咱們做父母的，多多少少都會(huì)有這樣的心態(tài)：覺(jué)得寶寶能先人一步“贏在起跑線(xiàn)上”的，都是好事。

比如，“別人家的還在爬，我家寶寶早就會(huì)走路了，厲害吧？”

事實(shí)呢？

寶寶每一個(gè)大運(yùn)動(dòng)發(fā)育，都有它適合的年齡階段，并不是超前都是好現(xiàn)象。今天漫漫就來(lái)要給姐妹們科普一下哦！

寶寶坐爬站走月齡表

你們出門(mén)看到那種滿(mǎn)場(chǎng)子瘋跑的寶寶，基本上是2周歲了。

每個(gè)寶寶發(fā)育的速度確實(shí)會(huì)存在一定的個(gè)體差異，但大運(yùn)動(dòng)發(fā)育基本上是圍繞著這條曲線(xiàn)上下波動(dòng)一點(diǎn)，不會(huì)偏差太多。

寶寶精細(xì)運(yùn)動(dòng)發(fā)育

3個(gè)月左右，能抓握物體。

6～7個(gè)月，能一把抓。

9～10個(gè)月，能用拇指、食指尖夾、取、放掉東西。

1周歲左右，開(kāi)始涂鴉。

2周歲左右，開(kāi)始折紙。

過(guò)早過(guò)晚走路都不好

走路的一個(gè)前提是，寶寶能站起來(lái)了。

剛才也說(shuō)了寶寶站、走的大致月齡。如果寶寶過(guò)早學(xué)站，寶寶不是腳尖著地就是雙腿彎曲著，時(shí)間久了會(huì)影響到下肢發(fā)育，可能傷害寶寶的膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)、增加羅圈腿的概率。

如果在這個(gè)錯(cuò)誤的基礎(chǔ)上“鼓勵(lì)”寶寶走路，反而會(huì)加重對(duì)脊柱、下肢的損傷，以后寶寶的腿型、體型可能會(huì)受到影響。

“那讓寶寶晚點(diǎn)走路呢？”

時(shí)間偏差不多問(wèn)題不大。如果偏差太多了可不行，這樣寶寶可能存在發(fā)育遲緩的情況，需要尋求醫(yī)生的幫助。

所以，爸媽?xiě)?yīng)該遵循發(fā)育的規(guī)律，不要操之過(guò)急，當(dāng)寶寶能站立、能跌跌撞撞學(xué)走路了，應(yīng)當(dāng)積極鼓勵(lì)寶寶。

注意這些運(yùn)動(dòng)太早學(xué)不好

除了提早讓寶寶學(xué)走路，一些常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)，不適合讓孩子太早學(xué)。（當(dāng)然，這里指的都是以學(xué)習(xí)技能為目的。若只是玩耍嬉戲，年齡并無(wú)一定限制。）

▲ 游泳

炎熱的夏天，怎么能少了游泳呢？學(xué)游泳好處多多，能鍛煉心血管、耐力；增加肺活量；提高肢體協(xié)調(diào)性、靈活度等。

那么問(wèn)題來(lái)了——

● 多大開(kāi)始學(xué)游泳合適？

至少要到4周歲左右。

想要解鎖游泳，寶寶必須掌握這幾項(xiàng)大動(dòng)作技能：

√能不用扶手上下樓梯

√能雙腿交替跑跳、騎車(chē)、單腿向前和向后跳

所以，4周歲不到的娃，咱先安心玩水吧！

帶娃去游泳，以下幾點(diǎn)家長(zhǎng)還得上上心：

時(shí)間

——建議先從5-10分鐘開(kāi)始適應(yīng)，在水里最長(zhǎng)不超過(guò)30分鐘。

水溫

——29-30.5℃最佳。

距離

——確保孩子在你一臂之內(nèi)，大人視線(xiàn)不要離開(kāi)孩子1秒。

穿戴

——泳鏡、泳帽、泳衣、防水紙尿褲等走起。

我們的原則，安全第一！假如寶寶當(dāng)天不太舒服（腹瀉、皮膚病等），那還是等痊愈了再游吧。

▲ 跳舞

舞臺(tái)中心，旋轉(zhuǎn)跳躍間，我娃就是最亮的一顆星！這是很多家長(zhǎng)心中的畫(huà)面！但送娃去舞蹈班之前，有些問(wèn)題要先搞明白——

● 多大學(xué)舞蹈合適？

4-6周歲左右可以啟蒙。

過(guò)早練習(xí)可能會(huì)對(duì)寶寶的肌肉造成損傷，甚至還會(huì)發(fā)生意外傷害。 起步階段應(yīng)該從培養(yǎng)孩子的興趣、律動(dòng)、節(jié)奏等方面出發(fā)，而不是執(zhí)著于絢麗的技巧。

讓寶寶享受隨音樂(lè)而動(dòng)的快樂(lè)，才是最重要的不是嗎？

Ps：即使學(xué)有所成，記得娃不是猴兒，沒(méi)必要總被吆喝在親戚前表演哦。

▲ 跆拳道

跆拳道，集“防身、顯威風(fēng)、強(qiáng)健體魄、鍛煉身體協(xié)調(diào)力、培養(yǎng)毅力等”酷炫技能于一體，絕對(duì)是運(yùn)動(dòng)中的當(dāng)紅選項(xiàng)。不過(guò)，受歡迎是一回事，家長(zhǎng)們真正要做決定的時(shí)候還是有不少猶豫的吧？

● 多大開(kāi)始學(xué)合適？

一般來(lái)說(shuō)，4-6周歲左右是比較OK的。

這種對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)太需要平衡能力和腿部肌肉力量了。年齡太小的寶寶，注意力沒(méi)辦法長(zhǎng)時(shí)間集中、身體協(xié)調(diào)等能力尚欠缺（容易在訓(xùn)練中受傷），語(yǔ)言理解能力也基本處于萌萌噠水平……

So，還是等孩子稍大一些再?lài)L試比較好。

再附上一些其他熱門(mén)運(yùn)動(dòng)的大致參考年齡：

運(yùn)動(dòng)，絕對(duì)是培養(yǎng)孩子陽(yáng)光性格和結(jié)實(shí)身體的一大法寶。不過(guò)，有些運(yùn)動(dòng)別操之過(guò)急哦，等孩子年齡到了，大運(yùn)動(dòng)能力跟上了，再學(xué)更合適呢。