以后，身體非常虛弱，食欲很差，這時需加大服用祥康茶。能有效降低放、化療對人體正常功能的傷害。如白血球降低、食欲消化功能下降、脫發(fā)、脫眉等等。
相應(yīng)食療措施有：
(1)、放、化療后白血球低～以骨髓湯，豬或牛的膀骨熬湯，喝湯吸髓；
保元湯～鮮鯽魚一條（半斤），牛肉(半斤)，豬蹄1個，大紅棗(5個)，山楂、枸杞等適量熬湯，每天一份，數(shù)次服完；牛肋湯～牛肋一斤，水三斤，用紫砂鍋自動擋燉12小時，食用時應(yīng)加熱并添加少許香菜。
(2)、身體虛弱～鮮羊奶250克、碎冰糖50克、紅皮鮮雞蛋1～2個。先少量清水燒開，放入冰糖化成糖水。再將羊奶燒開，倒入糖水再燒開，再雞蛋攪碎倒入并攪成羊奶、冰糖蛋花湯，每天服用。起到補中和胃、潤燥養(yǎng)血作用。適合各種重病患者的療養(yǎng)。
(3)、抗癌食品：
蜂產(chǎn)品～蜂王漿、花粉、蜂膠軟膠囊，促進(jìn)新陳代謝，還能延年益壽；
地瓜～熟吃，生大蒜～切片熱放在空氣中氧化半小時以上再吃，抗癌指數(shù)達(dá)到98%以上；
乳腺癌患者～每天多吃菜花(也稱花菜)，可炒、包水餃、蒸包等多種形式食用；
前列腺癌～多吃熟西紅柿；
(4)、多食蘑菇和生核桃仁。核桃每天15～16個，在用飯或服藥前后半小時以上吃。蘑菇可以做成各種菜肴來吃。曾有某60歲老人，得了肺癌，第一次成功手術(shù)，三年后以復(fù)發(fā)，再到城市醫(yī)院治療時，認(rèn)為已經(jīng)沒有康復(fù)希望，于是老人回到山區(qū)農(nóng)村，一次偶然的原因，一段時間每天吃了大量核桃仁和蘑菇，結(jié)果奇跡般好了，最后90多歲高齡而終。
(5)、鮮蘿卜汁，以白蘿卜為佳。蘿卜榨汁后在空氣中氧化半小時再喝。尤其適合肺癌患者。如果是食道癌，則要漫吞咽，使在食道中能多仃留一些時間。
(6)、蘋果土豆坭：一個蘋果，一個土豆，新鮮去皮，按1：1分別搗成坭，再充分混合。每天數(shù)次強(qiáng)制服用，即使吐出也要繼續(xù)服用。曾有某晚期60歲老性老人通過此方挽救了生命。
(7)、肝癌、肺癌患者后期，常有疼痛難忍，異常痛苦。可用治療帶狀泡疹后遺癥之方來緩解疼痛。可內(nèi)服七里散中成藥(每次1.5克，每天兩次)，并將七里散用高度白酒或黃酒調(diào)成糊狀外敷疼痛處；可服用B6或B12 化解，嚴(yán)重的可以肌肉注射；
中醫(yī)用焙干的壁虎碾成粉，用上好純蜂蜜調(diào)勻，敷在疼痛處，會有很好的效果。
豆腐1斤，用筷子札些孔，撒上紅糖，再蒸20分鐘食之。少則一次，多則一月見效。
黃鱔泡酒～黃鱔泡高度白干，15天以上，每天服之。
捶背驅(qū)寒；紅糖、大紅棗、姜熬湯去風(fēng)寒。
花椒一把，加明礬15克(紅棗大小)熬水，然后每天兩次泡手、泡腳。
盜汗。一活動就出汗，晚上睡覺時也好出汗，黑豆10克、烏梅20克、浮小麥30克煮水喝，每天一服，早晚各一次。
用黃豆油抹在刀傷處即可，而且不留傷疤。
生石灰加清水泡，待水清后倒出清水，在石灰水中滴入香油，同一方向攪拌，直到變成像豬油樣變稠即可。將其抹在傷處，可立即止疼，每天2～3次，3～5天可愈合，并不留傷疤。
使勁扳大姆腳趾，按壓承山、三陰交、掐人中等穴位。
山渣去核，在鍋中炒熟，搗成坭敷在傷處，2～3天一換，一周左右即可治愈。
肝經(jīng)不足，常因長期過量飲酒，睡眠不足所致。首先要戒酒，晚上保證充足的睡眠，同時要保肝護(hù)腎，服用祥康茶，敲肝經(jīng)，按揉足底肝部反射區(qū)、行間(足背側(cè)第二、三趾間)、太沖(足背側(cè))、蠡溝(小腿的內(nèi)側(cè))、期門(胸部)等穴位。
19)夏天蚊蟲叮咬起腫塊抹霍香正氣水。夏天小孩起痱子也可抹霍香正氣水消癢。
祥康快車：從眼睛看健康----動脈硬化
一、第一階段動脈硬化：
1、黑眼珠外一圈有一層灰白色的光環(huán)，代表著動脈已經(jīng)出現(xiàn)硬化的程度。
2、第一階段動脈硬化首先表現(xiàn)出來的就是頭發(fā)過早發(fā)白，從頭頂白，動脈硬化以后，管壁的彈力減弱，官腔容易變窄，供血的血流速度會變慢，容易表現(xiàn)出來腦供血不足、記憶力減退，動脈硬化最容易提現(xiàn)在眼底，眼底的動脈硬化是全身動脈硬化的晴雨表。
3、動脈硬化會波及到眼底動脈導(dǎo)致視力模糊。
4、出現(xiàn)老花眼，視力下降，是早期動脈硬化的表現(xiàn)。
二、食療：早期動脈硬化（第一期）
黑木耳還有黑木耳多糖，黑木耳多糖可以加快體內(nèi)膽固醇的分解和排出。醋可以軟化血管。
●黑木耳泡醋：改善早期動脈硬化
1、如何泡：
方法一
把干木耳用清水泡發(fā)后，取三至五朵，放置老陳醋當(dāng)中，即可蘸醋食用。
方法二
把沖洗干凈的干木耳直接浸泡在老陳醋當(dāng)中，當(dāng)木耳泡發(fā)時，即可食用。
2、如何吃：可隨餐吃，當(dāng)成小菜食用。每次食用三至五朵，每日兩次。堅持食用醋泡黑木耳半年到一年。
3、可以幫助我們緩解第一期動脈硬化所帶來的頭發(fā)過早花白、記憶力減退、腦供血的不充足、以及眼底動脈硬化的形成。
三、食療：第一期動脈硬化已形成，或介于一期與二期之間的動脈硬化。
蒸制冰糖黑木耳對動脈硬化的改善：軟化血管，清除管壁垃圾。
●蒸制冰糖黑木耳
1、如何蒸制：
選取干木耳五十克到一百克，用清水泡發(fā)（清洗干凈）；用豆?jié){機(jī)或榨汁機(jī)把黑木耳打碎（也可用刀把木耳剁碎），打碎黑木耳時一定要加水（最好沒過黑木耳），這樣打碎后的木耳才會粘稠；在碎木耳中加入適量冰糖，五十克木耳加三到五塊冰糖（如果有糖尿病可以不加）；把加好冰糖的碎木耳上鍋蒸十五分鐘；蒸制過程中，可隨時開蓋攪拌碎木耳，這樣可使碎木耳中的水份糖分充分融合
